فوائد تدليك الجسم بزيت الزيتون

فوائد تدليك الجسم بزيت الزيتون

زيت الزيتون

يعد زيت الزيتون من المستحضرات الطبيعيّة التي تستخدم على نطاقٍ واسع في علاج المشكلات الصحية المختلفة، كمشاكل الشعر والجلد والبشرة، وذلك بفضل تركيبته الفريدة الغنيّة بالخصائص العلاجيّة عالية القيمة، والتي تنتج عن احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والأحماض والمعادن والأملاح الأساسيّة، ممّا جعله يدخل كعنصر رئيسي في الوصفات الطبيعيّة التي قدمها الطب البديل لعلاج الأمراض المختلفة خلال وقت قياسي، وبالتالي ينصح الأطباء باللجوء إلى مساج زيت الزيتون لتفادي هذه المشكلات وعلاجها، ونظراً لأهميّته اخترنا أن نتحدث عن أبرز فوائده على صعيد العناية بالجسم.

فوائد تدليك الجسم بزيت الزيتون

  • يساعد على تخفيف آلام التهاب المفاصل من أوجاع الظهر، والأكتاف، والرقبة.
  • يساعد على تخفيف الأرق والتوتر، ويخفف من الصداع.
  • يشد الجسم، ويمنع ترهله.
  • يجدّد خلايا الجلد الميّتة.
  • ينشّط الجسم.
  • يدعم تدفق الدم إلى الأنسجة والخلايا.
  • يفتح المسامات، ويزيل السموم من الجسم.
  • يمنع ظهور الحبوب والبثور بأنوعها المختلفة، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (C) المضاد للالتهابات والحساسيّة بأنواعها.
  • ينظّف الجلد والبشرة بعمق من الشوائب والأوساخ والغبار، والتي بدورها تتسبب في إغلاق مسامات الجلد، وتساهم بالتالي في ظهور الندوب، وتحفّز من نمو حب الشباب، لأنّه يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا.
  • يرطّب الجلد بعمق، ويخلّصه من التشقق والجفاف.
  • يمنع ظهور العلامات التي تنذر بالتقدم في العُمر الزمني لدى الأشخاص، كالتجاعيد والتعرّجات، والخطوط الرفيعة والدقيقة.
  • يساعد على التخلص من علامات التمدد، والتي تنتج بصورة مباشرة عن السمنة المفرطة والمفاجئة، وكذلك عن الحمل وخاصّة في المراحل الأخيرة منه، وتؤثّر بشكل سلبي على مظهر الجلد، حيث تظهر على شكل خطوط بيضاء وتمزقات جلديّة واضحة.

فوائد تدليك الجسم بزيت الزيتون للأطفال

يمكن استخدام زيت الزيتون لتدليك الأطفال للحصول على الفوائد الآتية:

  • تشجيع الطفل للتفاعل الجسدي.
  • تشجيع الطفل لتحقيق التواصل البصري.
  • تخفيف القلق وهرمونات التوتر لدى الطفل.
  • المساعدة على استرخاء الطفل ومساعدته على النوم.
  • قد يخفف من بكاء الطفل.

طرق تدليك الجسم بزيت الزيتون

  • التدليك الخفيف فوق منطقة الرقبة للتخلّص من أوجاعها.
  • تدليك الصّدر لتخفيف أعراض من الربو، والسعال، والزكام، ولتحسين عمل الجهاز التنفسي.
  • تدليك الجسم بالضغط بالأصابع.
  • تدليك الظهر لتخفيف أوجاع العظام والمفاصل.

نصائح للاستفادة من التدليك

لتحقيق أقصى فائدة ممكنة من المساج بزيت الزيتون، يوصى اتباع الإرشادات الآتية:

  • وضع كميّة كافية من زيت الزيتون على راحة اليد، وفركه فوق المناطق المصابة مع تحريك اليد بشكل دائري لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة.
  • تعد فترة الصباح الباكر، أو المساء قبل الخلود إلى النوم من أفضل الأوقات المخصصة للتدليك.
مزيد من المشاركات
أجمل عبارات للأب

أجمل عبارات للأب

أجمل عبارات للأب أجمل عبارات للأب فيما يأتي: كما يكون الأب يكون الولد. في حياة المرأة ثلاث رجال: الأب وهو الرجل الذي تحترمه، والأخ وهو الرجل الذي تخافه، والزوج وهو الرجل الذي يحبها وتحبه. الأب كنز والأخ سلوى والصديق كلا الاثنين. الخبز أب والمياه أم. كل شيء يشترى ما عدا الأب والأم. لا يقلق من كان له أب، فكيف بمن كان له رب. وراء كل رجل عظيم، أم وأب عظيمان. الأب يستطيع العناية بعشرة أبناء، لكنّ عشرة أبناء لا يستطيعون العناية بأب واحد. الابتسامة كلمة أولها أب وآخرها أم. الأبوة و الأمومة لا تعصم
ما هو القدر الذي يتحقق به الزنا؟

ما هو القدر الذي يتحقق به الزنا؟

ما هو القدر الذي يتحقق به الزنا؟ يتحقق الزنا بمعناه الشرعي الصريح الموجب للحد بإدخال الرجل ذكره في قُبل امرأة أجنبية لا تحلّ له، وهذا هو الراجح في هذه المسألة، فقد اختار بعض أهل العلم أن إدخال الذكر في الدبر أيضاً يُعتبر من الزنا المحرّم في الشريعة الإسلامية. وقد ذكر الحنفية عدّة ضوابط للتأكد من أن المعصية هي معصية زنا، مع العلم أن هذه الضوابط هي للحكم الدنيوي، أما الإثم فهو على مراتب وكلها شديد، أما الضوابط فهي: أن تكون الموطوءة حيّة ومُشتهاة. أن يكون هذا الزنا باختيار، بأن لا يكون أحد
مراحل نمو جنين الدجاج

مراحل نمو جنين الدجاج

ما قبل البيضة قبل وضع البيضة بيوم واحد تُخصب البويضة عن طريق اتحاد البويضة مع الحيوان المنوي، ويبدأ الجنين أحادي الخلية بالنمو حيث تنقسم الخلية إلى خليتين ثمَّ إلى أربع خلايا ثم إلى ثماني وهكذا، وعندما يحين وقت وضع البيضة تتجمع مئات الخلايا في بقعة صغيرة تسمى القرص الجرثومي، وعند الوضع يتوقف انقسام الخلايا، ومن الجدير بالذكر أنه عندما يتم تبريد البيضة لا يموت الجنين ولكنه يتوقف عن النمو، ويُمكن أن يُكمل نموه إذا رقدت عليه الدجاجة أو تم وضعه في الفقاسة. اليوم الأول بعد فترة قصيرة من وضع البيضة
حكمة غريبة

حكمة غريبة

حكمة غريبة توجد في حياة الإنسان لحظة غريبة لا يعرف كيف يفسرها، ولا يدرك سرها أبداً لكنها تصنع كل شيء في حياته القادمة. كل حكم للضمير، سواء كان صحيحاً أو خاطئاً، سواء كان ذلك عن الأمور السيئة في حد ذاتها أو من الناحية الأخلاقية، بالضرورة، بمثل هذه الحكمة الذي يتصرف ضد ضميره دائماً يخطئ. لا تخشى شيئاً إن كانت آراؤك تبدو غريبة.. كل الآراء المقبولة اليوم كانت تعتبر غريبة في السابق. لا تسخر من أحلام الناس مهما كانت غريبة، ولا تتنازل عن أحلامك مهما كانت صعبة، فلا طعم للحياة دون أحلام. وردة واحدة
تمخض الجبل فأنجب فأرا

تمخض الجبل فأنجب فأرا

تمخض الجبل فأنجب فأرًا وفيما يلي بعض المعلومات عن المثل "تمخض الجبل فأنجب فأرًا": معنى تمخض الجبل فأنجب فأرًا تمخض الجبل فأنجب فأرًا هي مثل يُضرب لمن يتوقع منه الشيء الكثير، إلا أنه يأتي بالقليل الذي لا يتناسب مع حجمه وما هو متوقع منه، ومعنى هذه العبارة أنّ الجبل بقوته وعظمته وكبر حجمه عندما أراد أن يخرج شيئًا، أخرج فأرًا من بين شقوقه، والذي من المفترض أن يخرج جبلًا آخر، وهذا دليل عدم الإنجاز بعد توقع الكثير. وتقال هذه العبارة عند انتظار شيء كبير، وإنجاز عظيم، وعمل كبير من شخصٍ أو مؤسسة أو
عمر بن عبد العزيز

عمر بن عبد العزيز

عمر بن عبد العزيز في تاريخنا الإسلاميّ رِجالٌ أعلام لا تنقضي سيرتهُم ولا تقف عند حدّ شهرتهم، ولا يكون هذا الأمر إلاّ بإيمانهِم بربّهم وتطبيقهِم لدينِ الله تعالى على وجهه الصحيح فأعلى الله ذِكرهُم وأظهرَ أمرهُم، ومِن بين هؤلاء الرِجال الأعلام عُمر بن عبد العزيز الذي يُعدّهُ كثيرٌ من العُلماء خامسَ الخُلفاء الراشدين، فمن هوَ هذا الرجل الصالح وما هيَ قصّته. الاسم والنسب هوَ عُمر بن عبد العزيز بن مروان بن الحكم بن أبي العاص بن أميّة بن عبد شمس بن عبد مناف، فهوَ من قُريش وبالأخص من بني أُميّة، هذا
مونيكا بيلوتشي ( ممثلة وعارضة أزياء إيطالية)

مونيكا بيلوتشي ( ممثلة وعارضة أزياء إيطالية)

معلومات عن مونيكا بيلوتشي الاسم الكامل: مونيكا آنا ماريا بيلوتشي. تاريخ الميلاد: ولدت مونيكا بيلوتشي في 30/9/1964 م في سيتا دي كاستيلو في إيطاليا. الجنسية: إيطالية. الموهبة: تتمتع مونيكا بيلوتشي بموهبتي التمثيل وعرض الأزياء. بداية المسيرة الفنية للممثلة مونيكا بيلوتشي كانت أول تجربة لمونيكا بيلوتشي أمام عدسات الكاميرا في سن 13 عامًا، وبدأت مسيرتها في عرض الأزياء كوظيفة جانبية حتى تتمكن من جمع المال ودراسة الحقوق، لكن نجاحها في مهنتها جعلها تحولها إلى وظيفتها الأساسية وانتقلت إلى ميلانو في
كيف بدأت الحرب العالمية الأولى

كيف بدأت الحرب العالمية الأولى

بداية الحرب العالميّة الأولى زار الأرشيدوق النمساوي فرانز فرديناند العاصمة البوسنية سراييفو في يوم 28 يونيو من عام 1914 بواسطة موكب من السيارات، وكانت في طريقهم مجموعة مكوّنة من ستة أشخاص قاموا بمحاولة قتل الأرشيدوق وهم: نيديليكو كابرينوفيك، وسيفيتكو بوبوفيتش، ومحمد باسيك، وغافريلو برينسيب، وتريفكو غاربيز، وفاسو كبريلوفيك، وتمّ تنظيم هذه المجموعة على يد حركة بوسنيّة تُعرف باسم اليدّ السوداء السريّة، وكان ذلك عندما قاموا برمي قنبلة يدويّة على سيارة والتي أسفرت عن إصابة العديد من الأشخاص في ذلك