علاج السعال والبلغم

علاج السعال والبلغم

علاج السعال والبلغم

يتعرّض الإنسان للعديد من المشاكل الصحيّة المختلفة، وتحديداً المتعلّقة بالجهاز التنفسي ومن أبرزها السعال والبلغم، والذي يحدث نتيجةً لأسباب مختلفة تتعلّق بوجود أمراض مزمنة كالربو ، أو التعرض لنزلة برد، أو الإصابة بالزكام ، وغيرها من الأسباب التي تؤدّي لوجود السعال والبغلم؛ لذلك سوف نتحدّث هنا عن أبرز العلاجات المستخدمة في القضاء على السعال والبلغم والتخفيف منهما، وتحديداً الطبيعية.

علاج السعال

يمكن علاج السعال أيضاً والتخفيف منه عن طريق مجموعة من العلاجات الطبيعية، ومن أهمّها وأبرزها ما يلي:

  • الثوم: لأنّه يحتوي على مجموعة من المواد المضادة للكثير من الميكروبات وأهمّها الفيروسات.
  • أوراق الجوافة: لأنّها تخفّف من تهيجات الجهاز التنفسي.
  • العسل: من خلال إضافته للماء الدافئ، أو أي مشروبات أخرى فعّالة في ذلك.
  • العرقسوس:من خلال استخدام عصيره وليس نقعه في الماء، ولا ينصح تناوله من قبل الأشخاص المصابين بضغط الدم المرتفع.
  • الزنجبيل: يحتوي على مجموعة من المواد المضادة التي تطرد الفيروسات تحديداً.
  • الزعتر: لأنّه يمتلك رائحة قوية كما يعمل على تنقية الجهاز التنفسي من الشوائب.
  • اليانسون: يحتوي على مجموعة من المواد المهدئة للجهاز التنفسي، والطاردة للبلغم.
  • الماء والملح: يساعد محلول الملح مع الماء الدافئ على مقاومة السعال والتقليل من الإصابة بها.

علاج البلغم

هناك العديد من المواد والعلاجات الطبيعية اليت تستخدم في التخفيف من السعال، ثمّ القضاء عليه، ومن أبرزها وأهمّها ما يلي:

  • العسل: من خلال خلطه مع مواد أخرى وأبرزها الفلفل الأبيض، بحيث يتم خلطهما معاً بكميات مناسبة وتناول الخلطة الناتجة كل يوم مرتين، ويمكن الاستمرار في تناولها خمسة أيّام للحصول على أفضل نتيجة.
  • البصل: بحيث تمّ خلط بصلة ذات حجم متوسط مع حبة ليمون واحدة، ثمّ غليهما معاً في كمية من الماء وإضافة القليل من العسل لتحسين الطعم، من خلال تناوله كل يوم مرتين على الأكثر، ويمكن الاستمرار في تناوله ثلاثة أيام للحصول على نتائج أفضل.
  • البخار: هنا يتم إحضار أحد الزيوت الطبيعية كاللافندر مثلاً او حتّى زيوت النعناع وغليها واستنشاق بخارها.
  • الكمثرى: فتناول الكمثرى يومياً يقي من التعرض للإصابة بالبلغم كما يقضي عليه في حال وجوده.
  • النعنع والكافور: بحيث يتم خلط كمية من أوراق النعنع مع كمية من زيت الكافور، واستنشاق البخار الناتج.
  • شرب السوائل والماء بكثرة: وخليط مكوّن من الزنجبيل ، والقرفة، و القرنفل ، والجدير بذكره أن ينصح بتجنب تناول الحليب أو اللبن إضافةً إلى عصير الجريب فروت بدون الحمضيات الأخرى.
مزيد من المشاركات
رسائل وداع المعلمة

رسائل وداع المعلمة

عبارات وداع للمعلمة نقدم لكم مجموعة من رسائل الوداع للمعلمة فيما يأتي: معلمتي رغم الفراق لن أنسى اللحظات الجميلة التي عشناها سوياً شكراً لكِ على كل ما قدمته لنا. معلمتي المتميزة للنجاح ناس يسعون إليه والتفوق ناس يحققونه وكل ذلك بفضل الله وبفضلك ومجهودك شكرًا لكِ. عمل المعروف يدوم والجميل دائم محفوظ، لا تفكر في يوم أنسى أنك وقفت بجانبي. معلمتي مهما كتبت ومهما قلت فلن أصل إلى المكانة والحروف التي تليق بك. إلى معلمتي الغالية، يا نسمة الحياة ويا قمرًا ساطعًا ويا شمعة لا تنطفئ أشكرك ثم أشكرك ثم
دعاء الخروج من المسجد

دعاء الخروج من المسجد

دعاء الخروج من المسجد حثنا النبي -صلى الله عليه وسلم- على الذكر في كل الأوقات، ووردنا الكثير من الأحاديث التي تخبرنا بدعاء الخروج من المسجد وسنذكر دعاء الخروج من المسجد فيما يأتي: ثبت عن أبي أسيد الساعدي -رضي الله عنه- أن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: (إذا دَخَلَ أحَدُكُمُ المَسْجِدَ، فَلْيَقُلِ: اللَّهُمَّ افْتَحْ لي أبْوابَ رَحْمَتِكَ، وإذا خَرَجَ، فَلْيَقُلِ: اللَّهُمَّ إنِّي أسْأَلُكَ مِن فَضْلِكَ). ثبت عن أبي هريرة -رضي الله عنه- عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنه قال: (إذا دخلَ أحدُكُمُ
أنواع المعجنات

أنواع المعجنات

المعجنات تُعتبر المعجّنات من أطباق المقبّلات الشهيّة والمحبّبة للكثيرين، حيث تُحضّر من مختلف العجائن التي يتمّ حشوها بالعديد من الخلطات التي يمكن إعدادها من الخضار أو اللحوم والأجبان، وسنقدّم في هذا المقال طريقة إعداد أنواع مختلفة من المعجّنات البسيطة والتي يمكن تحضيرها بوقت قصير. عجينة المعجّنات الهشّة المكوّنات: ستة أكواب طحين ملعقتان كبيرتان سكر. ثلاث ملاعق كبيرة حليب بودرة. معلقه ملح صغيرة. معلقة صغيرة بيكنغ باودر. بيضة متوسّطة الحجم. ملعقة كبيرة ونصف خميرة. نصف كوب لبن زبادي. كوب حليب
كيف أكتب سيناريو وحوار

كيف أكتب سيناريو وحوار

كتابة ملخص يبدأ كاتب السيناريو بكتابة ملخّص صغير بحوالي جملتين تتعلّقان بالقصة ، إذ من الممكن أن تشمل الجملة الأولى على الصراع وعلى بطل الرواية. التفكير في العناصر الرئيسية قبل البدء بكتابة السيناريو والحوار لأيّ قصة ينبغي التفكير في جميع العناصر الرئيسية للملخّص، إذ يمكن ترتيب الأفكار في خريطة أو على بطاقات، مع الحرص على عدم الوقوف عند أول إجابة للأسئلة المتعلقة بالقصة، بل يجب كتابة بدائل دون الحكم على الأفكار فقط. غربلة الأفكار تتمّ في هذه المرحلة مراجعة جميع الأفكار التي تمّ وضعها وغربلتها،
نماذج من الآيات المتشابهات

نماذج من الآيات المتشابهات

نماذج من الآيات المتشابهات قال -تعالى-: (هُوَ الَّذِي أَنزَلَ عَلَيْكَ الْكِتَابَ مِنْهُ آيَاتٌ مُّحْكَمَاتٌ هُنَّ أُمُّ الْكِتَابِ وَأُخَرُ مُتَشَابِهَاتٌ)، والمحكم من القرآن: "ما ورد من نصوص الكتاب أو السنة دالاً على معناه بوضوح لا خفاء فيه"، والمتشابه من القرآن: "ما أشكل تفسيره؛ لمشابهته غيره: إما من حيث اللفظ، أو من حيث المعنى". والمتشابه في نصوص القرآن يُعد قليلاً إذا ما قورن بالمحكم، وهذا المتشابه لا يتعلق بأفعال المكلفين، والواجب الإقرار به كما جاء من غير الخوض في تأويله، ومن المتشابه
هل يوجد طرق لتخفيف الأرداف بسرعة؟

هل يوجد طرق لتخفيف الأرداف بسرعة؟

طرق تخفيف الأرداف بسرعة يُعاني البعض من تراكم الدهون في منطقة الأرداف وقد يعود ذلك لعدة أسباب، مثل؛ العمر، والجنس، والجينات، وأسلوب الحياة المتبع، وغيرها من العوامل الأخرى، وتجدر الإشارة إلى أنّ النساء يميلون عادة لتراكم الدهون في منطقة الأرداف أكثر من الرجال، ومن الجدير بالذكر أنّهُ لا يُمكن استهداف دهون في منطقة معينة في الجسم كالأرداف إذ يتم فقدان الوزن من الجسم بشكل كامل من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية؛ ولكن يُمكن لبعض التمارين الرياضية التي تستهدف عضلات منطقة
أسباب قوة الشخصية

أسباب قوة الشخصية

أهمية الشخصية للفرد تؤثر شخصية الفرد على كل جانب من جوانب حياته، بدءًا من علاقاته، وحتى حياته المهنية والعملية، فالأشخاص المتمتعون بشخصية قوية لديهم دافع ذاتي، ويعرفون كيفية تحقيق أهدافهم، وما يريدون فعله بالتحديد؛ وإذا كنت تريد النجاح في حياتك، فيجب عليك أولاً تطوير الشخصية القوية لديك. أسباب قوة الشخصية يقف وراء امتلاك شخصية قوية العديد من الأسباب والعوامل، والتي من أهمها: الفضول : يعتبر الفضول، بمعناه الإيجابي، الدافع القوي للحصول على المعلومة، كما يساعد في تكوين علاقات اجتماعية جيدة قائمة
صحة حديث (من ادّعى لغير أبيه)

صحة حديث (من ادّعى لغير أبيه)

صحة حديث (من ادعى لغير أبيه) نص الحديث عن أبي ذر الغفاري -رضي الله عنه- أنه سمع النبي -صلى الله عليه وسلم- يقول: (ليس من رجل ادعى لغير أبيه -وهو يعلمه- إلا كفر، ومن ادعى قوما ليس له فيهم نسب، فليتبوأ مقعده من النار)، متفق عليه رواه البخاري ومسلم. تخريج الحديث وبيان صحة إسناده الحديث متفق على صحته، أي: رواه البخاري ومسلم كما سبق بيانه، وقد رواه أصحاب السنن والمسانيد وأكثر كتب الحديث المسندة كما في الموسوعة الحديثية تخريج مسند الإمام أحمد ، وإخراج الشيخين البخاري ومسلم للحديث دال على صحته. بيان