طرق الوقاية من الفشل الكلوي

طرق الوقاية من الفشل الكلوي
الكلى هي أحد أجزاء الجسم المهمة، وظيفتها تصفية الدم من السوائل والفضلات وإرسالها إلى خارج الجسم عن طريق البول، وعند حدوث أي خلل بعمل الكليتين؛ فإنّ هذه الفضلات تتجمع داخل الجسم، ويكون الدم الواصل إلى باقي الأعضاء غير طبيعي، ممّا يتوجب عمل غسيل لهذا الدم ليصبح صالحاً للجسم. لا توجد أعراض عند الإصابة بهذا المرض في مراحله الأولى، بل تظهر الأعراض الأولية بعد تفاقم الأمر وعند اكتشاف المرض يركّز العلاج على إبطاء التدهور الذي أصاب عمل الكلى.

الأعراض الأوليّة لمرض الفشل الكلوي

  • الشعور بالتعب والإرهاق بشكل دائم وشعور الشخص بحاجته للنوم.
  • كثرة التبوّل ليلاً.
  • حدوث تقيؤ بشكل متكرر.
  • شعور المريض بفقدان الشهية للطعام.
  • اضطرابات في النوم.
  • شعور المريض بالحكة بأجزاء مختلفة من جسمه.
  • الضعف الجنسي.
  • شحوب لون الوجه.

أنواع الفشل الكلوي

  • الفشل الكلوي الحاد
  • الفشل الكلوي المزمن وينتج بسبب تعطل جزء كبير من الكلية عن العمل، وإن عمل الجزء الآخر لا يكفي.

أسباب حدوث الفشل الكلوي المزمن

  • التهابات تصيب الكلى قد تكون بحدوث خلل بعمل الجهاز المناعي للجسم.
  • انسداد في المجاري البولية مثل وجود حصوة في الحالب أو المثانة، مما يعيق خروج البول بالشكل الطبيعي من الجسم.
  • تضخم البروتستانت وما ينتج عنها من التهابات في الأجزاء الملاصقة لها.
  • ارتفاع بضغط الدم وارتفاع نسبة السكر، ممّا يؤدي إلى حدوث ضيق في الشرايين التي تغذي الكلى بالدم، ويحدث ضمور بقشرة الكلية يؤثر على فاعلية عملها.
  • الاستخدام الزائد للأدوية خاصة المضادات الحيوية والمسكنات.
  • إنّ علاج مرض الكلى ليس بالأمر السهل أو الممكن، إذ لا يمكن الوصول إلى الشفاء التام من المرض، بل يبقى المريض تحت المعاناة طوال حياته سواء عن طريق عمل الغسيل بشكل دوري، أو زرع كليه جديدة من متبرع، لذا يجب تجنب الوصول إلى هذه المرحلة وذلك عن طريق الوقاية.

ما هي طرق الوقاية من الفشل الكلوي

  • المحافظة على معدل السكر بالدم عن طريق الفحوصات الدورية المستمرة، وإذا وجد أي ارتفاع لنسبة السكر المواظبة على تناول الأدوية التي تعمل على خلق التوازن اللازم لنسبة السكر، لكون ارتفاع نسبة السكر بالدم من عوامل حدوث الفشل الكلوي.
  • التقليل من الدهون وضبط ارتفاع ضغط الدم، وإذا وجد فلا بد من العلاج.
  • معالجة أي انسداد بالمجاري البولية كالحصى أو الرمل بشكل سريع.
  • الامتناع عن تناول الأدوية أو المسكنات إلا عند الضرورة وتحت إشراف الطبيب.
  • عمل التحاليل المخبرية للدم مرة في السنة على الأقل، وربط هذه الفحوصات بعمل الكلى.
  • بذل مجهود عضلي لتنشيط أنسجة الجسم وعضلاته والمواظبة على الرياضة.
مزيد من المشاركات
كتب عن تاريخ العرب

كتب عن تاريخ العرب

العرب قبل الإسلام تاريخهم لغاتهم آلهتهم ألف هذا الكتاب الدكتور خليل يحيى نامي صدر هذا الكتاب عام 1998م و يندرج هذا الكتاب تحت باب الدراسات التاريخية ويتحدث الكتاب عن أحوال العرب من النواحي السياسية والاقتصادية والصقافية والاجتماعية في شبه الجزيرة العربية وكافة المناطق الجغرافية التي سكنها العرب قبل الإسلام تاريخ العرب قبل الإسلام ألف هذا الكتاب الدكتور محمد سهيل طقوش ونُشر عام 2009م وفي هذا الكتاب يتناول محمد طقوش أوضاع الجزيرة العربية قبل الإسلام و تحديدًا في النواحي الدينية والأدبية والعلمية
تثبيت الحمل في الأسابيع الأولى

تثبيت الحمل في الأسابيع الأولى

تثبيت الحمل في الأسابيع الأولى هرمون البروجستيرون ترتفع مستويات هرمون البروجستيرون (بالإنجليزيّة: Progesterone) كلّ شهر بعد الإباضة؛ لتحضير بطانة الرحم للحمل، وتستمرُّ مستوياته بالارتفاع عند حدوث الحمل، ويُنتج المبيض البروجستيرون خلال الثلاثة الأشهر الأولى من الحمل، ثمّ تبدأ المشيمة بإنتاجه، وقد افترض بعض العُلماء، والباحثين أنَّ انخفاض نسبة هرمون البروجستيرون في الدم قبل الإجهاض له دورٌ في حدوثه؛ وذلك للدور المُهمّ الذي يلعبه البروجستيرون في الحفاظ على بطانة الرحم، وعلى الرغم من عدم وجود
أبرز مؤلفات أبي الفتح البستي

أبرز مؤلفات أبي الفتح البستي

أبرز مؤلفات أبي الفتح البستي أبو الفتح البُستي هو شاعر يعدّ أحد أعلام العصر العباسي، له الكثير من المؤلفات الشعرية، من أبرزها القصائد الآتية: قصيدة ازرع جميلًا ولو في غير موضعه. قصيدة دعاني إلى بيته سيد. قصيدة وقائل كيف بها جزتما. قصيدة أبا القاسم استعبدت ودي. قصيدة ومن عجبٍ أتيتك شافعًا قصيدة أقول وقد زُمّت ركابك للنوى. قصيدة لا تغفلنّ سبب الكلام وحينه. قصيدة يا قوم أرعوني أسماعكم. قصيدة لا تلمني على اضطرابٍ تراه. قصيدة منحتُكم صدق المودة كاملًا. قصيدة لا يسوءنّكم إنْ براني. قصيدة ظلّ الوزير
أقل درجة حرارة سجلت في العالم

أقل درجة حرارة سجلت في العالم

درجة الحرارة درجة الحرارة هي مفهوم فيزيائي ويعبّر عن كمية الحرارة التي يحتويها الغلاف الجوّي وسطح الأرض، ومؤشّر يوضّح حركة ذرات الأجسام الموجودة في الكرة الأرضية، ولدرجة الحرارة علاقة رياضية تمكننا من إيجاد القيمة الحقيقية لها في جميع الظروف والاحتمالات، ويُعبّر عن القيمة المحسوبة من خلال وحدات معينة، وهي الكلفن والسيليسوس. وتعتبر درجة الحرارة مقياساً لحرارة وبرودة سطح الأرض. الوحدات المستخدمة في قياس درجة الحرارة هناك وحدات عدّة مستخدمة عالمياً لقياس درجات الحرارة، وموثّقة في النظام العالمي
أدم سميث (فيلسوف أخلاقي وعالم اقتصاد اسكتلندي)

أدم سميث (فيلسوف أخلاقي وعالم اقتصاد اسكتلندي)

آدم سميث وهو أحد فلاسفة القرن الثامن عشر الذين عُرفوا بتركيزهم على الفلسفة والاقتصاد والسياسة وعلاقتها ببعضها، وتميز بتأثيره على الفكر الاقتصادي الحديث، وولد هذا الفيلسوف في مقاطعة كيركالدي الاسكتلندية في عشرينيات القرن الثامن عشر، حيث التحق بجامعة جلاسكو في اسكتلندا في بداية شبابه، ليتتلمذ على يد أساتذة أثروا في رؤيته الفلسفية والاقتصادية، ليكمل دراسته في " جامعة أكسفورد البريطانية " ليكتسب معارف الفلسفة الحديثة والكلاسيكية، وأصبح محاضرًا في الفلسفة الأخلاقية والتشريعات والاقتصاد السياسي منذ
5 طرق تساعدك على تنظيم وقت دراسة طفلك

5 طرق تساعدك على تنظيم وقت دراسة طفلك

لأن السرّ دائماً في تنظيم الوقت .. بعد يوم دراسي شاقّ، يعود طفلكِ محملاً بالمهام التي يجب أن يؤديها قبل حلول اليوم التالي، فيشعر أحياناً بالتذمّر والتعب، ولمساعدته على حل الواجبات المدرسية، والاستعداد للاختبارات، والحفاظ على كفاءته وتفوقه الدراسي عليكِ بتنظيم وقته بطريقة تسمح له بأداء واجباته وإتمام دراسته على أكمل وجه. أولاً: حدديّ جدولاً ممتعاً لكل يوم استعيني بألوان طفلكِ المفضلة والشخصيات الكرتونية التي يحبها لتصميم لوحة جميلة الشكل وملفتة للنظر، أو أجندة بصفحات متعددة، لتقومي من خلالها
طريقة قص الشعر المدرج

طريقة قص الشعر المدرج

الشّعر المدرّج تعدّ قصّة الشّعر المدرّج من أحدث القصّات وأكثرها انتشاراً؛ فهي تُساعد على إعطاء الشّعر حجماً أكبر، وخاصّةً إذا كان الشّعر خفيفاً، وهي تُناسب كلّ أنواع الشّعر المفرود والمتعرّج، ولن تكون مضطرّاً إلى تمليس الشّعر باستمرار، لأنّ هذه القصّة تمنح الشّعر المتعرّج والمتجعّد شكلاً مميّزاً وحيويّاً، لذا تفضّلها أكثر النّساء. في هذا المقال سنُبيّن كيفية قص الشعر المُدرّج في المنزل، من دون مساعدة أحدٍ أو الذّهاب إلى صالون التّجميل. خطوات قبل البدء بقص الشعر قبل البدء بقص الشعر يمكن القيام
موضوع عن رمضان

موضوع عن رمضان

شهر رمضان شهر رمضان هو تاسع الشهور في السنة لهجرية، حيث يأتي بعد شهر شعبان ، وقبل شوال، ويبلغ عدد أيّامه تسعة وعشرين أو ثلاثين يوماً، وقد اختلف أهل اللغة في سبب تسمية شهر رمضان بهذا الاسم، حيث ذهب فريقٌ منهم إلى أن رمضان مشتقٌّ من الرمض وهو شدّة الحر، وسبب التسمية يرجع إلى ارتماض الصائمين فيه من شدّة الحرّ والجوع، وقيل إن السبب في التسمية يرجع إلى أنه غالباً ما يصادف زمن الرمضاء وهو وقت الحرّ الشديد في جزيرة العرب، وقيل لأنه يرمض الذنوب أي يحرقها بالأعمال الصالحة ، وقيل لأن القلوب والعقول تأخذ