الحلبة اكتسبت عشبة الحلبة شعبيّة في جميع أنحاء العالم نظراً لفوائدها الطّبية، إذ إنّ أوراقها وبذورها تحتوي على مضادات للميكروبات، وللأكسدة، وللسّكري، وللالتهابات، وللفيروسات، وتشتمل على عناصر غذائيّة مثل الحديد، والمنغنيز، والنّحاس، والمغنيسيوم، والفوسفور، وفيتامينB6، بالإضافة إلى المغذّيات النّباتية (بالإنجليزي: Phytonutrient) القويّة التي توجد فيها، وتستخدم في الطّهي، والعلاجات الطّبيّة. s. كيف تتخلص من رائحة الحلبة من الجسم بالرّغم من الفوائد المتنوعة للحلبة ، إلا أنّها تسبب رائحةً مماثلةً
برياني الدجاج مدَّة التحضير ساعة و5 دقائق مدَّة الطهي 45 دقيقة تكفي لِـ 12 شخصاً المعلومات الغذائية تحتوي الحصة الواحدة من البرياني على: السعرات الحرارية 506 سعرة حرارية الدهون 8.5 غرام الكربوهيدرات 83.3 غراماً البروتين 24.8 غراماً الكولسترول 46 ملليغراماً الصوديوم 79 ملليغراماً المكوِّنات علبة من اللبن الكامل الدسم. ستة فصوص مهروسة من الثوم. ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل المهروس. ملعقة صغيرة ونصف من بهار الغارام ماسالا. نصف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون. ملح -حسب الرغبة-. كيلوغرام من صدور
ساعات النّوم الصحيّة كان يعتقد غالبيّة الأشخاص أنّ النّوم مساءً قبل منتصف الليل هو النّوم الصحّي الذي يحتاجه الجسم للاستيقاظ بنشاط في اليوم التالي، إلا أنّ الدراسات الحديثة تُشير إلى عدم أهميّة توقيت النّوم ليلاً وعدم أهميّة عدد ساعات النّوم أيضاً بقدر أهميّة نوعيّة النّوم؛ فالنّوم الصحّي هو النّوم العميق والمريح، عن طريق نوم ساعات كافية متواصلة دون تقطع. سنعرض في هذا المقال عدد ساعات النوم الطبيعية التي يحتاجها الجسم عادةً، مع الإشارة إلى أنّها قد تختلف من شخص لآخر نتيجة النشاط البدني المبذول
طرق صيد الهامور صيد الهامور بالتسقيط يُمكن صيد أسماك الهامور بطريقة الصيد بالتسقيط (بالإنجليزيّة: Bottom Fishing)، وذلك من خلال اتّباع الخطوات الآتية: استخدام القارب للابتعاد عن الشاطئ مسافة 48 -137 كم للوصول إلى المناطق العميقة التي تكثر فيها أسماك الهامور كبيرة الحجم، وتثبيت القارب في الموقع باستخدام المرساة. إسقاط الطعم لقاع المحيط لجذب أسماك الهامور، ويكون الطعم المستخدم عادةً عبارة عن كيس مشبّك يُوضع فيه سمك ماكريل أو سردين مطحون مضاف إليه زيت المنهادين. تثبيت سمكة كطعم حي على خطاف
وضع المكياج لا تكتمل إطلالة أيّة سيّدة من دون وضع القليل من المكياج، وذلك لإبراز جمالها، وإخفاء البقع البنية الداكنة الّتي قد تظهر نتيجة الإرهاق والتعب طوال النهار، وبما أنّ العديد من السيّدات يفضلن المكياج الناعم والخفيف، قررنا اليوم في هذا المقال شرح طريقة وضع المكياج الخفيف الهادىء الّذي يلائم أغلب الإطلالات اليوميّة بطريقة بسيطة وسهلة. كيفية وضع المكياج للمبتدئين نظفي بشرتك جيّداً باستخدام اللوشن المناسب لنوع بشرتك. افردي كريم الأساس على بشرتك جيّداً، ويفضل استخدام لون أغمق بدرجة واحدة من
زراعة الأسنان يفقد العديد من الأشخاص بعضاً من أسنانهم الدائمة، نتيجةً للأمراض المختلفة التي تصيب الأسنان، مثل الإصابة بعدوى جرثوميّة مزمنة في الأنسجة المسؤولة عن توفير الدعم للسن، مما يسبب التهاب الأنسجة المحيطة بالسن، وعدم قدرتها على توفير الدعم المطلوب، وبالتالي فقدان السن بشكل دائم، أو تلف السن، مما يضطر العديد من الأشخاص إلى اللجوء إلى علاج زراعة الأسنان ، الذي يهدف إلى استبدال الأسنان التالفة، أو تعويض الأسنان المفقودة، بزرعات معدنيّة جديدة (Implants)، مصنوعة من مادة التيتانيوم الخالص،
الأخلاق مكانة الأخلاق في الإسلام عظيمةٌ جداً لذا دعا للتخلّق بها، فهي إحدى الأصول الأربعة التي يقوم عليها، وقد بُعث نبينا الكريم ليتمم مكارم الأخلاق، فحسن الخلق صفة الأنبياء والمرسلين، وقد أثنى الله عزّ وجلّ على رسوله الكريم بأنّه على خُلق عظيم، وحسن الخلق أحد أسباب السعادة في الدنيا والآخرة، ووردت أحاديث نبويّة كثيرة تحدثت عن حسن الخلق وعلو شأن صاحبها ومكانته العليّا في الدنيا والآخرة. ولحسن الخلق علامات تظهر على من تحلى به. علامات حسن الخلق البشاشة وطلاقة الوجه في وجه الكبير والصغير. قلّة
عمل مشروع يطمح معظم الأشخاص إلى امتلاك المال غير مكتفين بالعمل للحصول عليه، لذا فإنهم يسعون إلى تأسيس العديد من المشاريع التي تضمن لهم إدرار المال، وتحسين جودة حياتهم، وتلعب العديد من العوامل دوراً مهماً في تحديد نجاح المشروع من عدمه، أو حتى تقرير درجة ربحيته، والمردود المالي له، وفي هذا المقال دعونا نُقدم لكم فكرة مشروع مُربح جداً، ولكن في البداية سوف نتعرف على العوامل التي تُقرر غالباً ربحية أي مشروع. عوامل نجاح المشروع وزيادة الربحية سد حاجة المستهلك يجب أن تكون الفكرة التي يُقدمها المشروع
