علامات الشد خلال الحمل

عبارة عن خطوط مموجة تظهر على البطن والارداف والثديين والفخذين وفي البداية تكون حمراء ثم تتحول تدريجيا الى اللون الابيض وسببها هو الزيادة السريعة في الوزن التي تحدث مع الحمل وتظهر عندما يحدث شد مفرط للجلد وتتمزق الطبقات التي تحته وبمجرد ظهروها فانها لا تختفي بعد ذلك ولكنها تبدو بصورة أقل وضوحا مع الوقت

جربي هذه الوصفة لتقليل فرصة ظهور علامات الشد

1 نصف كوب زيت الزيتون الخام

2 ربع كوب جل الصبار

3 ست كبسولات فيتامين ه بعد فتحها

اخلطي هذه المواد مع بعضها في خلاط ثم اسكبي هذا الخليط في برطمان وخزينه في الثلاجة

ضعي هذا الزيت يوميا على اماكن ظهرو العلام في البطن والركين والفخذين واذا قمت بعمل ذلك بإتقان كل يوم لتقللي فرصة ظهور هذه العلامات

ضعي زبدة الكاكاو و او كريم تشققات الحمل موضعيا كما هو موضح بالنشرة الداخلية للمنتج

د.جيمس ف. باش , د. فيليس أ. بالش ,2001,الوصفة الطبية للعلاج بالتغذية, الترجمة والنشر محفوظة لمكتبةجرير

2023-12-1725صحة

مزيد من المشاركات

ما هي فوائد الخل مع الحناء للشعر

التخلص من القشرة يُفيد مزيج الحناء مع الخل في تخليص الشعر من القشرة؛ ويكون ذلك من خلال اتباع أحد الطرق التالية: الطريقة الأولى يتم مزج 4 ملاعق من مسحوق الحناء مع ملعقة طعام من عصير الليمون مع ملعقة طعام من زيت الزيتون مع ملعقة طعام من الخل الأبيض مع ملعقتين من اللبن الزبادي مع ملعقة طعام من مطحون الحلبة الناعمة بشكل جيد، ثم يتم حفط المزيج الناتج لمدة أقلها 12 ساعة في المساء لإستعماله في الصباح من خلال تدليك الشعر وفروة الرأس به وتركه لمدة تتراوح بين 2-3 ساعات، ثمّ يُغسل الشعر باستعمال الشامبو،

حث الإسلام على طلب العلم

حث الإسلام على طلب العلم حثّ الإسلام الحنيف المؤمنين على طلب العلم ونبّههم على فضله بطرقٍ عديدةٍ، من أهمّها: أخبر القرآن الكريم أنّ الله كتب رفعةً خاصةً لأهل العلم. دلّت السنة المطهرة على أنّ من من سلك طريقاً في طلب العلم سهّل الله له به طريقاً إلى الجنة. دلّت النصوص الشرعية على بقاء أجر وثواب صاحب العلم إن مات، وعدم انقطاعه؛ بسبب بركة علمه الذي علّمه. أخبرت النصوص أنّ من خرج في طلب العلم فهو في سبيل الله. حكم طلب العلم الشرعي طلب العلم فرض كفايةٍ على الأمة، إذا قام به أحد المكلّفين سقط الإثم

خاتمة عن المدرسة البنائية

خاتمة عن مفهوم المدرسة البنائية في الختام، بتعريفنا لمفهوم المدرسة البنائية فإننا نعود إلى علم النفس الإدراكي لنفهم أن المدرسة البنائية نظرية توضح الكيفية التي يتم من خلالها بناء المعلومات في الكائن البشري، وذلك عندما تأتي إليه معلومات قام بتطويرها من خلال الخبرة والتجارب. وهي منهج يستخدم في التعليم، ويركز بشكل أساسي على طرق خلق المعرفة من أجل التكيف مع العالم، وقد وصف فون جلاسفلد النظرية البنائية بأنها: ( نظرية المعرفة بجذورها في الفلسفة وعلم النفس والسيبرنيات (علم التحكم والتواصل في الآلات

الوقاية من ارتفاع الكولسترول

الوقاية من ارتفاع الكولسترول توجد العديد من النصائح والإرشادات التي يوصي بها الأطباء في حال كان الفرد مصابًا بارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم أو إذا امتلك العديد من عوامل الخطر التي تؤدي لذلك، بما فيها اتّباع نمط حياة صحي ؛ يتضمّن تناول الغذاء الصحيّ، والحرص على ممارسة النشاط البدني، بالإضافة إلى الإقلاع عن التدخين ، والتخفيف من الإجهاد، والوصول إلى وزن صحيّ، وفيما يأتي بيان هذه الإرشادات بشيء من التفصيل: اتباع نظام غذائي صحي ينتج جسم الإنسان كميات الكولسترول التي يحتاجها كاملةً؛ وبذلك فهو لا

ما هي السعادة الحقيقية

سعي الإنسان للسعادة لا زالَ يبحثُ الإنسانُ منذ القدم عن السّعادة ، ويتحرّى طُرقها وكيفيّة تحقيقها، ويبذُل كلّ وسعه في ذلك، ساعياً بكلّ ما لديه من عقلٍ وفكرٍ ومادّة لإيجادها، لكنّها تَبقى سرّاً لم يدرك ماهيّته إلّا القليل؛ فهي شُعورٌ داخليّ يَشعرُ به الإنسان ليمنحه راحة النفس ، والضمير، وانشراح الصدر، وطمأنينة القلب. تكمُنُ مشكلة الإنسانُ الأساسيّة مع السعادة التي يُعانيها منذ الأزل بكونه لا يعلمُ أدوات تحقيقها، فيُحاول أن يُجرّب المادّة والأمور الماديّة الملموسة ليَصل للسعادة فتجده لا يصل، فما

أفضل منتجعات أنطاليا

أنطاليا أنطاليا هي إحدى المحافظات الكبرى في دولة تركيّا، وتقع في الجهة الجنوبيّة الغربيّة من دولة تركيا، أي أنها تطل على سواحل البحر الأبيض المتوسط، ويحدها من الجهة الشماليّة كل من باليكسير، وإزمير، وكذلك قونياة، ومن الجهة الشرقيّة أضنة، ويغلب عليها طابع جغرافي سهل، كما أن أراضيها تربط مع قواعد جبال طوروس التي توفر لها الحماية من الرياح الشماليّة الباردة، ويغلب عليها طابع مناخ البحر الأبيض المتوسط، أي أن أجوائها في فصل الشتاء دافئة، وفي فصل الصيف حارة وجافة، وومتوسط درجة حرارتها يترواح من خمسة

كيف نحمي بيئتنا

حماية الأرض يوجد العديد من الخطوات والطرق التي تساعد في حماية الأرض من التلوث ، ومنها ما يأتي: إعادة التدوير، وذلك من خلال الاتفاق مع أفراد آخرين في المجتمع لتحديد وجمع المواد القابلة للتدوير، والعمل على إعادة تدويرها، أو البحث عن الأماكن السؤولة عن تدويرها. تجنب وضع المواد الخطرة في سلة المهملات، مثل: الدهانات، والمواد الكيميائية، والمبيدات الحشرية، وبطاريات السيارات، والمواد المماثلة، واستخدام البطاريات القابلة للشحن، وشراء المواد الكيميائية بكميات صغيرة حسب الحاجة. تجنب التخلص من الملابس في

أنواع الخيام

الخيمة تعتبر الخيمة مسكناً متنقلاً يستعملها البدو لإيوائهم في الصحراء، كما يستعملها الكثير من الناس الذين يحبون التخييم في الخلاء، وذلك لتقيهم من الظروف الجوية والحشرات، وغالباً ما تحتوي الخيمة على إطارات من الحديد أو الخشب، وغطاء من القماش أو النايلون، أو القطن. تتم صناعة الخيام بعدّة أشكال ومقاسات، فمنها ما يتسع لشخص واحد، ومنها ما تتسع لخمسة أشخاص أو أكثر. أنواع الخيام تتعدد أنواع الخيام من حيث أشكالها وأحجامها، إلا أن هذا التعدد ما هو إلا تعديلات على ثلاثة أنواع رئيسية من الخيام وهي