طريقة مغلي الشعير للكلى

طريقة مغلي الشعير للكلى

الشعير

ينتمي الشعير إلى الفصيلة النجيليّة، وهو من الحبوب التي تستخدم بكثرة، إذ تتمّ زراعته في معظم دول العالم، إضافة إلى فائدته الكبيرة والعظيمة التي تتمثّل في احتوائه على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائيّة والمعادن المغذّية والمفيدة لصحّة الجسم، ومن فوائده التي سنتعرّف عليها في هذا المقال تلك المتعلّقة بالكلى، والتعرّف على فوائده الأخرى.

فوائد الشعير للكلى

يُعزّز الشعير من إدرار البول وبالتالي التقليل من الحصوات المتراكمة في الكلى والمثانة، إضافة إلى أنّ مغلي الشعير غنيّ بفيتامين B6 والمغنيسيوم اللذين يساعدان على تفتيت الحصوات، وتفكيك بلورات الكالسيوم وإخراجها من الجسم، كما يتميّز الشعير بكونه مطهّراً ومضادّاً للموادّ السامّة والضارّة، وفعّالاً في التخلّص من الفضلات والمعادن الزائدة في الجسم، وبقدرته في المحافظة على ضغط المثانة الطبيعيّ، وتحقيق التوازن في درجة الحموضة والقلوية في الجسم.

طريقة غلي الشعير للكلى

المكوّنات:

  • ملعقتان أو ثلاث ملاعق كبيرة من حبوب الشعير.
  • كوبان من الماء.
  • أوراق من النعناع الطازج، أو شرائح الليمون.

طريقة التحضير:

  • نغسل الشعير جيداً بالماء، ثمّ نغلي الماء على نار هادئة، ونضيف إليه الشعير، ونتركه يغلي حتى يتغيّر لون الماء.
  • نرفعه عن النار، ونتركه حتى يفتر قليلاً.
  • نضيف أوراق النعناع أو الليمون وذلك حسب الرغبة، ومن ثمّ نشربه.

فوائد الشعير للجسم

  • المحافظة على صحّة البشرة من خلال زيادة مرونة ورطوبة الجلد، والتخفيف من البقع الداكنة، وتأخير مظاهر الشيخوخة والتقدّم في السن، والتقليل من الحبوب والبثور لاحتوائه على مضادّات أكسدة.
  • تعزيز صحة جهاز المناعة في الجسم لمقاومة الأمراض المختلفة لاحتوائه على الزنك.
  • تحسين وظيفة الكبد وتنقيته من السموم.
  • تنشيط الدورة الدمويّة في الجسم.
  • المحافظة على صحّة الشعر، ومنع تساقطه، وتعزيز نموّه، وتقوية بصيلاته، وإعطائه اللمعان والحيوية لاحتوائه على مجموعة متنوّعة من المعادن والفيتامينات.
  • التقليل من خطر الإصابة بفقر الدم لقدرته على تعزيز إنتاج كريات الدم الحمراء، ولأنّه غنيّ بعنصر الحديد.
  • تخفيض معدلات الكولسترول الضار في الدم، وزيادة معدلات الكولسترول النافع لاحتوائه على ألياف قابلة للذوبان، وعلى أحماض دهنية صحية.
  • التمساعدة على التخلص من الوزن الزائد من خلال كبح الشهية، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، لاحتوائه على ألياف تُسهّل وتُسرّع عملية الهضم، وتُعزّز من عملية حرق الدهون المتراكمة.
مزيد من المشاركات
طريقة إزالة تشققات القدمين

طريقة إزالة تشققات القدمين

طرق طبية لإزالة تشققات القدمين يلجأ بعض الأفراد لعلاج تشققات القدمين الشديدة طبيًا، وذلك من خلال استخدام مرهم لعلاج تشقق القدمين أو كريم مرطب، ويتم ذلك بشكلٍ منتظم للحصول على النّتائج المطلوبة، أي بمعدل مرتين إلى ثلاثة مرات في اليوم، إذ يقوم الكريم بجعل البشرة ناعمة محتفظة برطوبتها بشكلٍ أطول، وبالعادة تحتوي هذه الكريمات على مواد تساعد على رفع كفاءتها مثل: أحماض ألفا هيدروكسي (بالإنجليزية: Alpha-Hydroxy Acids). السكرايدايزوميرات (بالإنجليزية: Saccharide Isomerate). حمض الصفصاف (بالإنجليزية:
كيفية استخدام زيت الخروع للوجه

كيفية استخدام زيت الخروع للوجه

استخدام زيت الخروع للوجه يمكن استخدام زيت الخروع للوجه كما يأتي: زيت الخروع لتنظيف الوجه: يمكن استخدام زيت الخروع لتنظيف الوجه، إذ إنّه يزيل جميع الخلايا الميتة، ويسمح للبشرة بالإشراق والتألق، وللحصول على فائدة زيت الخروع في تنظيف الوجه يمكن استخدام بضع قطرات منه على قطعة قطنية وتوزيعها على كافة أنحاء الوجه لإزالة جميع الشوائب الموجودة في مسام البشرة. زيت الخروع لترطيب الوجه: يمكن استخدام زيت الخروع كمرطب فعال للوجه، وذلك من خلال خلط ملعقة كبيرة منه مع زيت الزيتون البكر باستخدام اليدين، ثمّ
الصناعة في الإمارات

الصناعة في الإمارات

الإمارات العربية المتحدة هي دولةُ خليجيةُ مكونةُ من اتحاد سبعة إمارات، وهي إمارة أبو ظبي، وإمارة الشارقة، وإمارة دبي، وإمارة رأس الخيمة، وإمارة الفجيرة، وإمارة أم القيوين، تقع في شبه الجزيرة العربية، وتطلّ على الخليج العربي، يحدّها من الشمال الغربيّ دولة قطر، ومن الغرب المملكة العربيّة السعودية، ومن الجنوب الشرقيّ سلطنة عُمان، الإسلام هو الدين الرسمي في الأمارات العربية المتحدة، نظام الحكم فيها ملكي دستوري، واللغة العربية هي اللّغة الرسميّة فيها. القطاع الصناعي في الإمارات اهتمت الإمارات منذ
كيفية التعامل مع ابنتي العنيدة

كيفية التعامل مع ابنتي العنيدة

مشاركة الطفلة في العمل يقع الكثير من الآباء في خطأ مشترك عند تعاملهم مع طفلتهم ، حيث يفضّلون أن يملوا عليها ما يجب القيام به دون سؤالها عن رغباتها الخاصّة، الأمر الذي سيجعلها تشعر بالحساسية اتّجاه الموضوع، لتعبّر عن ذلك بالرّفض والعناد، والتّحدي، وينصح الوالدان هنا بتغيير الأسلوب المُتّبع في التعامل مع طفلتهم العنيدة، ومحاولة مشاركتها في الأمور التي تخصّها، والتّفاوض معها، وسؤالها عن مشاعرها، وحاجياتها. تحديد القواعد يحتاج الآباء إلى توضيح القواعد لطفلتهم، والسلوكيّات الصحيحة التي يجب عليها
أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم قبل الدورة

أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم قبل الدورة

الدورة الشهريّة تُعرف الدورة الشهريّة بأنّها مجموعة من التغيرات الفسيولوجية التي تحدث في بطانة رحم الأنثى بعد سن البلوغ، فينتج عنها ذوبان بطانة الرحم على شكل سائل دموي أحمر يُعرف باسم الطمث أو الحيض، ويستمر بالنزول عادةً من خمسة إلى سبعة أيام مصحوباً بأوجاع في منطقة البطن من الأسفل وفتحة الشرج، وتحدث هذه التغيرات مرة كل شهر قد يطول أو ينقص حسب العمر، وتبدأ عادة الدورة الشهرية من سن 12 عاماً حتى نهاية الأربعينات أو ما يعرف بسن اليأس. سبب ارتفاع درجة حرارة الجسم قبل الدورة الشهريّة يسبق نزول دم
من الذي بنى تاج محل

من الذي بنى تاج محل

شاه جهان باني تاج محل شاه جهان هو غياث الدين خُرّم بن جهانكير، وأطلق عليه عند توليه العرش اسم شهاب الدين محمد شاه جهان، وهو أوّل حاكم مغوليّ تجري في عروقه دماء هندية، فأمّه هي مانماتي ابنة أحد أمراء الهندوس، واتّصف جهان بالذكاء الشديد، ورجاحة العقل، فقد كان متمرّساً بأمور الحكم، والحرب، ونتيجة لذلك قام والده بتوليته إقليم جنوب الهند، ومن أهم المعالم الأثرية الخالدة التي خلفها وراءه "تاج محل"، وهو علامة على وفائه لزوجته المفضلة لديه "ممتاز محل". قصة حب شاه جهان وممتاز محل التقى الحبيبان شاه
خصائص الهرم السكاني في المجتمعات الهرمة

خصائص الهرم السكاني في المجتمعات الهرمة

خصائص الهرم السكاني في المجتمعات الهرمة يتميز الهرم السكاني في المجتمعات الهرمة، أو ما يعرف بالمجتمعات المتقدمة بأنه يكون ضيقًا من الأسفل، وواسعًا من الأعلى، وهذا يعني أن نسبة كبار السن في هذه المجتمعات تكون مرتفعة بالمقارنة بنسبة صغار السن، والشباب، ولهذا السبب سميت بالمجتمعات الهرمة لأن نسبة كبار السن تكون أكبر بكثير من نسبة صغار السن، والشباب. خصائص الهرم السكاني بشكل عام حتى نفهم خصائص الهرم السكاني في المجتمعات الهرمة فإنه يجب فهم خصائص ومكونات الهرم السكاني بشكل عام، وذلك كما يلي: الهرم
كيفية عمل مشروع صغير

كيفية عمل مشروع صغير

المشروعات الصغيرة تشجع الدول المختلفة، وخاصة الدول العربية التي تحاول التقدم والنمو الاقتصادي، المشاريع الصغيرة والمتوسطة بأنواعها، وذلك لأنها إحدى وسائل تشغيل الشباب وتقليل نسب البطالة في المجتمع، بالإضافة إلى زيادة الدخل القومي مع جمع الضرائب، الأمر الذي يحسن من مستوى الخدمات التي تقدم إلى عامة الشعب. يتجه العديد من الشباب إلى إقامة مشروعات صغيرة لعدم وجود فرص عمل في الشركات الكبرى، إلى جانب الرغبة في الترقي الاجتماعي السريع والحصول على الربح الصافي مقابل العمل، كما أن العديد من الأفكار