فوائد الزبيب للبشرة

فوائد الزبيب للبشرة

الزبيب

يعتبر الزبيب من أشهر أنواع الفواكه المجفّفة التي يُقبل على تناولها عدد غير محدود من الأشخاص حول العالم، نظراً لطعمه اللذيذ ولدخوله كعنصر أساسي في تكوين العديد من الأطباق الغذائية وكذلك في تصنيع عدد كبير من الحلويات الشرقية والغربية، ويتمّ تصنيعه من خلال تجفيف العنب الغني بالسكر، ويعتبر العنب ذا اللون الأبيض من أفضل أنواع العنب التي يصلح تجفيفها وتحويلها إلى زبيب، وبفضل تركيبته الفريدة يعود على الجسم بالعديد من الفوائد سواء الصحيّة أو الجماليّة، بما فيها صحّة البشرة وجمالها.

فوائد الزبيب العامة

للزبيب فوائد كثيرة على صحة الإنسان بشكل عام ، ومنها:

  • يعتبر مطهراً طبيعياً من كافة الجراثيم والبكتيريا الضارة التي تؤدي إلى تسوس الأسنان والتهابات اللثة .
  • يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة، كما يعد مصدراً هاماً للطاقة كونه غني بالسكر، مما يزيد من نشاط الجسم، ويفيد المرأة الحامل ويخلّصها من مشاعر التعب والإرهاق.
  • يعتبر علاجاً فعالاً لمشاكل الكبد والمرارة، كما يخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه ويساعد على طرحها خارجاً.
  • يحفز من عمل الوظائف الدماغية بما فيها الذكاء، والاستيعاب، والفهم، والتفكير، والتحليل، وينشّط من عمل المخ، كما يقوّي الذاكرة.
  • يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، ممّا ينظم معدل ضغط الدم وبالتالي يقي من الأمراض الخطيرة بما فيها أمراض القلب والشرايين وغيرها.
  • يحتوي على نسبة عالية من الألياف، مما يعزّز من عملية الهضم ويزيد من الشعور بالشبع، وبالتالي يقلل من السمنة ويساعد على إنقاص الوزن وعلى إذابة الدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم.
  • يعتبر علاجاً فعالاً للالتهابات المختلفة بما فيها التهاب الكبد، والطحال، والمفاصل، والروماتيزم.
  • يساعد على الاسترخاء ويخلص الجسم من كافّة مشاعر التوتر والقلق بفضل احتوائه على الفسفور والبوتاسيوم.

فوائد الزبيب للبشرة

للزبيب أيضاً فوائد عظيمة لصحة البشرة ونضارتها ، ومنها:

  • يحتوي على مجموعة من الفيتامينات الضرورية لصحّة ونضارة وإشراقة البشرة، مما يمنحها مظهراً حيوياً وشبابياً، ويزيل كافة علامات التعب والإرهاق ويجدد من حيويتها، ويحفز بشكل خاص من تدفق الدم لمنطقة الخدود مما يزيد من احمرارها ويعطي البشرة مظهراً أكثر صحّة.
  • يخلّص الجسم من السموم المتراكمة فيه، ويساعد بشكل كبير على تنقية الدم ممّا ينعكس بشكل مباشر وإيجابي على صحّة البشرة ومظهرها الطبيعيّ ولونها.
  • يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ب، والذي يعتبر أساساً لمكافحة الالتهابات بأنواعها المختلفة، كما يقي من الجراثيم والبكتيريا التي تصيب البشرة والتي تتسبب في البثور، والحبوب، والندوب التي تؤثر بشكل سلبي على المظهر الجمالي للبشرة.

الطريقة الصحيحة لتخزين الزبيب

يُعتبر الزبيب من الفواكه المجفّفة ؛ أي أنّه يحتوي على الماء بنسبة أقلّ من الفواكه الطازجة، وبالتالي فإنّ احتمالية فساده قليلة جداً، وعلى الرغم من ذلك فإنّ وضعه في الثلاجة يحفاظ على نضارته بشكل أكبر، ومن الجدير بالذكر أنّه يمكن الاحتفاظ به في الثلاجة لمدة قد تصل إلى ستة أشهر.

مزيد من المشاركات
الفرق بين الثقافة المادية وغير المادية

الفرق بين الثقافة المادية وغير المادية

الفرق بين الثقافة المادية وغير المادية تَرتبط الجوانب المُتعلقة بالثقافة المادية وغير المادية ارتباطًا وثيقًا، وبالرغم من ذلك فإنّ الاختلاف بينهما واضح ولا يُمكن تجاهله، ونُدرِج فيما يأتي أهم الفروقات بين الثقافة المادية وغير المادية: المفهوم تُعرّف الثقافة المادية على أنّها الجوانب الملموسة التي صنعها الإنسان أو عدلّ عليها، وترتبط بجماعة أو شعبٍ ما، وتختلف بناءً على خصائصها، كما يُستخدم مفهومها للإشارة إلى المجالات المرتبطة بعلم الأنثروبولوجيا ، بينما تُعرّف الثقافة غير المادية على أنّها
مقالة عن الإنسان الناجح

مقالة عن الإنسان الناجح

النجاح يسعى الكثيرون لتحقيق النجاح، لكن النجاح ليس بالأمر السهل أو مسألة حظ، بل يحتاج الجهد والوقت لتحقيقه والوصول إليه، ويتطلب تَحمُّل الفشل والمشاكل التي قد يتعرّض الإنسان لها، ومواجهتها، والتغلب عليها، وهناك العديد من الطرق التي تساعد على النجاح، والتي يجب أن يسلكها الشخص حتى يحقق النجاح ويغيّر حياته للأفضل. طرق النجاح التواصل الفعال يتميّز الإنسان الناجح بقدرته على التواصل مع الآخرين بفعاليّة، ويمتلك أسلوباً رائعاً في التحّدث عن إنجازاته، فبإمكانه التحدث عن ذلك بإيجاز ولباقة وثقة، وبشكل
أكبر قمر في المجموعة الشمسية

أكبر قمر في المجموعة الشمسية

أكبر قمر في المجموعة الشمسية يُعتبر قمر غانيميد (بالإنجليزية: Ganymede) أكبر أقمار المجموعة الشمسية على الإطلاق؛ إذ يبلُغ قطره ما يُقارب 3275 ميلاً أي ما يُعادل 5270 كيلومتراً، الأمر الذي يجعله أكبر حجماً من بعض كواكب المجموعة الشمسية مثل كوكب عُطارد، وقد تم اكتشاف هذا القمر العملاق في العام 1610م من قِبل عالم الفلك الإيطالي غاليليو. يعتبر قمر غانيميد أحد الأقمار التي تتبع لكوكب المُشتري، فهو تحديداً القمر السابع التابع لهذا الكوكب، وقد تم إطلاق اسم غاليليو 3 على هذا القمر قبل إطلاق اسم
فوائد الزعتر للتخلص من البلغم

فوائد الزعتر للتخلص من البلغم

هل الزعتر مفيد للتخلص من البلغم؟ في الواقع يمتلك الزعتر خواصًا طاردة للبلغم، ولكن لا تتوفر دراسات علمية كافية وموثوقة تُثبت صحة هذه الفائدة، وبشكلٍ عام يُوصى للتخلص من البلغم بشرب كمية كافية من السوائل خاصةً الماء والمشروبات الدافئة؛ إذ قد يساهم شرب الماء في تخفيف الاحتقان وذلك لدروه في تحريك المخاط وتسهيل حركته، كما أن المشروبات الدافئة تساعد ع لى ترقيق المخاط وتليينه مما يُساهم في خروجه والتخلص منه أيضًا، ومن الأمثلة على المشروبات التي يمكن تحضيرها في المنزل: حساء الدجاج، والعصائر الدافئة،
موضوع تعبير عن غروب الشمس

موضوع تعبير عن غروب الشمس

عندما تنسحب الشّمس إلى مخدعها وراء الغيوم، تترك أذيالها الحمراء والذهبيّة اللامعة تُزين جهة الغرب من السماء، لتشكل بذلك مشهداً سَحَر البشريّة منذ الأزل وحتى يومنا هذا، ويُحرك مشهد الغروب الكثير من القلوب؛ فترى الناس يتأملون غروب الشّمس، ويتذكرون الهاجر أو المُحبّ القريب، إلا أنّ وقت الغروب يُحرك أحياناً إحساس الألم والفراق، تماماً كفراق النور الذي تمنحه الشّمس لوجه الأرض كاملاً ليعمّ الظلام بعدها، لكنّه ظلام أكثر هدوءاً، وفيه القمر الجميل، والنجوم المُضيئة. تحفز الشّمس بغروبها قبل حلول الظلام
أسرع طريقة لإزالة الصيبان

أسرع طريقة لإزالة الصيبان

مشط القمل يُمكن الاستعانة بمشط القمل للتخلص من القمل والصيبان، حيثُ أنّ هناك أمشاط مُخصّصة للقضاء عليها وإزالتها من الشّعر، ويكون ذلك من خلال اتباع الطريقة الآتية: طريقة التحضير: يُقسّم الشّعر لعدّة أجزاء، ثم يُمشّط الشّعر من فروة الرأس وسحبه حتى أطراف الشّعر. يُوضع المشط في وعاء يحتوي على الصابون والماء الدافئ، لضمان موت القمل بدون غذاء. تُكرّر هذه الطريقة لجميع أجزاء الشّعر. يُوضع مشط القمل في ماء ساخن جداً بعد كلَ استخدام، وذلك لأنّ القمل وبيضه يموت عند التّعرض لدرجة حرارة 53 درجة مئوية
تفسير سورة النبأ للأطفال

تفسير سورة النبأ للأطفال

التساؤل عن النبأ العظيم تحدّثت الآيات من (1-5) عن النبأ العظيم وهو القرآن، قال تعالى: (عَمَّ يَتَسَاءَلُونَ* عَنِ النبأ الْعَظِيمِ* الَّذِي هُمْ فِيهِ مُخْتَلِفُونَ)،عن أيِّ شيء يسأل بعض كفار قريش بعض؟ يتساءلون عن الخبر العظيم الشأن، وهو القرآن العظيم الذي ينبئ عن البعث الذي لا شك فيه كفار قريش وكذَّبوا به، فمنهم من آمن به وصدق، ومنهم من كفر به وكذب، ومنهم من شك فيه وتردّد. قال تعالى: (كَلاَّ سَيَعْلَمُونَ* ثُمَّ كَلاَّ سَيَعْلَمُونَ)،سيعلم هؤلاء المشركون عاقبة تكذيبهم، ويظهر لهم ما الله فاعل
حلويات يونانية

حلويات يونانية

فطيرة الكاسترد اليونانية مدة تجهيز المكونات 60 دقائق مدة الطهي 15 دقيقة تكفي لِ 12 شخص المكونات نصف علبة من رقائق عجينة الفيلو. كوب من الزبدة. مكونات الكاسترد: ملعقتان كبيرتان من الزبدة . كوبان من الحليب كامل الدسم. نصف علبة من الحليب المكثف. ثلاث ملاعق كبيرة من السكر الخشن. رشة من الملح. نصف عود من بذور الفانيلا. نصف كوب من السميد الناعم. بيضتان متوسطتا الحجم. صفار بيضتان. نصف ملعقة من بشر البرتقال. مكونات شراب الحمضيات: ثلاثة أرباع الكوب من السكر الخشن. نصف كوب من الماء. ربع كوب من عصير