فوائد إطلاق اللحية الصحية

فوائد إطلاق اللحية الصحية

إطلاق اللحية

أصبح إطلاق اللحية بالنسبة للرجال في الوقت الحالي نوعٌ من مواكبة الموضة الرائجة أو من باب التغيير في الهيئة والشكل، بينما البعض أيضًا يُطلقها تكاسلاً عن حلقها في كل مرةٍ، وبغض النظر عن سبب إطلاق اللحية، فقد أثبتت الدراسات وجود العديد من الفوائد الصحية التي تقدمها اللحية للرجل، إذ إنّ الشعر النابت في الذقن لا يُغيُّر في شكل الرجل فقط، وإنما يمنحه العديد من الفوائد الإيجابية والتي سنذكرها في هذا المقال.

فوائد إطلاق اللحية الصحية

تمنح اللحية فوائد عديدة للرجل، والتي نلخّصها كما يلي:

  • تحمي الوجه من أضرار أشعّة الشمس: تقي اللحية جلد الوجه من تأثيرات أشعة الشمس الضارة، إذ تحجب حوالي 95% من الأشعّة فوق البنفسجية الضّارة وتمنع وصولها إلى البشرة، مما يقلل احتمالية الإصابة بسرطان الجلد، كما تقلّ فرصة الإصابة بحروق الشمس، وتؤخر ظهور علامات الشيخوخة الناتجة عن الشمس على الوجه، مثل: التصبغات اللونية والتجاعيد الدقيقة، لذلك كلما كانت اللحية كثيفة كانت النتائج أفضل.
  • تحدّ من احتمالية الإصابة بمشاكل البشرة: تقلل اللحية احتمالية ظهور الطفح الجلدي وبثور حب الشباب، والإصابة بالعدوى البكتيرية والالتهابات الناتجة عن استخدام شفرات الحلاقة المتكررة، كما تمنع إصابة البشرة بالجروح الصّغيرة.
  • تحافظ على رطوبة البشرة: إذ تحافظ اللحية على الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة، بالتالي تُساهِم في الحدّ من إصابتها بالجفاف.
  • تقلل تأثير الظروف الجوية على الوجه: مثل الرياح الجافة والباردة، ودرجات الحرارة العالية أو المنخفضة، كما تمنع إصابة الجلد بالتحسس، وتمنع تهيجه واحمراره بسبب هذه الظروف.
  • تخفف احتمالية إصابة الرجل بنوبات التحسس وتحميه منها: والتحديد تلك الناتجة عن استنشاق حبوب اللقاح التي تنتشر في الهواء، إذ إنّ شعر اللحية يمنع دخول الشوائب وحبوب اللقاح إلى المجاري التنفسية في الأنف مما يقلل احتمالية الإصابة بمرض الربو التحسسي.
  • تقلل احتمالية إصابة الجلد بالعدوى الفيروسية أو البكتيرية أو الفطرية أو مرض الثعلبة أو الإكزيما: لأنّ عدم الحلاقة يمنع تعرض الجلد للجروح ونزف الدم ويحافظ على طبقات الجلد التي تشكل خط الدفاع الأول عن الجسم.

نصائح لإطلاق اللحية الصحية

تعتبر رعاية اللحية جزءًا من العناية الشّخصية، والتي لا تنتهي عند غسلها بالشامبو وتمشيطها فقط، فإهمال العناية بها سيُشكِّل بيئةً خصبة لتكاثر البكتيريا والفطريات، والإصابة بقشرة اللحية، وتحسُّس الوجه والرقبة، وظهور حب الشباب فيهما، لذلك فإن مجموعة النّصائح التالية تساعد على ذلك، وهي:

  • علاج حالات قشر اللحية؛ باستخدام الشامبوهات المحتوية على 1% على الأقلّ من المادة الفعّالة الكيتوكونازول أو كبريتيد السيلينيوم أو بيريثيون الزنك، والتي قد يُسبِّب إهمالها تراكم البكتيريا وتكاثر الفطريات فيها، مما يؤدي إلى احمرار جلد الوجه وتهيُّجه وتقشُّره.
  • ترطيب اللحية؛ ومباشرةً بعد غسلها وتجفيفها برفق، وخصوصًا إن كانت البشرة معرَّضة لظهور حب الشباب.
  • تمشيط اللحية؛ وذلك لمنع عقدها وتشابكها، وقصّها بانتظام على نحوٍ مناسب.
  • اختيار أدوات العناية المناسبة باللحية، والتي تشتمل على ما يلي:
    • منظّف وشامبو خاصّ باللحية؛ واختيار الأنواع التي لا تسدّ المسام، أو المنظّفات الخالية من العطور للبشرة الجافة.
    • منشفة جافّة ونظيفة.
    • منتجات التقشير الخاصّة باللحية.
    • مرطّبات تحتوي على معامل حماية من أشعّة الشمس.
    • بلسم أو زيت مرطّب للحية حسب نوع البشرة.
    • مشط خاصّ باللحية.
  • غسل اللحية بانتظام؛ وفي حال المعاناة من قشرة فروة الرأس، فلا بدّ من استخدام شامبو خاصّ لقشرة اللحية أيضًا، لإزالة الأتربة، أو الزيوت، أو الجلد الميت، ولا بدّ من الحرص على شطف اللحية جيدًا لإزالة بقايا الشامبو.
16صحة
مزيد من المشاركات
من هي صاحبة الهجرتين

من هي صاحبة الهجرتين

أسماء بنت عميس: صاحبة الهجرتين أسماء بنت عميس، لقّبت بصاحبة الهجرتيْن لهجرتها مع زوجها جعفر بن أبي طالب -رضي الله عنه- في الهجرة الأولى إلى الحبشة ، ومن ثم هجرتها إلى المدينة المنورة، وقد قال لها عمر بن الخطّاب -رضي الله عنه- بأنّهم من نعم القوم. وهم أولى برسول الله -صلى الله عليه وسلم- إذ إنهم الأسبق بالهجرة إلى المدينة المنورة، إلّا أن عمر بن الخطّاب قد سبقهم في الهجرة إلى المدينة المنورة، لكنه لم يكن ممن هاجر إلى الحبشة. وذكرت أسماء ما حدث مع عمر بن الخطاب -رضي الله عنه- إلى رسول الله -صلى
أهمية الشجرة في حياة الإنسان

أهمية الشجرة في حياة الإنسان

الأشجار تُفيد الصحة يتعافى المرضى الذين يجلسون في غرف مطلة على الأشجار والنباتات الخضراء، فالأشجار تُساعد في تقليل التوتر والقلق؛ إذ تُشير الأبحاث إلى أنّ جلوس أحد الأشخاص في مكان مُحاط بالأشجار يُساعد في خفض ضغط الدَّم، وتقليل معدل ضربات القلب، إضافةً إلى خفض مستويات التوتر، تُفيد الأشجار في حماية الصحة، فمظلات الأشجار تُساعد في ترشيح الغبار من الهواء وامتصاص الملوثات وتُزيل كل شجرة ما يُقارب 1.7 كغم من الملوثات كل عام، إضافةً إلى أنّها توفّر الظل من أشعة الشمس الضارة على البَشَرَة، وتُقلل
حديث كما تدين تدان

حديث كما تدين تدان

معنى كما تدين تدان كما تُدين تُدان هو قولٌ لأبي الدّرداء -رضي الله عنه-، حيث قال: "البِرُّ لا يَبْلَى، والإثْمُ لا يُنسَى، والدَّيَّانُ لا يَنام، فكُنْ كَما شِئْت، كَما تَدينُ تُدان"، وتعني: كما تَفعل يُفعلُ بك، وكما تصنع يُصنعُ بك، وما تعمله يُعمل بك، ومنهُ قول الله -تعالى-: (مَنْ يَعْمَلْ سُوءاً يُجْزَ بِهِ)، وقوله الله -تعالى-: (إِنَّمَا بَغْيُكُمْ عَلَى أَنْفُسِكُمْ). ومنه كما تفعل تُجازى به. ومنه قولهم: دِنتهُ بما صنع؛ أي جازيته. وهذه المقولة من الحِكَم التي تناقلها الناس عبر الزمن، وهي
أضرار الفيسبوك

أضرار الفيسبوك

الإدمان يرتبط مصطلح الإدمان عادةً بالقهوة والسجائر، ولكن مؤخراً أصبح الإدمان مصطلحاً مرتبطاً بإدمان مواقع السوشيال الميديا ومنها الفيسبوك، وقد أصبح إدمان الفيس بوك ظاهرة منتشرة بكثرة مؤخراً وتتلقى الكثير من الاهتمام من الصحافة والإعلام وغيرها، حتى أن الأمر قد وصل إلى إنشاء مقياس خاص لقياس إدمان الفيسبوك، وطِبقاً لدراسة أجريت مؤخراً تم فيها سؤال مجموعة من الناس عما يرغبون به في هذه اللحظة، تم ملاحظة أن الكثيرين منهم قد فضلوا تصفّح الفيسبوك على غيره. انخفاض الرضا عن مستوى حياة الفرد قد يؤدي
أهمية الرعاية الاجتماعية

أهمية الرعاية الاجتماعية

مفهوم الرعاية الاجتماعية هي نوع من أنواع الدعم المقدم للمواطنين من قبل الحكومة، ويتم عن طريقه بتوفير الرفاهية للأفراد من أي دخل، كما هو التعامل مع الضمان الاجتماعي ، ويعرف أيضًا في معظم الأوقات باسم شبكة الضمان الاجتماعي، فالرعاية الاجتماعية هي عبارة هي نظام سياسي تقوم الدولة فيه بتحمل المسؤولية تجاه صحة المجتمع والتعليم، ويقوم نظام الضمان الاجتماعي في أي دولة بتوفير رفاهية الخدمة الاجتماعية، مثل الرعاية الطبية الشاملة، والتأمين ضد البطالة للموظفين، وتقديم المساعدة المالية، وتوفير التعلم
آثار رحمة الله

آثار رحمة الله

آثار رحمة الله في الكون إنّ الناظر في الكون الواسع يرى أثر رحمة الله في الإنسان بتسخير الكون في خدمته، ومن آثار رحمة الله -تعالى- في الكون: الأرض؛ وتتجلّى رحمة الله بعباده في الأرض التي سخّرها لهم ممهّدةً مُنبسطةً، وجعلها صالحةً للاستقرار والمعيشة، وجعل فيها الأقوات والأرزاق حتى يسعى فيها الإنسان فيجد فيها مقاصد العيش، وكذلك فقد شقّ الله -تعالى- فيها البحار، وأجرى في البحار الفلك بمعيّته وحفظه، وجعل في البحار مخزوناً من اللؤلؤ والمرجان وغيره ممّا يستفيد منه الإنسان. السماء؛ وهي كذلك من آثار
اسم صغير النعام

اسم صغير النعام

اسم صغير النعام يُطلق على صغير النّعام الذّكر اسم الرَأْلُ، وعلى الأنثى اسم رَأْلَة وتُجمع على أرْأُل، ورِئْلان، ورِئَال، ورِئَالَة، وتُعتبر فراخ النّعام من أكبر صغار الطّيور حجماََ، إذ يكون حجم الرّأل عند خروجه من البيضة بحجم الدّجاجة، وعند بلوغه الشّهر السّادس يصل الفرخ إلى حجمه النّهائي، وتبلغ فراخ النّعام سن النّضج ما بين السنة الثالثة إلى الرابعة من العمر، ويمكن أن تعيش ما بين 50-75 عاماََ. حجم وشكل صغير النعام تضع النعامة بيضة كبيرة الحجم، إذ يبلغ طولها 15 سم ووزنها 1.5 كغم في مكان آمن،
أنواع الحج

أنواع الحج

أنواع الحج لا تختلف أنواع الحجّ عن أنواع الإحرام، وهي ثلاثة أنواع: التمتُّع. والقِران. والإفراد. ويجوز للحاجّ أداء الحجّ بأيٍّ نوعٍ أراد باتّفاق العلماء؛ ونورد أدلتهم على النحو الآتي: ما أخرجه الإمام مسلم في صحيحه عن أمّ المؤمنين عائشة -رضي الله عنها-: (خَرَجْنَا مع رَسولِ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وَسَلَّمَ، فَقالَ: مَن أَرَادَ مِنكُم أَنْ يُهِلَّ بحَجٍّ وَعُمْرَةٍ، فَلْيَفْعَلْ، وَمَن أَرَادَ أَنْ يُهِلَّ بحَجٍّ فَلْيُهِلَّ، وَمَن أَرَادَ أَنْ يُهِلَّ بعُمْرَةٍ، فَلْيُهِلَّ قالَتْ عَائِشَةُ