النوم يُعدّ النوم جزءاً مهماً من الروتين الذي نمارسه بشكل يومي، حيث يقضي الإنسان ما يقرب من ثلث وقته في النوم. ويؤثر النوم في جميع أنواع الأنسجة والخلايا في الجسم تقريباً، بما فيها الدماغ، والقلب، والرئتان، والتمثيل الغذائي، وجهاز المناعة. وتُظهر الأبحاث أنّ النقص المزمن في النوم، أو الحصول على نوم منخفض الجودة، يزيد من خطر الاضطرابات والمشاكل الصحية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، والسكري، والاكتئاب، والسمنة . ويُقسم النوم إلى مرحلتين أساسيتين وهما: نوم الحركات
اختيار اسم المولود إن اسم الإنسان هو اللفظ الذي يدُل عليه، وتدل بعض الإشارات الحديثة وحتى القديمة على أنّ للاسم نوعاً من الانطباع أو التأثير على حامله، وقد يكون هذا التأثير حسناً، وقد يكون سيئاً، لهذا يجب الاهتمام باختيار الأسماء؛ فالاسم يُلازم الإنسان سواءً كان حياً أو ميتاً، حيث يبقى معه في الآخرة أيضاً، ومن أهمية الأسماء واختيار المناسب منها للأبناء، أنّ الرسول -صلى الله عليه وسلم- قد نبه إلى قيمة الاسم الرمزية، وحث على اختيار الأسماء الحسنة. وقد أصبحت هناك منافسة بين الآباء والأمهات في
تعيين الموظفين يُعد استقطاب وإيجاد الأشخاص الذين يتمتعون بمهارات وخبرات مُلائمة لاحتياجات المنظمة أحد أهم الأهداف الرئيسية للموارد البشرية؛ إذ تُعنى الموارد البشرية بعملية توظيف الموظفين الجدد وما يشملها من إجراءات كالمقابلات الشخصية، وذلك بهدف توظيف أشخاص ذوي خبرات وكفاءات تناسب احتياجات المنظمة، مما يؤدي إلى زيادة وتطوير أرباح المنظمة من خلال إنجاز العمل بأقل كُلفة ممكنة. تطوير الدليل الإداري يُعنى قسم الموارد البشرية في المنظمة بتطوير الكتيبات واللوائح والأدلة التعليمية والإدارية التي تحتوي
الفرق بين الأيون والإلكترون يكمن الفرق الرئيسي بين الإلكترون والأيون في أن الإلكترون هو أحد جسيمات الذرة، ويمل شحنة سالبة، بينما الأيون هو مجموعة من الذرات التي قد تحمل شحنة سالبة أو موجبة، كما أن الأيون هو ذرة أو مجموعة ذرات مشحونة، وشحن الذرات يتم من خلال فقد أو اكتساب الإلكترونات، ويُمكن التفريق بين الأيون والإلكترون من حيث مفهوم كل منهما كما يأتي: مفهوم الإلكترون الإلكترون أحد الجسيمات المكونة للذرة يحمل شحنة سالبة اُكتشف من قبل العالم طومسون له كتلة صغيرة جدًا مقارنة بالبروتونات
عناصر الطبيعة لقد خلق الله سبحانه وتعالى هذا الكون بأكمله، بسماواته، وأرضه، ونجومه، وكواكبه، وأقماره، وجعل سبحانه بين كل هذه المخلوقات من جمادات أو أحياء تناغماً موزوناً لا يختلُّ أبداً إلا بمشيئته، وعلى حسب علمنا البشري، نعلم أن هذا الكون مكوَّن من خمسة عناصر أساسية لاستمرار الحياة بشكلها الصحيح، ولذلك سنبيِّن ما هي هذه العناصر الخمسة، وكيف يمكن الرَّبط بينها، وما هي العلاقة المتضادَّة بين كل عنصرٍ وآخر؟ عناصر الطبيعة الخمسة عنصر الماء: بدأنا بعنصر الماء لأنه من أهم العناصر للحياة، إلا أنه في
علامات الثقة بالنفس تُعتبر الثقة بالنفس من السمات المميِّزة لشخصيّة الفرد ، إذ إنّها تُعبّر عن مدى الإيمان الداخلي النابع من الاقتناع الكلي بقدرته على مواجهة التحديات والتعامل معها لتحقيق النجاح، وتمنح الثقة بالنفس صاحبها شعوراً بالأمان والراحة ينعكس على الطريقة التي ينظر بها إلى نفسه والطريقة التي يتعامل بها الأشخاص معه، حيث تُساعده هذه السمة على اكتساب المصداقيّة، وترك انطباع جيّد لدى للآخرين، وللثقة بالنفس عدّة علامات يُمكن الاستدلال على مدى شعور الشخص بثقته بنفسه من خلالها، وهي كالآتي:
الأمان في أحضان الأمهات حضن الأم هو الأمان والحنان والطمأنينة، وهو أكثر الأماكن اتساعًا، ما إن يضع الابن رأسه في حضن أمه حتى يستشعر لذة الحياة كلّها، ويرى هموم الدنيا قد تبخرت وأصبحت هباءً، فالأم في حضنها الحياة كلّها؛ ولهذا فإنّ مجرّد رؤية الأمهات يُدخل السرور إلى القلب والروح، وتبتهج الدنيا كلّها؛ لأنّ في وجوه الأمهات دواءٌ لكلّ علة، فالأمهات هنّ اللواتي يمنحن الحب بلا شروط. الأم حنان وتضحية مهما قيلت من كلمات في وصف الأمهات تظلّ عاجزةً عن التعبير في حقهنّ، فالأم تمنح كلّ عمرها لأبنائها
اسم سورة السجدة يُعتبر اسم السجدة أشهر الأسماء وأكثرها تداولاً لهذه السورة، إلّا أنّه يُطلق عليها العديد من الأسماء الأخرى، منها: ألم تنزيل، وكذلك ألم تنزيل السجدة، كما أنّ البخاري ذكرها في صحيحه باسم سورة تنزيل السجدة. إضافةً إلى ذلك فقد سُميت المضاجع؛ وذلك لورود لفظ المضاجع فيها، ومن الأسماء الأخرى أيضاً: المنجية، وسورة سجدة لقمان ؛ لوجود ترتيبها بعد سورة لقمان، ومن الجدير بالذكر أنّ سبب تسميتها بالسجدة يعود إلى أن آية السجدة فيها دلالةٌ على عظمة آيات القرآن الكريم الذي هو كلام الله المنزّه
