طريقة عمل عصير جوافة

طريقة عمل عصير جوافة

القيمة الغذائيّة للجوافة

القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من الجوافة
ماء 80.80 غرام
الطاقة 68 سعرة حراريّة
البروتين 2.55 غرام
الدهون 0.95 غرام
الكربوهيدرات 14.32 غرام
الألياف 5.4 غرام
السكريات 8.92 غرام
الكالسيوم 18 ملليغرام
الحديد 0.26 ملليغرام
المغنيسيوم 22 ملليغرام
الفسفور 40 ملليغرام
البوتاسيوم 417 ملليغرام
الصوديوم 2 ملليغرام
الزنك 0.23 ملليغرام
فيتامين ج 228.3 ملليغرام
الثيامين 0.067 ملليغرام
الريبوفلافين 0.040 ملليغرام
النياسين 1.084 ملليغرام
فيتامين ب6 0.110 ملليغرام
الفولات 49 ميكروغرام
فيتامين أ 31 ميكروغرام
فيتامين هـ 0.73 ملليغرام
فيتامين ك 2.6 ميكروغرام

عصير جوافة

مُدّة التحضير عشر دقائق
تكفي ل شخص واحد

المُكوّنات

  • مئة وخمسة وستون غرامًا من الجوافة الحمراء أو الوردية، مقشرة ومفرومة.
  • ملعقة صغيرة من السكر.
  • مئة وعشرون ملليلترًا من الماء البارد.
  • مُكعبات ثلج.

طريقة التحضير

  • غسل حبّات الجوافة بالماء جيدًا، وبالإمكان تقشيرها أو ترك القشر عليها حسب الرغبة، ثمّ فرمها ووضعها في وعاء الخلّاط الكهربائي.
  • إضافة السكر والماء إلى وعاء الخلّاط والخلط جيدًا، ثم تصفية العصير للتخلص من البذور، وسكبه في كاسات التقديم، ثمّ إضافة الثلج وتقديمه.

عصير جوافة مُعطر

مُدّة التحضير عشر دقائق
تكفي ل شخصين

المُكوّنات

  • أربعمئة وخمسة وتسعون غراماً من الجوافة الحمراء أو الوردية المُقطعة.
  • ربع ملعقة صغيرة من: الزنجبيل المطحون، مسحوق الفلفل الأحمر الحار، عصير الليمون، النّعناع الطازج.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من السكر.
  • كوبان من الماء البارد.
  • مُكعبات ثلج.

طريقة التحضير

  • غسل حبّات الجوافة بالماء جيدًا، وبالإمكان تقشيرها أو ترك القشر عليها حسب الرغبة، ثمّ فرمها ووضعها في وعاء الخلّاط الكهربائي.
  • إضافة السكر والماء والزنجبيل وعصير الليمون والنّعناع الطازج ومسحوق الفلفل الأحمر الحار إلى وعاء الخلّاط ثمّ الخلط جيدًا.
  • تصفية العصير للتخلص من البذور، ثمّ سكبه في كاسات التقديم، وإضافة الثلج ثمّ تقديمه.

عصير جوافة خضراء مع الليمون

مُدّة التحضير عشر دقائق
تكفي ل أربعة أشخاص

المُكوّنات

  • حبّتان من الجوافة الخضراء.
  • مئة وعشرون ملليلترًا من الماء.
  • عصير ليمونة.
  • ملعقتان كبيرتان من العسل.
  • سكر -حسب الرغبة-.
  • رشة من الملح.

طريقة التحضير

  • غسل حبّات الجوافة بالماء جيدًا، وبالإمكان تقشيرها أو ترك القشر عليها حسب الرغبة، ثمّ فرمها ووضعها في وعاء الخلّاط الكهربائي.
  • إضافة السكر والماء ورشة الملح وعصير الليمون والعسل إلى وعاء الخلّاط الكهربائي ثمّ الخلط جيدًا.
  • تصفية العصير للتخلص من البذور، وسكبه في كاسات التقديم، ثمّ إضافة الثلج وتقديمه.

عصير الجوافة الاستوائية

مُدّة التحضير خمس دقائق
تكفي ل ثلاثة أشخاص

المُكوّنات

  • حبّة جوافة ناضجة مُتوسطة الحجم.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من السكر .
  • كوبان من الماء.
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون .

طريقة التحضير

  • تقطيع حبّة الجوافة على شكل شرائح صغيرة مع الاحتفاظ بالقشر.
  • وضع شرائح الجوافة في وعاء الخلّاط الكهربائي، وإضافة إليه عصير الليمون والسكر ثمّ الخلط جيدًا حتى تتجانس المُكوّنات.
  • إضافة الماء إلى الوعاء والخلط جيدًا حتى تصبح ناعمة، ثم سكب العصير في كاسات التقديم.
5عصائر
مزيد من المشاركات
خواطر عشق

خواطر عشق

إليكم أجمل خواطر العشق والغرام ودفء الأشواق، مَصدرها قلب عاشق بصدق، مَعانيها تزلزل الكيان وتنفجر فيه الأشواق كالبركان : إذا العين لم تراك فالقلب لن ينساك. لا تسألني عن الندى فلن يكون أرق من صوتك..ولا تسألني عن وطني فقد أقمته بين يديك ولا تسألني عن اسمي فقد نسيته عندما أحببتك. أحبك موت..لا تسألني ما الدليل أرأيت رصاصة تسأل القتيل. ربما يبيع الإنسان شيئاً قد شراه..لكن لا يبيع قلباً قد هواه . كنت أنوي أن احفر اسمك على قلبي، ولكنني خشيت أن تزعجك دقات قلبي. إن يئست يوماً مِن حبّك وفكرت في
خلطة البيض للشعر

خلطة البيض للشعر

خلطة البيض للشعر المجعد يساعد البيض على إضافة الرطوبة واستعادة صحة الشعر، لاحتوائه على نسبة مرتفعة من البروتين والدهون، يتم استخدامه من خلال: الطريقة الأولى: خفق بيضة واحدة، ومزجها مع ملعقتين من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من المايونيز، ثمّ وضع المزيج على الشعر، وتركه لمدة 30 دقيقة، ثمّ غسل الشعر جيداً بماء بارد، وتكرار الوصفة مرة في الأسبوع. الطريقة الثانية: خفق بيضة واحدة ومزجها مع ملعقتين من زيت الزيتون، وربع كوب من الخيار المهروس، ثمّ وضع الخليط على الشعر ، وتدليكه من الجذور حتى الأطراف،
كيفية تمثيل البيانات بالقطاعات الدائرية

كيفية تمثيل البيانات بالقطاعات الدائرية

خطوات تمثيل البيانات بالقطاعات الدائرية يعرف القطاع الدائري (بالإنجليزية: Circular Sector) بأنه جزء من دائرة بيانية، يحدده نصفي قطر في دائرة والقوس بينهما، وهي طريقة لتمثيل النسب المئوية. تحضير الأدوات اللازمة يحتاج رسم القطاعات الدائرية إلى العديد من الأدوات، منها: ورقة الحل. الفرجار لرسم الدائرة. قلم رصاص قصير الطول ملائم للرسم بالفرجار. قلم رصاص للكتابة. منقلة لتحديد الزوايا. مسطرة لرسم الخطوط المستقيمة. ممحاة لتصحيح الأخطاء. حساب زاوية القطاع الدائري زاوية القطاع الواحد وتسمى (θ) ثيتا
آخر طبقات الغلاف الجوي

آخر طبقات الغلاف الجوي

الإكسوسفير تعتبر طبقة الإكسوسفير آخر طبقات الغلاف الجوي الخارجية لكوكب الأرض، ويكون احتمال تصادم الجزيئات في هذه الطبقة احتمالاً قليلاً؛ وذلك بسبب الكثافة المُنخفضة للجزيئات فيها، مما قد ينتج عنه خروج بعض الجُزيئات كالهيدروجين إلى خارج مجال الجاذبية الخاص بالأرض، وتمتد طبقة الإكسوسفير لمسافة 600 كم وصولاً إلى الفضاء الخارجي، وتعتبر كلمة إكسوفير (بالإنجليزية: exosphere) كلمة يونانية الأصل وهي تعني المجال أو الخارج، وتتكون هذه الطبقة بشكل رئيسي من غازات الهيدروجين والأكسجين الذري والهيليوم وثاني
فوائد حلق شعر المولود

فوائد حلق شعر المولود

حُكم حلق شعر المولود ورد في السُنة النبوية الشريفة وفي أكثر من موضع ذِكر لحلق شعر المولود، ونحن نعلم بأنه ليس هُناك من أمر شرعيّ إلا وله فوائد للإنسان سواء من الناحية الصحية أو الاجتماعية وهذا كُله تم اكتشافه بعد مُضي عدة قرون على ما جاء في القُرآن الكريم وسنة نبيه صلى الله عليه وسلم، وحلق رأس المولود سُنة نبوية يُفضل اتباعها وليست فرضاً ولكن الأَوْلى أن يتبعها المُسلمون. فوائد حلق شعر المولود تكمن الفائدة من حلق رأس المولود في عدد من الأمور أهمها أن الطفل بعد ولادته يكون جسمه مكسواً بمادة
كيف تتخلص من حشرات الفراش

كيف تتخلص من حشرات الفراش

حشرات الفراش حشرات الفراش (بالإنجليزية:Bedbug) تُعرف باسم بق الفراش، وهي عبارة عن حشرات تتغذى شكل أساسي على دم الإنسان والحيونات الأخرى، أي الكائنات ذوات الدم الحار، وتصنف ضمن عائلة Cimicidae، وتتميز بشكلها البيضاوي المسطح ولونها البني الغامق المائل إلى شديد الحمرة، ومن الصفات الأخرى المميزة لهذه الحشرة أنها تفرز غدداً لها رائحة مميزة في المكان الذي تكون فيه، وحشرة البق هي من الطفيليات الخارجية حيث إنها تتغذى على دم الأفراد والحيوانات دون أن تعيش داخلهم. وتُعرف حشرة البق بنشاطها الليلي، حيث
كيفية تثبيت ويندوز 7

كيفية تثبيت ويندوز 7

كيفية تثبيت ويندوز 7 يمكن لمستخدم جهاز الكمبيوتر أنْ يقوم بعملية تثبيت نسخة جديدة من نظام التشغيل (ويندوز 7) من خلال القيام بعدد من الخطوات، وهذه الخطوات هي كما يلي: وضع القرص الضوئي (DVD) الذي يحتوي على نسخة من نظام (الويندوز) في محرك الأقراص. عدم فعل أيّ أمر لحين إكمال (الويندوز) تحميل الملفات الخاصة به. اختيار اللغة المراد تنزيل نظام التشغيل بها. ضبط الوقت، واختيار لغات الإدخال المطلوبة للوحة المفاتيح. القيام بالنقر على زر (Next)، ومن ثمّ النقر على زر (Install now)، ثمّ الانتظار لحين بدأ
الطقس في تركيا على مدار العام

الطقس في تركيا على مدار العام

الطقس في تركيا على مدار فصول العام تتمتع تركيا بمجموعة متنوعة من المناخات؛ وذلك بسبب تنوع الظروف الجغرافية فيها، وبشكل عام تتمتع بصيف جاف ومشمس، وأما الشتاء فيكون باردًا ثلجيًا، وتفصيل للمناخ في فصول السنة فيما يأتي: فصل الشتاء يبدأ فصل الشتاء في تركيا في شهر ديسمبر، ويستمر إلى يناير وفبراير، حيث يكون الطقس باردًا وممطرًا ومثلجًا، وفي هذا الفصل، تُقام العديد من الأنشطة الطبيعية والرياضية المختلفة، مثل: التزلج على الجليد وسباق الدراجات النارية على الجليد، وقد تأتي بعض الأيام يكون فيها الجو