فوائد الدوم للضغط المرتفع

فوائد الدوم للضغط المرتفع

نبات الدوم

الدوم نبات قديم عرف عند الفراعنة القدماء وهو من أنواع النخيل، ولكنّه في الأصل من النباتات المعمّرة، وينمو في المناطق الجافة والصلبة والمنحدرات الصخريّة، وتنتشر زراعته بكثرة في جنوب مصر وصعيدها، وله العديد من الأنواع المختلفة مثل: الدوم المضغوط، ودوم طيبة، ودوم زاحف، والدوم البنفسجي وغيرها، وتكون نواة الدوم شديدة الصلابة لذلك فهي لا تُؤكل، وما يؤكل فقط الجزء الخارجي منها، وقد استخدم في الكثير من الاستعمالات المتعددة، وفي هذا المقال سنذكر فوائد الدوم وخاصة لمرضى ارتفاع ضغط الدم.

فوائد الدوم لارتفاع ضغط الدم

يُعدّ الدوم علاجاً فعالاً لمرض ارتفاع ضغط الدم، فقد أكدت الكثير من الدراسات الحديثة أن للدوم فوائد عظيمة في تخفيض ضغط الدم المرتفع، ويمكن تناوله عن طريق نقعه بالماء حتّى يلين قليلاً ثم يُؤكل، أو يمكن سحق الغلاف الخارجي الليفي للثمرة حتى يصبح مسحوقاً ناعماً، ثمّ يُضاف مقدار ثلاث ملاعق من المسحوق إلى كوب من الماء، ثم يتمّ شربه ثلاث مرات يومياً، ويفضّل المواظبة على تناول الدوم لتنظيم الضغط، والحدّ من ارتفاعه. 

فوائد الدوم للجسم

  • يقي من الإصابة بالعديد من الأورام السرطانيّة وخاصة هرمون البروستات، فهو يحتوي على مواد مضادة للأكسدة وبخاصة مركب الفلافونويد، والذي يخلص من الجذور الحرة التي تسبّب الإصابة بالسرطان.
  • يُحافظ على صحة القلب بالتقليل من نسبة الكولسترول في الدم، وبالتالي فهو يقي من الإصابة بالجلطات والأمراض الصدريّة الأخرى.
  • يُقوي القدرة الجنسيّة عند الرجال، حيث يحتوي الدوم على بعض المركبات الغذائيّة المهمّة التي تضبط مستويات هرمون التستوستيرون وتعالج اضطراباته، وهو الهرمون المسؤول عن القدرة الجنسيّة عند الرجل، ويزيد الدوم عدد الحيوانات المنوية عند الرجال.
  • يُقوي العظام بفعاليّة.
  • يقي من الإصابة بمرض الزهايمر، فهو يقوي الذاكرة وينشطها.
  • يُعالج مرض تضخم البروستات.
  • يدخل في صناعة الأصباغ منذ القدم مثل: دباغة الجلود.
  • تُستعمل أوراقه في صناعة السلاسل والحبال.
  • يُعالج الربو.
  • يُفيد في علاج الصلع باستعمال منقوع الدوم وتدليك فروة الرأس به لإنبات الشعر.
  • يُعالج عقم النساء، ويستخدم بمزج حبوب لقاح شجرة الدوم مع العسل الطبيعي ثمّ تناول المزيج يومياً.
  • يُعالج البواسير وتقرّحات الفم.
  • يُعالج بعضاً من الأمراض الجلدية، ويسكِّن آلام القدم والأرجل.
  • يُفيد في علاج ضربة الشمس بأكل لب الدوم نيئاً، أو سحق الدوم الجاف ثم مزجه مع الماء وتناوله يومياً.
  • يُستعمل في تلوين الدهانات ومعاجين الأسنان.
  • يُعالج البول الدموي وحرقة المثانة.
24ضغط الدم
مزيد من المشاركات
الماء للرضع

الماء للرضع

تقديم الماء للرّضيع لا يُعطى الطفل الرّضيع في الأشهُر الأولى من عُمره الماء وبالأخص إذا كانت رضاعتهُ طبيعيّة فقط دون اللجوء إلى أي مُدعماتٍ أُخرى، لأنَّ حليب الأم يحتوي على كُلّ شيء يحتاجهُ الرّضيع بما في ذلِكَ الماء، ولكنْ يبقى موضوع تقديم الماء للرّضيع مُحيّراً بالنسبة للأم وبالأخص في الأيّام الحارة. في هذا المقال سنُقدّم شرحاً مُفصلاً عن تقديم الماء للرُضّع. وقت شُرب الرّضيع الماء بشكلٍ عام لا يجب أن يشرب الرّضيع الماء حتّى يُصبح في الشهر السّادس من عُمره، فحتّى ذلِكَ الوقت يحصُل عليه من
كيفية طبخ شرائح الديك الرومي

كيفية طبخ شرائح الديك الرومي

الديك الرومي يعتبر الديك الرومي من الأطعمة اللذيذة والمفضلة عند بعض الأشخاص، وهذه الوجبة لها خصوصيّة عند البعض في احتفالات عيد الميلاد وعيد الشكر السنوية في الولايات المتحدة الأمريكية، كما أن لحم الديك الرومي من الوجبات الخفيفة، والتي تناسب الأشخاص الذين يبحثون عن الرشاقة، ويمكن إعداد الديك الرومي بالعديد من الطرق، وكل طريقة مختلفة في مذاقها باختلاف التوابل وطريقة الطهي. شرائح الديك الرومي في الفرن المكوّنات: خمسمائة غرام من الديك الرومي، ويكون على شكل شرائح. كوب من الحليب السائل. كوب من
زيادة الوزن لكمال الأجسام

زيادة الوزن لكمال الأجسام

زيادة تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية يجب زيادة كمية السعرات الحرارية المُتناولة يومياً بنسبة 15% تقريباً وذلك لأنّها تعزز طاقة الجسم، ولا ينبغي أن تكون جميع الأطعمة المُتناولة تحتوي على البروتين ، وإذا تمّ تناوله فيُجب أن يكون بروتين منخفض الدهون، سواء أكان البروتين من الأطعمة الغذائية أو من المكملات، ويجب اتّباع الإرشادات الخاصة بتناول البروتين لكمال الأجسام، لذلك يُفضل استشارة أخصائيي التغذية للحصول على المشورة الصحيحة. التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالمواد الغذائيّة يجب التركيز
أفضل طريقة لصيد السمك بالسنارة

أفضل طريقة لصيد السمك بالسنارة

صيد السمك بالسنارة يوجد عدّة طرق لصيد السمك بالسنّارة يكمن الاختلاف بينها في نوع الطُعم المستخدم، وطول السنارة، ونوع البكرة، وسُمك الخيطان، ومن هذه الطرق الصيد بذبابة الصيد الصناعية التي يُستخدم فيها طُعم صناعي من الشعر أو الريش يُشبه في شكله نوع الغذاء الحيّ الذي يُفضّله السمك، إلى جانب الصّيد بالتسقيط، والصيد باستخدام البكرات، والصيد بالجرّ الذي يتمّ فيه سحب السنّارة بقارب صيد، ولكن تظل طريقة الصيد بالطُعم (بالإنجليزيّة: Bait fishing) هي الطريقة الأقدم والأكثر انتشاراً على مستوى العالم،
موضوع عن طاعة الله

موضوع عن طاعة الله

طاعة الله تعالى طاعة الله وعبادته هي الغاية التي خُلق لأجلها الإنس والجن، إذ يقول الله سبحانه وتعالى في محكم التنزيل: (وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ) [الذاريات:56]، والطاعة هي شكلٌ من أشكال العبادة، وتعني الانقياد والخضوع التام والعبادة الكاملة لله سبحانه وتعالى، وتكون هذه الطاعة نابعة من حب الإنسان لله، وخشيته، والرغبة في جنته، والنجاة من عذابه. أساس طاعة الله تعالى ورد في القرآن الكريم الكثير من الآيات التي تأمر بطاعة الله سبحانه وتعالى طاعةً تامةً، حيث يقول الله في
خطبة عن عقوبة أكل الربا

خطبة عن عقوبة أكل الربا

المقدمة الحمد لله، الذي بّين للناس سبل الهدى، وأوضح لهم الطريق الأرشد، فجاء الإسلام لحفظ الأديان والأبدان، وحفظ الأعراض والأموال، فأقرّ الحقّ وأمر باتّباعه، ونهى عن الضلالة في شؤون الخلق كلها، فبيّن لهم ما ينفقون من المال، وكيف يكسبون من الرزق الحلال، وأشهد أن محمدا عبده ورسوله، الذي صدّق الحق واتّبعه، وقمع الباطل ومنعه، صلى الله عليه وسلم تسليماً كثيراً. الوصية بتقوى الله تعالى معاشر المسلمين، أوصيكم، ونفسي المقصرة بتقوى الله العظيم ولزوم طاعته، والعمل بأمره واتباع شرعته، والعمل بمقتضى الشرع
تعريف تحديد النسل

تعريف تحديد النسل

ما الفرق بين تحديد النسل وتنظيم النسل؟ بدايةً يُعرف منع الحمل (Birth Control) طبيًا بأنه الوسيلة المُستخدمة لمنع الحمل، والتي تتنوع ما بين استخدام الأدوية، أو العمليات الجراحية، أو ممارسات جنسية معينة، وإنّ فعالية ودقة الطريقة المستخدمة تعتمد بشكل كبير على دقة الاستخدام،ويكون منع الحمل إما بهدف تحديد النسل أو تنظيمه. تحديد النسل يُعرف تحديد النسل بأنه استخدام وسيلة معينة من وسائل تنظيم الحمل بهدف منع الحمل بشكل كامل، وقد يكون ذلك بمجرد الزواج، أو بعد إنجاب طفل أو اثنين أو ثلاثة مثلًا، ويوجد
أضرار نزيف المخ

أضرار نزيف المخ

أضرار نزيف المخ أعراض نزيف المخ يعدّ نزيف المخّ أحد المشاكل الصحيّة الخطيرة، التي تُهدّد حياة المُصاب، المُتمثّلة بحدوث نزيف حادّ داخل الجمجمه أو الدماغ، فيُسفر عنه ظهور أعراض مُختلفة على المُصاب، تعتمد على نوع النزيف الذي يتعرّض له المُصاب، وعموماً، تظهر أعراض نزيف المخ غالباً كما هو موضح في الآتي: الإصابة بالارتباك. الإصابة بالتشنّجات. الشعور بالنّعاس. الإصابة بصداع يترافق مع تعرُّض الفرد لضربة على الرأس مُؤخّراً. الإصابة بصداع شديد ومُفاجيء. الإصابة بصداع يترافق مع المُعاناه من تيبُّس