دعاء الأرق

دعاء الأرق

أدعية مأثورة لدفع الأرق والكرب

قد يُصاب الإنسان بالأرق بسبب التعب وكثرة التفكير، ويُستحبّ حينها اللجوء إلى الله -تعالى- بالدعاء والذكر، فهو القائل -سبحانه-: (أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ)، وفيما يأتي ذكر العديد من الأدعية المأثورة عن النبي -صلى الله عليه وسلم- لدفع الأرق قبل النوم، ولإزالة الكرب والضيق الذي يشعر به المسلم.

أدعية لدفع الأرق

جاء في السنّة أن خالد -رضي الله عنه- شكا للنبيّ عدم قدرته على النوم بسبب الأرق، فعلّمه النبيّ أدعية عند النوم ، وبعض هذه الأحاديث إسنادها ليس بالقويّ، لكنّ الدعاء بها أمرٌ مشروع خاصة وأنّها في باب فضائل الأعمال، وليس فيها ما يخالف الشرع، ومن هذه الأدعية ما يأتي:

  • ثبت في الحديث الصحيح أنّ النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: (مَن تَعَارَّ مِنَ اللَّيْلِ، فَقالَ: لا إلَهَ إلَّا الله وحْدَهُ لا شَرِيكَ له، له المُلْكُ وله الحَمْدُ، وهو علَى كُلِّ شيءٍ قَدِيرٌ، الحَمْدُ لله، وسُبْحَانَ الله، ولَا إلَهَ إلَّا الله، والله أَكْبَرُ، ولَا حَوْلَ ولَا قُوَّةَ إلَّا بالله، ثُمَّ قالَ: اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي، أَوْ دَعَا، اسْتُجِيبَ له، فإنْ تَوَضَّأَ وصَلَّى قُبِلَتْ صَلَاتُهُ).
  • جاء في حديثٍ مرسل صحيح الإسناد: (أنَّ خالِدَ بنَ الوليدِ رَضِيَ اللهُ عنه أصابه أرقٌ، فشكا ذلك إلى النَّبيِّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم، فأمَرَه أن يتعَوَّذَ عندَ مَنامِه بكَلِماتِ اللهِ التَّامَّاتِ مِن غَضَبِه، ومِن شَرِّ عِبادِه، ومِن هَمَزاتِ الشَّياطينِ وأن يَحضُرونِ).
  • رُوي بسندٍ ليس بالقويّ أنّ خالدُ بنُ الوليدِ شكا إلى النبيِّ -صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّم- فقال: "يا رسولَ اللهِ، ما أنامُ الليلَ من الأرَقِ"، فقال نبيُّ اللهِ -صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّم-: (اللهمَّ ربَّ السَّماواتِ السَّبْعِ وما أظلَّتْ وربَّ الأرَضينَ وما أقلَّتْ وربَّ الشَّيَاطينِ وما أضلَّتْ كُنْ لي جارًا مِن شرِّ خلقِك أجمعينَ أن يفرُطَ عليَّ أحَدٌ منهم أو يَطْغى عَزَّ جارُك وتبارَك اسمُك) .

أدعية لدفع الكرب والقلق

من الأدعية المأثورة التي يُمكن الاستعانة بالدعاء بها عند الشعور بالكرب والقلق ما يأتي:

  • عن عبد الله بن عباس -رضي الله عنه-: (أنَّ نَبِيَّ الله صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ، كانَ يَدْعُو بهِنَّ عِنْدَ الكَرْبِ: لا إلَهَ إلَّا الله العَظِيمُ الحَلِيمُ، لا إلَهَ إلَّا الله رَبُّ العَرْشِ العَظِيمِ، لا إلَهَ إلَّا الله رَبُّ السَّمَوَاتِ ورَبُّ العَرْشِ الكَرِيمِ).
  • قال النبي -صلى الله عليه وسلم- لأسماء بنت عميس -رضي الله عنها-: (ألا أُعَلِّمك كلماتٍ تقولينهنَّ عند الكربِ أو في الكربِ اللهُ اللهُ ربي لا أشركُ به شيئًا).
  • (دعَواتُ المكروبِ: اللَّهمَّ رحمتَكَ أرجو فلا تكِلْني إلى نفسي طرفةَ عينٍ وأصلِحْ لي شأني كلَّه لا إلهَ إلَّا أنتَ).
  • (اللَّهمَّ لا سَهْلَ إلَّا ما جعَلْتَه سَهلًا وأنتَ تجعَلُ الحَزْنَ سَهلًا إذا شِئْتَ).
  • عن علي بن أبي طالب -رضي الله عنه- قال: (عَلَّمَني رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ إذا نَزَلَ بي كَربٌ أنْ أَقولَ: لا إلَهَ إلَّا اللهُ الحليمُ الكريمُ، سُبحانَ اللهِ، وتَباركَ اللهُ ربُّ العرشِ العظيمِ، والحمدُ للهِ ربِّ العالمينَ).
  • عن أنس بن مالك -رضي الله عنه- قال: (كانَ النَّبيُّ صلَّى الله علَيهِ وسلَّمَ إذا كربَهُ أمرٌ قالَ: يا حيُّ يا قيُّومُ برَحمتِكَ أستغيثُ).
20إسلام
مزيد من المشاركات
عالم النفس فرويد

عالم النفس فرويد

سيجموند فرويد هو سيجموند فرويد واسمه الحقيقي سيجموند شلومو فرويد، وُلد في السادس من شهر مايو لعام 1856م، وتوفّي في الثالث والعشرين من شهر سبتمبر لعام 1939م، وهو طبيب نمساوي من أصول يهودية. يُعتبر سيجموند فرويد مؤسّس علم التحليل النفسي، اختص بالأصل بدراسة الطب العصبي، واشتُهر بنظرياته الخاصة بالعقل اللاواعي، أي العقل الباطني ، وبآليات الدفاع عن القمع والظلم، ويُعتبر أوّل من ظهر بما يُعرف بالممارسة السريرية في التحليل النفسي، وذلك لعلاج الأمراض النفسية عن طريق الحوار بين المريض والمحلّل النفسي.
ما هي أكبر جزر البحر المتوسط

ما هي أكبر جزر البحر المتوسط

جزيرة صقلية جزيرة صقلية من الجزر الأوروبية الواقعة في مياه البحر الأبيض المتوسط، وتُعرف رسمياً باسم منطقة سيسيليانا، وعاصمتها هي مدينة باليرمو، ونظام الحكم فيها ذاتي يتبع لدولة إيطاليا، وتمتاز بشكلها المثلث، وبموقعها الاستراتيجي، وعملتها الرسمية اليورو، تحتل المرتبة الأولى من بين جزر البحر الأبيض المتوسط من حيث المساحة؛ إذ تبلغ مساحة أراضيها حوالي 25.708 كم². جغرافية صقلية الموقع الفلكي: تقع فلكياً على خط طول 14.00 درجةً شرق خط جرينتش، وعلى دائرة عرض 37.30 درجةً شمال خط الاستواء. الموقع
أثر مصادر الطاقة غير المتجددة على البيئة

أثر مصادر الطاقة غير المتجددة على البيئة

تعريف الطاقة غير المتجددة تعرف الطاقة غير المتجددة (بالإنجليزية: Non Renewable Energy) بأنها تلك الطاقة المحدودة التي تنفذ مصادرها ولا تتجدد، وتشمل الوقود الأحفوري بأشكاله المختلفة من: الفحم الحجري، والنفط والمتكرر والخام، بالإضافة إلى الغاز الطبيعي ، إذ تشترك جميعها بالمكون الأساسي لها وهو عنصر الكربون، الذي ينتج عن احتراقه ملوثات وغازات ضارة بالبيئة. آثار مصادر الطاقة غير المتجددة على البيئة فيما يلي أهم الآثار التي تسببها مصادر الطاقة غير المتجددة، والتي تؤثر بشكل سلبي على الأفراد والبيئة:
طريقة عمل ديك رومي مقطع

طريقة عمل ديك رومي مقطع

الديك الرومي يُعدّ لحمُ الديك الروميّ من الّلحوم الشهيّة والمحبّبة لدى الكثير من الأفراد حولَ العالم، فهو يقدّمُ بشكلٍ أساسيّ في الاحتفالاتِ الخاصّة بعيد الميلاد، وعيد الشكر السنويّ، كما يمثّلُ وجبةً ملائمة جداً للأشخاص الذين يبحثونَ عن الرشاقة؛ لاحتوائه على كميّات قليلة من الدهون الضارّة التي تسبّبُ السمنة في الغالب، بالإضافةِ للكثيرِ من الأمراض الخطيرة مثل السكّري، وأمراض القلب والشرايين، وهو من أهمّ الأطعمة التي تفيدُ الأعصاب. يمكنُ تحضيرُ الديك الروميّ بالعديدِ من الطرق التي تنفردُ كلٌّ
علامات ارتفاع الضغط المفاجئ

علامات ارتفاع الضغط المفاجئ

ارتفاع الضغط المفاجئ يعتبر ارتفاع الضغط من أكثر العوامل المؤدية إلى إصابة الإنسان بأمراض القلب والسكتة الدماغية، والضغط متقلّب ومتغيّر باستمرار، ومختلف في كل مرة يُؤخذ فيها قياسه حتى لو كان الفارق بين المرة الأولى والثانية خمس دقائق فقط، فهناك الكثير من العوامل التي يُمكن أن تُغيّر مقدار ضغط الدم في الجسم أو ترفعه إلى حدٍ أعلى من مستواه الطبيعيّ، فإذا كان ضغط الدم عند الإنسان ضمن الحدود الطبيعيّة في معظم حالاته وحياته، وحدث لديه ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم فإنّه من الممكن أن يرجع إلى وضعه الطبيعي
أقوال الإمام علي

أقوال الإمام علي

علي بن أبي طالب وُلد علي بن أبي طالب في مكّة الكرّمة، وهو أحد الصحابة العشرة المبشرين بالجنة، وهو أوّل من آمن بنبي الله -صّلى الله عليه وسلّم- من الغلمان، إذ كان حينها ابن عشر سنوات، وقد لازم الرسول قبل بعثته وظلّ على ذلك، وعُرف عنه زهده وتقواه، إلى جانب ما اشتهر به من حكمة ورجاحة في العقل والمنطق، وقد نُسب لسيدنا علي العديد من الأقوال والأشعار التي نُقلت عنه فكان منها ما يلي. أقوال الإمام علي إنّ الله جعل مكارم الأخلاق ومحاسنها وصلاً بيننا وبينه. كل إناء يضيق بما جعل فيه إلّا وعاء العلم فإنّه
الدوالى وكيفية علاجها

الدوالى وكيفية علاجها

الدوالي الدوالي ، عبارة عن شعيرات دموية صغيرة، تكون موجودة تحت الجلد، وتظهر بلون أحمر، أو أزرق، على شكل خطوطٍ رفيعةٍ، أو بلونٍ يميل للبنفسجي، وتكون على الأغلب متعرجة، يصل سمك الشعيرة الواحدة إلى حوالي مليمترين، اًو تظهر الشعيرات الدموية المحتقنة، على شكل شبكة عنكبوتية، وتتسبب بالكثير من الألم، والوخز، والتعب، مع الإحساس بوجود ثقل في الساقين، بالإضافة للتأثير السلبي على جمال الساقين، ومنطقة الفخذ،الدوالي هي في الأساس، أوعية دموية، سواء كانت شرايين أو أوردة، ومهمتها الرئيسية في نقل الدم المحمل
أبو الدرداء

أبو الدرداء

أبو الدرداء هو عويمر بن زيد بن قيس الأنصاري الخزرجي، صاحب الرسول عليه الصلاة والسلام، كان آخر من أسلم من الأنصار، له مكانةٌ ومنزلةٌ خاصةٌ عند النبي -صلّى الله عليه وسلّم- بالنظر إلى باقي الصحابة رضي الله عنه، فقيل عنه يوم أحد: "نعم الفارس عويمر"، وقيل عنه أيضاً: "هو حكيم أمتي"، كان أبو الدرداء أحد الأربعة الذين جمعوا القرآن كاملاً في عهد النبي عليه الصلاة والسلام، وكان للرسول أثراً كبيراً في تربية أبي الدرادء، وأوصاه أكثر من مرةٍ بالأعمال التي تحقق له مصلحته في الدنيا والآخرة، كان أبو الدرداء