فوائد العدس الأحمر للبشرة

فوائد العدس الأحمر للبشرة

العدس الأحمر

العدس الأحمر هو أحد أنواع البقوليات التي تُزرع في مختلف دول العالم، وله العديد من الفوائد، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات، والألياف، والمعادن المختلفة، والإنزيمات المفيدة لصحة الجسم، كما أنَّه يُوفر للإنسان العديد من الفوائد الجمالية، وبشكلٍ خاص للبشرة، إذ يدخل في تحضير بعض الخلطات الخاصة بالعناية بالبشرة.

فوائد العدس الأحمر للبشرة

توضح النقاط الآتية بعضًا من فوائد العدس الأحمر للبشرة:

  • تقشير البشرة، وزيادة نضارتها وإشراقها.
  • التخلص من السموم والمواد الضارة العالقة بمسامات الجلد.
  • إزالة الرؤوس السوداء التي تظهر بشكلٍ كبير على البشرة الدهنية، وخاصةً في منطقة الأنف.
  • تنشيط خلايا البشرة، وبالتالي زيادة حيويتها.

خلطات العدس الأحمر للبشرة

العدس والطحين

المكوّنات:

  • ست ملاعق صغيرة من العدس الأحمر المسلوق.
  • ملعقة كبيرة من الطحين.
  • ملعقتان صغيرتان من ماء الورد.
  • خمس قطرات من عصير الليمون الطازج.

طريقة التحضير:

  • يُطحن العدس حتى يُصبح على شكلِ مسحوق ناعم.
  • يُضاف الطحين، وماء الورد، وعصير الليمون إلى مسحوق العدس.
  • تُخلط المكوّنات حتى تجانس.
  • يُطبق الخليط على البشرة، مع مراعاة عدم وصوله إلى المنطقة المحيطة بالعينين.
  • يُترك الماسك على البشرة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الدافئ؛ ويُمكن تكرار هذه العملية 3 مرات كل أسبوع للتخلص من الرؤوس السوداء، والحصول على بشرة مشرقة.

العدس والحليب

المكوّنات:

  • أربع ملاعق صغيرة من العدس الأحمر المطحون.
  • ملعقتان صغيرتان من الحليب البودرة.
  • ماء ورد، وماء معقم حسب الحاجة.

طريقة التحضير:

  • يُخلط العدس المطحون مع الحليب البودرة، وماء الورد، بالإضافة إلى الماء المعقم حتى تتكون عجينة.
  • يُطبق الخليط على البشرة، ويُترك لمدة 30 دقيقة على الأقل، ثم يُغسل بالماء الفاتر.
  • تُمسح البشرة بقطعة من القطن المبلل بماء الورد؛ حيث يُمكن تكرار هذه العملية ثلاث مرات أسبوعياً للحفاظ على صحة البشرة.

العدس والخيار

المكوّنات:

  • حبة واحدة من الخيار.
  • كمية كافية من اللبن الزبادي.
  • فنجان من العدس الأحمر.

طريقة التحضير:

  • تُوضع كافة المكوّنات في وعاء الخلاط الكهربائي، وتُطحن جيداً.
  • يُوضع الخليط على البشرة، ويُترك حتى يجف بشكلٍ كامل.
  • تُفرك البشرة بحركة دائرية للتخلص من الماسك، وتُغسل بالماء الدافئ، ثم بالماء البارد، واستخدام هذا الخليط يفتح البشرة، ويزيد نضارتها.
ملاحظة: يُفضل مسح الوجه بماء الورد بعد إزالة الماسك لمنع إصابته بالجفاف.
مزيد من المشاركات
جهاد عبد الرحمن بن عوف

جهاد عبد الرحمن بن عوف

جهاد عبد الرحمن بن عوف جهاد عبد الرحمن مع الرسول وسريّته شهد عبد الرحمن بن عوف -رضي الله عنه- معركة بدر ، وكان من المُبايعين تحت الشجرة، كما أنه شهد غزوة أُحد وجميع المشاهد مع النبيّ -عليه الصلاةُ والسلام-. وقد بعث النبيّ -عليه الصلاةُ والسلام- عبد الرحمن بن عوف -رضي الله عنه- إلى دومة الجندل، وقال له: "سِر بسم الله"، وأوصاه كما كان يوصي أُمرائه، وقال له إن فتح الله -تعالى- عليه أن يتزوج بنت الملك أو الشريف، فتزوّج بنت شريفهم تماضر، وهو الأصبغ بن ثعلبة بن ضمضم الكلبيّ. وكانت هذه السرية في شهر
عناصر الإدارة

عناصر الإدارة

الإدارة الإدارة (بالإنجليزيّة: Management): هي مَجموعة مُتّصلة من الوَظائف والنشاطات التي تَهتمّ بتحقيق عدّة أهداف؛ عن طريق الاعتمادِ على استِخدام المَوارد بأفضل الطُرق الممكنة، وتُعرَّف أيضاً الإدارة بأنّها: عملية اجتماعيّة تسعى إلى تنسيق الجهود بين الموظفين من أجلِ تحقيق الأهداف التي أُسّست المُنشأة بناءً عليها. من التعريفات الأُخرى للإدارة : التنسيق بين الإمكانات المُتاحة وجهود الأفراد من أجلِ تطوير المُؤسّسة ، والوصول إلى الأهداف المطلوبة، مع الحِرص على مُراعاة البيئة الاجتماعيّة القائمة
أهم أمراض الجهاز الهيكلي

أهم أمراض الجهاز الهيكلي

هشاشة العظام يتمثل مرض هشاشة العظام (بالإنجليزية: Osteoporosis) بنقصان كثافة العظم بشكلٍ غير طبيعي، ممّا يجعل العظم ضعيفاً، ورقيقاً، وأكثر عُرضة للكسر، ويتطور هذا المرض على فترة زمنية طويلة، حيث غالباً ما يتم تشخيصه بالصدفة في حال وقوع المُصاب وحدوث كسر في العظام، وتجدر الإشارة إلى أنّ النساء أكثر عرضةً للإصابة بهشاشة العظام من الرجال، خصوصاً في سن انقطاع الطمث. كسور العظام تنكسر العظام في حال تعرّضها لقوّة كبيرة تفوق قدرة تحمّلها، وتتراوح شدّة الكسر حسب القوّة المؤثرة في العظام، ويمكن تصنيف
حقائق عن فصيلة الدم A

حقائق عن فصيلة الدم A

التحليل الذي يحدد فصيلة الدم يُلجأ إلى إجراء تحليل تحديد الزمر الدمويَّة ABO (بالإنجليزية: ABO typing) للكشف عن نوع زمرة الدم لدى الشخص ونوع المستضدِّ الريسوسي في ما إذا كان سالباً أو موجباً. دواعي إجراء الفحص توجد العديد من الحالات التي تستدعي إجراء تحليل الكشف عن نوع زمرة الدم ونوع المستضدِّ الريسوسي، وفي ما يأتي بيان لبعض منها: نقل الدم: يُلجأ إلى إجراء هذا التحليل في جميع حالات التبرُّع بالدم، وقبل إجراء نقل الدم لأحد الأشخاص الذين يحتاجون إلى كميَّات من الدم، إذ توجد العديد من الحالات
كيف يتم فحص الغدة الدرقية

كيف يتم فحص الغدة الدرقية

الغدة الدرقية تُمثّل الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Thyroid Gland) غدة لينة تُشبه في شكلها الفراشة، وتقع في الجزء الأماميّ من الرقبة أسفل الحنجرة على أحد جانبيّ القصبة الهوائية (بالإنجليزية: Trachea)، وتُعتبر جزءاً من جهاز الغدد الصمّاء (بالإنجليزية: Endocrine System)، وتقوم الغدة الدرقية باستعمال اليود الموجود في الطعام الذي يتناوله الفرد لتصنيع هرمونَين أساسيين، ويُعرفان بثلاثي يود الثيرونين (بالإنجليزية: Triiodothyronine) واختصاراً T3، والثيروكسين (بالإنجليزية: Thyroxine) المعروف اختصاراً بـ
أعراض ارتخاء صمام المعدة

أعراض ارتخاء صمام المعدة

ارتخاء صمام المعدة يتكوّن صمام المعدة من مجموعة من الألياف العضلية الموجودة في نهاية المريء، عند نقطة التقائه بالمعدة، وعندما يكون هذا الصمام مغلقاً فإنّه يعمل على منع ارتداد الطعام وأحماض المعدة إلى المريء، وهنالك العديد من الأمراض أو العوامل التي من شأنها أن تسبب ارتخاء صمام المعدة كالسمنة المفرطة والحمل أحياناً، وبالرغم من احتماليّة إصابة الشخص بارتخاء صمام المعدة دون الإحساس بأي أعراض، إلّا أنّه قد يصاحب ارتخاء الصمام العديد من الأعراض المزعجة كالارتداد المريئي وحرقة المعدة . أعراض ارتخاء
أنماط التربية الأسرية

أنماط التربية الأسرية

التربية الأسرية تتنوع الطرق التي ينظر بها الآباء والأمهات للتربية، فكل أسرة تعتمد أسلوبًا خاصًا لتربية أبنائها ، ويعتمد ذلك على عدة عوامل منها، نمط التربية الذي تلقاه الوالدان في أسرهما، بالإضافة إلى عوامل بيئية عدة مثل الدراسة، وخبرات الحياة، وغيرها، ويعرف نمط التربية بأنه مجموعة الاستراتيجيات المستخدمة في تربية الأطفال، حيث قامت العالمة دايان بوميرند بتصنيف أنماط التربية لأربعة أقسام رئيسية هي؛ السلطوية، والمتساهلة، والمبتعدة "الإهمال"، والمعتدلة "الحزم"، وسوف نتطرق في هذا المقال إلى مفهوم
فوائد مساج القدم

فوائد مساج القدم

مساج القدم إنّ تدليك القدم أو مساج القدم يعد من أهم العلاجات التي لجأ إليها البشر منذ القدم وحتى وقتنا الحاضر للتخلص من العديد من المشكلات الصّحية، على رأسها الإجهاد البدني والأوجاع التي تصيب منطقة القدمين تحديداً، حيث أثبت هذا العلاج فعاليته الكبيرة في التخلص من معظم الأوجاع التي تصيب هذه المنطقة خلال وقت قصير وبطريقة آمنة، علماً أن هذا النوع من العلاج يتخطى الجانب الطبي، حيث يعتبر مفيداً للنواحي الذهنية والنفسية، ونظراً لأهميته سنذكر أبرز فوائده في هذا المقال. فوائد مساج القدم من فوائد مساج