قصيدة لأني أحبك تعالي أحبك قبل الرحيل فما عاد في العمر إلا القليل أتينا الحياة بحلمٍ بريءٍ فعربد فينا زمانٌ بخيل حلمنا بأرضٍ تلم الحيارى وتأوي الطيور وتسقي النخيل رأينا الربيع بقايا رمادٍ ولاحت لنا الشمس ذكرى أصيل حلمنا بنهرٍ عشقناهُ خمراً رأيناه يوماً دماءً تسيل فإن أجدب العمرُ في راحتيَّ فحبك عندي ظلالٌ ونيل وما زلتِ كالسيف في كبريائي يكبلُ حلمي عرينٌ ذليل وما زلت أعرف أين الأماني وإن كان دربُ الأماني طويل تعالي ففي العمرِ حلمٌ عنيدٌ فما زلتُ أحلمُ بالمستحيل تعالي فما زالَ في الصبحِ ضوءٌ وفي
كمادات خفض الحرارة يتعرض الكثير منّا لاضطرابات في درجة الحرارة من ارتفاع وانخفاض؛ لذلك تبدأ الأم بالبحث عن وسائل تُمكنها من التحكم في درجة حرارة طفلها مثلاً؛ لأنه يترتب على اضطرابها أمراض ومشاكل أخرى قد تكون خطيرة، وتكون أكثر الوسائل التي تستخدم لضبط الحرارة هي وضع الكمادات، فكيف يتم وضعها وأين يتم وضعها؟ الكمادات الساخنة طريقة التحضير أولاً، أحضري كمية من الماء واغليها جيداً. اتركيها بعد ذلك لتصبح دافئة نوعاً ما، وعادةً تتطلب مدة عشر دقائق لتبرد وتهدأ. وبعد ذلك أحضري قطع قماش قطنية أو مناشف
الصداع يعاني الكثير من الناس من الصداع في الرأس، ممّا يُسبب التوتر لهم وفقدانهم للحيوية والنشاط. ينتج الصداع بشكلٍ أساسي بسبب تمدّد الأوعية الدموية في الدماغ ممّا يجعلها تضغط على الأغشية المحيطة مُسبّبةً الشعور بالألم، وتختلف منطقة ألم الرأس ففي بعض الأحيان يكون في المنتصف ، وأحياناً أخرى على الجوانب. الأسباب الثانوية التي تؤدي إلى الصداع هناك أسباب مختلفة قد تؤدي للصداع ، ومن أشهر هذه الأسباب ما يلي: عدم حصول الجسم على قدرٍ كافٍ من الراحة والنوم. نقص مادة السكر في الدم، نتيجة عدم تناول الطعام
الشوق هو شعور مؤلم وحارق بفقدان شخص غالي، أما الحنين فهو يرتبط بوجع الذكريات من خلال تذكر من يعزهم القلب، وهنا سوف تجد في هذا المقال كلام عن الشوق والحنين. كلام عن الشوق والحنين قد تكون بعيداً عن نظري لكنّك لست بعيداً عن فكري. في وقت اشتياقي لك، تتركّز كلّ أفكاري، وتهرب منّي إليك، يشدّني الشوق والحنـين بشدّة إليـك. جاء الليل وجاءت معه رائحة الحنين، تهبّ من بعيد. حين افترقنا تمنّيت سوقاً يبيع السنين، يُعيد القلوب ويُحيي الحنين. أحبّك موت لا تسألني ما الدليل، أرأيت رصاصة تسأل القتيل. إنّ هواك في
أنواع المشترك اللفظي وُضِعت اللغة من أجل التفاهم بين الناس، ولذلك فإنهم يستعملون لكل معنىً يريدون التعبير عنه لفظاً خاصاً به، لكن يوجد في اللغة عدة معانٍ يمكن التعبير عنها بلفظ واحد، وهناك عدة ألفاظ لها معنى واحد، كما أن هناك علاقات أخرى بين الألفاظ والمعاني، وهذه العلاقات يبحثها العلماء في باب دلالات الألفاظ ، ومن هذه العلاقات ما كان بين اللفظ والمعنى: "المشترك اللغوي". أنواع المشترك اللفظي حسب اللفظ الذي وقع فيه الاشتراك الألفاظ التي يقع فيها الاشتراك اللفظي ثلاثة، وهي كما يأتي: الاشتراك
التعريف بنظام جدارة تُعرّف جدارة بأنّها عبارة عن خدمة أطلقتها وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية في المملكة العربية السعودية، وهي خدمة لمساعدة الشباب السعودي من الباحثين عن العمل عن طريق التسجيل في البرنامج، ومن ثم يُتيح هذا البرنامج للشخص التقديم على جميع الإعلانات الخاصة بالوظائف. تجدر الإشارة إلى أنّه بعد تسجيل الشخص في هذا البرنامج سوف تتولى وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية التحقق من تفاصيله ومؤهلاته، ومدى ملائمته للوظائف التي يتم طرحها، حيث تتم العملية بدرجة عالية من
حمض الأرجنين هو عبارة عن حمض أميني نصف أساسي، يحتوي على كميّات كبيرة من النيتروجين، ويمكن الحصول عليه من خلال تناول أطعمة معيّنة، كالألبان ومنتجاتها، إضافةً لمجموعة من المكمّلات الغذائية، ويهتم بالحصول عليه معظم لاعبي بناء الأجسام؛ لأنّه يدخل ضمن عدد كبير من التفاعلات الفسيولوجيّة الّتي تحصل بداخل الجسم. أضرار حمض الأرجنين حتى الآن لا توجد أيّة آثار جانبية سلبية لحمض الأرجينين، ولا توجد أية دلائل علميّة على سمّيته، لكن يعتقد البعض بأنّ تناول جرعات منخفضة جداً قد يترتب عليه كثيراً من النتائج
هل عين الجمل مفيد للتخسيس أو لزيادة الوزن قد يُساهم تناول المكسرات في زيادة استهلاك الجسم للطاقة الجسم خلال فترات الراحة، وذلك حسب ما أشارت إليه إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition عام 2010، والتي أظهرت أنّ الحميات التي تحتوي على المكسرات بكمياتٍ معتدلة تُحقق نجاحاً أكبر في تنزيل الوزن من الحميات التي لا تحتوي على المكسرات، وعلى الرغم من أنّ الجوز يُعدُّ غنيّاً بالسعرات الحرارية ، إلّا أنّ الجسم يمتصُّ الطاقة منه أقلّ من المتوقع بنسبة 21%، كما أنّ تناول
