التمرينات الرياضية يُمكن التخلص من القلق عن طريق أداء بعض التمارين الرياضية لبعض مناطق الجسم، مثل: الفك، والوركين، والكتفين، وفقاً لما أشارت إليه آنا معلمة اليوغا، حيث اقترحت ممارسة تمارين التمدّد (بالإنجليزية: full-body stretch)، ومدّ الذراعين للأمام ثمّ ثنيهما ببطء، وفتح وإغلاق الفم ببطء. أخذ دوش إنّ القيام بالاستحمام بعد يوم مليء بالأحداث من شأنه تحسين نفسية الإنسان، وفقاً لما أشارت إليه دارلين مينيني الحاصلة على الدكتوراه في الطب النفسي ، كما أشارت العديد من الدّراسات إلى أنّ الأفراد بعد
تعريف حول ياسمين عبد العزيز ياسمين محمد عبد العزيز هي فنانة مصرية ولدت في القاهرة وقد كان والدها يمتلكُ فندقًا آنذاك، بدأت ياسمين مسيرتها الفنية وهي في عمر خمس سنوات وذلك من خلال الإعلانات التجارية التي ظهرت فيها في سنٍ صغيرة، وفي وقتٍ لاحق انتسبت إلى الأكاديمية الحديثة التي تقع في المعادي، وقد نجحت في مسيرتها الفنية بمعاونة صديق لها: اسم الشهرة ياسمين عبد العزيز الاسم ياسمين محمد عبد العزيز بلد الأصل مصر تاريخ الميلاد 1980-1-16م مكان الميلاد مصر - القاهرة مجال الشهرة التمثيل الحياة الشخصية
أعمار الأضحية من الأنعام اتفق الجمهور على أنه يجب أن تبلغ الأضحية سناً معينةً شرعاً، حدّدها رسول الله -صلى الله عليه وسلم-، فلا يجزئ إلا الجذع من الضأن، والثني من غيره، كما ورد في الحديث: (لا تذبحوا إلا مسنة إلا أن يعسر عليكم فتذبحوا جذعة من الضأن)، وفيما يأتي تفصيل ذلك: الجذع من الضأن ولا يجزئ دون ذلك؛ والجذع ما كان عمره ستة أشهر ودخل في الشهر السابع، ويعرف إذا مالت صوف الظهر. الثني من المعز؛ وهو أن تبلغ سنة وتدخل في الثانية. الثني من البقر؛ وهو أن تبلغ سنتان وتدخل في الثانية. الثني من الإبل؛
البحث العلميّ إنّ البحث العلمي شيء أساسي في التعليم وكذلك العمل، وتقوم بناءً عليه الكثير من الفرضيات والقواعد الأساسية التي باتت مبدأ يتبعه الكثيرون في المجالات المختلفة، وللبحث تقنيات معينة تتضمن خمس مهارات معينة، وهي في البداية مرحلة التفكير الإنساني، وتعريف المنهج العلمي من ناحية البحث والأهداف المرجوة منه، وخصائص كل من البحث والباحث نفسه، إضافةً إلى أنواع البحث؛ لذلك سوف نتناول هذه التقنيات بشيء من التفصيل، وتكون كالتالي. تقنيات البحث التفكير الإنساني يلجأ الإنسان إلى التفكير المنطقي
كتاب جمهورية أفلاطون يقوم الكتاب على الحوارات التي تمت بين أفلاطون وثلاثة محاورين آخرين، حول العدالة والخير والمعرفة ، وتطرقوا أيضًا لدور المرأة والتعليم، وكيفية تحقيق مجتمع مثالي، يعيش فيه الفرد بصورةٍ مثالية، فيناقشون أمر تعليم الأوصياء في المدينة وما الذي يجب عليهم تعليمهم إياه، وأنّ خلق مدينة عادلة من شأنه صناعة أفرادًا عادلين، وبهذا فإنّ هذه المحاورات تمخض عنها عدد من الاستنتاجات والخلاصات وهي: طبقات المجتمع يتكون المجتمع المثالي من تآلف العلاقات بين أقسامه الثلاث، من المنتجين؛ وهم
علاقة العبد بربه الإنسان يعدّ مدنيٌ بطبعه، أي أنّه يسعى لتحقيق العديد من الراوبط والعلاقات المتعدّدة والمختلفة، والزيادة في المعارف وتوطيد العلاقات والصداقات والروابط الاجتماعية، إلّا أنّ أهم علاقة يجب الحرص عليها وإقامتها بمختلف الطرق والوسائل والإماكانات العلاقة مع الله تعالى، وبذلك يتحقّق الفوز والفللاح في الدنيا والآخرة، كما تتحقّق أيضاً السعادة والدرجات العلا، ومن ذلك ما أوصت به أم المؤمنين عائشة معاوية عندما طلب منها أن تُوصيه، حيث قالت له: (سلام عليك أما بعد: فإني سمعت رسول الله صلى
ما هو البراق ورد أنّ النبي- صلى الله عليه وسلم- في حادثة الإسراء والمعراج ، صعد إلى السماء بواسطة البراق، والبراق هي اسم الدابة التي حملت النبي- صلى الله عليه وسلم-، وسميت بالبراق لِأمرين؛ لأنّها سريعة كالبرق، ولأنّ لها بريقًا؛ فقد جاء في وصفها أنّها دابة بيضاء، والبريق يكون للبياض. وصف البراق ورد في وصف البراق حديث أنس بن مالك أنّه قال: (أنَّ رَسولَ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ قالَ: أُتِيتُ بالبُراقِ، وهو دابَّةٌ أبْيَضُ طَوِيلٌ فَوْقَ الحِمارِ، ودُونَ
مساحةُ أمريكا تُعتبَرُ الولاياتُ المُتَّحِدةُ الأمريكيّة دولةً ذات مساحةٍ كبيرةٍ؛ فهي تحتلُّ مساحةً جغرافيّةً تُقدَّرُ بحوالي 9,826,675 كيلومتراً مُربَّعاً، وهي بذلك تحتلُّ المرتبةَ الثالثةَ بين كُبرى دُوَل العالَمِ من حيث المساحةِ الجغرافيّةِ، وقد أشارت أعمالُ المَسحِ الجغرافيّ إلى أنّ الأرضَ اليابسةَ تحتلُّ ما يُقاربُ 9,161,966 كيلومتراً مُربَّعاً (3,537,453 ميلاً مُربَّعاً) من إجماليّ مساحةِ البلادِ، في حين أنّ مجموعَ مساحةِ المُسطَّحاتِ المائيّةِ يبلغُ حوالي 664,709 كيلومتراتٍ (256,645
