عمل دلكة سودانية

عمل دلكة سودانية

الدلكة السودانية

تعرف الدلكة السودانية بأنها إحدى وسائل تجميل البشرة التي تكثر النساء السودانيات من استخدامها، لما لها من فوائد كثيرة وفعالة على البشرة، بالإضافة إلى تأثيراتها الصحية للجسم أيضاً، والدلكة مفيدة للرجال والنساء على حد سواء، وسنتعرف من خلال هذا المقال على فوائد الدلكة السودانية وكيفية عملها.

فوائد الدلكة السودانية

  • زيادة ترطيب البشرة، وخصوصاً في البلدان الحارة والجافة؛ مثل: السودان.
  • تغذية البشرة؛ لاحتوائها على الكثير من المعادن والفيتامينات المفيدة والضرورية.
  • تفتيح الجسم وتخليصه من البقع في مناطق مختلفة؛ مثل: تفتيح منطقة تحت الإبط، والركب، وبين الأفخاذ وحول الفم.
  • تقشير البشرة والتخلص من الخلايا الجلدية الميتة، وبقع الحبوب والزوان.
  • زيادة نعومة البشرة ولمعانها، وجعل رائحتها عطرية مميزة.
  • تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
  • شد عضلات الجسم، ومنع ترهل الجلد والعضلات الناتج عن التقدم في العمر أو الزيادة في الوزن.
  • زيادة الشعور بالراحة والاسترخاء.
  • تأخير نمو الشعر على الجسم.

طريقة عمل دلكة السودانية الأصلية

المكوّنات

  • كأس كبير من الأرز المطحون.
  • كأس صغير من العدس المطحون.
  • ملعقتا طعام من الترمس المطحون.
  • ملعقة طعام من الحلبة المطحونة والناعمة، ومن الممكن الاستغناء عنها.
  • كأس من قشر البرتقال المطحون.
  • ملعقة طعام كبيرة من زيت السمسم.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من زيت اللوز المر.
  • ثمرة بطاطا كبيرة الحجم ومقشرة.
  • ثمرتا جزر متوسطا الحجم.
  • كأس من ماء الورد.
  • ملعقتان كبيرتان من الطحين الأبيض.
  • ملعقتان من عصير الليمون الطازج.
  • ملعقة من المسك المطحون.

طريقة التحضير

  • سلق البطاطا والجزر جيداً، وهرسهما معاً حتى يمتزجا جيداً.
  • إضافة كلٍّ من: ماء الورد، والطحين، وعصير الليمون إلى مهروس البطاطا والجزر، وخلطها معاً، وتحريكها جيداً، ثم وضعها على نار هادئة.
  • تحريك المكوّنات جيداً باستمرار حتى تمتزج معاً، وتشكل خليطاً متجانساً يتراوح بين الليونة والصلابة.
  • يوضع الخليط بعدها في وعاء زجاجي نظيف ومعقم، ومحكم الإغلاق، ثم يوضع في الثلاجة، وتؤخذ من الدلكة كمية بسيطة عند الرغبة باستعمالها، ويمكن الاحتفاظ بالباقي للمرات التالية.

طريقة الاستعمال

  • الاستحمام بالماء الفاتر قبل تطبيق الدلكة على الجسم.
  • تجفيف الجسم بعدها باستعمال عجينة الدلكة.
  • تكوير القليل من عجينة الدلكة في راحة اليد، وتبليلها بالقليل من الماء الفاتر، وفرك الجسم جيداً بها بحركات دائرية متواصلة؛ وذلك لتنشيط الدورة الدموية، وتحقيق الفوائد المرجوة على البشرة.
  • غسل الجسم بالماء فقط، وتجفيفه جيداً بعد الانتهاء من فركه بالدلكة، ثم وضع كريم مرطب على البشرة بعد الانتهاء.
مزيد من المشاركات
ما فوائد عسل السمر

ما فوائد عسل السمر

العسل العسل هو شراب لزج ذو ألوان متعدة حسب نوع رحيق النبات ناتج عن امتصاص النحل لرحيق النباتات، والعسل له فوائد كبيرة وكثيرة، واستخدم العسل كغذاء ودواء منذ فجر التاريخ. يوجد للعسل أنواع كثيرة نذكر منها: عسل القُطن، وعسل الخروب، وعسل الكينا، وعسل الموالح، وعسل عباد الشمس، وعسل السمر، وعسل الشفلح، وعسل البرسيم، والحجازي، وعسل السدر، وعسل السمر المعروف أيضًا بعسل الأكاسيا والذي يستخرج من شجر السمر هو من أفضل وأغلى أنواع العسل لندرته وميّزاته الطبيّة والعلاجيّة. فوائد عسل السمر الصحية يشترك عسل
كيف نستدل على الكمأة؟

كيف نستدل على الكمأة؟

كيف نستدل على الكمأة؟ تُعدّ الكمأة نوعًا من أنواع الفطر الذي يمكن أكله، وتتميز بأنها تنمو تحت الأرض على عكس الكثير من أنواع الفطر الذي ينمو فوق الأرض، وتعتمد في غذائها على جذور الأشجار بعلاقة تكافلية،ويمكن تمييزها عن غيرها من خلال ملاحظة الأمور التالية: يزن حجمها عند نضجها مقدار 30-60 غرامًا. تتميز بالطعم الترابي الذي يشبه الفطر وأوراق الشجر الجافة. تمتلك رائحة عبقة وحادة. تمتلك ألوانًا مختلفةً لأنواعها، بدايةً من اللون الرملي إلى البني الغامق وفق نوع الشجرة التي تتكافل معها الكمأة. أنواع
هل اللبن يرفع الضغط

هل اللبن يرفع الضغط

اللبن نحصل على اللبن من عمليّة تخمير الحليب لفترة زمنيّة معيّنة باستخدام بعض المواد، حيثُ يعتبر من أكثر الأغذية والأطعمة التي تعزّز صحة الإنسان وتعالج الكثير من الأمراض التي تصيبه، ومن المشاكل الصحيّة التي يعالجها اللبن الضغط، فالكثير من الأشخاص يتساءلون إن كان اللبن يرفع ضغط الدم أم يُخفضه. تأثير اللبن في الضغط يرتبط ضغط الدم المرتفع بالعديد من الأسباب والعوامل والتي من أهمها الإكثار من تناول الأملاح؛ لذا يؤدي تناول اللبن ومشتقاته المختلفة والتي تحتوي على مادة البروبيوتيك إلى تخفيض معدلات ضغط
الكرامة والولاية

الكرامة والولاية

مفهوم الكرامة الكرامات هي جمع كرامة، والكرامة هي عبارة عن أمر خارق للعادة، يعطيه الله للولي من باب الإعانة والتأييد والتثبيت أو لنصر الدين الإسلامي، وقام البعض بتعريف الكرامة بأنّها: أمر خارق للعادة غير مقترن بالنبوة ولا يعد كمقدمة لها، يجريه الله على يد أحد من عباده سليم العقيدة، ويكون عمله صالحاً، وبذلك أُخرج من التعريف أي أمر يوافق العادات، والمعجزات التي أيّدها الله للأنبياء، ويخرج من ذلك أيضاً المشعوذين والكهنة والسحرة. مفهوم الولاية عرَّف ابن تيمية الولي بأنه من يتَّبع الطاعات ويواليها،
صغير الناقة

صغير الناقة

اسم صغير الناقة يطلق على صغير الناقة اسم (الحوار) وذلك من وقت ولادته حتى يُفطم ويُفصل عن أمه، وقد سميّ الحوار بهذا الاسم لأنّ أمّه لا تتركه وتبقى بجانبه حتى يتمكن من الاعتماد على نفسه، بينما يُطلق على صغير الناقة الذكر الذي بدأ يكتمل نموه اسم (القعود)، في حين يُطلق على صغير الناقة الأنثى التي بدأ يكتمل نموها اسم (البكرة). وتجُدر الإشارة إلى أنّ كلمة إبل تُطلق على الجمل سواء كان كبيرًا أو صغيرًا أو أنثى، كما يُطلق عليه أحيانًا اسم فصيل أو بكر أما باللغة الإنجليزية فيطلق على صغير الناقة اسم
طريقة عمل عجة لذيذة

طريقة عمل عجة لذيذة

عجة لذيذة تعتبر العجّة أو البيض المخفوق من أشهى الأطباق التي يمكن أن تقدم على وجبة الفطور أو العشاء، وتختلف قيمتها الغذائية حسب المكوّنات التي تدخل في تحضيرها، حيث المطابخ العالمية والمحلية تزخر بالعديد من وصفات العجّة التي يمكن عملها في البيت، لذا سنستعرض طريقة عملها في هذا المقال بأكثر من طريقة. عجة البيض بالبندورة المكوّنات: أربع بيضات. ملح -حسب الرغبة-. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ثماني حبات من البندورة الكرزية المقطّعة إلى أنصاف. ربع كوب من أوراق الريحان المفرومة. ملعقتان كبيرتان من
طريقة تفتيح البشرة للرجال

طريقة تفتيح البشرة للرجال

العناية بالبشرة للرجال العناية بالبشرةِ ليست حِكْراً على النساء، فالرجال كذلك يحتاجون إلى العناية ببشرتهم، وخاصةً مع تزايد الوعي بالعناية الذاتيّة في الآونة الأخيرة، إذ لم تعد العناية تقتصر على عدّة الحلاقة ، وسيذكر هذا المقال طرق تفتيح البشرة، والعناية بها تحديداً للرجال. طرق تفتيح البشرة للرجال توجد كريمات تُفتّح البشرة خلال وقتٍ قصيرٍ، لكن للحصول على بشرةٍ صحيّةٍ وخاليّةٍ من العيوب وفاتحةٍ؛ يُفضّل اتباع الطرق الطبيعيّة على الرغم من أنّها تتطلّب الصبر، إلّا أنّها تزيل الاسمرار الناجم عن
ماذا نعني بعدم تحمل الطعام

ماذا نعني بعدم تحمل الطعام

عدم تحمل الطعام وحساسية الطعام يقوم الجسم بردود أفعال مختلفة اتجاه الأطعمة التي نتناولها بغض النظر عن كميتها، فإما أن يقوم الجسم بتحفيز الجهاز المناعي وهذا ما يعرف بحساسية الطعام، وإما أن يكتفي برفضه للطعام دون تدخل مناعي وهذا ما يعرف بعدم تحمل الجسم للطعام، ومن المعروف أنّ حساسية الطعام أكثر خطورة من عدم تحمل الطعام، ذلك لأنّ الجهاز المناعي يفترض أنّ الطعام جسم غريب فيبدأ بمحاربته ويصنع الأجسام المضادة له، ويفرز بعض المواد الكيميائية للقضاء عليه كالهيستامين. أعراض عدم تحمل الطعام تكون أعراض