آيات من القرآن الكريم تساعد على النوم

آيات من القرآن الكريم تساعد على النوم

آيات من القرآن الكريم تساعد على النوم

هناك آيات عديدة في القرآن الكريم تتحدث عن السكون والراحة والنوم؛ والتي يمكن أن تساعد على النوم، منها ما يأتي:

  • قال -تعالى-: (وَهُوَ الّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللّيْلَ لِبَاسًا وَالنّوْمَ سُبَاتًا وَجَعَلَ النّهَارَ نُشُورًا).
  • قال -تعالى-: (إِذْ يُغَشّيكُمُ النّعَاسَ أَمَنَةً مّنْهُ وَيُنَزّلُ عَلَيْكُم مّن السّمَآءِ مَآءً لّيُطَهّرَكُمْ بِهِ وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَىَ قُلُوبِكُمْ وَيُثَبّتَ بِهِ الأقْدَامَ).
  • قال -تعالى-: (اللّهُ الّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللّيْلَ لِتَسْكُنُواْ فِيهِ وَالنّهَارَ مُبْصِرًا إِنّ اللّهَ لَذُو فَضْلٍ عَلَى النّاسِ وَلَكِنّ أَكْثَرَ النّاسِ لاَ يَشْكُرُونَ).
  • قال -تعالى-: (هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِرًا ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَسْمَعُونَ).
  • قال -تعالى-: (وَهُوَ الَّذِي يَتَوَفَّاكُم بِاللَّيْلِ وَيَعْلَمُ مَا جَرَحْتُم بِالنَّهَارِ ثُمَّ يَبْعَثُكُمْ فِيهِ لِيُقْضَىٰ أَجَلٌ مُّسَمًّى ثُمَّ إِلَيْهِ مَرْجِعُكُمْ ثُمَّ يُنَبِّئُكُم بِمَا كُنتُمْ تَعْمَلُونَ).
  • قال -تعالى-: (وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُم بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُم مِّن فَضْلِهِ ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَسْمَعُونَ).
  • قال -تعالى-: (وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا* وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا * وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا).

آيات قرآنية تُقرأ قبل النوم

لقد أرشدنا الرسول الكريم إلى بعض الآيات التي تُقرأ قبل النوم ، نذكر منها ما يأتي:

  • قال -تعالى-: (اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ).
  • قال -تعالى-: (آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ* لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ).
  • قال -تعالى-: (قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ* اللَّهُ الصَّمَدُ * لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ* وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ).
  • قال -تعالى-: (قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ* مِن شَرِّ مَا خَلَقَ* وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ* وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ* وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ).
  • قال -تعالى-: (قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ* مَلِكِ النَّاسِ* إِلَٰهِ النَّاسِ* مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ * الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ* مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ).

أدعية تساعد على النوم

هناك بعض الأذكار والأدعية التي أرشدنا الرسول الكريم للدعاء بها قبل النوم، منها ما يأتي:

  • (باسْمِكَ رَبِّ، وضَعْتُ جَنْبِي، وبِكَ أرْفَعُهُ، إنْ أمْسَكْتَ نَفْسِي فارْحَمْها، وإنْ أرْسَلْتَها فاحْفَظْها بما تَحْفَظُ به عِبادَكَ الصَّالِحِينَ).
  • (اللَّهُمَّ أسْلَمْتُ نَفْسِي إلَيْكَ، وفَوَّضْتُ أمْرِي إلَيْكَ، ووَجَّهْتُ وجْهِي إلَيْكَ، وأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إلَيْكَ، رَغْبَةً ورَهْبَةً إلَيْكَ، لا مَلْجَأ ولَا مَنْجَا مِنْكَ إلَّا إلَيْكَ، آمَنْتُ بكِتَابِكَ الذي أنْزَلْتَ، وبِنَبِيِّكَ الذي أرْسَلْتَ).
  • (بسم اللهِ وضعتُ جنبي، اللهم اغفر لي ذنبي، وأخْسئْ شيطاني، وفكَّ رِهاني، واجعلني في النديِّ الأعلى).
  • (اللَّهمَّ أنتَ خلَقْتَ نفسي وأنتَ تتوفَّاها لك مماتُها ومحياها اللَّهمَّ إنْ توفَّيْتَها فاغفِرْ لها وإنْ أحيَيْتَها فاحفَظْها اللَّهمَّ إنِّي أسأَلُك العافيةَ).
14إسلام
مزيد من المشاركات
طرق معالجة المياه

طرق معالجة المياه

طرق معالجة المياه وفيما يأتي أبرز طرق معالجة المياه: عملية الترسيب هي إحدى طرق معالجة المياه عن طريق الاعتماد على الجاذبية، وتتم بواسطة ترك المياه تحت ظروف هادئة (ساكنة)، إلى أن تستقر الجسيمات ذات الكثافة العالية (أكثر كثافة من الماء) تدريجياً في قاع الحوض أو الخزان، وتُسمّى هذه العملية بالترسيب العادي. وتتم هذه العملية في محطات المعالجة عن طريق بناء صهاريج الترسيب المستقرة التي تتدفق المياه عبرها ببطء وبشكل منتظم، وتكون هذه الصهاريج مستطيلة الشكل أو دائرية بعمق 3 أمتار، وتمر المياه أثناء
ما هي أقوى عظام جسم الإنسان

ما هي أقوى عظام جسم الإنسان

أقوى عظام جسم الإنسان يُعدّ عظم الفخذ أطول وأقوى وأثقل عظم في جسم الإنسان؛ فهو الذي يدعم وزن الجسم بالكامل أثناء الوقوف، والمشي، والجري، والقفز، ويتمكّن عظم الفخذ من تحمّل قوة تتراوح ما بين 816 إلى 1133 كيلوغراماََ، لذلك يكون من الصّعب تعرّض عظم الفخذ للكسر؛ لأنّ كسره يحتاج إلى قوة كبيرة مثل التي تنتج عن السّقوط من مكان شديد الارتفاع، أو نتيجة التّعرّض لحادث سيارة، وفي هذه الحالة سيحتاج الفخذ لمرور ثلاثة إلى ستة أشهر قبل أن يتماثل للشفاء. أجزاء عظم الفخذ يتكوّن عظم الفخذ كغيره من العظام
الفرق بين الناموس والبعوض

الفرق بين الناموس والبعوض

يُعد البعوض والناموس من الحشرات الطائرة ذوات الأجنحة ويصنف بأنه من الحشرات الماصة للدماء، ويُعد مصدراً للإزعاج لدى الكثير من الناس خاصة بسبب أنه أحد أهم أسباب انتقال الأمراض، حيثُ يُعتبر التخلص منه أحد أهم الأهداف لدى منظمة مكافحة الأمراض العالمية حيث إن الأمراض التي تنقلها هذه الحشرات تسبب وفاة الملايين من الأشخاص سنوياً في مختلف مناطق العالم ومن جميع الفئات العمرية. الفرق بين الناموس والبعوض لا يوجد فرق كبير بين البعوض والناموس حيث إن الناموس هو أحد أنواع البعوض، لكن يختلف الناموس عن أنواع
أطعمة للدورة الشهرية

أطعمة للدورة الشهرية

أطعمة للدورة الشهرية يمكن أنّ يؤثر وزن الجسم في جميع الأحوال على الدورة الشهرية، لذلك يجب مراجعة الطبيب للمساعدة على تنظيم الدورة الشهرية أولاً، ثمّ التركيز على تناول بعض الأطعمة، ومنها: الحبوب الكاملة: حيث تحتوي على كلّ من الألياف، والبروتينات، وفيتامينات ب، وجميعها عناصر تُحسن من التوازن الهرمونيّ، وتُقلّل من أعراض الدورة الشهرية الثقيلة. الأسماك الدهنيّة: إذ إنّ هذه الأسماك، كسمك السلمون، والماكريل، وتروت البحيرة، والرنجة، تَمد الجسم بكمياتٍ من البروتين والدهون الصحيّة، كما أنّها مهمة
أضرار الدهون على الكبد

أضرار الدهون على الكبد

أضرار الدهون على الكبد تَدَهّن الكبد أو مرض الكبد الدهنيّ (بالإنجليزية: Fatty liver disease) قد لا يُسبب أي مشكلة أو تلف يُذكر في بعض الحالات، ولكن في حالات أخرى قد يُسبب التهاب الكبد، وإذا كان هذا الالتهاب ناجمًا عن شرب الكحول يُطلق على هذه الحالة التهاب الكبد الدهنيّ الكحوليّ (بالإنجليزية: Alcoholic steatohepatitis)، وإذا كان ناجمًا عن غير ذلك فعندئذ يُعرف بالتهاب الكبد الدهنيّ اللاكحوليّ (بالإنجليزية: Non-alcoholic steatohepatitis) أو مرض الكبد الدهنيّ اللاكحوليّ (بالإنجليزية: Non-alcoholic
أحكام صلاة الاستسقاء

أحكام صلاة الاستسقاء

حكم صلاة الاستسقاء تُعدّ صلاةُ الاستسقاء من السُّنن المؤكدة عن النبيّ محمد -صلى الله عليه وسلم-، ويجوزُ للإنسان أن يُصلّيها في أيّ وقتٍ شاء عدا أوقات النّهي، وأفضل أوقاتها هو أن تُصلّى بعد ارتفاع الشمس بِمقدار رُمح*، وتجوز صلاتُها بشكل فردي أوجماعة، والجماعةُ فيها أفضل، وتتأكّد صلاة الاستسقاء عندما يتوقّف المطر، وتجدب الأرض، وقد قال الشّافعيّةُ إنّ صلاة الاستسقاء مكروهة في أوقات النّهي؛ وذلك لأنّهم أجازوا الصلوات ذات السبب في أوقات النهي، ولم يذكروا منها الاستسقاء، وقد قال ابن قُدامة: إنّ
كيف أعتني بقدمي

كيف أعتني بقدمي

العناية بالقدم اهتمام المرأة بجسدها هو ما يميّزها ويجعلها متألّقة في جميع الأوقات وذات إطلالة جذّابة عند إقبالها على الآخرين، فالمرأة تحب أن تعتني بأدقّ التفاصيل كالاعتناء بالبشرة، وبالعيون، وبالشفاه ، وأيضًا بالقدمين، فالقدمين يحتاجان وقتًا أكبر في الاعتناء لما يتعرّضان له من تشقّقات وتقشّرات في الجلد نتيجة استخدامها في المشي بشكل دائم، فتبحث المرأة عن كلّ السبل المتاحة لجعل قدمها ناعمة وحريريّة وذات مظهر جميل يخلو من البقع الداكنة والتصبّغات الجلديّة، فقد تذهب لمراكز العناية بالبشرة وتدفع
ما عقوبة قوم لوط

ما عقوبة قوم لوط

الأمم السَّابقة أورَدَ القرآن الكريم في سوره وبين ثنايا آياته الكريمة قِصصًا وأخبارًا عن الأمَم التي عَاشت في الأزمنة الغابرة، وبيَّنت أحوالهم وتحدَّثت عن ردَّات فعلهم تجاه الأنبياء الذين أرسلهم الله تعالى لهم لهدايتهم ودعوتهم لعبادة الله تعالى وتوحيده ، وكيف كان موقفهم من هذه الدعوات، وما العقوبة الإلهيَّة التي حلَّت بمن عاند واستكبر، ولم يَستجب لدعوة الأنبياء وأذاهم، تاليًا تعريفٌ بنبي الله لوط -عليه السَّلام- وحديثٌ عن قومه، وموقفهم من دعوته لهم، وبَيانٌ للعقوبة الإلهيَّة التي حلَّت بهم