فوائد القهوة العربية

فوائد القهوة العربية

القهوة العربية

القهوة العربية هي مشروب بني فاتح اللون ينتج عن تحميص حبوب البن، وتعتبر اليمن موطنها الأصلي وبلد منشئها، وقد انتقلت بعد ذلك إلى كافة أنحاء الجزيرة العربية، لتأخذ شهرةً واسعةً في البلاد العربية، إذ اعتاد الناس على تقديمها في المناسبات الرسمية وغير الرسمية، وكذلك في مناسباتهم السعيدة والحزينة، وما يميز القهوة العربية عن غيرها أنّ نسبة الكافيين الموجودة فيها عالية؛ لأنّ مدة تحميصها قليلة ممّا ساهم في الحفاظ على نسبة الكافيين والماء التي تحتويها.

فوائد القهوة العربية

يُمكن الحصول على الفوائد الصحيّة للقهوة العربية عند استهلاكها بكمياتٍ معتدلة، ومن أبرز هذه الفوائد ما يأتي:

  • تعمل على تنشيط الجهاز العصبي، وذلك لمحتواها العالي من الكافيين.
  • يُمكن أن تُساهم في إنقاص الوزن؛ وذلك من خلال مساعدتها على الحد من الشهية، وبالتالي تقليل كمية الطعام المتناولة.
  • تُساهم في تقليل احتمالية الإصابة بالسرطان، وبعض أمراض القلب والشرايين، وذلك لمحتواها العالي من المركبات المضادة للأكسدة، والتي تعمل على تنشيط الدورة الدموية.
  • تُقلل من احتمالية الإصابة بالجلطات الدماغية والقلبيّة.
  • تزيد من حساسية الجسم للإنسولين، ممّا يُمكن أن يُساهم في خفض مستويات السكر في الدم عند استهلاكها.
  • يُمكن أن تُساهم في تحسين صحة الكبد، وتقليل احتمالية إصابته بتليف الكبد أو السرطان.
  • تُساهم في التخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي، إذ تعمل على تنظيف المعدة، وتخفف من القيء، والإسهال، وعسر الهضم.
  • تُساهم في خفض مستويات ضغط الدم المرتفع.
  • تُحافظ على صحة البشرة، وتُقلل من احتمالية ظهور علامات الشيخوخة.
  • تساعد في الحفاظ على صحّة المسالك البولية ووقايتها من بعض الأمراض.
مزيد من المشاركات
مفهوم الأخلاق في الفلسفة

مفهوم الأخلاق في الفلسفة

الأخلاق اهتمّت المدارس الفلسفيّة عبر العصور بدراسة الظاهرة الأخلاقية ووضع تعريفٍ وتفسيرٍ لها، كما حَاول الفلاسفة وضع ضوابط وأسُس للقيم الأخلاقية عبر العصور. تُعرّف الأخلاق على أنّها مجموعة من القواعد والعادات السلوكية، التي يعتنقها ويؤمن بها مجتمع ما، فتغدو مُلزمةً حتميّة لسلوك الأفراد، ومنظِّمة لعلاقات الإنسان بالآخر والمجتمع، وتختلفُ هذه السلوكات من زمنٍ لآخر ومن مجتمع لآخر. مفهوم الأخلاق في الفلسفة يُعرّف الفَلاسفة الأخلاق على أنّها دراسة معياريّة للخير والشر تهتمّ بالقيم المُثلى، وتصلُ
مدينة سفاجا

مدينة سفاجا

مدينة سفاجا هي إحدى مدن الجمهورية العربية المصريّة تأسست في العام 1911م، وتتبع إدارياً إلى محافظة البحر الأحمر، ترتفع عن مستوى سطح البحر ثلاثة وعشرين متراً، وتتسم المدينة برمالها السوداء التي تعالج الكثير من الأمراض، كأمراض المفاصل، والأمراض الجلدية، والروماتيزم، والصدفيّة. جغرافيّة وسكان مدينة سفاجا تقع سفاجا في الجهة الجنوبية من الغردقة، وتحديداً على ساحل البحر الأحمر الغربيّ، وتبعد عن مدينة (قنا) مسافة مئة وستين كيلومتراً، وتبعد عن مدينة (القصير) مسافة ثمانين كيلومتراً في الجهة الشمالية،
تفسير الذاريات

تفسير الذاريات

قسم الله على وقوع يوم القيامة يقسم الله -تعالى- في بداية السورة بالذاريات؛ وهي الرّياح التي تذرو التّراب، وبالحاملات؛ وهي السحاب التي تحمل الماء، وبالجاريات؛ وهي السُّفن التي تجري في الماء، وبالمُقسِّمات؛ وهم الملائكة الذين خصّ الله -تعالى- كل واحد منهم بعملٍ مُعيّن. ويقسم الله -تعالى- فيهنّ ويثبت له شرفًا قبل ذلك؛ أي أنّ المعنى المقصود بالقسم هو وربّ الذاريات، وأنّ الوعد الذي وعد الله -تعالى- به النّاس سيأتيهم، سواءً كان خيرًا أو شرًّا، وهو تأكيد من الله -تعالى- على وقوع اليوم الآخر وأنه آتٍ
أطعمة تخفف غثيان الحمل

أطعمة تخفف غثيان الحمل

هل هناك أطعمة تخفف غثيان الحمل يُعدّ غثيان الصباح (بالإنجليزيَّة: Morning sickness) من الأعراض شائعة الحدوث بين الحوامل، إلَّا أنَّه غالباً ما يختفي بعد 3 أشهرٍ من الحمل، وقد يكون غثيان الصباح الشديد مُزعجاً لبعض النساء، وبشكلٍ عام؛ لا يوجد علاجٌ سريعٌ وفعّالٌ لجميع النساء اللواتي يُعانين من غثيان الصباح، إذ يختلف كل حملٍ عن الآخر، ولكن توجد بعض التغييرات التي يمكن إجراؤها على الحمية الغذائيَّة للتخفيف من الأعراض، وفي حال الإصابة بأعراضٍ شديدة قد يقترح الطبيب، أو مقدم الرعاية الصحيّة استخدام
أطعمة تخفف الاسهال

أطعمة تخفف الاسهال

الأطعمة الغنيّة بالبروبيوتك قد تُساعد الأطعمة الغنيّة بالبروبيوتيك على الهضم من خلال تحسين توازن البكتيريا النافعة والضارّة في الأمعاء، إذ يمكن لمنتجات الألبان أنّ تُهيج الجهاز الهضميّ، لذا يُفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك من مصادر غير الألبان مثل الميسو أو مخللّ الملفوف. الأطعمة الخفيفة الخالية من التوابل يُنصح الأشخاص الذين يُعانون من الإسهال بتناول الأطعمة الخفيفة الخالية من التوابل؛ لأنّ التوابل قد تؤدي إلى تهيج الأمعاء، ومن الأطعمة الخفيفة الجيدة للإسهال كلّ من دقيق الشوفان،
بماذا لقب موسى عليه السلام

بماذا لقب موسى عليه السلام

كليم الله لقب موسى عليه السلام لُقّب موسى -عليه السّلام- بكليم الله ؛ وذلك لأنّ الله -تعالى- كلّمه، وهي كلمة مفردة وجمعها كُلماء، وفي تكليم الله -تعالى- لموسى -عليه السّلام- تشريف وتكريم له، وتمييز له عن غيره من أنبياء بني إسرائيل ؛ إذ إنه النّبيّ الوحيد الذّي انفرد الله -تعالى- بتكليمه ومخاطبته إيّاه، قال الله -تعالى- : (وَكَلَّمَ اللَّهُ مُوسَى تَكْلِيمًا)، أيّ أنّ الله -تعالى- خاطب موسى بكلامه خطاباً لا يعلم ماهيته وكيفيّته إلّا هو، وكان ذلك في بداية نبوّته حين خرج من أرض مدين. أين كلّم
كيفية طبخ الارز

كيفية طبخ الارز

الأرز المقلي مدَة التحضير عشر دقائق مدَة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِـ ستة أشخاص المكوَّنات كوبان من الأرز طويل الحبة. نصف كوب من كلٍ من: الفطر المقطّع والبازيلاء. ربع كوب من زيت الذرة. ملعقتان كبيرتان إلى ثلاث من صلصة الصويا. عشرون حبة متوسطة من الروبيان . حبتان كبيرتان من الأناناس. بيضتان كبيرتا الحجم مخفوقتان. بصلة متوسطة الحجم مفرومة ناعماً. عود من البصل الأخضر المفروم مع الأوراق. رشة من الملح والفلفل الأبيض. طريقة التحضير وضع كمية وفيرة من الماء في قدر عميق ثمَّ إضافة ملعقة كبيرة من الملح
طريقة عمل الخبز الفينو

طريقة عمل الخبز الفينو

الخبز الخبز من الموادّ الغذائيّة الهامّة التي توضع على المائدة بشكلٍ يوميّ، نظراً لفوائده الكبيرة والمتعدّدة للجسم، ويمتاز بأشكاله وأنواعه المختلفة نذكر منها: خبز الصاج، وخبز الطابون، وخبز الصمّون، وخبز الفينو وغيرها، ويعتبر خبز الفينو من أنواع الخبز الشهيرة في العالم نظراً لطعمه اللذيذ، وفي هذا المقال سنتحدّث عن كيفيّة تحضير خبز الفينو في المنزل بأقلّ جهدٍ ووقتٍ. خبز الفينو المكوّنات ثلاثة كؤوس من طحين الفينو. نصف كأس من زيت الذرة. ملعقة كبيرة من السكر الأبيض. ملعقة كبيرة من الخميرة الفوريّة.