أدعية مأثورة لدفع الأرق والكرب قد يُصاب الإنسان بالأرق بسبب التعب وكثرة التفكير، ويُستحبّ حينها اللجوء إلى الله -تعالى- بالدعاء والذكر، فهو القائل -سبحانه-: (أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ)، وفيما يأتي ذكر العديد من الأدعية المأثورة عن النبي -صلى الله عليه وسلم- لدفع الأرق قبل النوم، ولإزالة الكرب والضيق الذي يشعر به المسلم. أدعية لدفع الأرق جاء في السنّة أن خالد -رضي الله عنه- شكا للنبيّ عدم قدرته على النوم بسبب الأرق، فعلّمه النبيّ أدعية عند النوم ، وبعض هذه الأحاديث إسنادها
عدد ركعات صلاة التهجد برمضان جاء عن أمُّ المؤمنين السَّيدة عائشة -رضي الله عنها- بياناً لصلاة التَّهجُّد في فعل النبيِّ -عليه الصلاةُ والسلام-، سواءً كان في رمضان أو غيره، فقالت: (ما كانَ يَزِيدُ في رَمَضَانَ ولَا في غيرِهِ علَى إحْدَى عَشْرَةَ رَكْعَةً، يُصَلِّي أرْبَعَ رَكَعَاتٍ، فلا تَسْأَلْ عن حُسْنِهِنَّ وطُولِهِنَّ، ثُمَّ يُصَلِّي أرْبَعًا، فلا تَسْأَلْ عن حُسْنِهِنَّ وطُولِهِنَّ، ثُمَّ يُصَلِّي ثَلَاثًا)، وجاء عنه -صلى الله عليه وسلم- أنَّه كان يُصلِّي ثلاث عشرة ركعةً مع ركعتي الفجر ،
النمش يعتبر النّمش أو تصبغ الميلانين من أهم المشكلات الّتي تواجه أصحاب البشرة البيضاء، حيث يظهر على شكل حبوب بنية تظهر في الوجه، ممّا يؤدي إلى الحرج والخجل لدى بعض الأفراد، ويلجأ العديد من الأفراد إلى إزالته من خلال الكريمات الصناعية المختلفة لكن بدون جدوى، وفي هذا المقال سنتحدث عن أسبابه، وكيفية علاجه بالطرق الطبيعية والآمنة، بالإضافة إلى الوقاية منه. أسباب النّمش الحمل. العوامل الوراثية. التعرّض لأشعة الشمس بشكلٍ كبير. عدم استخدام كريم واقٍ للجسم. استخدام بعض الكريمات التي تحتوي على الزيوت.
نقص فيتامين د فيتامين د والمعروف أيضاً باسم فيتامين الشمس، هو أحد الفيتامينات المهمة جداً لنمو العظام والأسنان. ويُعرّف نقص فيتامين د بأنه انخفاض تركيزه عن المعدل الطبيعيّ في الجسم، وهذا الأمر يؤدّي إلى ترقق وهشاشة في العظام والأسنان، لاحظ العلماء سابقاً أنّ الأطفال الذين يعيشون في المناطقة الاستوائيّة لا يعانون من أمراض العظام والأسنان، على عكس الأطفال الذين يعيشون في المناطق ذات المناخ المعتدل أو المناطق الصناعيّة، وبعدَ إجراء عدة دراسات وجدوا أنّ الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الاستوائية
تعليم الطفل تُعد اللحظة التي يدخل فيها الطفل إلى المدرسة هي اللحظة التي تبدأ فيها مُعاناة الأم والأب؛ حيث يَواجهان صعوباتٍ في تعليم الطّفل القراءة والكتابة ، مع العلم أنَّ الآباء يُمكنُهم استغلال مهاراتِ أطفالهم؛ إذ يمكن للطّفل أن يَبدأ بالتَّعرّف على بعضِ الحروف من عمر سنتين إلى ثلاث سنوات، وينتقل في المرحلة اللاحقة - من عمر الأربع سنوات والخمس سنوات - ليتمكّن من إتقان جميع الحروف الأبجدية. في هذه السن يكون من المهم للأسرة أنْ يلتحق طفلها برياض الأطفال؛ لأنَّ ذلك يقوي من شخصيته، ويساعده في
جمهوريّة مصر العربيّة تقعُ جمهوريّة مصر العربيّة عند النقطة التي تلتقي فيها قارّات العالَم القديم، وهذه القارّات هي: آسيا ، وأفريقيا، وأوروبا ؛ فجمهوريّة مصر تقع في شمال شرق قارَّة أفريقيا، وفي الوقت نفسه تمتلك امتداداً في قارَّة آسيا ، وهو الذي يَضمُّ شِبه جزيرة سيناء المُتدفِّق من خلالها نهرُ النيل، والذي يُعَدُّ الشريان الذي يَمدُّ شعب مصر بالحياة؛ لذلك فهي تُعَدُّ المكان الذي تمّ التفاعُل فيه بين المجتمعات الشرقيّة، والمجتمعات الغربيّة، وبين دُوَل الشمال، والجنوب، كما تُعَدُّ جمهوريّة مصر
دراسات علمية حول فوائد عشبة العطرة نشرتْ مجلّة Lipids in Health and Diseases عام 2012 دراسةً أولية أُجريَت على الفئران وأشارتْ إلى أنّ زيت عشبة العطرة قد يساهم في الحدّ من مستويات سكّر الدّم، وتقليل خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكريّ في أنسجة الكبد والكلى المتعلِّقة بحدوث الإجهاد التأكسديّ. أشارت دراسةٍ نشرتْها مجلّة Applied Microbiology and Biotechnology عام 2017 إلى أنّ استخدام الزيت العطريّ المُستخرَج من عشبة العطرة إلى جانب دواء فلوكونازول (بالإنجليزيّة: Fluconazole) يُساهم في تثبيط نشاط
موقع باكستان تقع الباكستان جنوب قارة آسيا، وتتشارك في حدودها مع عدد من الدول الآسيوية، حيث تحدّها جامو، وكشمير، وممر كاراكورام من الجانب الشماليّ، والصين من الجانب الشرقيّ الشماليّ، والهند من الجانب الشرقيّ الجنوبيّ والشرق، وبحر العرب من الجانب الجنوبيّ، وإيران من الجانب الجنوبيّ الغربيّ، وأفغانستان من الجانبين الغربيّ والشماليّ الغربيّ. مناخ باكستان يسود باكستان المناخ الحار والجاف في المناطق الساحلية، ويتحول المناخ إلى بارد مع الاتجاه تدريجياً إلى المرتفعات الشمالية الشرقية، ويغلب على موسم
