طريقة إزالة الخوف من الطفل

عدم إجبار الطفل على القيام بأشياء يخاف منها

يُنصح بعدم إرغام الطفل على القيام بأشياء يخاف أن يؤدّيها، وذلك لأنّ إجبار الطفل قد يؤدي إلى تفاقم خوفه، حيث يجب التفكير في ردّة فعل الطفل عند إجباره على فعل أشياء تُخيفه،؛كمسك شيء مخيف بالنسبة له، أو القفز على الحبل، أو غيرها من المخاوف، ويجب منح الطفل الوقت الكافي للتغلّب على المخاوف، كما يُنصح بدعم الطفل للتغلّب على مخاوفه؛ وذلك من خلال طمأنته بعبارات مثل: لا بأس، وأنت آمن، وأنا هنا، بالإضافة للعناق والكلمات المهدئة لمساعدة الطفل على الشعور بالأمان.

عمل قائمة مع الطفل بالأشياء التي يخاف منها

يُمكن عمل قائمة بالأشياء، أو المواقف، أو الأماكن التي يخاف الطفل منها، فمثلاً إذا كان يخاف الطفل أن يكون بعيداً عن الأهل أو أن يفعل أشياء وحده، فقد تحتوي القائمة على المكوث في منزل أحد الأصدقاء بينما يُغادر الأهل لمدّة عشر دقائق أو اللعب بمفرده لمدةّ قصيرة، وإذا كان الطفل يخاف من المواقف الإجتماعية فقد تشمل القائمة على الترحيب بالآخرين، أو طرح سؤال على المعلم، أو الاتصال بصديق على الهاتف، مع العلم أنّه يُمكن تجميع المخاوف المتشابهة مع بعضها البعض لوضع حلول مناسبة.

مساعدة الطفل على مواجهة مخاوفه ببطء

يُمكن التغلّب على الخوف لدى الطفل من خلال مساعدته على مواجهة مخاوفه ببطء، بالإضافة على مساعدته بالشعور بالشجاعة، ومن الأمثلة على ذلك: التحقق مع الطفل من الوحش الموجود تحت السرير، مع ضرورة تواجد الأهل مع الطفل لدعمه.

تعزيز السلوك الإيجابي للطفل ومكافأته

يُنصح بالسماح للطفل باتخاذ خطوات صغيرة من أجل التغلّب على الخوف، ثمّ الثناء عليه ومكافأته عند القيام بأيّ إنجاز، حيث يستجيب الأطفال الصغار بشكل جيد لنظام المكافآت البسيطة، مثل: الملصقات أو الطوابع على اللوحة الجدارية.

2023-12-1715العناية بالطفل

مزيد من المشاركات

طريقة عمل كاتو دون بيض

الكاتو يعتبر الكاتو من أشهى أصناف الحلويّات المقدمة في كافة المناسبات السعيدة للصغار والكبار، ومن أكثر الحلى رواجاً بين الناس، كما أن إعداده سهل إذا قورن مع إعداد الحلويّات الأخرى، ويتم تقديمه مع المشروبات الساخنة والباردة، وللكاتو عدة أشكال ونكهات، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن طريقة عمل كاتو دون بيص، وكاتو الشوكولاتة دون بيض. طريقة عمل كاتو دون بيض مجموع الوقت ثلاثون دقيقة وقت التحضير عشرة دقائق وقت الطبخ عشرون دقيقة عدد الوجبات أربعة أشخاص المكوّنات مئة وأربعون غراماً من الدقيق الأبيض. ملعقة

أضرار التلوث البيئي

أضرار تلوّث الهواء وفيما يأتي أبرز أضرار تلوث الهواء على صحة الإنسان والبيئة: على صحة الإنسان يتمثّل تلوّث الهواء في الغازات والجسيمات العالقة فيه، والذي يسبّب التعرّض لها العديد من المشاكل الصحية، منها: الأمراض المتعلّقة بجهاز القلب والأوعية الدموية بما في ذلك تصلّب الشرايين، وقصور القلب، وارتفاع ضغط الدم، والنوبة القلبية، والسكتة الدماغية، وعدم انتظام ضربات القلب. أمراض الرئة التي تشمل الربو، والانسداد الرئوي المزمن، والتهاب الشعب الهوائية، وضعف وظائف الرئة، وسرطان الرئة، والحساسية، وقد

أثر الأدب المشرقي في الأدب الأندلسي

أثر الأدب المشرقي في الأدب الأندلسي كان الأدب في الأندلس وعلى الرغم من المسافات الجغرافية الكبيرة، شديد التفاعل مع الأدب المشرقي، وقد رأى البعض أن هذا الأدب كان مجرد محاكاة لأدب المشرق العربي الذي كان متفوقاً حينها، بينما رأى آخرون أنه كان يملك كياناً واضح،اً ومحدداً متفاعلاً مع أدب المشرق لا مستنسخاًَ عنه، وبرهنوا على ذلك بعدة طرق منها، تطور الأجناس الأدبية في الأندلس. النثر الأندلسي بين التأثر والتأثير مرَّ النثر الأندلسي بثلاث مراحل تقريباً تغيرت فيهما موضوعاته وأساليبه وهي: النثر في بدايات

طرق لسد الشهية وتخفيف الوزن

الشهية المفتوحة الشهية تعبر عن رغبة الإنسان في تناول الطعام، وتختلف هذه الرغبة وفقاً لحالتين، وهما حالة القهم (ضعف الشهية)، وحالة النهم (الشهية المفتوحة)، حيث تعتبر الشهية المفتوحة من الأسباب التي تؤدي لزيادة الوزن، بسبب عدم قدرة بعض الأشخاص على مقاومة الطعام، وبالتالي الإفراط في تناول كميات منه، مما يؤدي لتراكم الدهون، وزيادة الوزن، وفيما يأتي سنتناول بعض الطرق لسدّ الشهية، وتخفيف الوزن. طرق لسدّ الشهية وتخفيف الوزن الرمان والزنجبيل نضع في لتر ماء منقّى حبوب حبة رمان، وملعقة شاي، وملعقة كمون،

طريقة عمل لقيمات محشية بالجبن

طريقة عمل لقيمات محشية بالجبن اللقيمات أو لقمة القاضي أو العوّامة، نوع من أنواع الحلويات الشرقيّة، المستساغة والمحببة، سهلة التحضير والإعداد، كما أنّها تعد بوصفات لذيذة مختلفة، وتتميز بشكلها وحجمها المحبب، و فيها نسبة عالية من الكربوهيدرات والبروتين، كما أنّها غنيّة بالسعرات الحراريّة. المكوّنات كوبان من الدقيق. ربع كوب من النشا. ملعقة صغيرة من الخميرة الفوريّة. ملعقتان صغيرتان من السكر. رشة ملح. نصف ملعقة من الزعفران المفتّت. ثلاث مكعبات من الجبن الليّن. كوبان من الماء الدافئ. زيت ذرة للقلي.

أسباب التبول اللاإرادي عند الكبار

أسباب التبول اللاإرادي عند الكبار التبول اللاراديّ عند الكبار، أو سلس البول الليليّ (بالإنجليزية: Nighttime incontinence)، أو التبول في الفراش (بالإنجليزية: Nocturnal enuresis)، هو أحد اضطرابات التبوّل المتمثلة بتبوّل لاإراديّ أثناء النوم بعد السنّ الذي يكون فيه الشخص قادرًا على السيطرة على التبول أثناء النوم، وتوجد عدّة أسباب وعوامل مختلفة يمكن أن تسهم في إصابة الفرد البالغ بالتبوّل اللاراديّ، نذكر منها الآتي: العوامل الوراثية تُعدّ العوامل الوراثيّة أو الجينيّة أحد أهم عوامل الإصابة بالتبوّل

هل فعل الخير صدقة؟

هل فعل الخير صدقة؟ إن فعل الخير في الإسلام غير مقتصر على فئة معينة؛ فقد وسع الإسلام دائرة الخير ليستطيع فعلها كل مسلم؛ فلا يحس الفقير المعدم أنه محروم من المشاركة الاجتماعية الخيرة لعدم امتلاكه المال، بل فتح له الإسلام أبواب هذه المشاركة من خلال جعل كل عمل نافع يقوم به صدقة له، ويثاب عليها كما يثاب الغني على إنفاقه. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (كل معروف صدقة)، يخبرنا الحبيب في هذا الحديث أن عمل أي معروف عند الله -تعالى- صدقة يثاب المؤمنَ عليها، ويُجازيه الله -تعالى- عليه وإنْ كان هذا

تقشير الوجه

تقشير الوجه تقشير الوجه واحد من الخطوات الأساسية التي يلجأ لها العديد من الأشخاص ضمن الروتين المتبع للعناية بالبشرة، إذ يُساعد تقشير الوجه على إزالة خلايا الجلد الميتة، وتقليل انسداد مسامات الوجه، وتحسين ملمس الجلد بشكل عام، وحقيقةً يُعدّ تقشير الوجه مناسبًا لجميع أنواع البشرة مع ضرورة اختيار الطريقة المناسبة لنوع البشرة تجنبًا لأي أضرار. فوائد تقشير الوجه لتقشير الوجه العديد من الفوائد نوضحها كالآتي: يُحسن ملمس الوجه. يُساعد على تقليل المسامات في الوجه. يخلص البشرة من الزيوت والأوساخ. يقلل من