علاج جفاف وتشقق القدمين

علاج جفاف وتشقق القدمين

مشاكل القدم

تتعرّض القدمان خاصّةً خلال فصل الصيف إلى كثير من المشاكل الجلديّة المزعجة، مثل: التشقّق، والجفاف، والتعرّق، وغيرها، والتي تكون نتيجة العديد من الأسباب، نذكر منها: ارتداء أحذية مكشوفة، والتعرّض لأشعّة الشمس لساعات طويلة خلال اليوم، الأمر الذي قد يسبّب الإحراج والانزعاج للشخص المتضرّر، ولهذا سنتعرّف في هذا المقال على بعض الوصفات الطبيعيّة التي من شأنها أن تساعد في علاج جفاف القدمين وتشقّقهما.

وصفات طبيعية لعلاج جفاف القدمين وتشققهما

السكر البني والليمون

المكوّنات:

  • ثماني ملاعق صغيرة من السكّر البنّي.
  • نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
  • نصف ملعقة كبيرة من العسل السائل.
  • نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • نصف كوب من الماء الدافئ.

طريقة التحضير:

  • وضع السكّر، وعصير الليمون، والعسل في وعاء عميق، وخلطهم جيّداً.
  • إضافة زيت الزيتون والماء الدافئ.
  • عجن جميع المكوّنات مع بعضها جيّداً باستخدام اليد، لتكوين عجينة ليّنة ومتماسكة.
  • تطبيق العجينة على منطقة القدمين، مع التدليك الجيّد مدّة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
  • تركها مدّة لا تقل عن عشر دقائق، حتّى تجف جيّداً.
  • غسل القدمين بالماء والصابون جيّداً.

الكركم وزيت جوز الهند

المكوّنات:

  • ست ملاعق صغيرة من مسحوق الكركم المطحون.
  • بضع قطرات من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير:

  • مزج المكوّنات السابقة مع بعضها جيّداً، للتجانس التام.
  • وضع المزيج الناتج على المناطق المتضرّرة، مع التدليك بخفّة تامّة مدّة خمس دقائق تقريباً باستخدام أطراف الأصابع.
  • ترك المزيج مدّة تتراوح بين ربع ساعة ونصف ساعة تقريباً.
  • غسل القدمين بالماء الدافئ والصابون جيّداً، ويمكن تكرار هذا العلاج مرّتين في الأسبوع، للحصول على نتيجة فعّالة خلال فترة زمنيّة قصيرة.

العسل والماء

المكوّنات:

  • كوب من العسل الطبيعي.
  • كمّية كافية من الماء الفاتر.

طريقة التحضير:

  • وضع الماء داخل وعاء عميق.
  • إضافة العسل الأبيض.
  • مزج المكوّنات جيّداً، للتماسك التام.
  • وضع القدمين داخل الوعاء، مع التدليك الجيّد مدّة دقيقتين تقريباً باستخدام أطراف الأصابع.
  • ترك القدمين داخل الوعاء مدّة لا تزيد عن نصف ساعة.
  • شطف القدمين بالماء الدافئ والصابون جيّداً، مع تكرار هذه الوصفة مرّتين في الأسبوع، للحصول على نتيجة إيجابيّة.

خل التفاح والماء

المكوّنات:

  • كمّية مناسبة من الماء.
  • نصف ملعقة كبيرة من خل التفاح.

طريقة التحضير:

  • وضع خل التفاح داخل الماء، والتحريك الجيّد، للحصول على خليط متجانس وناعم.
  • وضع القدمين داخله، وتركهما مدّة لا تقل عن عشر دقائق.
  • غسل القدمين بالماء الدافئ والصابون جيّداً، وينصح باستخدام هذه الوصفة مرّة خلال الأسبوع.
مزيد من المشاركات
كيف تكون شخصية ناجحة

كيف تكون شخصية ناجحة

الشخصيّة الناجحة قد يربط البعض تميّز المرء وقدرته على تحقيق أهدافه وطموحاته أو نجاحه في مختلف مجالات حياته، سواء أكان طالباً متفوّقاً في دراسته ، أو موظّفاً أو مديراً أو فرداً متميّزاً في المُجتمع بمثاليّته، وباعتباره أنموذجاً وقدوّةً جديرة بالإعجاب والاهتمام، ولكن النجاح لا يعني بالضرورة المثاليّة والكمال، حيث يُمكن للإنسان أن يكون ناجحاً في حياته من خلال السعيّ والاجتهاد، والعمل الدؤوب، والإصرار على الهدف، إضافةً لتحليه بشخصيّة مميزة وإرادة صلبة وتمتعه بالنُضج والمسؤوليّة التي تدعمه وتُساعده
موضوع عن دار الأيتام

موضوع عن دار الأيتام

دار الأيتام تتعدّد مُسمّيات دار الأيتام؛ فيُطلق عليها أحياناً اسم مؤسسة الأطفال الخيريّة أو دار رعاية الأطفال، إلّا أنّها جميعها تُشير إلى تلك المؤسسة الإيوائية القائمة على احتضان الأيتام، والسّعي على تنشئتهم تنشئةً أخلاقيّةً سويّةً، وذلك بإشباع حاجاتهم الماديّة الأساسيّة، وتوفير الرعاية التعليميّة، والتربويّة اللّازمة، وقد ظهرت أوّل دار للأيتام في القرن الأوّل الميلاديّ، ولم تقتصر مهامها آنذاك على العناية بالأطفال الأيتام بل طالت تقديم الخدمات الإيوائيّة للنساء الأرامل أيضاً. الخدمات التي
كيفية التخلص من السعال التحسسي

كيفية التخلص من السعال التحسسي

العلاجات الدوائية تتضمن الأدوية المُستخدَمة لعلاج السّعال التحسّسي ما يأتي: أدوية علاج الربو: (بالإنجليزية: Asthma drugs)، وتحديداً التي تؤخذ عبر الاستنشاق؛ حيث تُعد أكثر العلاجات فعالية في تخفيف السّعال المُرتبط بالربو، إذ إنّها تُقلّل من الالتهاب وتفتح المجاري التنفسيّة. المضادات الحيوية: (بالإنجليزية: Antibiotics)، حيث توصف في حال كان سبب السّعال هو العدوى البكتيرية. مضادات السّعال: ففي حال لم يتم تحديد المُسبب الرئيسي للسعال، وكان السّعال يحول دون قدرة المريض على النّوم، فقد يصِف الطبيب
كيف أتخلص من حرقة المعدة

كيف أتخلص من حرقة المعدة

حرقة المعدة حرقة المعدة (heartburn) هي الشعور بالألم الحارق في الصدر، أي في منطقة ما وراء عظام الصدر، وقد تنتقل إلى الصدر نفسه، ويزيد هذا الألم عند الاستلقاء على الظهر أو خلال الانحناء إلى الأمام، وقد يترافق مع الشعور بالطعم المر في الفم أو الانتفاخ بعد تناول الطعام؛ حيث إنّه من وظائف المعدة أنّها تقوم بإفراز حامض يُسمّى بحامض "الهيدروكلوريد".وأحياناً تتسلل هذه الإفرازات إلى منطقة المريء؛ بحيث تتسبّب بالشعور بالحرقة، والمريء هو القناة التي توصل الفم بالمعدة، وفي الوضع الطبيعي الطعام لا يعود
مقومات السياحة في عمان

مقومات السياحة في عمان

الموقع الجغرافي لسلطنة عمان تتمتّع سلطنة عُمان بموقع استراتيجي؛ حيث تقع على السّاحل الجنوبي الشرقي لشبه الجزيرة العربيّة، وتتواجد عند التقاء بحر العرب والخليج العربي، ويحدّها من الجهة الجنوبيّة الغربيّة اليمن، ومن جهة الجنوب والشرق بحر العرب، ومن الشمال خليج عُمان، ومن الشمال الغربي الإمارات العربيّة المُتحدّة، ومن الغرب المملكة العربيّة السعوديّة. مناخ سلطنة عمان تمتلك سلطنة عُمان مناخاً جافّاً، ورطباً، وحارّاً طيلة العام، وتُعتبر قليلة الأمطار، وتمتاز بقِصَر أشهر الشتاء، ويُستثنى من ذلك
أعمال الرسول والصحابة في ليلة القدر

أعمال الرسول والصحابة في ليلة القدر

أعمال الرسول والصحابة في ليلة القدر ليلة القدر هي إحدى الليالي الفردية في العشر الأواخر من رمضان ، وهي أفضل ليلة من ليالي الشهر وكان النبي-صلى الله عليه وسلم- يجتهد في طلبها فكان يوقظ أهله ويحييها وتكون هذه الليلة صافية ليس باردة أو حارّة وبعدها يكون شروق الشمس دون شعاع منتشر لها. قال الله -تعالى- في كتابه العظيم: (لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ)، وعلى المسلم أن لا يفوّت فيها هذا الأجر العظيم وأن يقتفي أثر الرسول الكريم - صلى الله عليه وسلم- في الأمور التي كان يفعلها في هذه
أعراض التهاب غضروف القفص الصدري

أعراض التهاب غضروف القفص الصدري

أعراض التهاب غضروف القفص الصدري يُعرف التهاب الغضروف الضلعي أو التهاب غضروف القفص الصدري (بالإنجليزية: Costochondritis) بأنّه التهاب في الغضروف الذي يربط أحد الأضلاع بعظم الصدر أو عظم القص (بالإنجليزية: Sternum)، وقد يحاكي الألم الذي يسببه التهاب الغضروف الضلعي ذلك الذي ينجم عن الأزمة القلبية أو الحالات القلبية الأخرى، وينتج عنه ألمًا يتركّز في أعلى الجزء الأمامي من الصدر، وأكثر ما يؤثر في الضلع الثاني والثالث والرابع والخامس، لكنه قد يؤثر في أكثر من ضلع، ويمكن وصف الأم الناتج عن التهاب
أجمل ما قالت غادة السمان

أجمل ما قالت غادة السمان

أجمل ما قالت غادة السمان في الألم الفراق من أجمل ما قالت غادة السمان في الألم والفراق ما يأتي: نحن ذئبان وحيدان حزينان في أعماقهما جوع الأطفال إلى حكاية دافئة قبل النوم… ولكن… لا أحد. هذا قدري معك، أن لا نعيش حكايتنا… وأن أكتبها. هل الأصداف دفاتر مذكرات الغرقى… ولذا ينبت اللؤلؤ في بعضها. حين أُفكر بفراقنا المحتوم، يبكي البكاء طويلًا ويشهق بالحسرة... بالحسرة بالحسرة بالحسرة. خنجر مدفون في لحم ذكرياتي أنت. كم هو مفجع أن تصير الشيخوخة طموحًا. معنى الموت هو أنّ نعرف الآخرين ونظل نحيا معهم، الموت