الغذاء يزّود الغذاء الجسم بالطاقة والمغذيات الستة وهي؛ الكربوهيدرات ، والدهون، والبروتين، والماء، والفيتامينات، والمعادن، والتي تُعدّ جميعها لازمة للقيام بالأنشطة اليوميّة، كما تساعد على المحافظة على وزنٍ صحيّ، وتقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض؛ كمرض السكري، وأمراض القلب، وغيرها؛ ويكون ذلك بتناول طعام متنوعٍ وبكمياتٍ مناسبةٍ يومياً، ومن الجدير بالذكر أنّ علم التغذية يُعنى بالدراسات التي تتعلق وتُركز على الطعام، كما يشمل السلوكيات والعوامل الاجتماعية التي تؤثر في اختيار الطعام. المغذيات تُعرف
حروف العطف في الشعر حرف العطف: هو تابعٌ يتوسّط بينه وبين متبوعِه أحد هذه الحروف التسعة: (الواو، الفاء، ثمّ، حتّى، لكن، بل، أم، لا، أو) وهذه الحروف تتبع في إعرابها المعطوف عليه رفعًا ونصبًا وجزمًا وجرًّا؛ ولذلك يُسمّى المعطوف تابعًا والمعطوف عليه متبوعًا، وهذه معاني حروف العطف، وأمثلة من الشعر العربيّ تتضمنها جميعًا: الواو ومعناها إشراك الثاني فيما دخل فيه الأول، وليس فيها دليل على أيهما كان الأول فواو العطف لا تفيد الترتيب، فقد يكون حدث المعطوف سابقًا للمعطوف عليه فهي تفيد الجمع والمشاركة بين
ظروف الزراعة يمكن زراعة الطماطم في أنواع مختلفة من التربة، وتعتبر التربة الخصبة، والغنية بالمواد العضوية من أكثر أنواع التربة ملاءمةً، كما أنها تنمو بشكل أفضل مثل جميع أنواع الخضراوات في التربة التي تتراوح درجة حموضتها ما بين 6.5-6.8، وتحتاج نباتات الطماطم إلى التعرض لأشعة الشمس، لذلك يجب زراعتها في موقع يتعرض لضوء أشعة الشمس المباشر لما لا يقل عن 6-8 ساعات في اليوم، مع الحرص على توفير مصدر جيد لريها بشكل منتظم. زراعة الطماطم يمكن زراعة الطماطم عن طريق غرس البذور، ففي حال زراعتها في الهواء
اتّباع نظام غذائي متوازن تؤكد الدراسات أهمية التقليل من استهلاك السعرات الحرارية لتخسيس الأرداف، وفيما يأتي أهمّ الاستراتيجيات المُتبّعة للحصول على نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ ومتوازن: تناول المصادر الغنيّة بالألياف ؛ مثل: الخضراوات، والفواكه، والعدس، والفاصولياء. تناول مصادر البروتين الخالية من الدهون؛ مثل: الأسماك، والتوفو، والبقوليات. تناول مصادر الدهون الصحية؛ مثل: الأفوكادو، والزيتون، والمكسرات، والبذور. تجنُّب تناول الأطعمة المُصنّعة والوجبات السريعة. تجنُّب تناول الأطعمة والمشروبات الغنيّة
حكم ودرر في السعادة إليكم هذه الحكم والدرر عن السعادة فيما يأتي: لا يوجد سعادة بالنسبة لي أكثر من حرية موطني. السعادة لا يمكن أن تكون في المال، أو القوة، أو السلطة ، بل هي في ماذا نفعل بالمال، والقوة، والسلطة. السعادة لا تعتمد على من أنت وماذا تملك، السعادة تعتمد فقط على ما تظنه أنت. السعادة هي عندما يتوافق فكرك، وقولك، وفعلك. السعادة شيء يدخل في حياتنا من أبواب لا نتذكر حتى أننا تركناها مفتوحة. شيئان يحرِمانِنا مِن السَّعادَة: العَيش فِي المَاضِي ومُراقبة الآخَرِين. البعض ينشر السعادة أينما
نص حديث (أنا عند ظن عبدي بي) قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- فيما يرويه عن ربه -تعالى-: (أنا عِنْدَ ظَنِّ عَبْدِي بي)، "و الحديث القدسي لفظه ومعناه من الله؛ ولهذا يقول -النبي صلى الله عليه وسلم-: قال الله -تعالى-، وفي حديث أبي ذر فيما يرويه عن ربه، قال الله -تعالى-: (يا عبادي! إني حرمت الظلم على نفسي، وجعلته بينكم محرماً؛ فلا تظالموا). فالحديث القدسي لفظه ومعناه من الله، وهو مثل القرآن فإن لفظه ومعناه من الله، إلا أن القرآن له أحكام تختلف عن الحديث القدسي، فالقرآن يتعبد بتلاوته، والحديث
المال الحلال لا شكّ في أنّ المال يشكّل عصب الحياة الاقتصاديّة للنّاس في حياتنا المعاصرة، وهو الوسيلة والأداة الأهمّ لتلبية متطلّبات النّاس واحتياجاتهم، وعلى الرّغم من أهميّة المال ودوره في الحياة إلاّ أنّه ينبغي ألا يخرج عن كونه وسيلة فقط، وألا يتحوّل إلى غايةٍ أو هدف، كما أنّ هذه الوسيلة ينبغي أن يتم تحصيلها من أوجه الكسب الحلال الطّيب والمشروع والابتعاد عن أوجه الكسب الخبيث المحرّم؛ لأنّ الله سبحانه وتعالى يبارك المال الحلال وينمّيه، ويمحق المال الحرام ويجعله سببًا من أسباب دخول جهنّم
خطبة عن معجزة القرآن مقدمة الخطبة الحمد الله الذي له ما في السماوات وما في الأرض وهو الحكيم الخبير، الحمد لله فاطر السماوات والأرض، جاعل الملائكة رسلاً، وأشهد ألا إله إلاّ الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، وأشهد أن محمداً عبده ورسوله، صلى الله عليه وعلى آله وصحبه ومن تبعه بإحسان إلى يوم الدين. الوصية بتقوى الله تعالى أوصيكم أيها الإخوة بتقوى الله العظيم، ولزوم طاعته، وأحذركم من مخالفة أمره ونهيه، واتعظوا من قوله -عز وجل-: ( وَاتَّقُوا يَوْمًا تُرْجَعُونَ فِيهِ إِلَى
