الشخصيّة تُعرف الشخصيّة بأنَّها النَّمط العام للفرد، والذي ينعكس على إدراكه، وسلوكه، ورغباته؛ ولفهم الشخصيّة لا بدّ من مراقبتها، وتتبُّع ما تشعر به، وما تُفكِّر به، وما تريد؛ لأنَّ ذلك يتغيّر من موقفٍ إلى آخر، ومن فترةٍ إلى أخرى. وبالرّغم من ذلك فإنَّ للشخصية نمطاً مُعيَّناً يمكن تتبُّعه لفهمها. وفي علمِ النّفسِ تُعَدُّ دراسةُ الشخصيّة وفهمُها من أكثر الأمور تعقيداً، فهي تحتاجُ من عالمِ النّفسِ درايةً بفهم الجيناتِ، والأنظمة الفسيولوجيّة، وأدوات قياس الشخصيّة واختباراتها، وتفاعل كلّ ذلكَ مع
عدم إجبار الطفل على القيام بأشياء يخاف منها يُنصح بعدم إرغام الطفل على القيام بأشياء يخاف أن يؤدّيها، وذلك لأنّ إجبار الطفل قد يؤدي إلى تفاقم خوفه، حيث يجب التفكير في ردّة فعل الطفل عند إجباره على فعل أشياء تُخيفه،؛كمسك شيء مخيف بالنسبة له، أو القفز على الحبل، أو غيرها من المخاوف، ويجب منح الطفل الوقت الكافي للتغلّب على المخاوف، كما يُنصح بدعم الطفل للتغلّب على مخاوفه؛ وذلك من خلال طمأنته بعبارات مثل: لا بأس، وأنت آمن، وأنا هنا، بالإضافة للعناق والكلمات المهدئة لمساعدة الطفل على الشعور
الفول المقلي مدَّة التحضير 15 دقيقة مدّة الطهي 25 دقيقة تكفي لِــ 4 أشخاص طريقة الطهي قلي المكوِّنات نصف كيلوغرام من الفول الأخضر الطازج أو المفرز . أربعة فصوص من الثوم المهروس. بصلة متوسطة الحجم ومفرومة. حفنة من الكزبرة الطازجة المفرومة. عصير ليمونة. ملعقة صغيرة من الملح. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. طريقة التحضير تقلية البصل والثوم في زيت الزيتون حتى يذبلا. إضافة الفول الأخضر وتقليبه مع المكوِّنات. إضافة الملح وتغطية القدر وتركه على النار مدَّة خمس عشرة دقيقة حتى ينضج الفول. إضافة عصير
السكر ينتمي السكر إلى مجموعة الكربوهيدرات ومن أشهرها سكر المائدة وهو من نتائج عملية التركيب الضوئيّ في النباتات، وتتكون الكربوهيدرات من الكربون، والهيدروجين، والأكسجين، ويستخرج السكر من قصب السكر، والشمندر، ويستعمل في التحلية، وتتواجد السكريات في معظم أجزاء النباتات، ولكن لا يمكن استخراجها بكفاءة جيدة إلا في قصب السكر والشمندر. يزرع قصب السكر في المناطق الاستوائية وتوسّع إنتاجه ليشمل الهند وقارتي أمريكا، واستعمل الهنود السكر كعلاج وكانو يعصرون قصب السكر ويكثّفون العصير حتى تتشكل البلورات، بعد
الصور البلاغية في معلقة الأعشى فيما يأتي بعض من أبرز الصور البلاغية في معلقة الأعشى : غَرّاءُ فَرعاءُ مَصقولٌ عَوارِضُها تَمشي الهُوَينا كَما يَمشي الوَجي الوَحِلُ تمشي الهوينا كما يمشي الوجي الوحل شبّه مشي المحبوبة بمشي الوجي في الوحل، ووجه الشّبه هو مشي الهوينا، أداة التشبيه هي كما، و نوع التّشبيه هنا هو تام الأركان. أَأَن رَأَت رَجُلاً أَعشى أَضَرَّ بِهِ رَيبُ المَنونِ وَدَهرٌ مُفنِدٌ خَبِلُ أضرّ به ريب المنون شبّه ريب المنون بإنسان يسبب الضرر لغيره، فحذف المشبّه به الإنسان وأبقى على شيء من
حرق السعرات الحرارية تُعرف السعرات الحرارية بأنَّها كمية الحرارة اللازمة لرفع درجة حرارة غرام واحد من الماء درجة مئوية واحدة، ويعتمد حساب السعرات الحراريّة التي يحرقها الجسم خلال ممارسة نشاط بدني معين على عوامل عدّة، ومنها: الحجم، والعمر، وكلّما كان النشاط أكثر شدّة وقوة، زادت السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم، ويُعدُّ النظام الغذائي الصحيّ عاملاً رئيسياً للموازنة بين كمية الطاقة المتناولة، وكمية الطاقة المُستخدمة من قِبَل الجسم، إذ إنَّ الحفاظ على ثبات الوزن يعتمد على تساوي كمية الطاقة
أقوال غاندي عن الحياة يصبح الإنسان عظيماً تماماً بالقدر الذي يعمل فيه من أجل رعاية أخيه الإنسان. العظمة في هذه الحياة ليست في التعثر، ولكن في القيام بعد كل مرة نتعثر فيها. الصحة هي الثروة الحقيقية، وليس قطعة من الذهب والفضة. ما يسلب بالعنف لا يحتفظ به إلا بالعنف. إن أي جريمة أو إصابة بغَضّ النظر عن القضية ارتكبت أو سُبِّبَت لشخص آخر هي جريمة ضد الإنسانية. لا يمكن لحضارة العيش إذا كانت تحاول أن تكون حصرية. عدم التعاون مع الشر واجب لا يقل أهمية عن التعاون مع الخير. إن طريق الاستقلال يجب أن تمهده
عقبة بن نافع من بنى مدينة القيروان بنى القائد المسلم عقبة بن نافع مدينة القيروان أثناء ولايته للمرة الأولى على القارة الأفريقيّة، واستمرَّ في بنائها مدة خمس سنوات، وتسمية القيروان تعني معسكر الجند؛ حيث اتخذها عقبة مركزاً وموقعاً مناسباً للوظيفة الحضارية التي بنيت لأجلها، فرأى عقبة أنَّ القيروان هي القاعدة التي يُمكن الاعتماد عليها أثناء تواجد المسلمون في أعماق أفريقيا والمغرب، ولذلك جاء موقع مدينة القيروان مناسباً وبعيداً عن الساحل، وعن غارات البيزنطيين، وكذلك بعيدة عن أعماق المغرب وعن غارات
