سرعة ضربات القلب

سرعة ضربات القلب

ضربات القلب

تعرف ضربات القلب بأنها الموجة الناتجة عن انقباض عضلة القلب، وتعرف بدقات القلب أو نبضاته، ويمكن الإحساس بها في الشرايين الكبيرة في منطقتي العنق والمعصم، وبالتالي يمكن حسابها ذاتياً، ويشار إلى أن معدل ضربات قلب الإنسان السليم تتراوح ما بين 60-100 ضربة في الدقيقة، وقد تقل عن ذلك أو تزيد تبعاً لعوامل مختلفة، وسنتحدث عن كل ذلك بالتفصيل في هذا المقال.

سرعة ضربات القلب

أسباب سرعة ضربات القلب

  • التقدم في العمر.
  • الوراثة.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم والحمى.
  • الحالة النفسية من حيث الفرح، والخوف، والقلق، والعصبية، والغضب.
  • تناول بعض المنبهات والعقاقير.
  • ممارسة التمارين الرياضية والتعب.
  • المرض وما يترتب عليه من اضطراب هرموني.
  • الاستيقاظ المفاجئ في مرحلة النوم العميق، كأن يتذكر الإنسان موعداً مهماً فجأة فيصحو، مما يؤدي إلى الإصابة بالدوار، وسرعة ضربات القلب، وعند تكرار هذا الموقف تتأذى عضلة القلب، وتزداد خطورة الإصابة بالسكتات والجلطات المفاجئة، ويترتب عليها ارتفاع ضغط الدم، والإصابة بالسكري أيضاً.
  • الإصابة بالأنيميا أو ما يعرف بمرض فقر الدم.
  • التدخين سواء تدخين السجائر أو الأرجيلة.
  • نشاط زائد في الغدة الدرقية.

علاج سرعة ضربات القلب

  • قد تكون المشكلة بسيطة، ويمكن حلها من خلال بعض الحركات الجسدية كمناورات العصب الحائر من خلال السعال، وحكة الأمعاء، ووضع الثلج على الوجه.
  • تناول بعض العقاقير لاستعادة المعدل الطبيعي لضربات القلب، ومن الأمثلة عليها: حاصرات قنوات الكالسيوم كدواء ديلتيازيم، وفيراباميل، أو حاصرات بيتا، كدواء ميتوبرولول.
  • تأثير الصادم الكهربائي، وهذا لا يستخدم إلا في الطوارئ، أو عدم الاستجابة للعلاجين سابقي الذكر.
  • إجراء عملية القسطرة سواء في الفخذ، أو الذراع، أو الرقبة، أو عملية قلب مفتوح.
  • زراعة جهاز تنظيم ضربات القلب، وهو جهاز يزرع تحت الجلد، وكلما اختل معدل النبض يبعث نبضة كهربائية تساعد القلب على العمل الصحيح.
  • زراعة مقوم نظم القلب، ومزيل الرجفان ICD.

الوقاية من سرعة ضربات القلب

  • اتباع الخطة العلاجية، والالتزام بتعليمات الطبيب، وما تنص عليه الأدوية.
  • زيارة الطبيب بشكل دوري عند حدوث أي تغيرات أو أعراض جديدة.
  • تغيير نمط الحياة للحفاظ على وزن صحي مثالي يتناسب مع الطول، وهذا من خلال تناول طعام صحي متوزان، والابتعاد عن كل ما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري.
  • الإقلاع عن التدخين.
  • الابتعاد عن العقاقير المسببة للخلل؛ كأدوية البرد والسعال واستبدالها بعد استشارة الطبيب، كما ينصح بالابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، والعقاقير المنشطة التي تحتوي على مادة الكوكايين.
  • الحفاظ على مستوى ضغط طبيعي.
مزيد من المشاركات
أفضل الوجهات السياحية

أفضل الوجهات السياحية

أفضل الوجهات السياحية عالمياً توضح العناوين الآتية أفضل الأماكن السياحية في العالم حسب تصنيف الصحيفة الأمريكية (U.S News) وذلك بأخذ المعالم السياحية والثقافية، وقوائم الطعام، وخيارات الإقامة، وآراء الخبراء بعين الاعتبار: باريس في فرنسا تُعدّ مدينة باريس موطن الفن، والتاريخ، والثقافة، والسياحة، وتُعرف باسم "مدينة النور"، كما أنها تحتوي على معالم أثرية مميزة؛ كمتحف اللوفر الفني، وبرج إيفل، وشارع الشانزليزيه الذي تصطف على طوله المتاجر والبوتيكات الراقية، بالإضافة إلى دور المقاهي، والحلويات،
ماسك الخميرة لتفتيح البشرة

ماسك الخميرة لتفتيح البشرة

ماسك الخميرة لتفتيح البشرة تحتوي الخميرة على الكثير من الفيتامينات، والبروتينات، والمعادن المُهمّة للبشرة، كما لها المقدرة على تفتيحها، وتنعيمها بشكلٍ رائع، ويُرطّب الشوفان البشرة، ويُعالج الحُبوب الظاهرة عليها، أمّا بالنسبة إلى الجزر، فهو يحتوي على فيتامين A، الذي يُحارب التجاعيد، والعلامات الأخرى للتقدُّم في السنِّ، والطريقة هي: المُكوِّنات: 3 ملاعق كبيرة من عصير الجزر. ملعقتان صغيرتان من دقيق الشوفان. ملعقة صغيرة من الخميرة. مِقدار مُناسب من العسل (اختياريّ). طريقة التحضير: تُخلَط
ماسك لشد البشرة

ماسك لشد البشرة

ماسك الألوفيرا تحتوي الألوفيرا على خصائص مهدئة، وتُقلل من ظهور علامات الشّيخوخة على سطح البشرة ، وتُساهم في شدها. ولتنفيذ الماسك يُفضَّل اتباع الآتي: إحضار ورقة من نبات الألوفيرا، وفتحها، وإخراج ما بداخلها من هُلام، ووضعه على البشرة، وتركه عليها من (15-20) دقيقة، أو حتى يجف تماماً، ثم تُشطف البشرة بالماء، على أن يُكرَّر استعمال الماسك مرةً واحدة يومياً. ماسك البابايا تحتوي البابايا على فيتامينات مهمة، مثل: فيتامين C، وفيتامين E، التي لها دور مهم في المساعدة على شد البشرة. والطّريقة هي:
التخلص من الأملاح

التخلص من الأملاح

ماذا يقصد بالأملاح وهل يمكن التخلص منها؟ لا يوجد في العالم الطبي مرض يسمى الأملاح، ولكن هذا المصطلح تداوله الناس ليعبّروا به عن ارتفاع نسبة الصوديوم في الجسم، وهذه الزيادة ناتجة عن مجموعة من العوامل منها: الجفاف. التقيؤ. أمراض الكلى. السكري غير المتحكّم به. الإسهال الشديد. وقد ينتج عن هذا الارتفاع، مشكلات في العضلات، ونوبات الصرع، والارتباك، والتعب، والعطش الشديد، لذا من المهم علاجه. طرق التخلص من الأملاح تعتمد الطريقة المناسبة للتخلّص من الأملاح على حالة الشخص، ونسبة ارتفاع الأملاح لديه، فقد
تعريف المفعول لأجله

تعريف المفعول لأجله

ما هو المفعول لأجله؟ يُعرّف المفعول لأجله أو ما يسمّى بالمفعول له عند أهل الّلغة أنه المصدرُ المنصوب الذي يُعلِّلُ حدثًا مُعينًا مع مُشاركته لزمانه وفاعلِه، مِثل: (درس عليٌّ طلبًا للعِلم)، فكلمة (طلبًا) هي مفعول لأجله منصوب يُبيّن عِلّة الدِّراسة، وهُنا فاعل الدِّراسة وفاعل طَلَب العِلم واحد، كما أنّ زمن الدِّراسة وطَلَب العِلم واحد كذلك. وعلى هذا النّحو يُمكن اختصار مفهوم المفعول لأجله كما ذُكِر في كتاب (الّلمع البهيّة في قواعد الّلغة العربيّة) بأنّه "ما فُعِل الفِعلُ من أجلهِ"، ويُشبه هذا
أفكار لعيد ميلاد طفل عمره سنة

أفكار لعيد ميلاد طفل عمره سنة

حفلات أعياد الميلاد ينتظر الوالدان أعياد أطفالهم بفارغ الصبر، وخاصّة إذا كان عيدهم الأول، حيث يُخططون لأفكار متعددة ومميّزة، حتى يسعدوا طفلهم، ويدللوه، إلا أنّها قد تكون عالية التكلفة وبالتالي فإنّها ترهقهم من الناحية الماديّة، لذلك يمكن ابتكار بعض الأمور السهلة والاقتصاديّة في نفس الوقت لذلك اليوم المميّز، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن بعض أفكار عيد ميلاد طفل عمره سنة. أفكار عيد ميلاد طفل عمره سنة بعض الأفكار التي يمكن تطبيقها: تجهيز عدد كبير من البالونات، ووضعها داخل المنزل أو غرفة الطفل قبل
كيفية زراعة فاكهة البابايا

كيفية زراعة فاكهة البابايا

اختيار المناخ والتربة الملائمين يُنصَح قبل البدء بزراعة فاكهة البابايا التأكّد من أنّ درجات الحرارة في المكان المُراد زراعته مُناسبة لنموها، حيث يُمكن أن تتضرّر الثمار، أو تموت في حال تعرّضها للصّقيع لفترات طويلة، ويُفضّل عادةً زراعة البابايا في المناطق التي يكون مناخها دافئاً على مدار السنة، ومن الجدير بالذكر أنّ البابايا تنمو في جميع أنواع التربة، سواءً أكانت تربة رمليّة، أو صخريّة، أو طينيّة طالما أنّها جيّدة التصريف. تحضير بذور البابايا يسهل زراعة البابايا من بذور الثمرة نفسها، ويُمكن
فوائد الزبدة للجسم

فوائد الزبدة للجسم

هل الزبدة مفيدة للصحة تُعرف الزبدة بأنَّها من الأغذية مُرتفعة السعرات الحرارية والدهون المُشبعة، إلّا أنَّ تناولها باعتدال كجزءٍ من نظامٍ غذائيٍّ متوازن يضم مصادر الدهون الصحيَّة المختلفة، مثل: زيت الزيتون، والأفوكادو ، والمُكسرات، والبذور، والأسماك الدهنية قد يكون صحياً، وفيما يأتي بعض العناصر الغذائية المفيدة المتوفرة في الزبدة: مصدر لبعض الفيتامينات: تحتوي الزبدة على بعض الفيتامينات المهمة للجسم، وخاصّة الفيتامينات الذائبة في الدهون، ومنها: فيتامين أ: وهو من أكثر الفيتامينات وفرةً في