فوائد الخميره على الريق

فوائد الخميره على الريق

الخميرة

الخميرة هي مجموعة من الميكروبات ذات الخليّة الواحدة، والتي تعتمد في نموّها على الأكسجين، وتنتمي هذه الميكروبات إلى كائنات فطريّة يُطلق عليها علمياً اسم Ascosporidae أي الفطريات الزقية، والتي تتكاثر بطريقة التبرعم، وتنبع أهمية الخميرة في كونها أساساً لصناعة وتحضير العديد من الأطباق الغذائية على رأسها الخبز والفطائر والحلويّات، فضلاً عن قيمتها الغذائيّة العالية الغنية بالفيتامينات والمعادن والأملاح المعدنيّة والأحماض الأمينيّة، حيث تحتل المرتبة الأولى وتتصّدر قائمة السلاسل الغذائيّة الأكثر فائدة لصّحة الإنسان.

فوائد الخميرة على الريق

  • إن تناول الخميرة على الريق من شأنه أن يُساعد على حرق الدهون والشحوم والسيلوليت المتراكم في مناطق مختلفة من الجسم، مما يُساعد على التخلص من مشكلة السُمنة خلال وقت قياسي، وذلك من خلال إضافة ما لا يقلّ عن ملعقة صغيرة من الخميرة وخلطها مع كوب واحد من الماء وتناول هذا المزيج على الريق صباحاً، ولكن لا بدّ الحذر من الإفراط في تناول الخميرة بشكل يومي، لتجنب نتائجها العكسية، والتي تتمثّل بشكل رئيسي في أوجاع وتشنجات المعدة والمغص والحساسية.
  • تحتوي على نسبة عالية من الحديد الذي يساهم في التخفيف من مشاكل الدم المختلفة، على رأسها ضعف وفقر الدم أو كما يسمى علمياً باسم الأنيميا.
  • تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ب12 والذي يعاني فئة كبيرة من الناس من نقصه، مما يجعلها تساهم في التخفيف من ضعف الوظائف الدماغية والعقلية، على رأسها كلّ من النسيان وانعدام التركيز والانتباه، كما تساهم في التخفيف من مشاكل والتهابات الأعصاب وكافة الأوجاع المرافقة لها.
  • تُساعد على تعزيز تدفق الدم إلى فروة الرأس، كما تغذي بصيلات وجذور الشعر بالعديد من الفيتامينات والأملاح والعناصر المعدنية الأساسية، التي تحفز من نموه، وتقلل من مشاكل التساقط ، والتكسّر، والجفاف بما في ذلك القشرة وانعدام الكثافة وغيرها.
  • تحسين الحالة النفسيّة والمزاجيّة للأشخاص، وتقلل من خطر الإصابة باضطرابات النوم أو الأرق، وتساهم في تخفيف الصداع وحدة الأوجاع المرافقة للشقيقة.
  • تخفض من معدل السكر في الدم، مما قد يجعلها مفيدة في التخفيف من أعراض مرض السكّري بأنواعه المختلفة، وذلك بفضل احتوائها على نسبة عالية جداً من الكروم المنظم لمستويات السكر، كما قد تساعد على خفض معدّلات الكوليسترول في الدم.
  • يمكن استخدامها لغرض زيادة الوزن، وذلك عن طريق تناولها بعد تناول الوجبات الرئيسيّة مباشرة، حيث تحفّز من امتصاص الجسم لكافة العناصر الموجودة في الأطعمة.
مزيد من المشاركات
تحويل من Pdf إلى Word

تحويل من Pdf إلى Word

التحويل من pdf إلى word إنّ العديد من الحاجات تتطلب منك التعامل مع الملفات بصيغة "Word" بدلاً من صيغة "PDF"، وبالتالي فأنت بحاجة إلى طرق للقيام بعمليّات التحويل تلك. هناك عدّة طرق للحصول على ملف "PDF" الخاص بك في أشكال وصِيغ مختلفة مثل "Word"، وهناك الكثير من الطرق البسيطة والمُعقّدة لفعل ذلك، ولكن سنتطرّق هنا إلى أسهل الطرق التي تتطلب أقل قدرٍ من البرمجيات، مع العلم أنه يمكنك هذه الأيام القيام الى حدٍّ كبير بكامل التحويلات على الإنترنت باستخدام أدوات مجانية دون دفع أيّ تكاليف. خطوات تحويل pdf
مميزات وعيوب استراتيجية التعلم بالاكتشاف

مميزات وعيوب استراتيجية التعلم بالاكتشاف

استراتيجية التعلم بالاكتشاف من استراتيجيات التعلم الجديدة، والتي تعتمد على اكتشاف الطلاب للأشياء بنفسهم من خلال النظر في المشكلات وطرح الأسئلة حولها، ويتم استخدام استراتيجية التعلم بالاكتشاف في العديد من المواضيع الدراسية. مميزات استراتيجية التعلم بالاكتشاف من أبرز مميزات استراتيجية التعلم بالاكتشاف: تحفيز الطلاب مُشاركة الطلاب يزيد من حماسهم نحو التعلم، ويُحفز الطلاب لتكوين روابط في رؤوسهم حول حل المشكلات، كما يُشجعهم على مشاركة أفكارهم مع الطلاب الآخرين. زيادة الاستقلالية يعمل التعلم
وصفات طبيعية فعالة لمنع تساقط الشعر

وصفات طبيعية فعالة لمنع تساقط الشعر

تساقط الشعر يؤدي تساقط الشعر المستمر إلى حدوث الصلع، وهذا ما يوجب حل هذه المشكلة بالسرعة القصوى، ومن أسباب تساقط الشعر: العامل الوراثي، والتغيرات الهرمونية، والأمراض المزمنة، وأدوية منع الحمل، والتقدم في العمر الذي يعتبر العامل الأساسي في تساقط الشعر، وقد نجد أن معظم الأشخاص يبحثون عن العلاجات الفعالة، والتي تعطي نتيجة سريعة في حل هذه المشكلة، لذا سنوفر لكم في هذا المقال بعض الحلول العلاجية الطبيعية المنزلية الفعالة في تحفيز نمو الشعر من مقدمة الرأس ، وعلاج مشكلة تساقطه. وصفات طبيعية فعالة
كيفية كتابة تقرير عن حالة طفل

كيفية كتابة تقرير عن حالة طفل

كيفية كتابة تقرير عن حالة طفل تتعدد كتابات التقارير الرسمية وغير الرسمية، وتختلف من شخص لشخص حسب العمر، نوضح طريقة كتابة تقرير عن حالة طفل فيما يأتي: كتابة عنوان الموضوع الذي يخص الطفل، بالإضافة إلى كتابة التاريخ واليوم. ذكر كاتب التقرير للتفاصيل بعد كتابة العنوان الرئيس للتقرير، تشمل ما يطلبه الطفل، وما يعينه، وما يحتاجه. إضافة للتقرير خطة مدروسة محددة بزمان محدد، لكي يتم المقارنة بين حالة الطفل قبل وبعد. توضيح خطة التقرير لأهل الطفل مع تحديد اسم كاتب التقرير المطلع على حالة الطفل. كتابة ما
طريقة عمل الجمبري المشوي الاسكندراني

طريقة عمل الجمبري المشوي الاسكندراني

طريقة الجمبري المشوي الإسكندراني لتحضير هذه الوصفة يمكن اتّباع الخطوات الآتية: المكونات 10 حبات من الجمبري الجامبو. 5 فصوص من الثوم المهروس. 1/2 كوب من الزيت النباتي. 2 ملعقة كبيرة من الخل الأبيض . حفنة من البقدونس الطازج والمقطّع. 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة كبيرة من الكزبرة الجافة. حبة من الفلفل الحار. عصير 2 حبة من الليمون. 1/2 ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير في وعاء عميق ضعي جميع المكونات باستثناء الجمبري. قلبي المكونات معًا حتى تتجانس جيدًا. ضعي
أجمل عصافير في العالم

أجمل عصافير في العالم

أجمل العصافير في العالم ندرج فيما يأتي أجمل أنواع العصافير في العالم: عصفور الجولديان يُعد عصفور الجولديان (بالإنجليزية: Gouldian finch) من أجمل العصافير في العالم، نظرًا لألوان ريشه المتعددة واللامعة التي تجعله نابضًا بالحياة؛ حيث يمتلك كل من الذكور والإناث ريشًا باللون الأزرق، والأخضر، والأرجواني، والأصفر، والأحمر، والأسود مع وجود بعض الاختلافات إذ يكون لون ريش الذكور أكثر وضوحًا من ريش الإناث. وتُعد عصافير الجولديان عصافير اجتماعية جدًا مع العصافير من جنسها، ولكنّها لا تحب التعامل مع البشر،
خصائص شعر حافظ إبراهيم

خصائص شعر حافظ إبراهيم

خصائص شعر حافظ إبراهيم تتلخص خصائص شعر حافظ إبراهيم فيما يأتي: الاعتماد على المعاني بسيطة المُفرادت ويعني أنّه بعُدَ عن الألفاظ الغريبة والمعقدة في اللغة العربية؛ وذلك لأنّه كان يكتب لجميع طبقات المجتمع المتعلم وغير المتعلم، وأنّه قد سُمي بشاعر الشعب، وذلك من أجل استثارة العاطفة وإنشاء التراكيب التي تفهمها جميع مستويات المتلقين من الملوك إلى المتعلمين إلى العامة. الوحدة الموضوعية لم يكن يُبالغ في هذا الأمر إطلاقًا؛ لأنّه أراد إيصال الموضع من كل جوانبه كأنه أرد القول بأنّ القصيدة يجب أن تكون عن
كيفية التخلص من براغيث القطط

كيفية التخلص من براغيث القطط

براغيث القطط يُعاني الأشخاص الذين يربون القطط في منازلهم من إصابتها بالعديد من الأمراض أو الجراثيم، كما يمكن أن تصاب بالبراغيث، والبراغيث حيوانات صغيرة تُشبه في شكلها وحجمها القمل، لكنّها سريعة الطيران والقفز، ممّا يُؤدّي إلى انتشارها في أرجاء المنزل عبر بيوضها، وانتقالها كذلك إلى ملابس أفراد المنزل وأجسادهم، ما يُسبّب حالة انزعاج شديدة في المنزل، وهناك عدّة طرق للتخلص من البراغيث سنذكرها في هذا المقال. كيفية التخلص من براغيث القطط استخدام مشط البراغيث يُعتبر مشط البراغيث من الطرق التي يُمكن