الوقاية من مرض الصرع

الوقاية من مرض الصرع

الوقاية من الإصابة بالصرع

توجد بعض الإرشادات التي من شأنها تخفيف فرص الإصابة بالصرع والوقاية منه، ونذكر منها ما يأتي:

  • الوقاية من الإصابات الدماغية الرضية: تعد إصابات الدماغ الرضية (بالإنجليزية: Traumatic brain injuries) من الأسباب الشائعة للإصابة بالصرع، ويمكن الوقاية منها باتباع إرشادات السلامة، ووضع حزام الأمان، وارتداء الخوذة الواقية، وغيرها من الإرشادات خصوصاً عند القيادة .
  • التقليل فرص الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب: إذ يمكن التقليل من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب باتباع نظام غذائي سليم، وممارسة التمارين الرياضية، والإقلاع عن التدخين، إذ تُمكن هذه العادات الصحية من تقليل فرص الإصابة بالصرع في المستقبل.
  • أخذ المطاعيم: إذ تساهم بعض العدوى بزيادة خطر الإصابة بالصرع.
  • غسل اليدين وتحضير الطعام بشكل صحي: إذ يعد داء الكيسات المذنبة (بالإنجليزية: Cysticercosis) أحد أبرز الأسباب المؤدية للصرع، ويمكن الوقاية منه باتباع إرشادات النظافة وتحضير الطعام بشكل صحي.
  • المحافظة على الصحة خلال الحمل : توجد العديد من المشاكل الصحية خلال الحمل والولادة قد تؤدي إلى الإصابة بالصرع، لذا يُنصح بالتمتع بحمل صحي.

الوقاية من نوبات الصرع

يمكن التقليل من نوبات مرض الصرع باتباع النصائح الآتية:

  • الالتزام بأخذ الأدوية الموصوفة للصرع بانتظام.
  • الإمتناع عن الكحول والمخدرات.
  • التقليل من أوقات الجلوس أمام التلفاز أو شاشة الكمبيوتر قدر الإمكان.
  • الإسترخاء والتحكم بالتوتر.
  • الحرص على أخذ قسط كافٍ من النوم بشكل يومي.
  • تجنب الإضاءة القوية والمحفزات البصرية.
  • تجنب ألعاب الفيديو.
  • تناول الطعام الصحي.
  • تناول فيتامين د وممارسة التمارين الرياضية؛ للمحافظة على قوة العظام والوقاية من الإصابة بالكسور.

علاج الصرع

تعتمد خطة علاج الصرع على حدَة الأعراض، وصحة المصاب، ومدى استجابة المُصاب للعلاج، ويمكن بيان بعض من الخيارات العلاجية المتاحة لعلاج الصرع على النحو الآتي:

  • الأدوية المضادة للصرع: تخفف الأدوية المُضادة للصرع (بالإنجليزية: Anti-epileptic drugs)من عدد النوبات التي تحدث للمصاب، وقد تقضي عليها تماماً في بعض الحالات، وتجدر الإشارة إلى ضرورة أخذها تماماً كما تم وصفها من الطبيب.
  • تحفيز العصب المبهم:يمكن تحفيز العصب المُبهم (بالإنجليزية: Vagus nerve stimulator) بوضع جهاز تحت الجلد في منطقة الصدر؛ ليقوم بتحفيز العصب الذي يمر خلال الرقبة مما يقلل من حدوث النوبات.
  • جراحة الدماغ: إذ يتم إزالة المنطقة المسؤولة عن حدوث نوبات الصرع في الدماغ أو استبدالها.
  • اتباع النظام الغدائي الكيتوني : إذ وُجد أن العديد من الأشخاص اللذين لا يستجيبون للعلاج الدوائي يستفيدون من هذا النظام الغذائي الغني بالدهون والمُفتقر إلى الكربوهيدرات.
مزيد من المشاركات
كرة قدم الصالات

كرة قدم الصالات

كرة قدم الصالات تُعتبر لعبة كرة قدم الصالات أو كما تعرف بكرة القدم الخماسية (بالإنجليزية: Futsal) إحدى الأنواع الرسمية للعبة كرة القدم والتي يعترف بها الاتحاد الدولي لكرة القدم (FIFA)، وقد ظهرت هذه اللعبة لأول مرة في مدينة مونتفيدو في الأوروغواي في عام 1930م عندما اقتضت الحاجة إلى استخدام الصالات الداخلية لمُمارسة اللعبة بسبب تعذُّر إقامة المُباريات في الملاعب التي غمرتها الأمطار، وفي عام 1989م اعترفت منظمة الفيفا رسمياً بهذه اللعبة وأطلقت عليها اسم كرة القدم الخماسية ، ويرجع أصل تسميتها
كرم مطاوع (ممثل ومخرج مصري)

كرم مطاوع (ممثل ومخرج مصري)

من هو كرم مطاوع؟ يوضح الجدول الآتي تعريفاً عاماً بكرم مطاوع: الاسم الحقيقي كرم مصطفى محمود مطاوع الاسم الفني كرم مطاوع المهنة مخرج سينمائي ومسرحي/ وممثل مصري تاريخ الولادة 7 ديسمبر 1933 مكان الولادة كفر شيخ/ مصر تاريخ الوفاة 6 ديسمبر 1996 الجنسية مصرية كيف نشأ كرم مطاوع؟ ولد كرم مطاوع في تاريخ 7 ديسمبر 1933، في منطقة دسوق التي تتبع لمحافظة كفر الشيخ في مصر، وقد التحق في كلية الحقوق وفي نفس الوقت قام بالالتحاق في المعهد العالي للفنون المسرحية ، وتخرج من المعهد والكلية في عام 1955، وبعد تميّز
معنى اسم علياء

معنى اسم علياء

ما معنى اسم علياء؟ علياء هو اسم عَلم مؤنث أصله عربي، واسم الم ذكر منه أعلى، ومعنى اسم علياء المرأة ذات العلاء، والشرف والسماء ورأس الجبل، وهناك الكثير من الناس يُسقطون الهمزة في آخر الاسم وينطقونه عليا، واسم علياء من الأسماء الجميلة ذات اللفظ السلس والمعنى الجميل. تنتشر الت سمية فيه في العديد من الدول العربية ، خاصة أنّه اسم عربي أصيل ومو جود منذ القدم، ويُكتب اسم علياء باللغة الإنجليزية بعدّة صور منها: "Alya/ Alia". صفات حاملة اسم علياء تتصف حاملة اسم علياء بالعديد من الصفات الجميلة منها كما
مساحة الجزائر وعدد سكانها

مساحة الجزائر وعدد سكانها

عدد سكان الجزائر يُقدّر عدد سكان دولة الجزائر بحوالي 42.01 مليون نسمة، وذلك حسب إحصائية عام 2018م، ويُلاحظ ازدياد التعداد الرسمي للسكان مُقارنة مع تعداد عام 2013م، حيث كان عدد الجزائريين ما يُقارب 37.9 مليون نسمة، وبهذا العدد السكانيّ تُعدُّ الجزائر من أكثر دول العالم كثافة سُكانيّة، حيث تصل هذه الكثافة إلى 15.9 نسمة لكل كيلو متر مربع، وتحتل الجزائر المرتبة الثالثة والثلاثين من حيث عدد السكان، كما تحتل المرتبة العاشرة من حيث أكبر الدول الإفريقيّة. مساحة الجزائر تبلغ المساحة الإجماليّة للجزائر
الفرق بين وسائل الاتصال قديماً وحديثاً

الفرق بين وسائل الاتصال قديماً وحديثاً

ما الفرق بين وسائل الاتصال القديمة والحديثة؟ تُعتبر التكنولوجيا من أبرز المؤثِّرات على قدرة الأفراد في التواصل، وقد أدّى تطوُّر التكنولوجيا لإحداث تغييراتٍ تاريخيةٍ على تطوُّر الإمكانيات البشرية والصناعية في عمليات التواصل، كما أنها أصبحت تمكِّن المستخدمين من التواصل معاً عبر عدّة أجهزةٍ في آنٍ واحد، ويوضح الجدول الآتي أهم الفروقات بين وسائل الاتصال القديمة والحديثة : الفرق وسائل الاتصال الحديثة وسائل الاتصال القديمة السرعة سريعة لا تستغرق ثواني تحتاج إلى وقت سهولة الاستخدام سهلة جدًا صعبة
ما هو التهاب القولون التقرحي - فيديو

ما هو التهاب القولون التقرحي - فيديو

التهاب القولون توجد أنواع كثيرة لالتهابات القولون؛ حيث إنّ أكثر أنواع التهابات القولون هي التهابات القولون التقرّحية، وقد تُؤثّر على أيّ جزءٍ من القولون سواءً كان الجزء بسيطاً كالجزء الأيمن، أو كامل القولون، أو فقط آخر 5 أو 10 سنتيمترات من القولون. أعراض التهاب القولون التقرحي إسهال. ألم. نزيف في الخروج. كيفية تشخيص التهاب القولون التقرحي فحص الدم؛ حيث يكون هناك التهاب في الدم وصفائح الدم. التنظير، وتكون هناك التهابات في الأغشية المُغطّاة بالقولون. علاج التهاب القولون التقرحي إنّ العلاج بسيط،
كلمة عن حقوق الراعي والرعية

كلمة عن حقوق الراعي والرعية

كلكم راعٍ وكلكم مسؤول عن رعيته حقوق الراعي والرعية من الأمور الهامة التي يجب مراعاتها ومعرفتها حق المعرفة، كي يعرف كل فرد من أفراد المجتمع ما له وما عليه، وكي تكون الحقوق مصانةً من قِبل الجميع؛ لأنّ بيان الحقوق يعني احترامها والتركيز عليها، خاصةً أنّ الحقوق يُقابلها واجبات يجب القيام بها على أكمل وجه. لهذا فإنّ حقوق الراعي والرعية لها أهمية كبرى ولا يجوز أبدََا إغفالها أو التغاضي عنها؛ وتطبيق هذه الحقوق له الكثير من الأسس والقواعد التي يجب على الراعي أن يحرص عليها؛ لأنّ كل واحد هو راعٍ في بيته
كيف تختارين اكسسوارات حفل زفافك

كيف تختارين اكسسوارات حفل زفافك

كيفيّة اختيار إكسسوارات حفل الزفاف نوعية الإكسسوارات تُعبّر جودة الإكسسوارات وجمال تصاميها عن شخصية الفتاة التي ترتديها، وللظهور بأبهى حلة في يوم الزفاف ينصح باختيار الإكسسوارات بجودة تتناسب مع جودة العناصرالأخرى في مظهر العروس، مثل قماش وتصميم الفستان ونوعية المكياج؛ وذلك لأن عدم الاعتناء والتأني عند اختيار الإكسسوارات المناسبة قد يؤثر على المظهر بشكل سلبي. تناسب الإكسسوارات مع الفستان من أهم عناصر طلة العروس يوم الزفاف هو فستانها الأبيض ومن المهم أن تتناسب جميع العناصر الأخرى معه، لذلك يفترض