ما هو الفطور المناسب للرجيم يُساهم تناول وجبة الإفطار في ثبات مستويات السكر في الدم طوال اليوم، سواء كان الإنسان سليماً أو مُصاباً بالسكري، ويجدر الذكر أنّ كثرة التقلّبات في مستويات سكر الدم بين الانخفاض والارتفاع تؤثر في الحالة المزاجيّة؛ وتؤدي في بعض الأحيان إلى العصبيّة والغضب وغيرها، ومن ناحية أخرى فيُمكن لوجبة الإفطار أن تُقلّل من الشعور بالجوع خلال اليوم، وبالتالي فإنّها قد تُساعد على تجنّب الإفراط في تناول الأطعمة، وقد أظهرت مُراجعةٌ منهجيّة لعدّة دراساتٍ نُشرت في مجلّة Obesity Research
المراهقة عندما يدخل الإنسان مرحلة المراهقة، فثمة أخطار وآفات اجتماعية تهدده، ولا سيّما في أجواء التقدم التكنولوجي الهائل، وما نجم عنه من سهولات للتواصل، وتعدد للمواقع الاجتماعية ، وتداخل للثقافات، الأمر الذي يفتح أبوابه على كل مصارعها، فتكثر الأوبئة الاجتماعية، ويعم الانحطاط الخلقي، ليأخذ مظاهر خطرة جداً وفيما يأتي عرض لبعض الأمراض والآفات الاجتماعية التي تظهر، وتصاحب مرحلة المراهقة، وكذلك عرض لبعض السبل لحماية المراهقين منها. الآفات الاجتماعية المصاحبة لمرحلة المراهقة الآفات الاجتماعية
من هو رومان رينز؟ يعتبر رومان رينز واحد من أهم المصارعين الأمريكيين المحترفين، اسمه الحقيقي هو لياتي جوزيف أنوا من أصل إيطالي، وقد كان في خط الدفاع الخاص بكرة القدم الكندية في ما سبق، ولد رومان في شهر أيار من عام 1985م، وبدأ مسيرته المهنية كلاعب كرة قدم جامعي وشارك في الدوري الكندي لكرة القدم، ثم تدرب لاحقًا كمصارع، وقد عمل بعد ذلك لصالح World Wrestling Entertainment والمعروفة باسم WWE، هذا وقد حصل على العديد من الألقاب والجوائز خلال مسيرته هذه. عائلة رومان رينز يعود أصل رومان رينز إلى عائلة
أبرزُ الأساليبِ المستخدمةِ في تعديلِ السلوكِ الصَفّي يلجأ الأستاذ المدرسي إلى أسلوب إدارة الصف أو الحصة، وهي مجموعةٌ من المهارات التي يتعلمها الأستاذُ ليتمكن من خلالها من السيطرةَ على الغرفةِ الصفيةِ من أجلِ توفير مناخٍ إيجابيٍ يعملُ على تسهيلِ العمليةِ التعليميةِ وحفظ انسيابيتها. وإلى جانب الإدارة الصفية يمكن للمعلم اتباع بعض الأساليب لتعديل السلوك الصفي للطلاب، ومنها ما يأتي: أسلوب التعزيز وهو تكريمُ الطالب على تصرّفهِ الحَسن، بكلمة طيبة أو ابتسامة عند المقابلة أو الثناء عليه أمام أصدقائهِ
السفر إلى ألمانيا هي واحدة من أكثر الدول إنتاجاً للصناعات الثقيلة المختلفة، وتقع ألمانيا في منتصف قارة أوروبا، وتصنف كواحدة من أهم الوجهات السياحية في أوروبا حيث تجذب الملايين من السائحين والزوار في كل عام، وتجذب مدن ألمانيا الفئات السياحية المختلفة من الأسر والعرسان والشباب والمتقدمين في العمر بسبب التنوع الحضاري والجغرافي فيها الذي يقدم للسائح خيارات غير محدودة للنشاطات الترفيهية التي يمكنه القيام بها، ما بين الرحلات في أحضان الطبيعة، والتجوّل في قصورها وحدائقها الشهيرة، أو التنقل بين جزرها
عدد الحلقات على شعار علم الألعاب الأولمبية يتألف علم الألعاب الأولمبية من 5 حلقات ذات أبعاد متساوية وبألوان مختلفة؛ وهي من اليسار إلى اليمين والأزرق والأصفر والأسود والأخضر والأحمر، والمتشابكة فيما بينها والموجودة في منتصف علم ذو خلفية بيضاء، وتُوجد 3 من الدوائر ضمن مستوى أفقي واحد، وهم: الدائرة الزرقاء والسوداء والحمراء، في حين أنّ الدائرتين الخضراء والصفراء تتشبكان مع الثلاثة السابقة لكن في مستوى أفقي أدنى منهم. معنى شعار علم الألعاب الأولمبية يرمز العلم الأولمبي إلى تعريف الألعاب الأولمبية
مدينة هابو مدينة هابو هي عبارة عن مدينة أثريّة تعود أصولها إلى العصر الفرعوني، حيث تقع المدينة إلى الجنوب من مدينة طيبة المصريّة والتي تعرف حاليّاً باسم مدينة أقصر، على الجانب الغربي لضفاف نهر النيل، وتشتمل على عدد من الآثار الفرعونيّة المميّزة ومن أهمّها معبد رمسيس الثالث المعروف في الحضارة الفرعونيّة باسم (قصر ملايين السنين لملك مصر العليا والسفلى). المكانة التاريخيّة لمدينة هابو احتلّت مدينة هابو مكانة تاريخيّة عظيمة لدى المصريين القدامى والملوك الفراعنة، حيث كان يعتقد بحسب مذهب الأشمونين
نبذة عن حياة الصحفي إبراهيم عيسى هو صحفي وإعلامي مصري، إضافة إلى أنه أديب وكاتب أيضاً، وقد ولد في عام 1965 في منطقة المنوفية في مصر، وكان لديه شغف كبير للكت ابة و الصحافة ، وذلك مُنذ أ ن كان صغيراً؛ إذ إن والده أيضاً كان معلماً للغة العربية. كما تجدر الإشارة إلى أن أولى مطبوعات إبراهيم كانت على شكل مجلة صغيرة تم توزيعها على بعض أكشاك بيع الصحف في المنطقة التي يقطن بها وعلى بعض المدارس المحلية أيضاً وكان ذلك في سن الحادية عشر من عمره، وحصل الصحفي إبراهيم عيسى على شهادته الجامعية عام 1987م من
