فوائد الكمون مع الشاي الأخضر

فوائد الكمون مع الشاي الأخضر

الكمون والشاي الأخضر

أصبح مشروب الشاي الأخضر مع الكمون والزنجبيل من أكثر المشروبات الشائعة بين الأشخاص في مختلف الدول، ونجد أنّه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تساهم في علاج العديد من الأمراض، وذلك بفضل احتواء المكوّنات على مواد مضادة للأكسدة والمعادن، وسنوضح في هذا المقال أهم هذه الفوائد، مع ذكر كيفية تحضير بعض خلطات الكمون مع الشاي الأخضر.

فوائد الكمون

  • علاج مشاكل عسر الجهاز الهضمي، والاضطرابات المعوية كالإسهال والإمساك.
  • طرد الغازات المتراكمة في الجسم، وكذلك طرد الديدان المعوية التي تسبب حدوث انتفاخ في البطن.
  • تنشيط عمل الكبد والكلى.
  • علاج التهابات الفم، والتخلص من رائحة الفم الكريهة.

فوائد الشاي الأخضر

  • يساعد الشاي الأخضر على خسارة الوزن ، والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، حيث يزيد معدلات التمثيل الغذائي (الأيض) في الجسم، وبالتالي يذيب الدهون المتراكمة.
  • تقوية جهاز المناعة في الجسم، وتجنب الإصابة بالعديد من الأمراض التي تلحقق الضرر به.
  • استرخاء الجسم، حيث إنّه يعمل كمهدئ للأعصاب.
  • منع الإصابة ببعض الأمراض المرتبطة بالقلب، والسكتات الدماغية.
  • خفض نسبة الكولسترول في الدم، وزيادة نسبة الكولسترول الجيد بنسبة أكبر من نسبة الكولسترول السيئ.

عمل مشروب الكمون مع الشاي الأخضر

الكمون مع الشاي الأخضر

المكوّنات: 
  • ملعقتان صغيرتان من الشاي الأخضر.
  • ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون.
  • ملعقة كبيرة من النعناع الأخضر.
  • ملعقة كبيرة من الكمون.
  • سكر دايت -حسب الرغبة-.
  • كوب ونصف من الماء.

طريقة التحضير:

  • اغلي الشاي الأخضر، والنعناع، والزنجبيل المطحون، والكمون مع الماء، واتركي المكوّنات على النار تغلي لمدة عشر دقائق.
  • أضيفي سكر الدايت، ثمّ اسكبي المشروب في أكواب.

الكمون مع الشاي الأخضر والشمر

المكوّنات:

  • فنجانان من الكمون المطحون.
  • فنجانان من الزنجبيل المطحون.
  • نصف ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر الطازج المفروم ناعماً.
  • نصف ملعقة كبيرة من النعناع الطازج المفروم ناعماً.
  • نصف ملعقة كبيرة من الشمر.
  • كوب من الماء المغلي.

طريقة التحضير:

  • اخلطي الكمون، والزنجبيل، والشاي الأخضر، والنعناع، والشمر، والماء المغلي.
  • ضعي المزيج في برطمان نظيف، واحفظيه جانباً لحين الاستعمال.
  • اخلطي مقدار ملعقتين صغيرتين من المزيج في كوب من الماء، ثمّ ضعي المزيج على النار ليغلي.
  • صفي المشروب من الشوائب، واشربيه بعد تناول كلّ وجبة.

الكمون مع الشاي الأخضر والقرفة

المكوّنات:

  • كوب من الماء.
  • حبة زنجبيل طازجة مقطعة إلى شرائح.
  • نصف ملعقة كبيرة من كلّ من: القرفة المطحونة، والنعناع الجاف، والكمون، والشاي الأخضر.

طريقة التحضير:

  • ضعي الماء في وعاءٍ على النار حتى يغلي، ثمّ أضيفي كلّاً من شرائح الزنجبيل، والقرفة المطحونة، والنعناع الجاف، والكمون، والشاي الأخضر.
  • حركي المكوّنات قليلاً، ثمّ اتركيها تغلي على النار لمدة دقيقتين.
  • اشربي مقدار كوب من المشروب بعد تناول وجبة الغداء بنصف ساعة.
3طب بديل
مزيد من المشاركات
وصفات لإزالة الكرش والأرداف في أسبوع

وصفات لإزالة الكرش والأرداف في أسبوع

وصفات إزالة الكرش والأرداف في أسبوع يعتبر الفرد مصاباً بزيادة الوزن أو السمنة عندما تتراكم الدهون في جسمه، وتزيد عن المعدل الطبيعيّ، وأغلب الناس يعانون من تركّز السمنة في منطقتين يصعب تنحيفهما؛ وهما الكرش والأرداف، فتعاني الكثير من النساء من الوزن الزائد في هاتين المنطقتين، خصوصاً بعد عددٍ من الولادات، وعدم الالتزام بالتمارين الرياضية ووصفات التخسيس، ولأهمية هذا الموضوع سنطرح هنا بعض الوصفات التي تعمل على إزالة الكرش والأرداف في غضون أسبوعٍ واحدٍ. وصفة الزعتر والروزماري المكوّنات: ملعقة زعتر.
علاج الانيميا

علاج الانيميا

علاج الأنيميا أو فقر الدم يعتمد علاج فقر الدم أو الأنيميا (بالإنجليزية: Anemia) بصورة رئيسية على علاج المسبب، وحقيقة تُعدّ الأسباب المحتملة لفقر الدم كثيرة، وبشكل عام لُخّصت هذه الأسباب في ثلاث مجموعات، وهي فقر الدم الناجم عن عدم تصنيع أو إنتاج عدد كافٍ من خلايا الدم الحمراء السليمة، وفقر الدم الناجم عن حدوث النزيف، وأخيرًا فقر الدم الناجم عن تحطيم خلايا الدم الحمراء بصورة أعلى من المعدل الطبيعيّ، ومن الجدير بالذكر أن كلّ مجموعة من هذه المجموعات يندرج تحتها عدد من الأسباب، وفيما يأتي بيان علاج
طريقة عمل شاورما الفراخ بالزبادي

طريقة عمل شاورما الفراخ بالزبادي

الشاورما تعدّ الشاورما من المأكولات السريعة المعروفة في منطقة الشرق الأوسط، ويمكن إعدادها باللحم أو الدجاج، ويتمّ إضافة عليها العديد من الإضافات، مثل: البهارات، والخضار الورقية المختلفة مثل: الملفوف، والخسّ وأكثر ما يميّز هذه الأكلة هو الخبز المستخدم فيها، والذي يطلق عليه خبز الشراك، ويتمّ تقديم عدة أنواع من المقبلات بجانبها، مثل: المخلل، والبطاطا، ويتمّ بيعها بالأسواق بكثرة، وسعرها اقتصادي جداً، وتعتبر من أكثر الوجبات التي يتمّ تناولها في مكاتب العمل والشركات، ويمكن لأي سيدة تحضيرها في المنزل
حكم الإنفاق على الوالدين المشركين

حكم الإنفاق على الوالدين المشركين

حكم الإنفاق على الوالدين المشركين أمر الله -سبحانه وتعالى- بالإحسان إلى الوالدين وطاعتهما في غير معصية، قال -تعالى-: (وَإِن جَاهَدَاكَ عَلَى أَن تُشْرِكَ بِي مَا لَيْسَ لَكَ بِهِ عِلْمٌ فَلَا تُطِعْهُمَا وَصَاحِبْهُمَا فِي الدُّنْيَا مَعْرُوفًا)، وشروط وجوب نفقة الوالدين كما يأتي: أن يكونوا فقراء لا مال لهم ولا كسب يستغنون به عن إنفاق غيرهم. أن تكون لمن تجب عليه النفقة أي من يمتلك مالاً فاضلاً عن نفقة نفسه، إما من ماله الحاصل لديه وإما مما يكتسبه. تعددت أقوال أهل العلم في حكم الإنفاق على
كلام عن الحزن والألم

كلام عن الحزن والألم

عبارات عن الحزن والألم الصمت متعب لكنه يبقى أرقى وسيلة للرد على كثير من الكلام. من السهل أن تبكي، ولكن من الصعب أن تبرر سبب بكائك. الحزن لا يحتاج إلى معطف أو غطاء عكسي للمطر، إنه هطولنا السري الدائم. الحزن كالوباء، والمرض يوجب العزلة. هناك حزن يصبح معه البكاء والنحيب مبتذلاً حتى كأنه إهانة لمن نبكيه. ما الحزن سوى شيء من القسوة يفرضها المرء نفسه على ذاته. لعل الحزن يوماً يصبح غيمة فرح. مليء ذلك الوجود، مليء بالأحلام والمواعيد المخذولة والليالي، مليء بالحزن الشديد والوحدة . الحزن شهية لا تشبهها
كلام عن الحب الجميل

كلام عن الحب الجميل

الحب الجميل الصادق هو الحياة ، فهل يوجد حياة بدون حب يزيّنها ويملؤها وأصحابه بالسعادة والسرور، وهنا سنذكر لكم كلاماً عن الحب الجميل، أتمنى أن ينال إعجابكم. كلام عن الحب الجميل يا رَبِّ إِنَّكَ ذو مَنٍّ وَمَغفِرَةٍ بَيِّت بِعافِيَةٍ لَيلَ المُحِبّينا الذاكِرينَ الهَوى مِن بَعدِما رَقَدوا الساقِطينَ عَلى الأَيدي المُكِبّينا يا رَبُّ لا تَسلُبَنّي حُبَّها أَبَداً وَيَرحَمُ اللَهُ عَبداً قالَ آمينا أَتاني هَواها قَبلَ أَن أَعرِفِ الهَوى فَصادَفَ قَلباً خالِياً فَتَمَكَّنا نَحنُ حِينَمَا نَخَاف أنْ
أفكار للغذاء

أفكار للغذاء

صينية دجاج بالفرن مدة التحضير خمسون دقيقة. مدة الطهي خمسون دقيقة. يكفي لِ سبعة أشخاص. المكونات سبع قطع من الفخذة الكاملة. حبة بندورة. عشرة فصوص من الثوم. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت دوار الشمس. حبة بصل كبيرة. ملعقة صغيرة من دبس البندورة. ملعقة صغيرة ونصف من معجون الشطة الحارة. ملعقتان صغيرتان من البهارات المشكلة. ربع ملعقة صغيرة من بهار الشطة. ملعقتان صغيرتان من الكاري. ربع ملعقة صغيرة من البهار الأسود. ملح. سبع قطع من الجوانح منزوعة الريشة الأخيرة. حبة فليفلة خضراء. طريقة التحضير غسل قطع الدجاج
مفهوم التنمية الريفية

مفهوم التنمية الريفية

مفهوم التنمية الريفيّة التنمية الريفيّة هي العمليّةُ التي تهدفُ إلى تطوير الحياة في الريف، والتحسين من نوعيتها، وتقديم الدعم الاقتصادي للأفراد الذين يعيشون في المناطق الريفيّة، وأيضاً تُعرفُ التنمية الريفيّة بأنّها الاستفادة من الأراضي الزراعيّة، من خلال تنمية الموارد الطبيعيّة التي تساعدُ على توفير الحاجات الأساسيّة لسكان الريف. كما أنّ التنمية الريفيّة هي بناءُ مجتمعٍ ريفي يعتمدُ على مجموعةٍ من الأُسس، والتي تهدفُ إلى نموِ الريف في العديدِ من المجالات كالتعليم، والرعاية الصحيّة، والبنية