البابونج يحتوي البابونج على مادةٍ كيميائيّةٍ تُدعى جلايسين (بالإنجليزية: Glycine)، والتي تساعد على التخلّص من التشنّجات العضليّة، واسترخاء عضلة الرحم؛ ممّا يخفف من التقلّصات المصاحبة للدورة، وقد أشارت إحدى الدراسات التي أُجريت عام 2010 إلى أنّ استهلاك مشروب البابونج لمدّة شهرٍ يُمكن أن يقلّل من الآلام الناتجة عن التشنّجات خلال فترة الحيض، وإضافةً إلى ذلك فقد قلّل من القلق المرتبط بآلام الدورة لدى النساء. الزنجبيل يساعد الزنجبيل على التخفيف من تشنّجات وآلام الدورة الشهريّة، ويكون ذلك عن طريق
عاصمة النيبال كاتماندو هي عاصمة النيبال، وهي أكبر مدينة فيها وعاصمتها الإدارية والاقتصادية، وتتميز كاتماندو بالبنية التحتية المتطورة، وتقع في منتصف الدولة بجوار المدن التالية: ثيمي، وباتان، وباكتابور التي كانت عاصمة النيبال حتى القرن الخامس عشر، وكيرتيبور. تقع كاتماندو في منطقة جبلية بالقرب من نقطة التقاء نهري فيشنوماتي وباجماتي، على ارتفاع 1324 مترٍ فوق مستوى سطح البحر، ولقد تأسست المدينة في عام 723م، ويدل اسم كاتماندو إلى معبد خشبي بُني عام 1596م لا زال موجوداً في الساحة المركزية إلى الآن
رواية "رجل تحت الصفر" للكاتب والفيلسوف الطبيب المصري مصطفى محمود (ولد في 27 ديسمبر1921م – وتوفي في 31 أكتوبر 2009م)، وهي من روائع الخيال العلمي الروائي التي كتبها في العام 1966م، وحازت على جائزة الدولة 1970م. صدرت الرواية عن دار المعارف في 98 صفحة في أكثر من 6 طبعات، تقفز أحداث الرواية إلى زمن مستقبلي يتكون من أجزاء من الثانية، ليتجاوز الكاتب بخياله حدود الزمان الذي نعرفه، فتلغى الحدود الجغرافية، وتتغير فيه ملامح الأمكنة والإنسان، إلى حد القوالب المتشابه، حيث يأخذنا بخياله الواسع إلى عام
اللون الأزرق هو أحد ألوان الطيف السبعة ، كما أنه أكثر الألوان انتشارًا، يظهر واضحًا في السماء الصافية وفي البحار والمياه العذبة، تستخدمه شركات التنظيف والتعقيم والتكييف ليوحي بالنظافة والنقاء والبرودة، وله دلالاتٌ إيجابية مثل تعزيز الأمن والاستقرار النفسي والهدوء، ويتسم محبّ هذا اللون بصفات مثل الهدوء والعقلانية والجدية والسلام، واثق بنفسه وودود في تعامله مع غيره، نستعرض في السطور اللاحقة أبرز السمات والدلالات الإيجابية لمحبي هذا اللون. السمات النفسية لمحبّ اللون الأزرق يعد فهم شخصية الآخرين
عيد الميلاد إنّ الأطفال يفرحون بعيد الميلاد أكثر من غيرهم ويحبون أن يحتفلوا به مع أصدقائهم، ويبحث الآباء والأمهات عن العبارات المناسبة لتهنئة أطفالهم في هذا اليوم الجميل، فيجب علينا أن نزرع في نفوس الأطفال حب الحياة منذ الصغر، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات عيد ميلاد للأطفال. كلمات عيد ميلاد للأطفال كل سنة وأنت شمعة حياتي طفلي الجميل. احترت بعيدك ماذا أهديلك، أهديلك وردة بتذبل، أهديلك عمري بيخلص، بهديلك روحي تعيش فيها عمر جديد كل عام وأنت بألف خير. اليوم يوم ميلادك والكل فرحان عشانك ومن صميم
القلب يقع القلب (بالإنجليزيّة: Heart) تحت القفص الصدري وبين الرئتين ، ويبلغ معدّل وزن القلب عند النساء 255 غرام بينما يتجاوز ذلك عند الرجال ليصل إلى ما يُقارب 300 غرام، ويُعتبر هذا العضو العضليّ المجوّف مضخّة معقّدة التركيب بحجم قبضة اليد، ويتشارك القلب مع الأوعية الدمويّة المختلفة من أوردة، وشرايين، وشُعيرات دمويّة في تشكيل الجهاز الدوراني (بالإنجليزيّة: Circulatory system)، وهو الجهاز المسؤول عن نقل الدم من وإلى خلايا الجسم المختلفة الموجودة في كافة أنحاء الجسم؛ حيث يخفق القلب حوالي مئة ألف
الكبسة السعودية مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي ستون دقيقة تكفي لـ ستة أشخاص المكوّنات كيلو غرام من الدجاج. ثلاث ملاعق كبيرة من معجون الطماطم. ثلاثة أكواب من أرز البسمتي. ملعقة كبيرة من البهارات المُشكّلة. ثلاثة قرون من الفلفل الأخضر. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف كوب من زيت الذرة. أربعة فصوص من الثوم . ثلاث حبّات من اللومي. عشر حبّات من الهال. عشر حبّات من القرنفل. ملعقة كبيرة من الملح. ثلاث حبّات من الطماطم . حبتان من البصل. عود من القرفة. طريقة التحضير تسخين الزيت في قدر على
الزنجبيل اشتهرت زراعة الزنجبيل سابقاً في بلاد الصين، والهند، واليابان، وبعد ذلك أصبح يُزرع في دول أفريقيا، والشرق الأوسط، وأمريكا الجنوبية، ويعتبر الزنجبيل من النباتات التي تمتلك سيقان مورقة وأزهارها خضراء وصفراء، ولها الكثير من الاستخدامات فيصنع منها مواد العناية بالبشرة، والصابون، وبعض من الأدوية الطبية، وتستخدم كتوابل لإعطاء نكهة للطعام، وللزنجبيل الكثير من الفوائد الصحية، فهو يعالج مشاكل المعدة، والغثيان الذي يظهر في الصباح، من خلال احتواء الزنجبيل على مواد كيميائية تساعد على التخلص من هذا
