زيت جوز الهند لشعر ناعم ورطب يتميز زيت جوز الهند بخصائصه الطبيعية التي تساهم في ترطيب الشعر، وإعطائه الليونة، فيبدو بمظهر ناعم وحيوي، كما أنه علاج فعّال للشعر المجعّد، وذلك من خلال المحافظة على الرطوبة في خصل الشعر، وطريقته هي: المكونات: كمية مناسبة من زيت جوز الهند. طريقة التحضير والاستخدام: تدفئة زيت جوز الهند. تطبيق الزيت على الشعر. سكب الماء الساخن على منشفة وعصرها؛ لإزالة الماء الزائد منها. تغطية الشعر بالمنشفة المبللة بالماء الساخن. ترك الزيت على فروة الرأس مدة نصف ساعة. غسل الشعر
زيادة الوزن بسرعة يعتقد كثيرٌ من الناس أنّ الإكثار من تناول الطعام، وعدم القيام بالتمارين الرياضيّة، سببان مهمّان لزيادة الوزن، على الرغم من وجود عددٍ لا بأس به من الأشخاص الذين يتّبعون حميةً غذائيّةً صحيّةً، ويمارسون الرياضة بشكلٍ دائمٍ، ومع ذلك يعانون من زيادةٍ في الوزن، ونتيجةً لذلك فإنّ هناك عدة أسبابٍ تقف وراء زيادة الوزن بشكلٍ سريعٍ، سنتعرّف عليها في هذه المقالة. أسباب زيادة الوزن بسرعة الغدة الدرقيّة: تعتبر الغدّة الدرقيّة من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن، وذلك بسبب نقص عمليّة
تسويق الشخص لنفسه ارتبط مفهوم التسويق بالبضائع والسلع والخدمات من أجل تصريف الأولى واستقطاب أكبر عدد من المُستفيدين في الثانية، لكن مع تطور مظاهر الحياة والعلوم المُختلفة ظهرت العديد من المفاهيم الجديدة، مثل تسويق الشخص لنفسه ويُقصد به أن يُقنع الشخص الآخرين بقدراته الوظيفية، ومهاراته في الأداء في أحد الحقول أو المجالات، أما عن كيفية ذلك فسنتحدث في هذا المقال. كيفية تسويق الشخص لنفسه تطوير المهارات والقدرات عندما يُريد الشخص التسويق لنفسه يجب أنّ يمتلك رصيداً جيداً من الخبرات والمهارات
الوزن الزائد يعاني كثيرون من الوزن الزائد بسبب مجموعة من العوامل التي قد تكون عرضيّة أو مرضيّة مزمنة مثل مرض الضغط والسكري، أو اتباع بعض العادات الغذائيّة غير الصحيّة، أو إهمال ممارسة التمارين الرياضيّة، وسنعرفكم في موضوعنا هذا على نظام غذائي لتخسيس الوزن خمسة كيلوغرامات في أسبوع. نظام غذائي لتخسيس الوزن خمسة كيلوغرامات في أسبوع في كل يوم من أيام النظام يتم تناول أنواع محددة كالآتي: اليوم الأول يوم الفاكهة المفتوح، نتناول الفواكه بالكميّات المرغوب بها مع تجنّب تناول الموز، ومن الفواكه التي
مدينة صوفيا مدينة صوفيا هي إحدى المدن الجميلة والعريقة الواقعة في قارة أوروبا، وهي أهمّ المدن الموجودة في جمهوريّة بلغاريا والأكبر بين مدنها من حيث مساحتها، وهي تُشكّل عاصمة البلاد، ومركزها الاقتصادي الحيوي، وأيضاً الثقافي. تسمية المدينة وتاريخها يعود تاريخ مدينة صوفيا إلى القرن الثامن قبل الميلاد، حيث أنشئت في هذا الزمن على أيدي التراقيين القدماء، والذين يُعرفون بأنّهم أجداد البلغاريين، وقد أسموها قديماً بـ سيرديكا . تحوّل اسم المدينة إلى صوفيا في القرن الرابع عشر للميلاد وتحديداً في نهايته،
القبور في المنام إن لحفر القبور في المنامات دلالات جميلة في طياتها الكثير من الخير، وفيما يأتي تفسيرات لعدد من المفسرين: يعتبر ابن شاهين أن رؤية الشخص نفسه يحفر قبرًا أو يُحفر له فيها دلالة على بنيان يبنيه في هذا المكان أو يقيم به. من رأى أنه يحفر قبرًا على سطح، فقد يدل على العيش طويلًا، كما ذكر في الكتاب المنسوب ل ابن سيرين . من رأى أنه يحفر قبرًا وهو عريانًا، فقد يدل على زواج للأعزب ببكر. من رأى أنه يحفر قبرًا في أرض لا جدار بها، فقد يدل على الدار الآخرة فإن دخلها حان أجله. القبر الواسع في
عبارات عن خيانة الصديق والتعامل معها يُمكن أن يتعرض المرء لخيانة صديقه، وتكمن القوة في هذا الموقف في أسلوب التعامل الصحيح معهم، والعبارات الآتية توضح ذلك: الخائن يمضي أكثر من نصف عمره في البحث عن الأعذار، فاحرص عند التعامل معه. يقول مثَل إرلندي: من الأفضل أن يكون أمامك أسد مفترس على أن يكون وراءك كلب خائن. يقول مثل عربي: الثقة هي منبع الخيانة. يقول مثل فرنسي: ليس من الخطأ أن تصادق الذئاب ما دام فأسك مُستعدّا.لا تحزن إذا حذفك أحدهم من حياته، فلربما لم يتحمّل مرافقة الملوك، فقرّر المشي مع
يمكن تعريف تنمية المجتمع على أنها عملية بناء المجتمع القوي والمتميز في العديد من النواحي والمجالات المختلفة والمتنوعة، وذلك يكون عن طريق تقوية وتمكين أفراد المجتمع عن طريق تزويدهم بالأمور التي يحتاجها هؤلاء الأفراد وذلك حتى يستطيعوا الإنجاز من مهارات وعلوم ومعارف وخبرات حياتية وعلمية وعملية بالإضافة إلى الأموال وربما رأس المال القادر على تحقيق وبناء مشاريع خاصة لكل فرد من أفراد المجتمع لديه قدرات وإمكانيات كبيرة وأفكار خلاقة ومنتجة. لا يمكن تحقيق تنمية شاملة وكاملة في المجتمع من الجهود الفردي،
