فوائد الدوم للضغط المرتفع

فوائد الدوم للضغط المرتفع

نبات الدوم

الدوم نبات قديم عرف عند الفراعنة القدماء وهو من أنواع النخيل، ولكنّه في الأصل من النباتات المعمّرة، وينمو في المناطق الجافة والصلبة والمنحدرات الصخريّة، وتنتشر زراعته بكثرة في جنوب مصر وصعيدها، وله العديد من الأنواع المختلفة مثل: الدوم المضغوط، ودوم طيبة، ودوم زاحف، والدوم البنفسجي وغيرها، وتكون نواة الدوم شديدة الصلابة لذلك فهي لا تُؤكل، وما يؤكل فقط الجزء الخارجي منها، وقد استخدم في الكثير من الاستعمالات المتعددة، وفي هذا المقال سنذكر فوائد الدوم وخاصة لمرضى ارتفاع ضغط الدم.

فوائد الدوم لارتفاع ضغط الدم

يُعدّ الدوم علاجاً فعالاً لمرض ارتفاع ضغط الدم، فقد أكدت الكثير من الدراسات الحديثة أن للدوم فوائد عظيمة في تخفيض ضغط الدم المرتفع، ويمكن تناوله عن طريق نقعه بالماء حتّى يلين قليلاً ثم يُؤكل، أو يمكن سحق الغلاف الخارجي الليفي للثمرة حتى يصبح مسحوقاً ناعماً، ثمّ يُضاف مقدار ثلاث ملاعق من المسحوق إلى كوب من الماء، ثم يتمّ شربه ثلاث مرات يومياً، ويفضّل المواظبة على تناول الدوم لتنظيم الضغط، والحدّ من ارتفاعه. 

فوائد الدوم للجسم

  • يقي من الإصابة بالعديد من الأورام السرطانيّة وخاصة هرمون البروستات، فهو يحتوي على مواد مضادة للأكسدة وبخاصة مركب الفلافونويد، والذي يخلص من الجذور الحرة التي تسبّب الإصابة بالسرطان.
  • يُحافظ على صحة القلب بالتقليل من نسبة الكولسترول في الدم، وبالتالي فهو يقي من الإصابة بالجلطات والأمراض الصدريّة الأخرى.
  • يُقوي القدرة الجنسيّة عند الرجال، حيث يحتوي الدوم على بعض المركبات الغذائيّة المهمّة التي تضبط مستويات هرمون التستوستيرون وتعالج اضطراباته، وهو الهرمون المسؤول عن القدرة الجنسيّة عند الرجل، ويزيد الدوم عدد الحيوانات المنوية عند الرجال.
  • يُقوي العظام بفعاليّة.
  • يقي من الإصابة بمرض الزهايمر، فهو يقوي الذاكرة وينشطها.
  • يُعالج مرض تضخم البروستات.
  • يدخل في صناعة الأصباغ منذ القدم مثل: دباغة الجلود.
  • تُستعمل أوراقه في صناعة السلاسل والحبال.
  • يُعالج الربو.
  • يُفيد في علاج الصلع باستعمال منقوع الدوم وتدليك فروة الرأس به لإنبات الشعر.
  • يُعالج عقم النساء، ويستخدم بمزج حبوب لقاح شجرة الدوم مع العسل الطبيعي ثمّ تناول المزيج يومياً.
  • يُعالج البواسير وتقرّحات الفم.
  • يُعالج بعضاً من الأمراض الجلدية، ويسكِّن آلام القدم والأرجل.
  • يُفيد في علاج ضربة الشمس بأكل لب الدوم نيئاً، أو سحق الدوم الجاف ثم مزجه مع الماء وتناوله يومياً.
  • يُستعمل في تلوين الدهانات ومعاجين الأسنان.
  • يُعالج البول الدموي وحرقة المثانة.
12ضغط الدم
مزيد من المشاركات
السياحة في عمان

السياحة في عمان

السياحة في عمان سلطنة عمان من الدول العربية التي تشهد توجّهاً كبيراً من السياحة الأوروبية نحوها، حيث تستقبل السلطنة العديد من الرحلات السياحية الأجنبية والأوروبية في كلّ عام، يفضل العديد من السياح التوجه إلى سلطنة عمان لما تمتاز به السلطنة من أمن وأمان واستقر سياسيّ، بالإضافة للتعرّف على طبيعة الحضارة العريقة التي سادت فيها واستمرت حتى الآن، كما تحتوي سلطنة عمان على عدد كبير من المناطق السياحية، والترفيهية، والطبيعية التي توفر للسياح المتعة والمغامرة والاسترخاء في بلد واحد، ومن أشهر مناطقها
فوائد عشبة العليق

فوائد عشبة العليق

العلّيق يُعتبر نبات العلّيق، والمعروف أيضاً بالعلندة (بالإنجليزيّة: Ephedra) نباتاً عشبيّاً مُعمّراً، يعود أصله إلى المناطق شبه الاستوائيّة من آسيا، وأوروبا، وأمريكا الشماليّة ، ودول أمريكا الوسطى، وتنمو هذه العشبة حتى ارتفاع مترٍ واحدٍ، وتتميّز برائحة صنوبريّة قويّة ومذاق قابض، وهي إحدى أقدم الأعشاب الطبيّة التي عرفها الإنسان، حيث تمّ استعمال عدّة أنواع من هذا النّبات في الطبّ الصينيّ والهنديّ والرومانيّ، وعلى الرّغم من شهرة هذه العشبة في الطّب الشعبيّ القديم إلّا أنّ استخداماتها تراجعت في
حكم عن الصديق

حكم عن الصديق

حكم عن الصديق كل غريب للغريب نسيب. احذر عدوك مرة وصديقك ألف مرة، فإن انقلب الصديق فهو أعلم بالمضرة. آخ الأْكْفاءَ وداه الأعداء. أخوك من صَدَقك لا من صدّقك. خير الإخوان أقدمهم. إذا صُنْتَ المودة كان باطنها أحسن من ظاهرها. إذا كنت في كل الأمور معاتبا صديقك لم تلق الذي لا تعاتبه. اعرف صاحبك واتركه. الجار قبل الدار. الصديق إما أن ينفع وإما أن يشفع. الصديق وقت الضيق. العتاب هدية الأحباب. الغائب عُذْرُه معه. اللهم قني شر أصدقائي أما أعدائي فأنا كفيل بهم. الناس لبعضها. الوَحْدَةُ خير من جليس السوء.
موقع مدينة القدس

موقع مدينة القدس

موقع مدينة القدس القدس هي عاصمة دولة فلسطين المحتلّة وتقع على بعد 30 كيلومتراً عن نهر الأردن، وتُعتبر المَدينة الأكبر من حيث المساحة والسكّان بالنسبة لدولة فلسطين منذ فجر التاريخ، حيث تشير إحصاءات التعداد السكانيّ لعام 2012م بأنّ عدد سكان المدينة قد بلغ 933.113 نسمةً تقريباً، وتشغَل مدينة القدس حيّزاً يمتدّ إلى ما يفوق 125 ألف كيلومترٍ مربعٍ في قلب دولة فلسطين، وتحديداً في الأجزاء الشرقيّة من البحر الأبيض المتوسط، وتتربّع المدينة فوق إحدى هضاب سلسلة جبال الخليل، وتَحتضن المدينة عدداً من القمم
أفضل أكلات

أفضل أكلات

سمك مسلوق مع صلصة الخضروات مدة التحضير عشرون دقيقة مدة الطهي خمس عشرة دقيقة عدد الحصص ستة أشخاص طريقة الطهي طهي على النار المكونات قرن من الفلفل الأحمر المقطّع إلى شرائح رفيعة. بعض من أوراق الكرفس الأخضر. ملح وفلفل أسود طازج مطحون حديثاً. ثلاثة فصوص من الثوم المدقوق. نصف حزمة من الكزبرة الطازجة المفرومة. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. مئة غرامٍ من الزيتون الأسود المقطّع إلى أنصاف. نصف قرن من الفلفل الأخضر المقطّع إلى شرائح رفيعة. حبة من الجزر المقطّع إلى شرائح رفيعة. حبة من الليمون المقطّع
ما فائدة وضع العسل على السرة قبل النوم

ما فائدة وضع العسل على السرة قبل النوم

العسل يُعدّ العسل (بالإنجليزيّة: Honey) سائلاً حلو المذاق، يُصنّعه النحل باستخدام رحيق الزهور، حيث تختلف نكهة العسل باختلاف نوع الزهرة التي أُخذ منها الرحيق، وكلما كان لون العسل أفتح كلما ارتفع سعره، ويجدر الذكر بأنّ للعسل نوعان، وهما؛ الخام والمُعالج، حيث تتم إزالة العسل الخام من الخلية، ثم تعبئته مباشرةً في زجاجات، ولذلك فهذا النوع من العسل يحتوي على كمياتٍ ضئيلة من الخمائر، والشمع، وحبوب اللقاح ، في حين أنّه يتم تسخين العسل المُعالج وتُزال الشوائب منه، وتجدر الإشارة إلى أنَّ العسل استُخدم
جزر الفطيسي في أبو ظبي

جزر الفطيسي في أبو ظبي

جزر الفطيسي تتميز مدينة أبو ظبي عاصمة الإمارات العربية المتحدة بالجزر السياحية الجميلة القريبة من شواطئها، ومن هذه الجزر السياحية هي جزر الفطيسي حيث تبعد عن شواطئ العاصمة مسافة 15 كم، وتحيط بهذه الجزر العديد من المدن المهمة مثل مدينة مصفح الصناعيّة، ومدينة زايد الرياضية، والمدينة الصناعية الثانية، ومدين المقطع، ومحمية أبو السياييف البحرية، وحالة البحراني، وجزيرة الأريام. يبلغ طول شواطئ جزر الفطيسي مسافة 50 كم وهي مسافة كبيرة جداً لإقامة المشاريع السياحية فيها؛ لأنّها تتميز بالطبيعة الجميلة بين
تاريخ الخلفاء الراشدين

تاريخ الخلفاء الراشدين

تاريخ الخُلفاء الراشدين الحديث عن الخُلفاء الراشدين يعود بنا إلى العصر الإسلاميّ الأوّل الذي شهدَ لهُ النبيّ عليهِ الصلاةُ والسلام بأنّهُ من أفضل العصور وأكثرها عدلاً، وبالفعل كانت هذهِ الفترة التي عاشَها المُسلمون تحت الحُكم الإسلاميّ الراشد فترةَ رخاء وازدهار وعدل بينَ الناس. في هذا المقال سنتحدّث عن هذهِ الحقبة التاريخية المُضيئة من تاريخنا الإسلاميّ، وهيَ فترة الخلافة الراشدة. خلافة أبي بكر الصدّيق رضيَ الله عنه بعدَ وفاةِ النبيّ عليهِ الصلاة والسلام اجتمعَ أمرُ المُسلمين في مجالس الشُورى