فوائد الكركديه البارد للضغط

فوائد الكركديه البارد للضغط

الكركديه

يُعرف الكركديه بأنّه نبتةٌ عشبيّةٌ مُزهرة من فصيلة الخبازيّات، منها ما تُزهر بشكلٍ حوليّ ومنها ما تبقى مُعمِّرة على مدار العام. يصل طول ارتفاعها إلى ما يقارب المترين، وتتعدّد أصنافها حسب نوعها وصنفها، فتتواجد باللّون الأحمر الدّاكن، والأحمرالفاتح، واللّون الأبيض، وتتميّز بأزهارها التي تتّخذ شكل الكؤوس، وتتفرّع منها السّبلات وتضم داخلها البذور، وتتمّ زراعتها إمّا من أجل الزّينة والمنظر الجماليّ، أو للاستفادة منها ومن فوائدها الجمّة، وتُستخرج منها صبغة يتمّ استخدامها في الصّناعات المُختلفة كملوّنٍ طبيعيّ. يُعرف الكركديه باسمه العلميّ (Hibiscus sabdariffa) وتُطلق عليه عدّة أسماءٍ أخرى منها الحبشة، وكراجات، وزهرة وردة جامايكا.

عُرف الكركديه على مرِّ العصور منذ أيام الفراعنة في الطّب القديم، وكان يُستخدم كمسكّنٍ للعديد من الآلام، ولعلاج أمراض الشرايين لاحتوائه على موادٍ مُطهّرة، وفي الطّب الحديث أثبت الكركديه فعاليّته في علاجِ عددٍ من الأمراض كنزلات البرد، والإصابة بالحُمّى، والتّخفيف من الآلام المُرافقة لمرض النقرص والتهاب المفاصل، ودعم وَظائف القلب وتنشيط الدّورة الدّموية في الجسم، وتَخفيض مستوى ضغط الدّم، ومحاربته للجذور الحرّة داخل الجسم.

فوائد الكركديه البارد للضّغط

فوائد الكركديه البارد للضّغط:

  • يُعتبر منقوع شراب الكركديه البارد من المَشروبات المفيدة في خفض مستوى الضّغط المرتفع بالدم، ويعود السبب في ذلك لاحتواء الأزهار على أحماضٍ متعدّدة، ومكوّناتٍ هلُاميّة، وأخرى مخاطيّة، وعلى نسبةٍ من الزّيوت داخل بذور الزّهرة، وعلى مكوّناتٍ جيلكوسيدية، وفيتامينات وأملاح معدنيّةٍ، إلا أنّ فعاليتهُ تتحقّق إذا تم شُربه بارداً، ويَأتي بنتيجةٍ عكسيةٍ إذا ما تمّ شربه ساخناً ويصبح مُناسباً لذوي الضّغط المنخفض ليرفع نسبته بالدّم.
  • يُساعد الكركديه على تنشيط حركة الدّم، ويدعم قوة ضربات القلب ويُنشّطها، كما أنّه يُنشّط عملية الأيض ويُطهّر ميكروبات الجسم.
  • يُعتبر منقوع أزهار الكركديه البارد شراباً مُلطّفاً للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الضّغط إذا تمّ شربه على وجبة السّحور في رمضان ويمنع العطش ويُدرّ البول، ويُليّن الأمعاء والجهاز الهضميّ، ويزيدُ من تركيز كريات الدّم البيضاء.
  • يُصنّف شراب الكركديه البارد من المشروبات المُهدّئة للجسم، والجهاز العصبي، والتي تُساعد على التخلّص من التّوتر والأرق ومن جميع الضّغوطات التي تزيد ضغط الدّم .
  • يُعيد ضبط الدّورة الدموية ويُوازنها، ويُقوّي من ضخّ الدّم ويدعم وظائف الكبد، والكلى، والقلب.
  • يُخفّف نسبة الكولسترول الضار، ويمنع تجمُّع الصفيحات الدّهنيّة على جدران الشّرايين، كما أنّهُ مفيدٌ لتخسيس الوزن.

طريقة تحضير شراب الكركديه البارد

طريقة تحضير شراب الكركديه البارد:

  • تُنقع حفنة بقبضة اليد من أزهار الكركديه على لترٍ من الماء البارد، ولا يُضاف الماء السّاخن أبداً، ويُترك لمدة ثماني ساعاتٍ وتتمّ تصفيته، وتعبئته في قارورةٍ زجاجيّةٍ ويتمّ حفظه داخل الثلّاجة
  • يُفضّل عدم شرب الكركديه الذي مضى على تحضيره أكثر من يومين حتّى لا تحدث ترسّباتٍ لأملاح الأكسالات المتواجدة فيه، وحتى لا يضرّ الكلى ويؤدّي لحدوث ترسباتٍ وحصوات.
  • يُمكن تحلية شراب الكركديه بالعسل أو السّكر حسب الرّغبة ويُشرب منه كوبٌ في الصباح، وكوبٌ في المساء.
26ضغط الدم
مزيد من المشاركات
ما هي عملية القلب المفتوح

ما هي عملية القلب المفتوح

عملية القلب المفتوح تُسمّى عمليّة القلب المفتوح بجراحة القلب التقليديّة، وهي عمليّة يتم فيها فتح الجدار الصدريّ لتنفيذ جراحةٍ في عضلات القلب أو صمّاماته أو شرايينه، حيث يقوم الجرّاح بشقّ عظم القصّ أو الجزء العلوي منه، وبمُجرد الوصول إلى القلب يتم وضع جهاز قلب-رئة اصطناعيّ ليحلّ محلّ القلب ويقوم بوظيفته التي تتمثّل في ضخّ الدّم إلى جميع أجزاء الجسم، ويسمح هذا الجهاز للجرّاح بإجراء العمليّة في القلب المُتوَقِّف عن العمل والذي لا يتدفّق الدّم من خلاله، وأصبح من المُمكن إجراء هذه العمليّة من خلال
مكونات التمر الغذائية

مكونات التمر الغذائية

التمر يعتبر التمر من الفواكه الصيفيّة المنتشرة في الوطن العربي، ويتميز بشكله البيضاويّ، وتتكون ثمرته الناضجة من نواة صلبة يحيط بها غلاف ورقيّ يدعى بالقِطْمِير، وهذا الغلاف يفصل النواة عن الجزء اللحمي الذي يؤكل، وللتمر فوائد عديدة نظراً لما يحتويه من عناصر ومركبات كثيرة يحتاج لها الجسم لينمو بشكل صحي وسليم، وهي ما سنذكره في هذا المقال. مكوّنات التمر الغذائيّة يحتوي التمر على العديد من العناصر الغذائيّة المهمّة لصحّة الجسم، أبرزها ما يأتي: الكالسيوم ، والكبريت، والأحماض الأمينيّة، والحديد،
تعبير عن الاختراعات العلمية

تعبير عن الاختراعات العلمية

المقدمة: الاختراعات العلمية تهتف بالعطاء العلم هو الحلقة الأقوى على مر الزمان شاء ذلك أي إنسان أم أبى، وقد فضّل الله تعالى العالمين على غيرهم من النّاس درجة، وكلما غاص الإنسان في درجات العمل، عرف أنّ العطاء مرهون بالعلم وحده. وقد استطاعت الاختراعات العلمية أن توفر كثيرًا من الأمور للإنسان الحديث، مثل توفير الوقت والجهد، والوصول إلى ما صعُب، أو استحال على مَن سبقه من النّاس، كل ذلك بفضل الاختراعات العلمية الحديثة التي تذخر بالعطاء. العرض: الاختراعات العلمية قوة وتقدم الاختراعات العلمية سبب من
مفهوم القيم العليا للإنسان

مفهوم القيم العليا للإنسان

ما مفهوم القيم العليا للإنسان؟ يقصد بها تلك القيم المتأصلة التي تنبثق من الخصال الأساسية في الشخص، والتي من خلالها يتخذ القرارات الأخلاقية التي ترشده لكيفية التعامل مع الآخرين، وتشمل الحب والنزاهة والعدل والاحترام والقبول والتقدير و الأخلاق تجاه الآخرين ، وغيرها من القيم التي يتبعونها في أنشطتهم اليومية، وتظهر من خلال مواقف معينة عند التفاعل مع شخص آخر. ما هو أثر القيم العليا للإنسان؟ هذه القيم لها تأثير في الراحة والطمأنينة عند الشخص، والتي تصبح جزءًا لا يتجزأ في حياته اليومية، فتتأثر جميع
أكبر بيت في العالم

أكبر بيت في العالم

قصر إستان نور الإيمان أكبر بيت في العالم هو المكان أو القصر الذي يقيم فيه السلطان بروناي حسن بلقيه، وهو مقر حكومته بروناي، إذا بني هذا القصر في عهده، وخطط لبنائه المهندس الفلبيني لياندرو لوكسين الخامس، في حين أنّ المهندس خوان شو صمم المناطق الداخلية فيه، وقد تمّ تمويله من شركة الإنشاءات الفلبينية آيالا الدولية، حيث أُنهي بناؤه في عام 1984م، علماً أن تكلفته بغلت حوالي 1.4 مليار دولار، حيث يقع على ضفاف نهر بروناي، ويمتد نحو الجنوب ليصل إلى العاصمة بروناي، ويكون بذلك في وسط مدينة بندر سري بكاوان
ما هو علاج ضعف البويضات

ما هو علاج ضعف البويضات

ضعف البويضات هو حدوث اضطراب لدى السيّدات في الدورة الشهريّة أو انقطاعها قبل سنّ اليأس بسبب انخفاض هرمون الإستروجين حيث إنّ المبيض لا يقوم بعملية التبويض إلا إذا توفّرت الكمية الكافية منه، وحقيقة أنّ ضعف التبويض هذا يسبّب تأخّراً في الحمل، ولكن في معظم الحالات التي يكون فيها التبويض ضعيفاً يتمّ علاجها ويحدث الحمل بإذن الله تعالى. علاج ضعف البويضات عادة ما يتم علاج ضعف التبويض بحسب الحالة وحسب المسبّب لها، حيث عادة ما يُجري الطبيب العديد من الفحوصات للكشف عن المُسبب لضعف البويضات لتحديد العلاج
سبب نقص فيتامين ب

سبب نقص فيتامين ب

فيتامين ب تعتبر فيتامينات ب من الفيتامينات الذائبة في الماء، وتشمل مجوعة فيتامين ب على فيتامين الثيامين B1، والريبوفلافين B2، والنياسين B3، والبيوتين، وحمض البانتوثينيك، وفيتامين B6، والفولات وأخيراً فيتامين B12، وتحتوي الأصناف المختلفة من الطعام على أنواع مختلفة من فيتامين ب، لذلك لا بدّ من تنويع الأغذية للحصول على حاجة الجسم من مختلف أنواع مجموعة فيتامين ب. أسباب نقص فيتامينات ب تختلف أسباب نقص فيتامينات ب بحسب نوع الفيتامين، ومن أهم هذه الأسباب: سوء الامتصاص في المعدة يحتاج امتصاص فيتامين
أين تتكون خلايا الدم البيضاء والحمراء

أين تتكون خلايا الدم البيضاء والحمراء

أين تتكون خلايا الدم البيضاء والحمراء تتكوّن خلايا الدم الحمراء والبيضاء في نُخاع العظم (بالإنجليزية: Bone marrow) ويُسمّى أيضًا نقيّ العظم ، وهو عبارة عن نسيج إسفنجي أو هُلامي يوجد داخل بعض العظام في الجسم، وخاصّةً عظام الفخذ والورك، ويُعد الموقع الرئيسي لتكوين خلايا الدم الجديدة، وإنّ أصل خلايا الدم ما يُعرف بالخلايا الجذعية (بالإنجليزية: Stem cells)، وهي خلايا غير مُتخصصة وغير ناضجة تُمثّل المرحلة الأولى لتشكُّل خلايا الدم، ثم تنقسم وتتطوّر إلى خلايا دم حمراء (بالإنجليزية: Red blood cells)