علاج السعال والبلغم

علاج السعال والبلغم

علاج السعال والبلغم

يتعرّض الإنسان للعديد من المشاكل الصحيّة المختلفة، وتحديداً المتعلّقة بالجهاز التنفسي ومن أبرزها السعال والبلغم، والذي يحدث نتيجةً لأسباب مختلفة تتعلّق بوجود أمراض مزمنة كالربو ، أو التعرض لنزلة برد، أو الإصابة بالزكام ، وغيرها من الأسباب التي تؤدّي لوجود السعال والبغلم؛ لذلك سوف نتحدّث هنا عن أبرز العلاجات المستخدمة في القضاء على السعال والبلغم والتخفيف منهما، وتحديداً الطبيعية.

علاج السعال

يمكن علاج السعال أيضاً والتخفيف منه عن طريق مجموعة من العلاجات الطبيعية، ومن أهمّها وأبرزها ما يلي:

  • الثوم: لأنّه يحتوي على مجموعة من المواد المضادة للكثير من الميكروبات وأهمّها الفيروسات.
  • أوراق الجوافة: لأنّها تخفّف من تهيجات الجهاز التنفسي.
  • العسل: من خلال إضافته للماء الدافئ، أو أي مشروبات أخرى فعّالة في ذلك.
  • العرقسوس:من خلال استخدام عصيره وليس نقعه في الماء، ولا ينصح تناوله من قبل الأشخاص المصابين بضغط الدم المرتفع.
  • الزنجبيل: يحتوي على مجموعة من المواد المضادة التي تطرد الفيروسات تحديداً.
  • الزعتر: لأنّه يمتلك رائحة قوية كما يعمل على تنقية الجهاز التنفسي من الشوائب.
  • اليانسون: يحتوي على مجموعة من المواد المهدئة للجهاز التنفسي، والطاردة للبلغم.
  • الماء والملح: يساعد محلول الملح مع الماء الدافئ على مقاومة السعال والتقليل من الإصابة بها.

علاج البلغم

هناك العديد من المواد والعلاجات الطبيعية اليت تستخدم في التخفيف من السعال، ثمّ القضاء عليه، ومن أبرزها وأهمّها ما يلي:

  • العسل: من خلال خلطه مع مواد أخرى وأبرزها الفلفل الأبيض، بحيث يتم خلطهما معاً بكميات مناسبة وتناول الخلطة الناتجة كل يوم مرتين، ويمكن الاستمرار في تناولها خمسة أيّام للحصول على أفضل نتيجة.
  • البصل: بحيث تمّ خلط بصلة ذات حجم متوسط مع حبة ليمون واحدة، ثمّ غليهما معاً في كمية من الماء وإضافة القليل من العسل لتحسين الطعم، من خلال تناوله كل يوم مرتين على الأكثر، ويمكن الاستمرار في تناوله ثلاثة أيام للحصول على نتائج أفضل.
  • البخار: هنا يتم إحضار أحد الزيوت الطبيعية كاللافندر مثلاً او حتّى زيوت النعناع وغليها واستنشاق بخارها.
  • الكمثرى: فتناول الكمثرى يومياً يقي من التعرض للإصابة بالبلغم كما يقضي عليه في حال وجوده.
  • النعنع والكافور: بحيث يتم خلط كمية من أوراق النعنع مع كمية من زيت الكافور، واستنشاق البخار الناتج.
  • شرب السوائل والماء بكثرة: وخليط مكوّن من الزنجبيل ، والقرفة، و القرنفل ، والجدير بذكره أن ينصح بتجنب تناول الحليب أو اللبن إضافةً إلى عصير الجريب فروت بدون الحمضيات الأخرى.
مزيد من المشاركات
طرق تفتيح البشرة السمراء

طرق تفتيح البشرة السمراء

تفتيح البشرة السمراء يرغب الجميع بالحصول على بشرةٍ فاتحةٍ وخاليّةٍ من العيوب، لكنّ العوامل المتعددة كالتّعرض المفرط للشّمس، بالإضافة إلى التلّوث البيئي، والتّوتر، وأسلوب الحياة السّيء، واستخدام منتجات التّجميل تسبّب الضّرر للبشرة وتجعلها داكنة وشاحبة. وعلى الرّغم من توفّر منتجات تفتيح في الأسواق، إلا أنّها تحتوي على مواد كيميائيّة تُتلف البشرة في نهاية المطاف. وسيذكر المقال بعض الطّرق والمكونات الطبيعية لتفتيح البشرة. طرق تفتيح البشرة السمراء كريمات تفتيح البشرة كريمات تفتيح البشرة من المنتجات
صفات شخصية حامل اسم بهاء

صفات شخصية حامل اسم بهاء

ما هي الصفات الشخصية لحامل اسم بهاء؟ يتميز حامل اسم بهاء بمجموعة من الصفات التي تنعكس على كل من طباعه وشخصيته، وهي: يتميز حامل الاسم بقلبه الطيب. تعرف عن شخصية حامل الاسم بأنها متواضعة ومحبة لجميع الناس. يتميز حامل الاسم بالذكاء الشديد. تتميز شخصية حامل اسم بهاء بأنها شخصية متعاونة، وكما أنه يحب الخير لكافة الناس. يعتبر من الأشخاص المحبين للأعمال التطوعية. يتميز حامل الاسم بأنه طموح، بحيث دائمًا ما يسعى لتحقيق أمنياته وأهدافه. من أهم الهويات التي يفضلها الأشخاص الذين يحملون اسماً بها، كل من
أهمية الخريطة الكنتورية

أهمية الخريطة الكنتورية

أهمية الخريطة الكنتورية تعد الخرائط أحد أهم العلوم التي عرفها البشر منذ القدم والتي ساعدت وساهمت في معرفة معلم سطح الأرض والاستدلال على طرق سير التجارة العالمي ومعرفة طبيعة المناخ حسب الخريطة وقد تطور هذا العلم ليصنف الخرائط لعدة أنواع ومنها الخرائط الكنتورية التي أصبحت علمًا بذاته له أهميته ومهامه واستخداماته وفي هذا المقال نتحدث عن أهمية الخريطة الكنتورية ومفهوم الخريطة الكنتورية. مفهوم الخريطة الكنتورية الخريطة الكنتورية (بالإنجليزية :Contour map)؛ هي نوع من الخرائط الطبوغرافية ، التي توضح
ماذا نعني بعدم تحمل الطعام

ماذا نعني بعدم تحمل الطعام

عدم تحمل الطعام وحساسية الطعام يقوم الجسم بردود أفعال مختلفة اتجاه الأطعمة التي نتناولها بغض النظر عن كميتها، فإما أن يقوم الجسم بتحفيز الجهاز المناعي وهذا ما يعرف بحساسية الطعام، وإما أن يكتفي برفضه للطعام دون تدخل مناعي وهذا ما يعرف بعدم تحمل الجسم للطعام، ومن المعروف أنّ حساسية الطعام أكثر خطورة من عدم تحمل الطعام، ذلك لأنّ الجهاز المناعي يفترض أنّ الطعام جسم غريب فيبدأ بمحاربته ويصنع الأجسام المضادة له، ويفرز بعض المواد الكيميائية للقضاء عليه كالهيستامين. أعراض عدم تحمل الطعام تكون أعراض
أسباب موت سمك الزينة

أسباب موت سمك الزينة

لماذا تموت أسماك الزينة؟ قد تتعرض أسماك الزينة التي يقتنيها الناس في أحواض صغيرة في المنازل إلى خطر الموت المفاجئ، ويشكّل الأمر إحباطاً متزايد إذ ما كان موت الأسماك متكرر، وعليه لا بدّ من تحديد هذه الأسباب، ومن أهمّ هذه الأسباب ما يأتي: المياه غير النظيفة تعدّ المياه الملوثة أو غير النظيفة أحد أهم الأسباب وأكثرها شيوعاً التي يمكن أن تؤدي إلى موت الأسماك، حيث إنّ مياه الحوض يمكن أن تتلوث بسهولة لو وجد فيها أي شيء غريب، والذي بدوره يؤثر في حياة الأسماك الموجودة في الحوض. كما أنّ الماء قد يتعرض
طريقة عمل الدجاج المشوي العراقي

طريقة عمل الدجاج المشوي العراقي

الدجاج المشوي العراقي يعتبر الدجاج من اللحوم البيضاء، التي تتميّز بقلة نسبة الدهون فيها، وسرعة نضجها، وهو من أكثر اللحوم استهلاكاً حول العالم، وذلك بسبب طعمه المميّز، وسهولة تحضيره، وإمكانيّة إعداده بمختلف الطرق كالشوي في الفرن، أو على الفحم، أو القلي، أو السلق، وغيرها، وباستخدام العديد من النكهات، فهناك الدجاج الحار، والدجاج مع الأعشاب، أو الخضروات، بالإضافة إلى الدجاج مع العسل، أو الدجاج المحشي، وغيرها، وفي هذا المقال سنعرّفكم على الطريقة العراقيّة لتحضير هذا النوع من اللحوم. طريقة عمل
شرح المدى والوسيط والمنوال في الرياضيات

شرح المدى والوسيط والمنوال في الرياضيات

شرح المدى والوسيط والمنوال في الرياضيات يُستخدم المدى، والوسيط، والمنوال في التوزيعات الإحصائية لقيم معينة، حيث تساعد هذه الخصائص في تحليل البيانات ، وتلخيصها، للوصل إلى استنتاج معين، وفيما يلي شرح تعريف وطريقة حساب المدى، والوسيط، والمنوال في الرياضيات : الوسيط Median يمكن حساب الوسيط عن طريق إيجاد القيمة، أو الرقم الذي بالوسط، ولكن يجب ترتيب القيم من الأصغر إلى الأكبر أولاً، كما يجب معرفة عدد القيم، فإذا كان العدد زوجياً، فهذا يعني أنه يوجد رقمان في الوسط، وفي هذه الحالة، يجب إيجاد المتوسط
متى يتكون الجنين

متى يتكون الجنين

تكوّن الجنين يتكوّن الجنين نتيجة تزاوج بين المرأة والرجل، ومن خلال إخراج بويضة واحدة من طريق فالوب، حتى وصولها إلى الرحم، ويكون دور الحيوانات المنوية في الوصول إلى البويضة وتلقيحها، ويتم تخصيب البويضة من 12 ساعة إلى 24 ساعة في هذه الفترة، ورغم وجود العديد من الحيوانات المنوية إلا أنّ حيواناً منويّاً واحداً هو من يخصّب البويضة، ويتم تحديد جنس المولود عن طريقه، وعندما تلتقي البويضة مع الحيوان المنوي يبدأ الحمل، ويبدأ الجنين في التكوّن، وسنتعرف في هذا المقال على كيفية وأسباب تكوّن الجنين. مراحل