طريقة نفخ الخدود

طريقة نفخ الخدود

التفاح

يُساهم التفاح في نفخ الخدود ويمنح البشرة نعومة وصفاء، حيثُ يحتوي على العديد من المكونات المفيدة للبشرة مثل الفيتامينات كفيتامين A وفيتامين B وفيتامين C بالإضافة إلى مضادات الأكسدة المختلفة، التي تعمل هذه المكونات مُجتمعة لإفادة البشرة، ويُمكن تسمين الخدود من خلال هرس نصف ثمرة تفاحة بعد تقطيعها ووضعها بالخلاط الكهربائي أو باستعمال الخفاقة اليدوية، ثمّ توضع عجينة التفاح على الخدود بطريقة الطبطبة وتركها لمدّة تتراوح بين 50-60 دقيقة ثمّ يُغسل الوجه باستعمال الماء الدافئ، وتُكرر العملية بشكل يومي للحصول على أفضل نتائج، كما يُمكن الإستفادة من التفاح في تسمين الخدود من خلال مزج ثلاث قطع من التفاح مع نصف كوب من عصير الليمون مع ثلاث قطع من الجزر ثمّ شُرب المزيج كل صباح للحصول على نتائج رائعة.

تمارين الوجه

يُمكن تسمين الخدود من خلال القيام ببعض تمارين الوجه، حيثُ يثمكن ممارسة تمرين المقاومة من خلال الضغط بإصبع السبابة على الخدود مع فتح الفم أثناء الإبتسامة وإسقاط الذقن للأسفل ثمّ تركه، مع تكرار هذه العملية لعشرين مرة متتالية أو يُمكن ممارسة تمرين السمكة لتسمين الخدود ويكون ذلك من خلال ضم الشفتين للأمام مع تركهما في هذه الوضعية لمدّة خمس ثواني فقط، ثمّ يتم تغيير الحركة لتُصبح إبتسامة ثمّ تُكرر العملية لعشرة مرات متتالية.

وصفة الحليب والعسل والخميرة

تُستخدم وصفة الحليب مع العسل مع الخميرة لتسمين الوجه والخدود ويكون ذلك من خلال مزج كوب من الحليب الدافئ مع ملعقة من العسل وملعقة من الخميرة، ثمّ يتم شُرب هذا المزيج في الصباح قبل تناول أية أطعمة بشكل يومي، مع الإستمرار عليه لمدّة ثلاثين يوماً متتالياً، كما يُنصح بتدليك منطقة الخدود بشكل يومي باستعمال زيت الزيتون لمدّة 15 دقيقة فقط.

مزيد من المشاركات
كيف أقوي عقلي

كيف أقوي عقلي

الذاكرة والتركيز يشتكي العديد من الأشخاص من حالات النسيان، وعدم التركيز، وفقدان القدرة على التحليل المنطقي للمعطيات البسيطة، وتصبح تلك الحالة مؤرقة لمعظم الأشخاص مع ظهور المشاكل في الدراسة بشكل أساسي والعمل، بل ويمكن أن تؤثر حتى على العلاقات الاجتماعية البسيطة حينما ينسى الشخص موعد مع أحد الأصدقاء أو المعارف أو حتى ينسى أسماء الأشخاص الذين يلتقيهم في المناسبات الاجتماعية المتباعدة، لذلك فإنّ الحرص على تنمية العقل وتنشط الذاكرة من أهمّ ما يمكن أن يقي المرء من تلك المشاكل كما أنّه يقلل من فرص
طرق تدريس رياض الأطفال

طرق تدريس رياض الأطفال

استعمال الوسائل التعليمية الحديثة تلعب الوسائل التعليمية (بالإنجليزية: Teaching Aids) دور مهم في العملية التعليمية ، إذ تعزز وتطور المهارات المكتسبة لدى الطفل بما يتعلق بالقراءة والكتابة والفهم والاستيعاب والتحليل والاستنتاج، فهي تخاطب حواس الطفل جميعها من سمع وبصر ولمس، كما وتقلل من أجواء الجمود داخل الغرف الصفية قدر الإمكان، ومن ناحية أخرى تعد الوسائل التعليمة مهمة لدعم المعلم لما توفره من مراعاة الفروق الفردية بين الطلاب . المجسمات التعليمية تعد المجسمات التعليمية (بالإنجليزية: Educational
أفضل طريقة لحفظ ومراجعة وتثبيت القرآن العظيم

أفضل طريقة لحفظ ومراجعة وتثبيت القرآن العظيم

أفضل طريقة لحفظ القرآن هُناك مجموعة من الطُّرق التّي تُساعد في حفظ القُرآن ، وذلك بعد قراءة الصّفحات المُراد حفظها أمام شيخٍ مُتقن، وهي كما يأتي: طريقة الحفظ التسلسُليّ وهي الطريقة التي تعتمد على حفظِ كُل آية بمفردها، ثُمّ ربطها بالآية التي تليها، ولا يُنتقل من رُبعٍ إلى آخر إلا بإتقان الذي قبله، وتتميز هذه الطريقة بتحقيق مُستوياتٍ عاليةٍ في الحفظ والإتقان، ولكنها مُتعبة وشاقة. طريقة الحفظ الجمعيّ وهي الطريقة التي تعتمد على حفظ كُل آية لوحدها دون ربطها بالآية السابقة إلى أن يتم الإنسان حفظ
فوائد الشعير للبشرة

فوائد الشعير للبشرة

الشعير الشعير؛ هو نوع من النباتات الحولية الذي ينتمي لجنس النجيليات، وله العديد من الأنواع، ومنها؛ الشعير البصيلي، والشعير البحري، والشعير الراكع، والشعير العفوي، وشعير قرن الماعز، وشعير كاليفورني وغيرها الكثير من الأنواع، ويكثر تواجد الشعير في المناطق المعتدلة، مثل؛ روسيا، وكندا، وإسبانيا، وألمانيا، وفرنسا، وأوكرانيا، ويستعمل الشعير بنقعه، أو طحنه، أو غليه، وقد كان يُستعمل الشعير قديماً كمصدر أساسي لطعام الإنسان (الخبز)، بالإضافة إلى كونه طعاماً مهمّاً للعديد من أنواع الحيوانات والطيور. يحتوي
اسم والد سيدنا موسى عليه السلام

اسم والد سيدنا موسى عليه السلام

اسم والد موسى عليه السّلام عمرام أو عمران هو اسم والد موسى عليه السّلام، وهذا ما اتفق عليه العلماء، بيد أنّ الخلاف في اسم والد عمران، فقد قال بعضهم في نسبه إنّه عمران بن قاهث بن عازر بن لاوي بن نبيّ الله يعقوب عليه السّلام، في حين قال آخرون إنّه عمران بن قهات بن لاوي بن يعقوب، إلّا أنّ هناك رأيٌ بأنّ اسمه عمران بن يصهر بن قاهث بن لاوي بن يعقوب، غير أنّ بعض العلماء أسقط يصهر من النسب، فيكون بذلك عمران بن قاهث بن لاوي بن يعقوب عليه السّلام، حيث وُلد عمران في مصر وأُنجب له هارون -عليه السّلام-
علامات الوقف في القرآن الكريم

علامات الوقف في القرآن الكريم

علامات الوقف في القرآن الكريم توجد العديد من علامات الوقف في القُرآن الكريم، والتي اصطلح عليها ذلك قُراء القُرآن الكريم، ولها أهمية كبيرة عند قراءة القرآن الكريم ، وأصبحت هذه العلامات مُلازمةً لخط المُصحف زيادةً على الوقف على آخرالآيات، وأهم هذه العلامات ما يأتي: مـ: تعني لُزوم الوقف، كقوله -تعالى-: (إِنَّمَا يَسْتَجِيبُ الَّذِينَ يَسْمَعُونَ ۘ وَالْمَوْتَى يَبْعَثُهُمُ اللَّهُ)، فهُنا يجب الوقوف على كلمة يسمعون. لا: وتعني الوقف الممنوع، أو النهي عن الوقف، كقوله -تعالى-: (الَّذِينَ
أحكام الدورة الشهرية والصيام

أحكام الدورة الشهرية والصيام

أحكام الدورة الشهرية والصيام أجمع أهل العلم على حرمة صيام المرأة حال حيضها، سواء كان صيامَ فرضٍ في رمضان أو صيام نافلة، فإن صامت لم يصحّ صومها، وللعماء في الحكمة من تحريم صوم الحائض أكثر من رأي؛ أحدهما أنّ الأمر تعبُّدي لا علاقة له بالطهارة، حيث يصحّ الصوم من الجُنُب، والرأي الآخر أنّ صوم الحائض فيه ضرر على بدنها؛ إذ يجتمع عليها ألم الحيض، وتعب الصيام. حكم الطهر من الدورة الشهرية أثناء النهار إذا طهرت الحائض خلال نهار رمضان فهي في لزوم الإمساك، وعدمه بين قولَين، كما يأتي: القول الأول: يلزم
أجمل ما قيل في الغروب

أجمل ما قيل في الغروب

خواطر عن غروب الشمس تغيب الشمس في خجل، مودعةً الأفق البهي، تودعه بكل لهفةٍ وخجل، وكأنها تريد الإفصاح له بأنها لا تطيق الوداع، فتتلون السماء بلونها الأحمر عند المغيب، وتخبرنا خطوط الشفق الأحمر بكم الشوق الذي يملأ قلب الشمس، وكأنها تختصر في لحظة الغروب، كل الشوق الذي في قلوب البشر، فيختفي النور والضياء معها، وتأخذ خيوط الظلام بالتسلل إلى الدنيا وينسدل الستار الأسود. تتشوه الألوان، وتتوحد الأرض كلها بلونٍ واحدٍ، ووحده لون الغروب يبقى الأكثر نقاءً، وقرباً، وأكثر صدقاً، وحده اللون الذي لم يتغير،