أسرع طريقة لتسمين الوجه وتبييضه

أسرع طريقة لتسمين الوجه وتبييضه

البطاطا لتبييض الوجه

بالرغم من عدم وجود دليل علمي يُثبت فعاليّة البطاطا في تفتيح البشرة، إلّا أنّ الكثير يستخدمونها في ذلك، حيثُ يُقال أنّ عصير البطاطا الخام يمتلك خصائص تفتيح وتبييض طبيعية؛ وذلك لاحتوائِها على كميات كبيرة من فيتامين C، ويمكن الاستفادة من البطاطا في ذلك من خلال قطع البطاطا الخام إلى نصفين، ثم تدليك البشرة المُراد تفتيحها بالبطاطا، وتركها لمدة 15 دقيقة، ثم غسل البشرة، وتكرار العملية بشكل يومي للحصول على نتائج جيدة.

التّقشير الكيميائي لتبييض الوجه

ينصح أطباء الجلدية في بعض الحالات بالتقشير الكيميائي لتفتيح البشرة، إذ يُساهم في إزالة الطبقات الدّاكنة من البشرة، وإظهار طبقة أفتح لوناً منها، ويكون ذلك من خلال وضع محلول حمضي مُركّز على البشرة يحرق الطبقات الخارجية المصبوغة من الجلد، للكشف عن خلايا فاتحة، كما يُمكن أن يُساعد التقشير الكيميائي في علاج البُقع البُنية في البشرة، وندوب حب الشباب، والعديد من المشاكل المُصاحبة لتصبغات البشرة.

خلطة الزيوت لتسمين الوجه

إنّ الزّيوت الأساسية عناصر طبيعية تُساهم في الحفاظ على الصحّة بشكلٍ عام، وعلى صحّة الجلد بشكلٍ خاص، إذ يُمكنها جعل البشرة رطبة، ونضرة، وصحّية، ويُمكن الاستفادة من الزّيوت في تسمين الوجه من خلال اتّباع إحدى الطّرق الآتية:

  • الطريقة الأولى:تُدلّك الخدود بطريقة لطيفة بعد التّقشير، بمزيج من زيت الزيتون، وزيت اللوز ، وزيت الأفوكادو، وزيت جوز الهند.
  • الطريقة الثانية: إضافة الزّيوت إلى أطباق الأطعمة المُختلفة مثل طبق السّلطة التي يُمكن إضافة زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت جوز الهند إليها.

زبدة الشّيا والسكر لتسمين الوجه

تحتوي زبدة الشّيا على الأحماض الدّهنية بنسبةٍ عالية، لِذا فإنها تساعد في تحسين مرونة الخدود، ممّا يُظهرها مُمتلئة، بينما السكر يُعدّ مُقشراً لطيفاً ، يُمكنه إزالة خلايا الجلد الميتة على الخدين، ويُمكن الاستفادة في تسمين الخدود من خلال استخدام مزيج يتكون من كوب واحد من زبدة الشّيا الذّائبة، مع ثلاثة أرباع الكوب من السّكر، وترك المزيج ليتماسك، ثم غسل البشرة باستخدام الماء الدافئ، وضع المزيج على البشرة والتّدليك بحركاتٍ دائرية لطيفة، وتركه لمدة 5 دقائق، ثم غسل البشرة باستخدام الماء الدافئ.

مزيد من المشاركات
أطعمة تقوي الجسم

أطعمة تقوي الجسم

اللوز يُعدّ اللوز من الوجبات الخفيفة التي يمكن تناولها خلال اليوم، والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية؛ مثل المغنيسيوم، وفيتامينات ب التي تساعد على تحويل الطعام إلى طاقة؛ حيث وجدت الدراسات أنّ الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من المغنيسيوم يشعرون بالتعب بشكلٍ أسرع أثناء ممارسة التمارين الرياضية؛ ويعود السبب وراء ذلك إلى دور المغنيسيوم في استقلاب الطاقة، كما يمكن لنقص فيتامينات ب أن يؤدي إلى الإرهاق، وقلّة التركيز، ويوصى بتناول حصة واحدة بمقدار 28 غراماً من اللوز، أو ما يُقارب 23 لوزةً
طريقة عمل حلى عين المها

طريقة عمل حلى عين المها

حلى عين المها تعتبر عيون المها أو رموش الست من الحلويات التي يشتهر بها المطبخ المغربي، وتعتبر من الحلويات الشعبيّة والتي تقدم في فصل الشتاء، حيث تقدّم مع الشاي أو القهوة، و تعتبر من أنواع الحلى اللذيذة، وسهلة التحضير، وسنقدم ثلاث وصفات متنوّعة لتحضير حلى عيون المها. طريقة عمل حلى عين المها حلى عيون المها المكوّنات: كأس سميد. كأس دقيق. نصف كأس لبن زبادي. أربع ملاعق صغيرة جوز هند. نصف كأس زيت ذرة. نضف كأس زبدة لينة. نصف ملعقة كبيرة خميرة. نصف ملعقة كبيرة بيكنج باودر. قطر. فستق حلبي للزينة. طريقة
كيف تكون مدرب تنمية بشرية

كيف تكون مدرب تنمية بشرية

تنمية الثقافة العامة مدرب التنمية البشرية يجب أن ينمي الثقافة العامّة لديه، وذلك من خلال الاطلاع المستمرّ على كافّة المواضيع العلميّة والأدبيّة وتكوين رؤية معرفية واضحة وخيال واسع يمنحه المزيد من الطموح الذي يمكن أن ينقله إلى الآخرين من حوله. الانفتاح يجب أن يكون مدرب التنمية البشرية ذو عقلية منفتحة، بحيث يكون قادراً على تقبّل الآخر واستيعاب الآراء المختلفة من خلال المعرفة بالقضايا الكبرى التي تدور على المستويّين المحلّي والدولي، فهذا يمكن المدرّب من الحكم على المواقف المختلفة وإدراك القصور
كيفية توزيع الميراث

كيفية توزيع الميراث

الميراث في الإسلام جاءت نظرة الشريعة الإسلاميّة للميراث والورثة معاكسةً لنظرة جميع الديانات السماويّة والشرائع الأخرى؛ فقد نظّم الإسلام الميراث ووزّعه بطريقةٍ إبداعيّةٍ غير مسبوقةٍ، فقد راعت الشريعة الإسلاميّة العدل ودرجة القرابة في تقسيم الميراث بين الورثة، كما جعلت للمرأة نصيب الأسد في تقسيم الميراث، ومن الأخطاء الشائعة بشأن التوزيع الإسلامي للمرأة؛ أنّها تأخذ نصف نصيب الرجل، وهذا إجحافٌ في حقّ الشريعة والإسلام ، فالمرأة في الكثير من الحالات تفوق الرجل في الميراث فتأخذ أكثر منه، ولا يكون
أكل بطاطس

أكل بطاطس

صينية الدجاج بالبطاطا مدّة الطهي ستون دقيقة تكفي لِـ ثمانية أشخاص المكوّنات ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان صغيرتان من البهار المُشّكل. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة صغيرة من كلّ من الكزبرة الناعمة، والقرفة، والكمّون. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ثلاث حبات كبيرة من البصل المُقطّع إلى شرائح دائرية. عشرة فصوص من الثوم المُقطّع إلى شرائح. أربع حبات كبيرة من كلّ من البطاطا ، والبندورة، والجزر، والمُقطّع كلّ منها إلى شرائح. حبة متوسطة الحجم من الفلفل الأخضر الحلو المُقطّع إلى شرائح. حبة
معلومات عن الصحة والجمال

معلومات عن الصحة والجمال

تناول الغذاء الصحي ينصح بتناول الغذاء باعتدال، والإبتعاد عن الإفراط في تناوله، مع إعطاء المعدة فرصة لهضم الطعام المُتناول، إضافة الى أنّه يُنصح بالإبتعاد عن الأكل حتّى الإمتلاء، لإنّ ذلك يؤدي الى إكساب الجسم وزناً زائداً، ومن أهم الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة الوزن وتضُر بالصحة ويُنصح بتجنبها: الأطعمة التي تحتوي على المواد الإصطناعية، والألوان، والسكريات، والدهون المفرطة، لذا يُنصح باللإكثار من تناول الفواكه والخضروات الطازجة، والحبوب الكاملة، واللحوم البيضاء والحمراء، والبقوليات كالفاصوليا؛
طريقة استخدام البيوتي بلندر

طريقة استخدام البيوتي بلندر

البيوتي بلندر البيوتي بلندر مصطلح يطلق على إسفنجة خاصّة تستخدم لأغراض التجميل ، حيث إنّ هذه الإسفنجة تتميّز بكونها بيضاويّة الشكل وصغيرة الحجم، وقد حققت شهرةً على مستوى عالمي، والسبب في ذلك يعود إلى إمكانيّتها الكبيرة في دمج الكونتور والمنتجات الكريميّة بالإضافة إلى الفاونديشن بطريقةٍ ممتازة. كما وقد حصلت هذه الإسفنجة الصغيرة على عدة جوائز، بالإضافة إلى حصولها على براءة اختراع نظراً لشكلها البيضاوي الذي يسمح للوصول للزوايا الدقيقة في الوجه، حيث تتكون من طرفين أحدهما مدبب وهو مخصص للزوايا
صفات الإنسان المتواضع

صفات الإنسان المتواضع

التواضع تتكون شخصية الإنسان من مجموعة من السمات، التي تتشكّل فيه منذ الطفولة، بالإضافة إلى تنشئة الوالدين للأبناء وعادات وتقاليد المجتمع، إذ أنها تلعب دوراً في اكتساب الفرد صفاته الشخصية، والتواضع هو خلق إنساني محمود، ويعني ترك الكِبَر، والرضا بما يملكه الإنسان، وعدم النظر للآخرين بنظرة استعلاء مهما امتلك الشخص من مال أو جاه أو علم، وهذه الصفة تقرّب الإنسان إلى نفوس الآخرين. صفات الإنسان المتواضع فيما يلي بعض الصفات التي يتصف بها الإنسان المتواضع: يتعلم ويستفيد الإنسان المتواضع من تجارب وخبرات