طريقة نفخ الخدود

طريقة نفخ الخدود

التفاح

يُساهم التفاح في نفخ الخدود ويمنح البشرة نعومة وصفاء، حيثُ يحتوي على العديد من المكونات المفيدة للبشرة مثل الفيتامينات كفيتامين A وفيتامين B وفيتامين C بالإضافة إلى مضادات الأكسدة المختلفة، التي تعمل هذه المكونات مُجتمعة لإفادة البشرة، ويُمكن تسمين الخدود من خلال هرس نصف ثمرة تفاحة بعد تقطيعها ووضعها بالخلاط الكهربائي أو باستعمال الخفاقة اليدوية، ثمّ توضع عجينة التفاح على الخدود بطريقة الطبطبة وتركها لمدّة تتراوح بين 50-60 دقيقة ثمّ يُغسل الوجه باستعمال الماء الدافئ، وتُكرر العملية بشكل يومي للحصول على أفضل نتائج، كما يُمكن الإستفادة من التفاح في تسمين الخدود من خلال مزج ثلاث قطع من التفاح مع نصف كوب من عصير الليمون مع ثلاث قطع من الجزر ثمّ شُرب المزيج كل صباح للحصول على نتائج رائعة.

تمارين الوجه

يُمكن تسمين الخدود من خلال القيام ببعض تمارين الوجه، حيثُ يثمكن ممارسة تمرين المقاومة من خلال الضغط بإصبع السبابة على الخدود مع فتح الفم أثناء الإبتسامة وإسقاط الذقن للأسفل ثمّ تركه، مع تكرار هذه العملية لعشرين مرة متتالية أو يُمكن ممارسة تمرين السمكة لتسمين الخدود ويكون ذلك من خلال ضم الشفتين للأمام مع تركهما في هذه الوضعية لمدّة خمس ثواني فقط، ثمّ يتم تغيير الحركة لتُصبح إبتسامة ثمّ تُكرر العملية لعشرة مرات متتالية.

وصفة الحليب والعسل والخميرة

تُستخدم وصفة الحليب مع العسل مع الخميرة لتسمين الوجه والخدود ويكون ذلك من خلال مزج كوب من الحليب الدافئ مع ملعقة من العسل وملعقة من الخميرة، ثمّ يتم شُرب هذا المزيج في الصباح قبل تناول أية أطعمة بشكل يومي، مع الإستمرار عليه لمدّة ثلاثين يوماً متتالياً، كما يُنصح بتدليك منطقة الخدود بشكل يومي باستعمال زيت الزيتون لمدّة 15 دقيقة فقط.

مزيد من المشاركات
عمل الزربيان

عمل الزربيان

الزربيان يعد من الأطباق الغذائية العربية الشرقية، حيث يطهى بشكل أساسي من الأرز والدجاج أو اللحم، وهو طبق شهي ولذيذ جداً، يتسم بأنه لاذع الطعم بسبب كثرة البهارات الموضوعة فيه، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن مكوّنات وطريقة تحضير وإعداد طبق الزربيان. عمل الزربيان المكوّنات دجاجة كاملة منزوعة الجلد مقطعة ومنظفة. حبتان من البطاطا المقطعتان إلى مكعبات كبيرة. خمسة فصوص من الثوم. حبة من البصل المقطعة إلى شرائح. حبة من البندورة. زنجبيل طازج حسب الرغبة. علبة كبيرة من اللبن الزبادي. كأسان من الأرز البسمتي.
رسائل شفاء مريض

رسائل شفاء مريض

دعاء للمريض بالشفاء العاجل فيما يأتي دعاء للمريض بالشفاء العاجل: أذهب البأس ربّ النّاس، واشفِ وأنت الشّافي، لا شفاء إلّا شفاؤك، شفاءً لا يغادر سقماً. أسأل الله العظيم ربّ العرش العظيم أن يشفيك، أسأل الله العظيم ربّ العرش العظيم أن يشفيك. كذلك أسأل الله العظيم ربّ العرش العظيم أن يشفيك. أذهب البأس ربّ النّاس، بيدك الشّفاء، ولا كاشف له إلّا أنت يا ربّ العالمين، آمين. ربّ إنّي مسّني الضرّ، وأنت أرحم الرّاحمين. لا إله إلّا الله الحليم الكريم، لا إله إلّا الله العليّ العظيم، لا إله إلّا الله ربّ
أفضل أشجار الظل

أفضل أشجار الظل

شجرة البتولا النهرية تُعتبر شجرة البتولا النهرية (بالإنجليزية: RIVER OR PAPER BIRCH) أفضل أشجار الظل التي يُمكن زراعتها، فهي من الإضافات الجميلة للمناظر الطبيعية في الحدائق، حيث يُمكن استخدامها كزينة، أو كجزء من الحدائق والغابات، إذ إنّها تنمو بشكل أفضل في حدائق مزروعة بأشجار أخرى، ويُمكن أن تنمو أشجار البتولا النهرية إلى ارتفاعات شاهقة كما أنّها تمتد عرضيّاً لعدّة أمتار. يُفضّل زراعة أشجار البتولا في تربة جيّدة التصريف على الرغم من أنّها قادرة على تحمّل الجفاف، وتُعتبر البتولا النهرية أكثر
طريقة عجينة بلح الشام

طريقة عجينة بلح الشام

بلح الشام بلح الشام هو طبق من الحلويات التي تعود في أصلها إلى سورية، حيث أطلق عليها هذا الاسم لأنها ظهرت في الشام لأول مرة، حيث أنتجها صانعو الحلوى على شكل البلح في شكلها العام، وينتشر هذا النوع من الحلوى في كلٍّ من مصر، وبلاد الشام، والعراق، وكذلك تركيا، ويطلق عليها اسم الداطلي في العراق، وباميه في إيران، وتولومبا في تركيا، وفي هذا المقال سنتحدث عن طريقة عمل عجينة بلح الشام. طريقة عجينة بلح الشام المكوّنات كوب دقيق. كوب ماء. نصف ملعقة صغيرة سكر. ثلاث بيضات. ربع ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة
نظام التعليم المفتوح (جامعة القاهرة)

نظام التعليم المفتوح (جامعة القاهرة)

نظام التعليم المفتوح هو شكل من أشكال التعليم في المرحلة الجامعية، وقد أُطلق عليه تسمية "التعليم المفتوح" لأنه يُتيح الدراسة لأي شخص أو لأي راغب بالتعلم مهما كان عمره ومكان إقامته ومدى إمكانية تفرغه للدراسة المنتظمة، وليس له قيود للتعلم كما هو الحال مع الأنظمة التقليدية للتعليم، وهو نظام يُتيح المجال لكل شخص راغب بالتعلم طالما يمتلك هذا الشخص القدرة العقلية والعلمية لاستكمال تعليمه الجامعي، ويتميز نظام التعليم المفتوح بقبوله الطلاب الذين يحملون شهادة الثانوية العامة بغض النظر عن المعدل التراكمي
أين يوجد بحر قزوين

أين يوجد بحر قزوين

الموقع الجغرافي لبحر قزوين يقع بحر قزوين غرب قارة آسيا على الحواف الشرقية لقارة أوروبا، ويحده من الشمال الشرقي كازاخستان، ومن الجنوب الشرقي \تركمانستان، وإلى الجنوب إيران، ومن الجنوب الغربي أذربيجان، ومن الشمال الغربي روسيا، ويعتبر بحر قزوين أكبر رقعة مائية داخلية في العالم، ويمتد بطول 1200 كم من الشمال إلى الجنوب وعرض 320 كم، وتبلغ مساحته الإجمالية حوالي 386.400 كم مربع، وينخفض بحر قزوين حوالي 27 متراً تحت مستوى سطح البحر، وأعمق نقطة في هذا البحر تقع باتجاه الجنوب بعمق 1025 متراً، ويحتوي بحر
طريقة تتبيل ستيك اللحم

طريقة تتبيل ستيك اللحم

تتبيل ستيك اللحم تختلف طرق تتبيل ستيك اللحم باختلاف الطرق التي سيتم طهيه بها، فالخلطة المستخدمة في تتبيل الستيك المشوي تختلف عن الخلطة المستخدمة في تتبيل الستيك المحمر في الفرن، كما تختلف عن ستيك اللحم المقلي، وتعتمد هذه الخلطات بشكل كبير على ذوق الطاهي في اختيار البهارات والصلصات التي تنسجم نكهاتها ورائحتها مع بعضها البعض لتضفي على ستيك اللحم طعم ونكهة ورائحة لا تقاوم، لكن لا يتمتّع الكثير منّا بهذه القدرة خلط النكهات بسبب قلّة الخبرة في مجال الطبخ أو انعدامها، لذلك سنقوم في هذا المقال بتوضيح
وصفات حلويات بالنشا

وصفات حلويات بالنشا

الحلويات النشا هو المسحوق الأبيض الذي يشبه الطحين، والمستخرج من بذور الذرة المجففة، ويُستخدم في تحضير العديد من الوصفات العلاجية أو الحلويات الشهية، فهو يحتوي على مواد تعطي الأطعمة أو الحلويات قواماً لزجاً ولذيذاً، بالإضافة إلى فوائده التي تعود على جسم الإنسان، وذلك لاحتوائه على العديد من الإنزيمات والمواد التي تسهل من عمل الجهاز الهضمي، وفي هذا المقال سنعرض مجموعة من وصفات الحلويات التي تُحضَّر بالنشا. وصفات حلويات بالنشا بسكويت بالنشا المكوّنات: ثلاث بيضات. كوب من الزيت النباتي. كوب من