أسباب ترهل الوجه

أسباب ترهل الوجه

ترهل الوجه

يعتبر ترهل الوجه من مشاكل البشرة التي تصيب النساء والرجال، والتي تسبب لهم الإزعاج، هذا بالإضافة إلى أنّها تؤثر سلبياً على المظهر الجمالي للوجه، ومن الجدير بالذكر أنّ الترهلات لا يقتصر ظهورها على منطقة الوجه فقط بل من الممكن أن تظهر في أماكن متعدد من الجسم مثل: البطن، والأرداف.

أسباب ترهل الوجه

تشمل أهم أسباب ترهل الوجه ما يلي::

  • السمنة: من الأفضل التمتع بالوزن المثالي، وذلك حتى نحافظ على الوجه مشدوداً وخالياً من الترهّلات، والتجاعيد المبكّرة.
  • النحافة: وتحديداً اتباع أنظمة خاطئة للتخلّص من الوزن، أو التخلص السريع من الوزن.
  • التقدم في السن: يلعب العمر دوراً كبيراً في التأثير على البشرة، وظهور التجاعيد، ويشار إلى أنه مع التقدم في السن تبدأ البشرة بالترهل.
  • المستحضرات التجميلية: وذلك من خلال وضع أحد المساحيق الرديئة أو الرخيصة على الوجه، والتي تحتوي على مواد كيميائية ضارة وتؤثر سلباً على الوجه، لذلك ينصح باستعمال المستحضرات التجميلية الجيدة.
  • العامل الوراثي: عن طريق الجينات التي ينقلها الآباء والأمهات والأجداد إلى الأبناء، والتي تؤدي إلى ارتخاء في طبقات الجلد، وبالتالي ترهل الوجه بشكل ملحوظ.
  • العامل النفسي: حيث يعتبر العامل النفسي مهماً بالمرتبة الأولى بالنسبة لصحة البشرة بشكل خاص، وذلك لأن التوتر، والقلق والاكتئاب، يؤثران سلبياً في نضارة ورونق البشرة.
  • الأنظمة الغذائية غير السليمة: حيث تعتبر التغذية الصحية من أهم المقومات التي تحافظ على رونق ونضارة بشرة الوجه، وإن اتباع أنظمة غذائية غير سليمة تؤثر سلبياً في نضارة الوجه، لذلك يجب تناول الأغذية الصحية التي تمدّ البشرة بالعديد من القيم الغذائية المفيدة، مثل: البروتينات، والحديد، والكالسيوم.
  • عدم ممارسة التمارين الرياضة: حيث تعمل التمارين الرياضيّة على شدّ طبقات الوجه بشكل كبير.

علاج ترهل الوجه

طرق علاج ترهل الوجه عديدة، منها:

  • نخفق بياض حبة من البيض، وندلك به الوجه لمدّة لا تقلّ عن العشرين دقيقة، ثم نغسله بالماء البارك حتى نتخلّص من البيض ورائحته، بالإضافة إلى أنه من الممكن استعمال نوع من أنواع الصابون الذي يناسب البشرة.
  • نفرك نصف حبة من الليمون الطازج بالوجه، وذلك لمدة عشر دقائق، ثم نغسلها بالماء الدافئ.
  • ندهن الوجه بجل الصبار، ونتركه عليه لمدة تتراوح ما بين خمس عشرة دقيقة وعشرين دقيقة، ثم نغسله بالماء الدافئ، ومن الجدير بالذكر أنه يمكن إضافة إلى جل الصبار القليل من العسل والمايونيز، وندلك بها الوجه لمدة خمس عشرة دقيقة، ونغسلها بالماء الفاتر، ثم الماء البارد.
  • نخلط ملعقة كبيرة ونصف من عسل النحل الطبيعيّ، وربع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض، وربع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون النقيّ، ثم ندلك بها الوجه ومنطقة الرقبة جيداً، ثم نتركها حتى تجفّ بشكل كامل، ونغسلها بالماء الفاتر.

نصائح وإرشادات

هذه بعض النصائح الواجب اتباعها لتجنّب ترهّل البشرة وشدّها:

  • استشارة الطبيب للتعرّف على علاجاتٍ تجميليةٍ لشدّ الوجه، مثل شد الوجه بالليزر أو عملية شد الوجه.
  • الحرص على ممارسة الرياضة باستمرار للحصول على مظهر جيد.
  • ضرورة تقشير البشرة مرة واحدة بالأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة.
  • الحرص على النوم الكافي، أي حوالي ثماني ساعات باليوم.
  • تجنّب خسارة الوزن السريعة والمفاجئة.
  • ضرورة استخدم واقي الشمس ذي درجة حماية 15 أو 30 لتجنب ضرر الأشعة فوق البنفسجية، والحرص على عدم التعرض المفرط لأشعة الشمس.
  • الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول، فهذه العادات تسرّع ظهور علامات تقدم السن.
  • عدم استخدام الصابون الغني بالمواد الكيميائية القاسية على البشرة.
  • الحرص على استخدام مستحضرات تجميل مناسبة لنوع البشرة.
  • عدم الإكثار من تناول السكريات والوجبات السريعة.
  • الحرص على تناول الكثير من الفواكه والخضار النيئة للحفاظ على تغذية الجسم.
  • تناول مكمّلات غذائية كفيتامين ج، أو فيتامين هـ، أو ميثيل سولفانيل ميثين لكن بعد استشارة الطبيب.
  • شرب كمياتٍ كبيرةٍ من الماء يومياً، للحفاظ على ترطيب البشرة ونعومتها.
مزيد من المشاركات
كيف أخسر مئة سعره حرارية في اليوم

كيف أخسر مئة سعره حرارية في اليوم

التنزه مشياً تعتبر رياضة التنزه في الطبيعة مشياً على الأقدام واحدة من أفضل الطرق لحرق السعرات الحرارية ، فممارسة رياضة التنزه مشياً على إحدى التلال أو على مسارات غير مستقرة لمدة 15 دقيقة يحرق 100 سعر حراري يومياً، وكذلك يعتبر التنزه مشياً على تضاريس مختلفة أفضل من المشي لمسافات طويلة على منطقة مسطحة، فعند المشي على مرتفعات ومسارات غير مستوية، تضطر عضلات الساقين للعمل بقوة أكبر من أجل الحركة، والعضلات الرئيسية في الجسم للعمل بقوة أكبر من أجل حفظ توازن الجسم. الامتناع عن المشروبات السكرية تعتبر
مناخ ودرجة حرارة كوكب الأرض

مناخ ودرجة حرارة كوكب الأرض

درجة حرارة كوكب الأرض يبلغ متوسّط درجة حرارة الأرض وفقاً لوكالة ناسا الأمريكيّة للفضاء 0.9 درجة مئويّة تقريباً، لكن تتغيّر درجات الحرارة في في المناطق المختلفة من كوكب الأرض نسبةً للوقت من السنة، والمحيطات، وتيّارات الرياح، وظروف المناخ، فقد تكون درجات الحرارة في الصيف أكثر دفئاً، وفي الشتاء أكثر برودةً، بالإضافة إلى أنّ درجات الحرارة في المناطق القريبة من خط الاستواء تكون أعلى، وتنخفض درجات الحرارة بالقرب من الأقطاب المتجمّدة. مناخ الأرض يتأثّر مناخ كوكب الأرض بثلاثة عوامل رئيسيّة وهي الطّاقة
تدريبات على حساب الشغل والقدرة

تدريبات على حساب الشغل والقدرة

تدريبات على حساب الشغل والقدرة يُوضّح الآتي بعض التدريبات الحسابية على الشغل والقدرة: الشغل المبذول على الجسم تقوم رافعة برفع صندوق للأعلى بقوة رفع تبلغ 4000 نيوتن، إذا سحبت الرافعة الصندوق للأعلى إلى ارتفاع 15م، فما هو مقدار الشغل المبذول بواسطة قوة الرفع على الصندوق؟ الحل: طبّق قانون الشغل المبذول على الجسم، وهو على النحو الآتي: الشغل المبذول على جسم = القوة المؤثرة × الإزاحة × جتا(الزاوية بين القوة والإزاحة) ش = ق × ف × جتاθ حلل معطيات السؤال، فاتجاه القوة للأعلى واتجاه الإزاحة للأعلى، اي
عدد كريات الدم البيضاء عند مرضى السرطان

عدد كريات الدم البيضاء عند مرضى السرطان

عدد كريات الدم البيضاء عند مرضى السرطان قد يتسبب كل من السرطان (بالإنجليزية: Cancer) أو علاجه بانخفاض التعداد العام لخلايا الدم البيضاء ، وهذا ما يُعرف باسم قلّة الكريات البيضاء (بالإنجليزية: Leukopenia) والذي يعني أن ينخفض عدد خلايا الدم البيضاء ليُصبح أقلّ من 3000 خلية دم بيضاء لكل ميكرولتر من الدم، وفي الناحية الأخرى فمن المحتمل أن تتسبب الإصابة بسرطان الدم (بالإنجليزية: Leukemia) لدى بعض الأشخاص بارتفاع التعداد العام لخلايا الدم البيضاء، وهذا ما يُعرف باسم كثرة الكريات البيضاء
حكم التمثيل بالجثث

حكم التمثيل بالجثث

حكم التمثيل بالجثث تقضي الشريعة الإسلامية بحرمة التمثيل بالجثث، فقد كرّم الإسلام بني آدم سواء كان حياً أو ميتاً، ومن هذا التكريم كان تحريم العبث بأجساد الموتى في سبيل الاستمتاع والاستهزاء أو إطفاء الغضب أو الانتقام. ودليل تحريم التمثيل من القرآن الكريم والسنة النبوية فيما يأتي: قال -تبارك وتعالى- في سورة المائدة: (مِنْ أَجْلِ ذَلِكَ كَتَبْنَا عَلَى بَنِي إِسْرَائِيلَ أَنَّهُ مَن قَتَلَ نَفْسًا بِغَيْرِ نَفْسٍ أَوْ فَسَادٍ فِي الْأَرْضِ فَكَأَنَّمَا قَتَلَ النَّاسَ جَمِيعًا وَمَنْ أَحْيَاهَا
إبراهام لينكولن

إبراهام لينكولن

نبذة عن أبراهام لينكولن يُعدّ أبراهام لينكولن الرئيس السادس عشر للولايات المتحدة الأمريكية، حيث تولّى الرئاسة عام 1861م، وهو من أصدر إعلان التحرير الذي حرّر العبيد داخل الكونفدرالية عام 1863م، ويُعدّ أبراهام لينكولن واحداً من أبطال أمريكا؛ وذلك بسبب دوره في المحافظة على الاتحاد الكونفدرالي خلال الحرب الأهلية الأمريكية وتحرير العبيد. مولد ونشأة أبراهام لينكولن وُلد أبراهام لينكولن في 12 من شهر شباط عام 1809م في مقاطعة هاردن في كنتاكي، ووالده هو توماس لينكولن الذي كان رائداً، ونال احترام
معنى اسم قمر

معنى اسم قمر

ما معنى اسم قمر؟ اسم علم مؤنّث، وهو من أصلٍ عربي، والقمر هو كوكبٌ صغير يتبع لكوكب أكبر منه ويكون تابعاً له، ومن ذلك القمر الذي يتبع لكوكب الأرض، ويسمى القمر قمراً من اليوم الثاني من ولادته حيث يبدأ نوره بالظهور بشكلٍ واضح، ويدلّ اسم قمر على النور والبياض فيُقال: "قَمِر الشيء" إذا اشتد بياضه، ويدلّ معناه على البروز والظهور. صفات من تحمل اسم قمر توضح النقاط الآتية بعض الصفات التي يُمكن أن تَتصف بها حاملة اسم قمر: العاطفة والحنان الكبير. الهدوء والسكون. التفوق في الحياة العملية والمهنية. تحبّ
كيفية معالجة صعوبات التعلم عند الأطفال

كيفية معالجة صعوبات التعلم عند الأطفال

صعوبات التعلّم تعتبر صعوبات التعلّم أحد الاضطرابات العصبيّة، وتنتُج عن الاختلاف في طريقة عمل الدماغ، ويعتبر الأطفال المصابون بمشكلة صعوبات التعلّم أذكياء وقد يكونون أكثر ذكاء من أقرانهم إلّا أنّهم يعانون من صعوبةٍ عند محاولة التعلّم الذاتي، أو التعلّم بالطرق التقليديّة في عمليّة القراءة، والكتابة، والهجاء، والمنطق، وتذكّر المعلومات وترتيبها. معالجة صعوبات التعلّم عند الأطفال يُمكن مساعدة الأطفال المصابين بصعوبات التعلّم من خلال النصائح الآتية: تولّي مهمّة تعليم طفلك إنّ دور الوالدين في تعليم