فقدان الشهية

فقدان الشهية

فقدان الشهية

يعاني كثير من الناس من عدم وجود شهية لتناول الطعام، ويكون نتيجةً لاتباع عادات غذائية سيّئة، وسوف نتناول فيما يأتي أبرز الأعراض التي تظهر على الشخص عند فقدانه للشهية، وكيف يكون القضاء على هذه المشكلة وعلاجها في أقصر فترة ممكنة؛ لتجنب الكثير من المشاكل التي تترتب عليها من نحافة مفرطة في الجسم أو حتى الإصابة بأمراض معينة.

أعراض فقدان الشهية

تظهر على الشخص مجموعة من العلامات أو الأعراض بحيث تتضمّن ما يلي:

  • سيطرة الخوف والقلق على المصاب.
  • اضطرابات نفسية كالاكتئاب والانسحاب الاجتماعي.
  • اضطرابات في النوم وإصابة بالأرق.
  • فقدان القدرة على التركيز والانتباه.
  • عدم القدرة على التفاعل مع الناس ومعايشتهم بشكل طبيعي.
  • وجود هاجس في كل ما يخص الطعام.
  • مشاكل في السلوك.
  • تقلبات مزاجية وشخصية.

طرق للتخفيف من فقدان الشهية

في البداية يجب التوجّه إلى الطبيب لتحديد السبب ومن ثمّ مباشرة العلاج بناءً عليه، ولكن هناك مجموعة من الأغذية التي يمكن أن تساعد في التخفيف من هذه المشكلة، وتتضمن ما يأتي:

  • التفاح: بحيث يساعد على تحفيز إفراز الإنزيمات الهاضمة والتي تسمّى بالبيبسين.
  • الزنجبيل: يعطي شعوراً بالجوع وتحديداً إذا تمّ خلطه مع كمية من الملح الصخري.
  • عصير البرتقال: تناول كوب منه يومياً كل ساعتين، والاستمرار في ذلك لما يتراوح ما بين يومين إلى ثلاثة أيام.
  • الليمون: يساعد على تطهير الجهاز الهضمي، وينصح هنا بعصر ليمونة واحدة وإضافة عصيرها إلى كوب من المياه الدافئة، مع كمية قليلة من الملح، ويمكن استبدال الملح بالسكر إذا أراد الشخص تناوله صباحاً.
  • الثوم: تناول ما يتراوح بين ثلاثة وأربعة فصوص يومياً، أو إضافته إلى الطعام والشوربات أو حتى الماء المغليّ وتناوله.
  • المياه الدافئة: بحيث يساعد على تطهير الجهاز الهضمي.
  • النعناع: من أكثر المواد الطبيعية فاعليةً في فتح الشهية، وتحديداً إذا تمّ تناوله صباحاً، بحيث يغلي مع الماء.
  • حلتيت: من أقدم العلاجات وأكثرها فاعلية، بحيث يتم إضافة كمية منه إلى السمن النقي ومن ثمّ تناوله.
  • الأناناس: بتناول مجموعة من قطع الأناناس بشكل منتظم وتحديداً خلال فترة الفطور.

العلاجات الطبيّة لفقدان الشهية

يتم طبيّاً اتباع مجموعة من الأساليب العلاجية المختلفة للتقليل من فقدان الشهية، والتي تتضمن ما يأتي:

  • العلاجات الفردية.
  • العلاجات الأسريّة.
  • العلاجات الجماعية.
  • العلاجات المعتمدة على السلوك المعرفي للفرد.
مزيد من المشاركات
أنواع التوبة

أنواع التوبة

مفهوم التوبة يُطلق مفهوم التوبة في اللغة على الرجوع، والعودة عن الشيء، وفي الاصطلاح الشرعي هي عبارة عن ندم يتبعه عزم وقصد بعدم الرجوع إلى الذنب مرة أخرى وارتكابه، وهي كذلك العودة عن الطريق المعوجّ إلى صراط الله المستقيم، ويلزم التوبة عزم وندم من أجل تحقيقها على الوجه الصادق المخلص الله -تعالى- . أنواع التوبة إن صحّة التوبة تتطلب أن يكون العبد صادقاً في توبته لربّه، ويظهر ذلك الصدق من خلال صدق القلب في التوجه لله، ثمّ صدق اللسان في التوبة، ويتبعه عمل الجوارح والأعضاء الدال على ذلك، ولذلك قال
نجاح الموجي (ممثل مصري)

نجاح الموجي (ممثل مصري)

يعتبر الفنان نجاح الموجي من أبرز الممثلين الكوميديين في الساحة العربية، وقد اشتهر بلطفه وخفة ظله وأدواره المتنوعة، وفي هذا المقال نستعرض أهم المعلومات المتعلقة بالفنان نجاح الموجي. من هو نجاح الموجي؟ ولد عبد المعطي محمد الموجي بتاريخ 11 يونيو من عام 1946 في بلدة ميت الكرماء وهي بلدة تتبع لمركز طلخا التابع لمحافظة الدقهلية في جمهورية مصر العربية، وكان والده يعمل في تذوق التبغ الخاص بصناعة الأرجيلة، ومع عمل والده إلا أن أسرته كانت متوسطة الدخل، وتبقى للفنان نجاح الموجي ثلاثة أشقاء، بعد وفاة باقي
الوظائف التسهيلية للتسويق

الوظائف التسهيلية للتسويق

الوظائف التسهيلية للتسويق يُعرف التسويق بأنه الوظيفة الأساسية من وظائف الأعمال التي تساعد على جلب العملاء وتعريفهم على المنتجات أو الخدمات التي تقدم في الأعمال التجارية ونشرها ما بينهم، ويُعرف التسويق حسب المفهوم الذي حددته جمعية التسويق الأمريكية على أنه "عملية تخطيط وتنفيذ وتصوير وتسعير وترويج وتوزيع الأفكار والسلع والخدمات ليتم إنشاء بورصات تعمل على تلبية الأهداف الفردية والتنظيمية"، ويمتلك التسويق وظائف عديدة ضرورية للوصول إلى الغاية الأخيرة، وتُعرف هذه الوظائف بأنها الجوانب التي تعمل على
أنواع الحوادث

أنواع الحوادث

أنواع الحوادث يُوجد العديد من أنواع الحوادث الأخرى التي تقع للمركبات، مثل الحوادث التي تقع عندَ السكك الحديديّة، وحوادث الدراجات الهوائيّة، وحوادث دهس المشاة، وغيرها. ومن أبرز أنواع الحوادث ما يأتي: حادث المركبة الواحدة قد تتعّرض المركبة الواحدة لحادث ما بسبب عدد من العوامل، من أهمّها العوامل المتعلّقة بالسائق، فقد يكون السائق مشتتاً، وقد يغفو سهواً أثناء القيادة، كما يحدث هذا النوع من الحوادث بسبب عطل ميكانيكيّ مفاجئ أو مصنعيّ في غحدى قطع السيارة؛ كتعطّل الفرامل، أو بسبب القيادة في طريق خطير
جوامع الأدعية النبوية

جوامع الأدعية النبوية

جوامع الأدعية النبوية خص الله - تعالى - نبيه محمد -صلى الله عليه وسلم- بأن أعطاه جوامع الكلم، يقول - عليه الصلاة والسلام -: (أُوتِيتُ جَوَامِعَ الكَلِمِ)، ومعنى جوامع الكلم: هي أن النبي - صلى الله عليه وسلم - كان يعبر عن المعاني الكثيرة بالكلمات القليلة، وفيما يأتي بعض من جوامع الأدعية النبوية. كلمات قليلة تعدل ذكر الله ليوم كامل صح أنَّ النبيَّ -صلى الله عليه وسلم- خَرَجَ مِن عِندِهَا -أي جويرية - بُكْرَةً حِينَ صَلَّى الصُّبْحَ، وَهي في مَسْجِدِهَا، ثُمَّ رَجَعَ بَعْدَ أَنْ أَضْحَى، وَهي
أين تقع لاوس

أين تقع لاوس

لاوس هي جمهوريّة ديمقراطيّة شعبيّة، وهي اشتراكيّة للحزب الواحد، وهي من البلاد غير الساحليّة، ويصل تعدادها السكّانيّ إلى أكثر من 6.9 مليون نسمة في المرتبة الـ 104 على دول العالم، وتصل مساحتها الإجماليّة إلى 236,800 كيلو متر مربع في المرتبة 86 على دول العالم، وهي أحد أعضاء اتفاقيّة آسيا والمحيط الهادئ التجارة APTA، ورابطة أمم جنوب شرق آسيا المعروفة بآسيان. أرسلت هذه الجمهوريّة طلباً للحصول على عضوية منظمة التجارة العالمية WTO في عام 1997، وحصلت عليها في 2 فبراير من عام 2013. تتميّز هذه المدينة
استخدام منتجات زيت البترول للشعر، وما فائدة هذه المنتجات؟

استخدام منتجات زيت البترول للشعر، وما فائدة هذه المنتجات؟

ما هو زيت البترول؟ زيت البترول هو زيت معدني عديم اللون والرائحة وهو خفيف الوزن وغير مكلف، ويساعد على تقليل فقدان الماء من الجلد من خلال سد المسامات الموجودة على البشرة، ويُصنع من البترول، ويشيع استخدامه في مستحضرات التجميل والكريمات والمراهم أيضًا، وتشير بعض المقالات إلى أن زيت البترول أو الزيوت المعدنية مضر ويسبب السرطان، ولكن هذه الادعاءات خاطئة فقد تمت الموافقة على استخدام الزيوت المعدنية في مستحضرات التجميل للاستخدام الموضعي، ولا يوجد أي دليل يثبت أنها غير آمنة، ووفقًا لمصدر المعهد الوطني
كريمة الدجاج للمعكرونة

كريمة الدجاج للمعكرونة

كريمة الدجاج والمعكرونة مدَّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدَّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لـ ستة أشخاص المكوِّنات خمسمئة غرام من المعكرونة شكل C. عبوة كبيرة من القشطة . ملعقتان كبيرتان من جبنة البارميزان . خمسمئة غرامٍ من صدور الدجاج المقطعه إلى مكعباتٍ صغيرة. مكونات الحشوة: فصان من الثوم المهروس. كوب من جبنة الموزاريلا المبروشة. بصلة كبيرة مفرومة. ثلاث حبات متوسطة من الجزر المبشور أو المقطع إلى مكعبات صغيرة. عبوة من الفطر الطازج. ملعقة كبيرة ونصف من معجون الطماطم. حبتان كبيرتان من الطماطم المقشرة