ألم الظهر بينت الجمعة الأمريكية لجراحي الأعصاب أنّ ما يقارب 75-85% من الأمريكان سيعانون من ألم الظهر في مرحلة ما من حياتهم، إذ يُعدّ ألم الظهر عَرَض لأنواع مختلفة من المشاكل الطبية، والذي يحدث بسبب وجود مشكلة في جزء أو أكثر من أجزاء أسفل الظهر، مثل: العضلات، أو الأربطة، أو الأعصاب، أو الفقرات التي تكوّن العمود الفقري، وتجدر الإشارة إلى أنّ 90% من حالات ألم الظهر يتحسن فيها الألم لدى المرضى دون الحاجة إلى تدخل جراحي. أسباب ألم الظهر هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث ألم الظهر، ومنها ما
الرياضة تعتبر الرياضة من أهمّ الأنشطة التي يمارسها الإنسان، وهي بالإضافة لفوائدها الكثيرة على جسم الإنسان فإنّها تُساهم في خلق جوٍ من المتعة، خصوصاً أثناء ممارستها مباشرةً، أو خلال متابعتها كجمهورٍ في الملعب ، وفي الوقت الحاضر يُولي العالم كلّه الرياضة اهتماماً كبيراً، وأصبحت المباريات والألعاب الرياضية تُقام على مستوى العالم، حتى أصبحت هناك وزارات متخصّصة في شؤون الرياضة. فوائد الرياضة من الفوائد المهمة للرياضة: تنشيط الدورة الدموية، وتحفيز عملية حرق الدهون والسعرات الحرارية، والتخلص من الوزن
الأكلات التونسية تعتبر الأكلات التونسية من الأكلات العريقة التي استمدت عراقتها من تقاليد الشعب التونسي الأصيل، وثقافات وتقاليد شعوب أخرى؛ كالتقاليد البربرية والتركية والعربية، والأكلات التونسية بشكل عام وأساسي تعتمد على المقبّلات الحارة؛ كالهريسة التونسية الحارة والمشهورة جداً هناك، بالإضافة إلى الفلفل الأحمر، كما أنها تعتمد على لحم الضأن، والأسماك، والطحين، وزيت الزيتون، حيث إنّ لديهم ما يسمى بالمطبخ الشمسي الذي تعتمد مأكولاته بشكل أساسي على زيت الزيتون والبهارات واللحوم، وفي هذا المقال سوف
معجم لسان العرب ألف الأديب وعالم اللغة ابن منظور معجم لسان العرب، ويعتبر المعجم من أغنى المعاجم العربية وأشملها وأكبرها، حيث إنه يعرض الشواهد والروايات المتعارضة ويرجح الأقوال فيه، كما أنه يذكر ما اشتق من اللفظ من أسماء القبائل والأماكن والأشخاص، وجمع ابن منظور مادة معجمه من خمسة مصادر؛ وهي: المحكم والمحيط الأعظم في اللغة لابن سيده، وتاج اللغة وصحاح العربية للجوهري، وتهذيب اللغة لأبي منصور الأزهري، وحواشي ابن بري على صحاح الجوهري، والنهاية في غريب الحديث والأثر لعز الدين ابن الأثير. يعتبر
المقدمة: التلوث سحابة سوداء إنّ التلوث البيئي كالسحابة السوداء التي تُخيمُ على حياتنا وتُحولها إلى جحيم، كما أنّ مفهوم التلوث يشمل الآفات المدمرة للبيئات والمجتمعات والتي تُؤثّر على الحياة الحيوية للمخلوقات، فكَم مِن الغابات أُحرِقت والبحار التي تلوّثت بالعوادم وأصبحت مكانًا لا يصلح للعيش. وكل ذلك بسبب مجموعة من العوامل أهمها: عدم وعي الإنسان بالأثر السلبيّ للتلوث، أو بسبب عدم المبالاة أو الإهمال الشديد، كما أنّ هناك بعض الأسباب التي قد تحصل بسبب تأثير المناخ ومنها حرائق الغابات التي تحدث بسبب
مولد كامل الكيلاني هو كامل كيلاني إبراهيم كيلاني، أديب وكاتب مصري ولد ونشأ في القاهرة، بتاريخ 20 أكتوبر لعام 1897م في حي القلعة بالقرب من جبل المقطم، وهو أحد أقدم الأحياء في العاصمة، وقد نشأ وحيدًا فكرس جلَّ وقته للقراءة والمطالعة فتمكن من حفظ القرآن الكريم في مدارس الكُتّاب، كما حفظ ما يقارب 20 ألف قصيدة شعرية لكبار الشعراء العرب! بعد أن أتمَّ دراسة الثانوية بدأ بدراسة الأدب الإنجليزي والفرنسي، وفي عام 1917م قرر الالتحاق بالجامعة المصرية، لقب برائد أدب الطفل بسبب كونه أول من وجه الخطاب
الضوء والنور لطالما استخدم العرب على الرغم من بلاغتهم التي اشتهروا بها كلاً من لفظ النور والضوء لتفسير الإشعاعات الضوئية دون التفرقة فيما بين هذين اللفظين، إلا أن جاء القرآن الكريم والذي امتاز بشموليته لكل ما يدور حول الإنسان، ليضع تفسيراً واضحاً لمعنى كل من الضوء والنور ويوضح الفرق في استخدام كل منهما، حيث وردت العديد من الآيات القرآنية التي وضحت هذا الفرق، ومنها قوله عز وجل: "هُوَ الَّذِي جَعَلَ الشَّمْسَ ضِيَاء وَالْقَمَرَ نُورًا"، ويمكن ملاحظة تقديم الآية وصفاً للشمس يختلف عن الوصف الذي
صفات عامة لرجل برج الميزان يعتقد بأنّ أكثر الصفات التي تجعل من رجل الميزان جذّاباً مزاجه وشخصيته الرجولية، بالإضافة لسحره وجاذبيته الشخصية، حيث يمتلك قلباً دافئاً وحنوناً، كما أنّه يتمتع بمزاجه الثابت والمتوازن، فهو هادئ جداً نادراً ما يتمّ إغضابه أو استفزازه، كما يتمتع ببراعته بكسب الأشخاص فهو يعلم كيف يقوم بالتعامل مع الناس من حوله وكيفية إرضائهم، ويستطيع أن يستمع لوجهات النظر المختلفة ولو كانت لا تتوافق مع رأيه، كما أنّه يقوم بقول ما هو مناسب وصحيح، ويستجيب لوجهات نظرهم المختلفة ويؤيدها،
