أسرع طريقة لنفخ الخدود

أسرع طريقة لنفخ الخدود

الحليب

للحليب فعاليّة كبيرة في التأثير الجيد على الصحّة بشكلٍ عام وعلى الجلد بشكلٍ خاص، إذ يُرطّب البشرة؛ لما يحتويه من عناصر مُغذّية مثل: البروتينات، والمعادن، والفيتامينات، ويُمكن الاستفادة منه في تسمين الخدود من خلال اتّباع إحدى الطّرق الآتية:

  • الطريقة الأولى: تدليك الخدود باستخدام مقدار من الحليب البارد لمدة 15 دقيقة، وتركه على البشرة لمدة 5 دقائق، ثم غسل البشرة باستخدام الماء الدافئ، وتكرار العملية يومياً للحصول على أفضل نتائج.
  • الطريقة الثانية: شرب كوبين من الحليب قليل الدّسم أو خالي الدّسم بشكل يومي.

العسل

يُستخدم العسل في وصفات الجمال، لِكونه يُرطّب البشرة، ويجعلها صحية ومُمتلئة، كما قد تُساهم مُضادات الأكسدة التي تتواجد في العسل في حماية البشرة من التّهيج والبكتيريا، ويُمكن الاستفادة منه في تسمين الخدود من خلال اتباع إحدى الطّرق الآتية:

  • الطريقة الأولى :مزج ملعقة صغيرة من العسل، مع ملعقة صغيرة من عجينة البابايا، ثم وضع المزيج على الخدود وتركه لمدة 10 دقائق، ثم غسل البشرة باستخدام الماء الفاتر.
  • الطريقة الثانية:مزج كوب من الحليب، مع ملعقة صغيرة من العسل، وملعقة صغيرة من الزّبدة، مع ملعقتين صغيرتين من الجبن المبشور، وملعقة كبيرة من الشوفان، وتناول هذا المزيج في الصباح كوجبة إفطار، وشربه مع عصير البرتقال.

الزّيوت

قد يُساهم تدليك الخدود باستخدام الزّيوت الطبيعية في تسمين الخدود ومنحها مظهراً نضراً وصحياً، ويُمكن الاستفادة من زيت اللوز الذي له خصائص مُطرّية، ومُعالِجة لتحسين البشرة ولونها، أو زيت الافوكادو الذي يُعالج البشرة الجافة، أو زيت جوز الهند الذي يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية، أو يمكن الاستفادة أيضاً من زيت الزيتون.

تناول البذور والمكسرات

قد يُساهم تناول البذور والمُكسرات في عملية تسمين الخدود، لما تحتويه هذه العناصر الغذائية من دهون صحّية تُساهم في ذلك، لذلك يُنصح بتناولها لتسمين الخدود.

مزيد من المشاركات
تعريف الخطة

تعريف الخطة

تعريف الخطة يمكن تعريف الخطة (بالإنجليزية: plan) بعدّة تعاريف، وهي كالآتي: طريقة للعمل، أو لتحقيق هدف ما، وعادةً ما تتضمّن سلسلةً من الإجراءات أو الخطوات، أيّ تسلسل العمل المُراد القيام به، وقد تكون صغيرةً أو كبيرة، كخطّة ماليّة تسعى لتحقيق النمو بنسبة 5 ٪ في العام المُقبل، أو خطة لتناول العشاء في معطم ما. عملية الترتيب لشي ما كالتخطيط لاسثمار المال المُتعلق بنظام التقاعُد لكبار السن. مجموعة من القرارات حول كيفيّة العمل المُستقبلي، كالخُطط الخاصّة بالشركات. تقرير يُكتب لعمل مُستقبلي مُحدّد
قصائد عن عمر بن الخطاب

قصائد عن عمر بن الخطاب

قصائد عن عمر بن الخطاب يقول الشاعر حافظ إبراهيم في رائعته يمدح عمراً: حسب القوافي وحسبي حين ألقيها أني إلى ساحة الفاروق أهديها لاهم هب لي بيانا أستعين به :::على قضاء حقوق نام قاضـيها قد نازعتني نفسي أن أوفيها :::وليس في طوق مثلي أن يوفيها فمر سري المعاني أن يواتيني :::فيها فإني ضعيف الحال واهيها ويقول عن عمر ورسول كسرى في قصيدته العمرية الرائعة: وراع صاحب كسرى أن رأى “عُمرا” بين الرعية عطلا وهو راعيها وعهده بملوك الفرس أن لها سورا من الجند والأحراس يحميها رآه مستغرقا في نومه فرأى فيه لجلالة في
هدى الأتربى (ممثلة مصرية)

هدى الأتربى (ممثلة مصرية)

هدى الأتربي هدى الأتربي هي ممثلة مصرية، شاركت في مسرح المدرسة وأدت فيه العديد من الأعمال المسرحية " لشكسبير " وعددٍ من المسرحيات الغنائية والاستعراضية، تخرجت من كلية الحقوق في جامعة القاهرة، بدأت العمل في التمثيل في مجموعة من الورش الفنية دخل مصر، كما وقامت بالمشاركة في عدة أفلام قصيرة تم عرضها في "مهرجان دبي السينمائي الدولي"، عام ٢٠١٦، أما عن بدايتها الفعلية فقد كانت في عام ٢٠١٨، من خلال ظهورها في فيلم "علي بابا"، فانطلقت في مشوارها الفني، واستطاعت خلال وقت قصير أن تجذب الأضواء إليها لتقوم
المحافظة على البشرة في سن الثلاثين

المحافظة على البشرة في سن الثلاثين

طرق المحافظة على البشرة من أهم طرق المحافظة على البشرة في عمر الثلاثين ما يأتي: اتباع روتين صحيح للعناية بالبشرة من خلال تنظيفها، وترطيبها، وتطهيرها، للتخلص من الشوائب العالقة بها، وجعلها تبدو بصحةٍ أفضل. استخدام المكونات المفيدة للعناية بالبشرة، سواءً أكانت مستحضرات طبيعية، أم تجارية مثل: فيتامين C، ومضادات الأكسدة، والأحماض الجليكوليكيّة، وحمض الهيالورونيك، التي تمنع الشيخوخة المبكرة، وجفاف الجلد. تناول غذاء صحي متوازن يتضمن الفواكه، والخضار. تناول المكملات الغذائية، وخاصةً مكملات فيتامين C
كم من حزب في سورة البقرة

كم من حزب في سورة البقرة

كم من حزب في سورة البقرة تُعدّ سورة البقرة من السور المدنيّة، يبلغ عدد آياتها 286 آية، وهي من أطول السور في القرآن الكريم، كما أنّها من أوائل السور التي نزلت في المدينة،وتتكوّن من جزأين وربع الجزء، وخمسة أحزاب، حيث يبدأ الحزب الأول من سورة الفاتحة إلى الآية (74) من سورة البقرة، أما الحزب الثاني فيبدأ من الآية (75) إلى الآية (141). والحزب الثالث يبدأ من الآية (142) إلى الآية (202)، والحزب الرابع فإنه يبدأ من الآية (203) إلى الآية (252)، أما الحزب الخامس فإنه يبدأ من الآية (253) من سورة البقرة
أعلى قمة في إفريقيا

أعلى قمة في إفريقيا

ما هي أعلى قمة في إفريقيا؟ تعد قمة جبل كليمنجارو (Mount Kilimanjaro) في دولة تنزانيا أعلى قمة في إفريقيا، وأعلى قمة جبل مستقل في العالم أيضًا، كان يُطلق عليه اسم تنجانيقا في فترة الاستعمار، ويقدر ارتفاعه نحو 5895 مترًا تقريبًا فوق سطح الأرض، بينما يبلغ عرضه نحو 40 كيلومترًا، ويبلغ ارتفاع قمة الجبل من القاعدة 4900 متر تقريبًا. يقع جبل كليمنجارو على بعد 321.8 كيلومترًا جنوبًا من خط الاستواء، ومن جانبٍ آخر يُصنف جبل كليمنجارو أنه بركان طبقي (Stratovolcano) نظرًا لضخامته، حيث يضم تكوينات مختلفة من
ما هو الغضب وأنواعه

ما هو الغضب وأنواعه

الغضب يُمكن تعريف الغضب على أنه إحدى العواطف وردود الأفعال التي تصدر من الإنسان بشكل طبيعي وصحي، ويمكن وصف الغضب بذلك الشعور القوي الذي يحرك مشاعر الشخص نحو إيذاء نفس أخرى، أو أن يكون مصدر إزعاج للوسط الذي يوجد فيه؛ نتيجة تلقيه معاملة أو خبراً مزعجاً، وفي حال أصبح الغضب خارج سيطرة الشخص فإن تبعاته ستكون سيئة، وقد تضر بعلاقاته الشخصية؛ سواءً في العمل أو ضمن المجتمع، ممّا يتسبّب بتعكّر صفو حياته بشكل عام. أنواع الغضب فيما يأتي قائمة بأنواع الغضب: الغضب العدواني: يظهر على صاحبه، ويلحظه الآخرون من
الصناعة في مصر

الصناعة في مصر

الصناعة في مصر تُعتبر مصر من أوائل الدول العربية التي برزت في المجال الصناعي ، إذ فرضت الحكومة المصرية عام 1930م تعرفةً جمركيةً على البضائع الأجنبية، ممّا شجّع على تنمية الصناعات المصرية المحلية، بالإضافة إلى القروض البنكية التي قدّمها البنك المصري لأصحاب الأعمال المصريين، حيث نشأت العديد من الشركات التي عملت في مجال الطباعة، والقطن، والنسيج ، والزيوت، والأدوية، والحرير، ومن الأمور التي ساهمت في تعزيز قطاع الصناعة أنّ مصر كانت معزولةً عن الواردات الأوروبية خاصّةً في فترة الحرب العالمية