تبييض الوجه يتحدَّد لون البشرة عن طريق مادّة تُعرف بالميلانين ، وهي عبارة عن صبغة يتم إنتاجها من قبل خلايا مُتخصصة تُعرف بالخلايا الصباغية، ويكون لدى أصحاب البشرة الداكنة مستوى أعلى من مادة الميلانين، ويلعب العامل الوراثي دوراً أساسيّاً في إنتاج هذه الصبغة في البشرة، وهناك بعض العوامل التي قد تُؤثر في إنتاج مادة الميلانين، مثل: التعرض لأشعة الشمس، والهرمونات، وتلف الجلد ، والتعرض للمواد الكيميائية، تُساعد جميع هذه العوامل على تغير لون البشرة. يسعى الكثير من الناس للحصول على بشرة فاتحة اللون،
الجرجير للجرجير أو كما يُعرف أيضاً بقُرّة العين العديد من الفوائد فهو يعمل على حمايّة العين لأنَّه يحتوي على مادة اللوتين، ويُحافظ على مستوى الكولسترول في الدَّم، ويقوّي الذاكرة ووظائف الدماغ، ويحدّ من نزيف الأسنان واللثة، ويرفع من مستوى إنتاج الحليب من الأم، ويزيد من الخصوبة، ويُدّر البول، ويعمل على الوقايّة من السرطان، وغيرها من الفوائد، ولتتمكنوا من الحصول على هذه الفوائد إليكم طريقة تحضير سلطة الجرجير. سلطة الجرجير والسبانخ المكوّنات: ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. مقدار من عصير
فيتامين هـ ومصادر الحصول عليه يُعدّ فيتامين هـ من مُضادات الأكسدة القوية، التي تعمل على حماية خلايا الجسم من الإجهادات التأكسدية، والذي يُعدّ مُهماً جداً حتّى يعمل الجسم بشكل طبيعي لأداء جميع وظائفه المطلوبة، ولتجنب الضرر الناجم عن نقصانه، مثل ضعف البصر والعضلات، ويتواجد فيتامين هـ في العديد من المصادر النباتية، مثل: زيت جنين القمح، وزيت بذور دوار الشمس وبذوره، وزيت البندق، واللوز، وزبدة الفستق، وفي الصنوبر، والجوز، والأفوكادو، والمانجو، والكيوي وغيرها، أمّا في المصادر الحيوانية، فإنّه يتواجد
ملخص كتاب تاريخ الفلسفة اليونانية ليوسف كرم يُعد كتاب تاريخ الفلسفة اليونانية الجزء الأول من سلسلة تاريخ الفلسفة التي ألفها الفيلسوف العربي يوسف كرم، أما الجزءان الآخران فهما تاريخ الفلسفة الأوروبية في العصر الوسيط، وتاريخ الفلسفة الحديثة، صدرت هذه المجموعة بعدة طبعات أهمها الطبعة الصادرة عن مؤسسة هنداوي للثقافة في القاهرة، ويبلغ عدد صفحات الجزء الأول ثلاثمئة صفحة، ويُصنف الكتاب على أنّه من المداخل الممتازة للتعرف إلى تاريخ الفلسفة. كما أنّه ذو طابع أكاديمي، وبذلك نجح يوسف كرم في تقديم مصنف
الصفات الشخصية لحامل اسم منة توضح النقاط الآتية بعض أبرز الصفات المشتركة بين حاملي اسم منة: تحب الشهرة: إن حاملة اسم منة من الشخصيات التي تحب الشهرة وأن تكون محط أنظار الجميع وهي أيضاً تحب أن تتميز بكل عمل تقوم به لتصبح معروفة عند الجميع. تحب المرح والسفر: ويعرف بأنها تمتاز بالفكاهة وخفة الظل، وتحب الخروج والسفر بكثرة. لطيفة التعامل: إذ أنها تمتاز بمعاملتها اللطيفة مع من حولها، وتتعامل مع الجميع بمحبة وطيبة، وتترك أثر جميل لدى جميع من حولها وبذلك تكسب محبة من حولها، وتزداد احترام الناس لها
فوائد عشبة الحلفاء عشبة الحلفاء (بالإنجليزية: Lemon grass) تُعرف أيضًا بالإذخر المكي، أو حلفا بر، أو حشيشة الليمون، وغيرها، وهو نبات استوائي يتواجد بكثرة في سريلانكا وجنوب الهند، وتمتلك أوراقاً طويلة تشبع الأعشاب البحرية، ورائحة تُشبه الليمون، ونكهة الحمضيات المنعشة، ويوجد ما يقارب 55 نوعًا منها، كما يحتوي شاي عشبة الحلفاء على العديد من الفوائد الصحية، ولكن تُعد هذه الفوائد غير مثبتة علميًا، وتحتاج لمزيد من الدراسات لإثبات فعاليتها، وفيما يأتي أبرز هذه الفوائد: تمتلك خصائص مضادات الأكسدة تحتوي
هبيط اللحم هبيط اللحم من الأطباق العراقية الشهيرة، وهو طبق تقليدي يُعرف بأسماءٍ عدة مثل: تشريب اللحم العراقي وقوزي اللحم العراقي والدليمية العراقية وثريد اللحم، بالإضافة إلى هبيط اللحم، وقد تختلف مكوّناته قليلًا باختلاف المناطق، لكنه بشكل أساسي يتكون من اللحم والأرز المتبل بطريقة لذيذة. تشريب عراقي المكوّنات لحم ضأن. بصل مفروم إلى مكعبات. نعناع. كزبرة خضراء. بطاطا مفرومة إلى مكعبات. بندورة مفرومة إلى مكعبات صغيرة. صلصة بندورة. ليمون جاف. ملح. فلفل أسود. بهارات. زيت عباد الشمس. خبز بلدي. طريقة
معبد أبو سمبل يُعدّ معبد أبو سمبل أحد أهمّ المواقع التاريخيّة في مصر، حيث يقع جنوب مصر عند المياه البيضاء الثانية لنهر النيل، والمعبد مقطوع في منحدر صخريّ صلب، وهو مُخصَّص للآلهة رع حوراختي، وبتاح، ورمسيس الثاني، والإلهة حتحور، والملكة نفرتاري. وتجدر الإشارة إلى أنّ تاريخ بناء المعبد يعود إلى عهد الفرعون رمسيس الثاني؛ أي ما بين عامَي (1264-1244) ق.م، أو (1244-1224) ق.م؛ نظراً لاختلاف علماء العصر الحديث في ما يتعلَّق بتاريخ حياة رمسيس الثاني؛ فقد شُيِّدَ للاحتفال بنصر رمسيس على الحثيين في معركة
