بولندا توجد جمهوريّة بولندا في وسط القارة الأوروبيّة ، وتحدّها من الجهة الغربيّة ألمانيا، ومن الجهة الجنوبيّة جمهورية التشيك، وسلوفاكيا، ومن الجهة الشرقيّة روسيا البيضاء، وأكورانيا، ومن الجهة الشماليّة ليتوانيا، وبحر البلطيق، وكالينينغراد أوبلاست، وتبلغ المساحة الإجمالية لبولندا 312.679 كيلو متر مربع، لتحتلّ بذلك المرتبة 71 على دول العالم والتاسعة على دول القارة الأوروبيّة، ويزيد تعدادها السكّاني عن 38.9 مليون نسمة لتحتل بذلك المرتبة الرابعة والثلاثين على دول العالم من حيث سكّان العالم، وتنقسم
الزعتر المطحون يعتبر الزعتر المطحون من الأعشاب العطرية الطبية التي تنمو في مناطق مختلفة من العالم، حيثُ يوجد نوعان منه: الزعتر البري، والزعتر العادي أو الفارسي، وقد استُخدم منذ القدم في الحضارة المصرية في التحنيط، وكنوع من البخور في الثقافة اليونانية، ويتمتع الزعتر بقيمة غذائية عالية، إذ يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن المختلفة، ويتم تناوله بطرق مختلفة كإضافته إلى الشاي، أو شرب مغلي أوراقه، أو طحنه وإضافة السمسم والبهارات إليه وتناوله على وجبة الفطور مع زيت الزيتون، وسنتعرف
إزالة الحبر الجاف من الورق توجد وسائل عديدة يمكن من خلالها إزالة الحبر الجاف عن الورق، ولعل من أبرزها: استخدام زيت المحرك يمكن استخدام زيت محرك السيارات على النحو الآتي: استخدام قطارة وإسقاط الزيت بحرص على بقع الحبر. فرك البقعة بلطف بقطعة قماش قطنية نظيفة، والاستمرار في الفرك للتخلص منها تماماً. استخدام الكحول يساعد الكحول وخصوصاً كحول الإيزوبروبانول على إزالة بقع الحبر عن الورق، بشرط أن يكون الكحول المستخدم خالياً من الأصباغ والروائح، أما طريقة استخدامه فتتلخص بالخطوات التالية: غمس قطعة من
ما هو مرض السيدا؟ مرض السيدا هو مرض الإيدز (AIDS) (متلازمة نقص المناعة المكتسبة)، وهو يعبّر عن مرحلة متقدّمة من الإصابة بفيروس يسمّى بفيروس نقص المناعة البشرية (HIV)، حيث يُحدِث هذا الفيروس تلفًا في جهاز المناعة، الأمر الّذي قد يتطوّر إلى مرض السيدا الّذي يُصاب فيه الشخص بأنواع مختلفة من العدوى والأمراض الّتي قد تكون خطيرة. ما هي أعراض مرض السيدا؟ قبل الإصابة بمرض السيدا، يمر عادةً المصاب بفيروس نقص المناعة البشرية بعدة مراحل، وتختلف الأعراض الظاهرة مع تقدّم هذه المراحل، حيث يبدأ الفيروس
صفات زوجات الرسول رضي الله عنهن زوجات النبي -عليه الصلاة والسلام- أفضل نساء الأمة، فهنّ أمهات المؤمنين اللاتي نِلن شرف الزواج من خير نفسٍ أُخرجت للعالمين، وهن النساء اللاتي توافرت فيهنّ أعظم الأخلاق، وأنبل القيم التي جعلتهنّ يَتَبوّأْن مكانةً كبيرة في الإسلام لا يبلغها غيرهن من النساء. الصدق وسلامة الاعتقاد كانت السيدة خديجة -رضي الله عنها- أول من صدّق بالنبي -صلى الله عليه وسلم-، وآمن برسالته من الرجال والنساء، وكانت حياتها وسيرتها مثالاً ونموذجاً في سلامة الاعتقاد، وصحة التوحيد الذي جعلها
هنالك الكثير من الشخصيات في عالم الرياضة استطاعت أن تؤثر في الناس بطريقة إيجابية، بل وألهمتهم من أجل يجدون الطريق الذي يستطيعون من خلاله تحقيق أحلامهم في مختلف المجالات الرياضية وبالتالي العمل على تحسين ظروفهم المعيشية.، ولعل من تلك الشخصيات ما يأتي: روجر جودل (Roger Goodell) وهو إحدى الشخصيات المهمة في اتحاد كرة القدم الأمريكية ، ويعد من أفضل القادة الذين تولوا قيادة الدوري الأمريكي، فضلا عن اضطلاعه بمهام أخرى، وقد تم التصويت لروجر جودل أقوى رجل في عالم الرياضة، حيث حصل على المركز الأول
فحص البول المنزلي يعتبر فحص البول المنزلي من أسرع الطرق للكشف عن الحمل؛ حيث يعتمد مبدأ عمله على قياس نسبة هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية (بالإنجليزية: Human Chorionic Gonadotropin) - اختصاراً HCG - والمعروف بهرمون الحمل في البول؛ حيث يتم إنتاجه عن طريق المشيمة بعد فترة وجيزة من انغراز الجنين في بطانة الرحم، وترتفع نسبته بسرعة في الجسم في الأيام القليلة الأولى من الحمل، وبسبب هذه التغيرات السريعة في نسب الهرمونات تظهر معظم أعراض الحمل، ويُنصح عادةً بعمل الفحص المنزلي بعد ملاحظة تأخر
التخطيط الاستراتيجي تعتمد الإدارات في المنشآت والبيئات التنظيميّة على التخطيط الاستراتيجيّ لرسم خططها بعيدة المدى، وتعتمد الإدارة العليا في هذه الخطوة على مراقبة كل ما يطرأ على البيئة من متغيّرات خارجيّة وداخليّة، إلى جانب تحديد القطاعات وشرائح المستهلكين التي يستهدفها السوق والأسلوب الذي تنتهجه في المنافسة في السوق. وتدأب الإدارة العليا على وضع إجابات نموذجيّة على السؤال الأهم في مخطط سير عملياتها وهو "إلى أين نحن ذاهبون"، الأمر الذي يجعلها تتطلع على الرؤية المستقبليّة للمنظمة وما يربطها من
