علاج بحة الصوت بعد الزكام

علاج بحة الصوت بعد الزكام

بحّة الصوت

تغيّر الصوت والمعروف باسم البحّة، مشكلة تواجه الأغلبية العظمى من الناس وسبب هذه البحّة هو تورّم أو التهاب في الأحبال الصوتية، ممّا يعيقها من الاهتزاز بشكل طبيعي، وهذه المشكلة ناتجة عن الإصابة بمرض فايروسي كالتعرض للإصابة بنزلة البرد (الزكام أو الرشح)، أو الحساسية، أو نتيجة لتهيج غشاء الحنجرة، أو بسبب الإصابة بالتهاب الأحبال الصوتية والحنجرة، أو التكلّم بشكل كبير والصراخ بصوت عالي، أو شرب الكحول والتدخين بشكل كبير.

أعراض بحّة الصوت

لبحة الصوت مجموعة من الأعراض، وهي:

  • إفراز للمخاط بشكل كبير، وتورّم في غشاء الحنجرة.
  • صدور الصوت بشكل مخالف لطبيعته، وبصورة مشوّشة وغير واضحة.
  • ألم في كل من الحنجرة والزور.

علاج بحّة الصوت بعد الزكام

من الممكن تخفيف بحة الصوت بالعديد من الطرق، ومنها ما يلي:

  • توفير الراحة للأحبال الصوتية، وذلك من خلال تجنّب الكلام بشكل مكثف، ويحذّر من عمل النحنحة لأنّها تزيد من إرهاق الأحبال الصوتية.
  • استنشاق الهواء الرطب، وذلك عن طريق استنشاق الهواء الساخن أثناء الاستحمام أو من وعاء ماء ساخن، مع الانتباه لسخونة الماء.
  • إراحة الصوت قدر المستطاع بتجنب الكلام والصراخ.
  • ترطيب الحلق، عن طريق مضغ اللبان أو تناول أقراص الحلوى للمص.
  • تجنب استخدام المقشعات لأنها تزيد المشكلة سوءًا.
  • تجنب التصفير.
  • تجنب التدخين والامتناع عن شرب الكحول.
مزيد من المشاركات
رمضان شهر الرحمة

رمضان شهر الرحمة

رمضان شهر الرَّحمة مَنّ الله -تعالى- على عباده في شهر رمضان المبارك بكثيرٍ من النِّعَم والعطايا؛ ولا شكّ بأنّ تلك النِّعم تُشكّل حافزاً للمسلم يحثُّه على بذل المزيد من الجهد في الطاعة، والعمل؛ ابتغاء مرضاة الله -سبحانه-؛ ففي شهر رمضان تتجلّى معاني الرحمة الإلهيّة، والمغفرة للذنوب والخطايا، والعِتق من النيران، ودخول الجِنان، وقد ضاعف الله أجور الصائمين؛ إذ إنّ عبادة الصيام لا يَطّلع عليها أحدٌ إلّا الله، ومن النِّعم التي تتحقّق للعباد في شهر رمضان أيضاً مغفرة ذنوب الصائمين من رمضان إلى رمضان
أهم رواد المدرسة الكلاسيكية

أهم رواد المدرسة الكلاسيكية

رواد المدرسة الكلاسيكية في الأدب الغربي المدرسة الكلاسيكية ؛ هي مدرسة أدبية أوروبية، تهتم بالأدب المعاكس لأدب الطبقات الدنيا، إذ تعتقد بتميزه، وأهم ما يُميز الأعمال الأدبية الكلاسيكية اتصافها بالإلمام والشمولية، وغالبًا ما يُقصد بالأعمال الكلاسيكية أنّها الأعمال الأدبية الإغريقية واللاتينية، ويهتم هذا النوع من الأدب بالشكل التعبيري وشكلية اللغة، ويُعرف أنّه مضبوط بشكل ممتاز. من أهم رواد المدرسة الكلاسيكية الحديثة في الأدب الغربي ما يأتي: موليير جان بولكان موليير (1622م- 1673م): أديب ومسرحي
تأثير المناخ على الأمراض

تأثير المناخ على الأمراض

تأثير المناخ على الأمراض يؤثر المناخ على صحة الإنسان، وذلك بتحكمه في ظهور عدد من الأمراض، وانتشارها بشكل واسع، حيث يزيد التغير المناخي من التهديدات الصحية المؤثرة على البشر، والكائنات الحية الأخرى، إلا أن مقدار هذا التأثير، وما يشكله من خطر يختلف من شخص إلى آخر؛ حيث يؤخذ في عين الاعتبار عمر الشخص، ومكان عيشه أو إقامته، ومستوى الموارد الاقتصادية المتاحة لديه، وفيما يلي مجموعة من الأمراض التي يتدخل المناخ في ظهورها، ويؤثر عليها: أمراض الجهاز التنفسي أمراض الجهاز التنفسي من أكثر الأمراض الناتجة
موضوع تعبير عن يوم سعيد مر بك

موضوع تعبير عن يوم سعيد مر بك

يوم سعيد مررت به كثيرة هي المحطات السعيدة التي يمرّ بها الإنسان، وهي في غمرة الحياة على ندرتها عند البعض أحياناً، فهي تعدّ عوناً لصاحبها في الحياة وبلسماً، وعند العودة إلى الماضي وتذكُّر محطة سعيدة منه في يومٍ سعيد أيضاً مررت به، تذكرت حادثةً لا زالت محفورةً في ذاكرتي، ومنقوشةً في قلبي. كان ذلك قبل عدة سنوات، حيث كنت طفلاً صغيراً، وكان مدير المدرسة قد حدد لنا رحلةً مدرسية، نحو البحر الأبيض المتوسط، وغزة، وحيقا، ويافا، وقد شدد على ضرورة حضورنا عند الساعة الثالثة فجراً، قبيل صلاة الفجر. نمت تلك
تحضير نص فضل الدعوة الاسلامية على البشرية

تحضير نص فضل الدعوة الاسلامية على البشرية

أثر الإسلام على البشر جاء الإسلام ليحقق للفطرة الإنسانية حاجتها إلى خالقها، ويسقى بذور الخير في النفس الإنسانية فينمو، لتنعم النفس بالراحة القلبية وطمأنينة النفس، مما جعل الإسلام ضرورة لا يمكن الاستغناء عنها. قال -تعالى-: ( فَأَقِمْ وَجْهَكَ لِلدِّينِ حَنِيفًا فِطْرَتَ اللَّـهِ الَّتِي فَطَرَ النَّاسَ عَلَيْهَا لَا تَبْدِيلَ لِخَلْقِ اللَّـهِ ذَلِكَ الدِّينُ الْقَيِّمُ وَلَـكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لَا يَعْلَمُونَ) ، فقد جاء الإسلام ليحافظ على الدين سواءً بقيامه في النفوس ابتداءً، أم برعايته
تعريف بالرسول صلى الله عليه وسلم

تعريف بالرسول صلى الله عليه وسلم

بطاقة تعريف برسول الله صلى الله عليه وسلم الاسم الكامل محمدُ بنُ عبدِاللهِ بنِ عبدِالمطلبِ بنِ هاشمِ بنِ عبدِ منافِ بنِ قُصيِّ بنِ كلابِ بنِ مُرةَ بنِ كعبِ بنِ لؤيِّ. اسم القبيلة بني هاشم. الكنية أبو القاسم. تاريخ الولادة الثاني عشر من ربيع الأول. اسم الأم آمنة بنت وهب. اسم المرضعة حليمة السعدية. أسماؤه الأخرى أَحْمَدُ ، الْمَاحِي، الْحَاشِرُ، وَالْعَاقِبُ. أسماء زوجات النبي خديجة، سودة، عائشة، حفصة، زينب بنت خزيمة، زينب بنت جحش، أم حبيبة، أم سلمة، صفيّة، جويرية، ميمونة. أولاده الذكور عبد
هدايا للرجال

هدايا للرجال

كتابة رسائل ودّية تعدّ كتابة القصاصات التي تحمل معاني الحب والودّ من الطرق الجميلة الإبداعية، والأمور التي تحبها المرأة في الرجل، ومن الممكن طلب المساعدة من الأصدقاء وأفراد العائلة، ليكتبوا الذكريات المشتركة التي جمعتهم سوية، أو كتابة صفاته المفضّلة لديهم، وصنع جدارية فنيّة لتحتوي هذه الذكريات. منتجات العناية الخاصة بالرجال يمكن اختيار منتجات العناية الخاصة بالرجال كهدية للشريك، وتعدّ أدوات الحلاقة مثلاً هدية مناسبة لأيّ رجل، ويمكن عند اختيارها شراء مجموعة الأدوات كاملة، مع الحرص على أن تحتوي
كيف تصبح مليونيراً

كيف تصبح مليونيراً

هناك أشخاصٌ ولدوا مليونيرات، وهناك آخرون أصبحوا مليونيرات بعد أن ورثوا ثروات طائلة، وهناك من أصبح مليونيرًا بعد أن ربح اليانصيب، في حين أنّ هناك مليونيرات عصاميين بدأوا من نقطة الصفر، وبنوا ثرواتهم بأنفسهم، من خلال اتباع استراتيجياتٍ وطرق ساعدتهم على ذلك، وفي هذا المقال، سنستعرض عددًا من هذه الطرق، والتي يمكن أن تساعدك لتصبح مليونيرًا: اتخاذ قرار جاد هناك فرقٌ شاسع بين أن تحلم وتتمنى أن تصبح ثريًا، وبين أن ترغب بذلك فعلاً، وتطمح لتحقيقه على أرض الواقع، ولهذا، فاتخاذ قرار حازمٍ بأنك ستصبح