فقدان الشهية

فقدان الشهية

فقدان الشهية

يعاني كثير من الناس من عدم وجود شهية لتناول الطعام، ويكون نتيجةً لاتباع عادات غذائية سيّئة، وسوف نتناول فيما يأتي أبرز الأعراض التي تظهر على الشخص عند فقدانه للشهية، وكيف يكون القضاء على هذه المشكلة وعلاجها في أقصر فترة ممكنة؛ لتجنب الكثير من المشاكل التي تترتب عليها من نحافة مفرطة في الجسم أو حتى الإصابة بأمراض معينة.

أعراض فقدان الشهية

تظهر على الشخص مجموعة من العلامات أو الأعراض بحيث تتضمّن ما يلي:

  • سيطرة الخوف والقلق على المصاب.
  • اضطرابات نفسية كالاكتئاب والانسحاب الاجتماعي.
  • اضطرابات في النوم وإصابة بالأرق.
  • فقدان القدرة على التركيز والانتباه.
  • عدم القدرة على التفاعل مع الناس ومعايشتهم بشكل طبيعي.
  • وجود هاجس في كل ما يخص الطعام.
  • مشاكل في السلوك.
  • تقلبات مزاجية وشخصية.

طرق للتخفيف من فقدان الشهية

في البداية يجب التوجّه إلى الطبيب لتحديد السبب ومن ثمّ مباشرة العلاج بناءً عليه، ولكن هناك مجموعة من الأغذية التي يمكن أن تساعد في التخفيف من هذه المشكلة، وتتضمن ما يأتي:

  • التفاح: بحيث يساعد على تحفيز إفراز الإنزيمات الهاضمة والتي تسمّى بالبيبسين.
  • الزنجبيل: يعطي شعوراً بالجوع وتحديداً إذا تمّ خلطه مع كمية من الملح الصخري.
  • عصير البرتقال: تناول كوب منه يومياً كل ساعتين، والاستمرار في ذلك لما يتراوح ما بين يومين إلى ثلاثة أيام.
  • الليمون: يساعد على تطهير الجهاز الهضمي، وينصح هنا بعصر ليمونة واحدة وإضافة عصيرها إلى كوب من المياه الدافئة، مع كمية قليلة من الملح، ويمكن استبدال الملح بالسكر إذا أراد الشخص تناوله صباحاً.
  • الثوم: تناول ما يتراوح بين ثلاثة وأربعة فصوص يومياً، أو إضافته إلى الطعام والشوربات أو حتى الماء المغليّ وتناوله.
  • المياه الدافئة: بحيث يساعد على تطهير الجهاز الهضمي.
  • النعناع: من أكثر المواد الطبيعية فاعليةً في فتح الشهية، وتحديداً إذا تمّ تناوله صباحاً، بحيث يغلي مع الماء.
  • حلتيت: من أقدم العلاجات وأكثرها فاعلية، بحيث يتم إضافة كمية منه إلى السمن النقي ومن ثمّ تناوله.
  • الأناناس: بتناول مجموعة من قطع الأناناس بشكل منتظم وتحديداً خلال فترة الفطور.

العلاجات الطبيّة لفقدان الشهية

يتم طبيّاً اتباع مجموعة من الأساليب العلاجية المختلفة للتقليل من فقدان الشهية، والتي تتضمن ما يأتي:

  • العلاجات الفردية.
  • العلاجات الأسريّة.
  • العلاجات الجماعية.
  • العلاجات المعتمدة على السلوك المعرفي للفرد.
مزيد من المشاركات
أهداف النشاط العلمي

أهداف النشاط العلمي

تعريف مفهوم النشاط العلمي يختلف تعريف مفهوم النشاط العلمي وتختلف طرق تطبيقه عن باقي الأنشطة والفعاليات التثقيفية أو الترفيهية، وذلك يرجع لارتباط النشاط العلمي بالتعليم المدرسي، بحيث يتوافق النشاط العلمي مع المنهج المُقرر، وذلك يتمثل في الأنشطة التفاعلية داخل وخارج الغرف الصفية، بإشراف المعلمين وإدارتهم. أهداف النشاط العلمي يمكن للأنشطة العلمية أن تؤسس للعديد من المعلومات والخبرات العملية المكتسبة من خلالها، ففي مرحلة التعليم الأساسي أو الابتدائي، ويفضل تكثيف الأنشطة العلمية واستثمارها لمصلحة
تحليل كتاب دمعة وابتسامة لجبران خليل جبران

تحليل كتاب دمعة وابتسامة لجبران خليل جبران

التحليل الموضوعي ل كتاب دمعة وابتسامة يعد كتاب دمعة وابتسامة واحدًا من أهم مؤلفات الأديب والرسام و الشاعر جبران خليل جبران ، وهو عبارة عن مجموعة من المقالات التي تعبر عن الحالات النفسية التي مرّ فيها جبران خليل جبران إلى جانب ظروف حياته الاجتماعية التي واجهها في بداية حياته، وتتميز أغلب مؤلفات جبران خليل جبرا ن بنوعية أدب ما بين التنوع والثراء الفني. منها ما يتضمن تأملات الكاتب في الحياة والوجود وتصوراته عن خفايا النفس البشرية في أهوائها كافة ونزعاتها، كما تركز بعض موضوعاته على نظراته الفلسفية
أهم أعمال معاوية بن أبي سفيان

أهم أعمال معاوية بن أبي سفيان

أهم أعمال معاوية بن أبي سفيان في عهد النبي  نال معاوية بن أبي سفيان فضلاً كبيراً وشرفاً عظيماً؛ فقد حاز مرتبة صحبة رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-، واختاره رسول الله ليكون من كتّاب الوحي، واستأمنه على ذلك، ثمّ بعد ذلك شارك في الفتوحات الإسلاميّة في بلاد الشام، وكان قائداً فيها. وفُتحت على يده الكثير من البلدان، ثمّ لمّا قُتل عثمان بن عفّان كان من الذين طالبوا بدمه وقاتل من أجل ذلك، ولمّا قُتل عليّ بن أبي طالب بايعه المسلمون فصار خليفةً لهم، وكان له الكثير من الأعمال في الخير، إضافة إلى كونه
خواطر عن براءة الأطفال

خواطر عن براءة الأطفال

خواطر عن براءة الأطفال إليكم هذه الخواطر عن براءة الأطفال: يرضع الطفل من أمه حتى يشبع، ويقرأ على ضوء عينيها حتى يتعلم القراءة و الكتابة ، ويأخذ من نقودها ليشتري أي شيء يحتاجه، ويسبب لها القلق والخوف حتى يتخرج من الجامعة، وعندما يصبح رجلاً يضع ساقاً فوق ساق في أحد مقاهي المثقفين ويعقد مؤتمراً صحفياً يقول فيه: إن المرأة بنصف عقل. لا تبتسم لطفل في الطائرة إلا إذا كنت تنوي قضاء الرحلة في ملاعبته. وبتعاملك اللطيف معهم أعطوك كامل مشاعرهم حباً واحتراماً وتعلقاً. نعم إنها صفات طفولية ولكنها جميلة
ابن الضفدع

ابن الضفدع

ابن الضفدع يُسمى ابن الضّفدع الشُّرغُوف أو أبو ذنيبة (بالإنجليزيّة: Tadpole)، ويُعدّ الشُّرغُوف المرحلة الثّانية من مراحل دورة حياة الضّفدع، فهو اليرقة التي تخرج من البيضة التي تضعها أنثى الضّفدع، ويتحوّل الشّرغوف إلى ضفدع بالغ بعد مروره بعملية التحوّل (بالإنجليزيّة: Metamorphosis) بتأثير هرمون البرولاكتين (بالإنجليزيّة: Prolactin)، وهرمون الغدة الدّرقيّة الثيروكسين (بالإنجليزيّة: Thyroxine). تكاثر الضفادع تتكاثر الضفادع جنسياََ، إلّا أنّ إخصاب البيض لا يحدث داخل جسم الأنثى، حيث تضع الأنثى
الحمل عن طريق الزراعة

الحمل عن طريق الزراعة

الحمل عن طريق الزراعة يُعَدُّ الحمل عن طريق الزراعة، أو ما يُعرَف بأطفال الأنابيب ، أو التلقيح الصناعيّ (بالإنجليزيّة: in vitro fertilization) التقنية الأكثر شيوعاً لحلِّ مشاكل الإنجاب، وتنطوي فكرتها على تخصيب البويضة في المختبر، ثمّ زراعة البويضة المُخصَّبة داخل رحم المرأة. دواعي الاستخدام يتمّ اللُّجوء إلى الحمل عن طريق الزراعة في الحالات الآتية: حالات العقم غير معروفة السبب. فشل المبيض في أداء وظيفته الطبيعيّة قبل سنِّ الأربعين. انسداد قناة فالوب، أو تلفها. حدوث اضطرابات في التبويض. وجود
ما فائدة الأفوكادو

ما فائدة الأفوكادو

الفوائد الصحية لتناول الأفوكادو من الفوائد الصحية لتناول الأفوكادو ما يأتي: فوائد الأفوكادو للكوليسترول قد يُساعد تناول الأفوكادو على خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم، إذ بيّنت إحدى الدراسات التي نشرتها مجلة (Archives of Medical Research) تأثير اتباع نظام غذائي عالٍ بالأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية في دهنيات الدم، وقد أجريت الدراسة على 15 شخصًا من الأصحاء و35 مصابًا بارتفاع الكوليسترول؛ إذ زُوّدوا بنظامٍ غذائيٍّ غنيٍّ بالأفوكادو، وبيّنت نتائج الدراسة ما يأتي: انخفاضًا في
حكم التسمية باسم وتين

حكم التسمية باسم وتين

حكم التسمية باسم وتين اسم المولود حقٌ له على والديه، وقد أمر الشّرع الوالدَين باختيار اسم حسن للمولود يحمل معنى حسناً، وقد بيّن أهل العلم جواز التسمية باسم وتين، فقد ورد ذكر في آيات القرآن الكريم، قال -تعالى-: (ثُمَّ لَقَطَعْنَا مِنْهُ الْوَتِينَ)، والوتين عرقٌ في القلب، قال ابن منظور في لسان العرب: "هو عرقٌ في القلب، وقيل عرقٌ لاصقٌ بالصلب من باطنه أجمع يسقي العروق كلّها الدم ويسقي اللحم وهو نهر الجسد، وقيل هو عرقٌ أبيض مستبطن الفقار، وقيل الوتين يستقي من الفؤاد وفيه الدم، وقيل هو نياط