فوائد بلح جوزة الطيب

جوزة الطيب

تنمو جوزة الطيب على أشجارٍ دائمة الخضرة، تعيش في المناطق القريبة من دولة أندونيسيا، وهي واحدةٌ من التوابل التي تستخدم في جميع دول العالم، وفي الدول الآسيوية والغريبة على وجه التحديد، وتتميز جوزة الطيب باحتوائها على نسبةٍ عاليةٍ من الزيوت الأساسية التي يحتاجها الجسم، الأمر الذي جعلها عنصراً مهماً في طب الأعشاب البديل.

فوائد بلح جوزة الطيب

توضح النقاط الآتية بعضًا من فوائد استهلاك بلح جوزة الطيب:

تنشيط الدماغ

اعتمدت جوزة الطيب في العصور القديمة كوسيلةٍ فعالة في تنشيط وتحفيز الخلايا الدماغية، وذلك عن طريق تخلصيها من التعب والإرهاق الذهني الذي تتعرض، بالإضافة إلى احتوائها على مواد ومركبات لها دورٌ مهمٌ في زيادة التركيز، وتقليل الاكتئاب والقلق.

تخفيف آلام الجسم

تحتوي على العديد من العناصر التي جعلتها مادة علاجية أساسية في الطب الصيني البديل، إذ كانوا يستخدمونها في تخفيف آلام العضلات، بالإضافة إلى الحدّ من التهابات المفاصل والتقرحات الجلدية، وذلك عند تدليك المنطقة المتضررة بالزيت المستخرج منها.

تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي

تعتبر من المواد الطبيعة التي تحافظ على صحة الجهاز الهضمي، وتخفيف من حِدة المشاكل والأمراض الصحية التي يصاب بها، والتي تتمثل في عسر الهضم، والإمساك، وانتفاخ البطن، كما تخفف من أوجاع المعدة التي تحدث بسبب تراكم الغازات فيها.

تحسين رائحة الفم

تتمتع بالعديد من الخصائص المضادة للبكتيريا والجراثيم، ممّا يجعلها وسيلة فعالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة، والحصول على نفسٍ منعشٍ، إذ تَحُد من نمو البكتيريا المسببة لتلك الرائحة المزعجة، بالإضافة إلى قدرتها على تحسين حالة اللثةالمُصابة، والتخفيف من آلام الأسنان، لذلك تستخدم كمادةٍ أساسية ومشتركة في الكثير من أنواع معاجين الأسنان.

تخليص الجسم من السموم

تتراكم السموم في أعضاء الجسم المختلفة لاسيما في الكبد، والكلى بفعل اتباع ممارسات يومية خاطئة مثل: اتباع نظام غذائي غير صحي، والتدخين، أو بسبب التلوث الخارجي، وإجهاد النفس، وربما نتيجةً لاستخدام الأدوية والعقاقير بصورةٍ مفرطة، وإدخال جوزة الطيب إلى النظام الغذائي يخلص من هذه السموم.

الحفاظ على صحة البشرة

فهي تحافظ عليها نضرة ومشرقة، وذلك عن طريق إدخالها ضمن النظام الغذائي، كما يمكن الاستفادة منها في التخلص من المشاكل والعيوب التي تظهر عليها، فخلط طحين جوزة الطيب مع العدس الأحمر يساعد على إزالة الرؤوس السوداء، بينما خلطها مع العسل يحد من الآثار التي تتركها حبوب الشباب على الجلد.

التخلص من الأرق

حيث ينصح بشرب كوب من الحليب الساخن، مضافاً له ملعقة صغيرة من مسحوق جوزة الطيب، فذلك يساعد على استرخاء الجسم، والحصول على ساعات نوم عميقة.

2023-12-1710البهارات

مزيد من المشاركات

مفهوم الهوية الوطنية

مفهوم الهوية الوطنية الهوية الوطنية في كل أمّة هي الخصائص والسمات التي تتميز بها، وتترجم روح الانتماء لدى أبنائها، ولها أهميتها في رفع شأن الأمم وتقدمها وازدهارها، وبدونها تفقد الأمم كل معاني وجودها واستقرارها، بل يستوي وجودها من عدمه، وهناك عناصر للهوية الوطنيّة لا بد من توفرها، وقد يختلف بعضها من أمّة لأخرى. عناصر الهوية الوطنية الموقع الجغرافي، حيث إنّ من يشتركون فيها يضمّهم موقع جغرافي محدد. التاريخ، وهو التاريخ المشترك الذي يربط من يشتركون في الهوية الوطنية الواحدة، وهو الأحداث التي مرت

كيف أنسى الحب من طرف واحد

طرق لنسيان الحب من طرف واحد المقصود بالحب من طرف واحد هو عدم تبادل طرفي العلاقة العاطفية لنفس المشاعر والأحاسيس، مما يؤدي إلى انتهاء هذه العلاقة بطريقةٍ أو بأخرى، وهنالك عدة طرق ليتمكن فيها الشخص من تجاوز هذه المرحلة ونسيان الحب من طرف واحد: عدم إخفاء المشاعر إن ما يشعر به الشخص عند انتهاء علاقة حب من طرف واحد من مشاعر حزن وألم وخيبة الأمل وغيرها، ما هي إلا مشاعر وردود فعل طبيعية لتلك التجربة، فعلى الشخص أن يسمح لنفسه بالشعور بكل هذه الأحاسيس بحرية وبدون الظن بأنها قد تنم عن ضعف منه؛ حتى يتمكن

كيفية عمل كيك اسفنجي

الكيك الإسفنجي إنّ الكيك الإسفنجي هو أساس أيّ نوع من أنواع الكيك التّي تحضّر في جميع محال الحلويّات، تختلف النّكهات الّتي تستعمل في تحضيره ولكن الوصفة الأساسيّة للكيك الإسفنجي تبقى واحدة. سمّي الكيك الإسفنجي بهذا الاسم لأنّ قوامه يكون طريّاً وخفيفاً كالإسفنج. يمكن أن تضيفي الكاكاو إلى خليط الكيك إذا أردت ذلك، أو أن تضيفي عصير اللّيمون للحصول على كيك اللّيمون. الكيك الإسفنجي الأمريكي المكوّنات ستّ بيضات كبيرات، مفصول البياض فيها عن الصّفار. كوب من الدّقيق الأبيض المنخول. ربع ملعقة صغيرة من

طريقة عمل كيكة السجادة

حلى السجادة تُعتبر حلى السجادة من أصناف الكيكات الجديدة والمبتكرة والتي تمنح شكلاً مميزاً غير تقليديّ للوجه الخارجي للكيكة، وسميت بهذا الاسم لأنّ ربة البيت تُشكّل طبقةً خارجيّةً للكيكة تشبه السجادة الأرضية بشكل كبير، ولكن ذلك يعتمد على مدى احتراف وإبداع من يقوم بإعداد الكيكة وقدرته على أن يستوحي رسومات السجادة العادية ويطبّقها على الكيكة. إعداد كيكة السجادة تتألف كيكة السجادة من ثلاث طبقات رئيسية وهي الطبقة السفلية الأولى وهي البسكويت السادة، والطبقة الوسطى وهي الكريمة، أما الطبقة الثالثة فهي

مكونات بهار الشاورما

بهارات الشاورما مدة التحضير 5 دقائق المكوّنات ربع كوب من الفلفل الأسود المطحون. ربع كوب من البهار. ربع كوب من بودرة الثوم. ملعقتان كبيرتان من كلّ من: القرنفل، والقرفة، وجوزة الطيب، والهيل المطحون. ملعقة كبيرة من كلّ من: بودرة الفلفل الحار، والأوريجانو المجفف، والملح. طريقة التحضير خلط المكوّنات في وعاء محكم الإغلاق أو في كيس تخزين الأطعمة وحفظها في مكان بارد وجاف. شاورما اللحم تكفي لـ 6 أشخاص المكوّنات ملعقتان كبيرتان من بهارات الشاورما. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من الخل.

فوائد شرب اليانسون

فوائد اليانسون فوائد اليانسون حسب درجة الفعاليّة فوائد مُحتملة الفعاليّة (Possibly Effective) التحسين من حالات المرضى المُصابين بعسر الهضم الوظيفيّ: (بالإنجليزيّة: Functional dyspepsia)، وجدت دراسة نشرت في مجلّة Journal of Research in Medical Sciences عام 2014 أنّ تناول المصابين بعسر الهضم لمطحون اليانسون ساهم في تحسين نوعية الحياة لدى هؤلاء الأشخاص. كما ذكرت دراسةٌ أُخرى نُشِرت في مجلّة Journal of research in medical sciences: the official journal of Isfahan University of Medical Sciences عام

هل تعلم عن الحيوانات

5 حقائق غريبة عن الحيوانات البرية في ما يأتي أغرب الحقائق و المعلومات العامة التي تتعلّق بالحيوانات البرّية: تُعدّ فيلة الأدغال الأفريقية (Loxodonta Africana) أكبر الثدييات البرّية على وجه الأرض، كما أنّ الفيل الآسيوي (Elephas Maximus) أصغر من فيلة الأدغال الأفريقية، وتمتاز بأذنيها الأصغر والأقلّ وضوحاً مقارنةً بالفيلة الأفريقية . يحتوي خرطوم الفيل على ما يُقارب 40,000 عضلة، كما أنّ أنيابه تنمو لمرة واحدة فقط، ويُشار إلى أنّ الفيلة تقضي معظم وقتها خلال اليوم في الأكل، حيث تتناول الطعام لمدة 16

مفهوم النجاح والفشل في حياة الإنسان

النجاح والفشل يسعى الجميع للوصول إلى النجاح في الحياة بكافة تفاصيلها، لكن تتغير الأحوال من يوم لآخر، فقد يحمل اليوم الأول نجاحاً باهراً، ويحمل اليوم الثاني فشلاً، وحزناً، وهماً، وبعد عدة أيام يعود النجاح حليف الشخص، لذلك فإنّ النجاح لا يعدّ غاية نهائيّة للإنسان وإنّما المهم الاستمرار في النجاح وتحقيق التطور والوصول إلى أحسن الحالات؛ وذلك لأنّ الفشل في تحقيق هدف ما يسبب الإحباط والضيق والحزن من الحياة. مفهوم النجاح والفشل للنجاح الكثير من المفاهيم لكن يعدّ تحقيق التوازن في جوانب الحياة جميعها