فوائد الزنجبيل مع الحليب

فوائد الزنجبيل مع الحليب

الزنجبيل

هو نبات معمر ينمو في المناطق الاستوائية حيث تنمو ساقه تحت الأرض، وهي الجزء المستخدم للأكل. للزنجبيل أهميّةٌ كبيرةٌ وفوائد جمة إذ يدخل في العديد من مكونات الأدوية وهو يُستخدم منذ القِدم في الطب العربي والطب الشعبي البديل فهو يخفّف الصداع الناتج عن التوتر النفسي، ويساعد على حرق دهون الجسم، ويُخلّص الجسم من السموم، ويقوّي المناعة والدورة الدموية، ويزيد من نمو الشعر، ويعد مدراً للبول، كما يُستخدم الزنجبيل في تحضير الوصفات فهو من التوابل التي تُضيف للطعام نكهةً مميّزة.

فوائد الزنجبيل مع الحليب

تزداد فائدة الزنجبيل إذا أضيف له الحليب الساخن فتتضاعف الفوائد العائدة على الجسم نتيجة دمج الزنجبيل والحليب معاً؛ فالحليب من أفضل المصادر التي تُزوّد الجسم بالكالسيوم المُهم لنمو العظام وحمايتها من العديد من الأمراض مثل هشاشة العظام، والتهابات المفاصل والآلام المُصاحبة لها، وللزنجبيل مع الحليب عدد من الفوائد، ومن هذه الفوائد نذكر:

  • يقوّي العظام؛ حيث يحتوي الحليب على الكالسيوم المهم جداً للعظام والذي يقيها من الهشاشة ويقوي الأسنان.
  • يساعد ويحفز الجسم على حرق الدهون وخسارة الوزن ويخفض الكالسيوم الموجود بالحليب من نسبة تراكم الدهون.
  • يخفّف من الأعراض المرافقة لبداية الحمل وخاصة القيء والدوخة والغثيان.
  • يُحارب السرطان؛ حيث إن تناول الكالسيوم بانتظام يقلّل خطر الإصابة بسرطان الثدي.
  • يُساعد على سد الشهية.
  • يعالج الصداع ويسكن الألم، وفي دراسات اُجريت على عدد من الأشخاص تبيّن أن له القدرة على مقاومة مرض الشقيقة.
  • يُحارب القيء ويؤثر مباشرةً على الجهاز الهضمي بعكس الأدوية التي تُؤثر على الجهاز العصبي.
  • يُخفف الألم المصاحب للدورة الشهرية.
  • يخفف الزنجبيل والحليب من آلام المفاصل للأشخاص المُصابين بالفصال العظامي.
  • يعالج الضغط المرتفع والمنخفض؛ فإذا كان الضغط مرتفعاً أو منخفضاً يُشرب الزنجبيل صباحاً مُحلّىً بعسل طبيعي ومساءً كوب حليب مع زنجبيل وفص من الثوم.
  • يساعد الزنجبيل مع الحليب على محاربة الأرق والقلق؛ حيث يُشرب كوب منه قبل النوم ويُدهن كامل الجسم بزيت زيتون.
  • يقوي الذاكرة ويعالج التلبّد الذهني ويزيد من الذكاء.
  • يُقاوم الفايروسات وخاصّةً الرشح والإنفولونزا المنتشرة شتاءً، ويُعد مشروب الزنجبيل المطحون مع الحليب من أفضل ما يُمكن تناوله في حالات الزُكام والأنفلونزا.

إعداد مشروب الحليب بالزنجبيل

المكونات

  • لتر من الحليب.
  • خمسة غرامات من الزنجبيل الطازج.
  • خمس ملاعق صغيرة عسل.

طريقة التحضير

  • نُسخّن الحليب على النار مع الحرص على إبقائه دون غليان حتى لا يفقد خصائصه وفوائده.
  • نُضيف العسل والزنجبيل للحليب ونحرّكه.
  • نقدّمه مع البسكويت الجاف أو بسكويت الشاي.

فيديو زنجبيل بالحليب

طعمٌ لاذع قليلاً وساخن في نفس الوقت، فهل جربته؟ :

مزيد من المشاركات
الصناعة الألمانية

الصناعة الألمانية

صناعة الآلات والسيارات والطائرات تُعتبر صناعة الآلات، والسيارات، والطائرات أحد أكبر الصناعات الألمانيّة، حيث يوفر هذا القطاع فرص عمل لأكثر من 6.419 موظفاً، وفي عام 2015م وصلت الأرباح في هذه الصناعة إلى 267 مليار دولار تقريباً، ومن هذا المنطلق تُعتبر ألمانيا الرائدة في صناعة السيارات الأوروبية على صعيديّ الإنتاج والمبيعات، كما تتميّز على الصعيد العالميّ بصناعة وتوريد السيارات المبتكرة والدقيقة، وتعدّ سيارة بي إم دبليو (BMW)، ودايملر بنز (Daimler-Benz)، وفولكس فاجن (Volkswagen) من أهمّ صناعاتها
تاريخ صناعة الورق

تاريخ صناعة الورق

تاريخ صناعة الورق يعتبر الورق من المواد التي تستخدم كثيراً للتدوين والاتصال عبر الكتابة، حيث يعود ظهوره وصناعته للعام 105 ميلادي في الصين ، حين قام شخص يدعى تساي لون بصنع ورقة من ألياف التوت وألياف أخرى ومزجها مع شباك الصيد والخِرق وبعض النفايات، وانتقلت صناعة الورق من الصين ووصلت اليابان ثمّ كوريا بحلول العام 610 ميلادي، وبقيت سراً ذات حراسة مشددة حتى العام 751 ميلادي، ثمّ وصلت صناعة الورق لآسيا الوسطى وسمرقند في عام 751م، إلى أن تمّ صناعة أول ورقة في بغداد في العام 793م، في فترة حكم هارون
مدينة الفسطاط

مدينة الفسطاط

مدينة الفسطاط التاريخية تُعتبر مدينة الفسطاط المصريّة (بالإنجليزيّة: Al Fustat) أول وأقدم العواصم الإسلامية، مما يجعلها تحظى بمكانةٍ تاريخية كبيرة، وفيما يأتي معلومات أكثر عنها: التسمية تَعني كلمة فسطاط في اللغة العربية بيتٌ من الشَّعَر أو الخيمة، حيث سميت مدينة الفسطاط بهذا الاسم نسبًة إلى المعسكر الذي أقامه جيش الصحابي عمرو بن العاص قديمًا فيها، حيث كان من بيوت الشَّعَر، لاتخاذ المنطقة عاصمًة لهم فيما بعد. الموقع تقع مدينة الفسطاط في مدينة القاهرة ، عاصمة جمهورية مصر العربية، وتحديدًا على
كلمات عن الفرحة والسعادة

كلمات عن الفرحة والسعادة

كلمات عن الفرح والسعادة والحديث مع روح تحبها سعادة تغنيك عن الدنيا بأكملها. السعداء لا يملكون كل شيء بل مقتنعين بكل شيء. من لم يصنع السعادة لنفسه لن يصنعها له الآخرون. إنّنا نبحث عن السعادة غالباً وهي قريبة منا، كما نبحث في كثير من الأحيان عن النظارة وهي فوق عيوننا. إذا أردت أن تعيش سعيداً لفترة وجيزة فانتقم، وإذا أردت السعادة الدائمة فسامح الجميع. هناك من يبحث عن السعادة وهناك من يصنعها. السّعادة أن يكون لديك ثلاثة أشياء: شيء تعمله، وشيء تحبّه، وشيء تطمح إليه. السعادة أن تجد شخصاً يشبه روحك
طرق لتخفيف آلام الأسنان

طرق لتخفيف آلام الأسنان

العلاج الطبيعي الماء المالح يحضّر غسول الأسنان من الماء المالح عن طريق مزج نصف ملعقة صغيرة من الملح، في كوب من الماء الدافئ، حيث يستخدمه الكثير من الناس لعلاج آلام الأسنان، إذ يعد مطهّراً طبيعيّاً، ويقوم بإزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان، ويعمل على تقليل الالتهاب، ويسرّع الشفاء. القرنفل يُستخدَم القرنفل لتخفيف آلام الأسنان، حيث يعمل على تخدير الألم، ويحدّ من الالتهاب، كما يحتوي القرنفل على مطهّر طبيعيّ يدعى الأوجينول يقوم بتطهير الفم من الجراثيم، ويمكن استعماله عن طريق وضع كمية صغيرة من
كيف أعرف أنّ طفلي لديه إعاقة عقلية؟

كيف أعرف أنّ طفلي لديه إعاقة عقلية؟

كيف أعرف أني طفلي لديه إعاقة عقلية؟ تُعرف الإعاقة العقلية أو الإعاقة الذهنية بأنّها من الحالات الطبية التي تُصيب الأطفال وتجعل ذكائه أقل من المتوسط؛ ممّا يؤثر على الأداء الاجتماعي ويقلل أداء الطفل عن مستوى الأداء لمن هم في سنهِ. أعراض الإعاقة العقلية تُعد مهمّة الاكتشاف المبكر للطفل الذي يُعاني من إعاقة عقلية من أصعب المهام التي تقع على عاتق الوالدين وخاصة الأم؛ ولهذه المهمة تأثير مباشر في حجم وكيفيّة الخدمات التي يمكن تقديمها للأطفال المصابين، وتجدر الإشارة إلى أنّ أعراض الإعاقة العقلية تختلف
رسائل شوق للزوج قبل النوم

رسائل شوق للزوج قبل النوم

رسائل شوق للزوج قبل النوم رسائل شوق للزوج قبل النوم فيما يأتي: اليوم أنت بعيدٌ عنّي يا زوجي الغالي، لذا وبالطّبع يمكنني أن أستهلك كلّ المساحة في السّرير، ولكن ما هو ليس بجيّد هو أنّني لا أستطيع النّوم بسبب وجود فراغٍ كبير من دونك. آمل أن أتمكّن من النّوم إلى جانبك ثانيةً، أحبّك إلى الأبد يا حبيبي. يا قمر طل على الحبيب، وعلمت حبيبك يسهر يعد النجوم، ويدعو لك الّليلة أفكّر بك فقط، كنت أشاهد المسلسل فجأةً تحوّلت أفكاري إليك…اشتقت لك كثيرًا يا زوجي الحبيب. أحبّك. يا نجوم أرسلي لحبيبي مرسالًا وقولي
أفكار اختراعات بسيطة للمدرسة

أفكار اختراعات بسيطة للمدرسة

أفكار اختراعات بسيطة للمدرسة يُوجد العديد من الأفكار لصنع اختراعات بسيطة ومسلية للمدرسة ومنها ما يأتي: سماعة طبيب يُمكنك إجراء هذه الفكرة البسيطة والمُسلية باتباع الخطوات الآتية وذلك بعد توفير الأدوات اللازمة: الأدوات اللازمة أنبوب طويل من الورق المقوى، أو أنبوب بلاستيكي، أو الجزء الداخلي لمنشفة ورقية المهم أن يتلاءم مع طرف القمع المستخدم. بالون. قُمعان. شريط لاصق. خطوات الصنع أدخل الطرف الأصغر الخاص بأحد الأقماع داخل أنبوب الورق المقوى وقم بتثبيته بشريطٍ لاصق. أدخل الطرف الأصغر من القمع