طريقة عمل عصير الفراولة المجمدة

طريقة عمل عصير الفراولة المجمدة

القيمة الغذائيّة للفراولة

العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الفراولة
السكر 7.14 غرام
الطاقة 50 سعرة حراريّة
البروتين 1.43 غرام
الدهون 0.00 غرام
الكربوهيدرات 11.43 غرام
الألياف 2.9 غرام
الكالسيوم 29.0 ملليغرام
الحديد 0.26 ملليغرام
الصوديوم 0.0 ملليغرام
كوليسترول 0.0 ملليغرام
فيتامين C 51.4 ملليغرام

عصير‭ ‬الفراولة‭ ‬وليمونادة‭ ‬الليمون‭ ‬الحامض

مدّة تجهيز المكونات عشر دقائق
مدّة الطّهي عشر دقائق
عدد الحصص شخصان

المكوّنات

  • نصف كوبٍ من عصير اللّيمون الحامض.
  • كوبان من الماء البارد.
  • ربع كوبٍ من السكر.
  • عبوّة من الفراولة المجمدة والمُذابة.
  • خمسة مكعبات من الثلج.

طريقة التّحضير

  • وضع‭ ‬جميع‭ ‬المكوّنات ما عدا مكعّبات الثّلج في وعاء الخلّاط ثمّ تغطيتهم وخفقهم بالخلاّط على سرعة عالية إلى أن يصبح الخليط ناعماً.
  • إضافة‭ ‬مكعبات‭ ‬الثلج‭ ‬واحدًا‭ ‬تلو‭ ‬الآخر في‭ ‬أثناء‭ ‬تشغيل‭ ‬الخلاّط.

عصير الفراولة والليمون ومربّى الفراولة

مدّة تجهيز المكونات عشر دقائق
مدّة الطّهي عشر دقائق
عدد الحصص ثمانية أشخاص

المكوّنات

  • خمسمئة غرامٍ من الفراولة المغسولة والمفرّغة من الجزء العلوي.
  • كوب ونصف الكوب من السكّر.
  • عصير ليمونتين.
  • ماء أو صودا لتخفيف العصر.

مكونات للتزيين:

  • قطع فراولة.
  • شرائح ليمون.
  • أوراق نعناع .

طريقة التّحضير

  • وضع جميع المكوّنات في الخلاّط وخفقها بسلاسة.
  • تصفية الخليط عبر مصفاةٍ ضيّقة مع الضّغط عليه والتقليب إلى أن يذوب السكّر.
  • تخفيف العصير حسب الرّغبة بالماء أو الصّودا وذلك بمعادلة حصّة واحدة من العصير مقابل أربع حصص من الماء.
  • تزيين العصير بشرائح الفراولة وشرائح اللّيمون وأوراق النعناع.

عصير الفراولة والبرتقال

مدّة تجهيز المكونات عشر دقائق
مدّة الطّهي عشر دقائق
عدد الحصص خمسة أشخاص

المكوّنات

  • كوبان من عصير البرتقال .
  • ثلاثة أكوابٍ من الفراولة المقطّعة إلى قطع صغيرة.
  • كوب من ماء الصّودا.
  • ملعقتان كبيرتان من السكّر العادي.
  • ملعقة كبيرة من مركّز عصير الرمّان (جرينادين).

طريقة التّحضير

  • خلط كافة المقادير في الخلاّط الكهربائي مع مراعاة تقديم العصير فورًا للمحافظة على الغاز الموجود في الصّودا .
  • تقديم العصير مع قطع الثلج.

كوكتيل الفواكه

المكوّنات

  • كوب من الأناناس المقطّع.
  • كوب من الكيوي المقطّع.
  • كوب من الفراولة المقطّعة.
  • ماء مثلّج.
  • مكعبّات ثلج.
  • سكّر ناعم.

طريقة التّحضير

  • إحضار كاسات طويلة للتقديم.
  • وضع الأناناس، القليل من الماء، القليل من السكّر وبعض مكعّبات الثّلج في إبريق الخلاّط ثمّ تشغيل الخلاّط على سرعة متوسّطة إلى أن يتكوّن عصير الأناناس.
  • سكب العصير في الكاسات إلى أن تمتلئ ثلثها.
  • وضع الكيوي، القليل من الماء، القليل من السكّر وبعض مكعّبات الثلج في إبريق الخلاّط.
  • تشغيل الخلاّط على سرعة متوسّطة إلى أن يتكون عصير الكيوي.
  • سكب عصير الكيوي على عصير الأناناس.
  • وضع الفراولة، القليل من الماء، القليل من السكّر وبعض مكعّبات الثلج في إبريق الخلاّط ثمّ تشغيل الخلّاط على سرعة متوسّطة إلى أن يتكوّن عصير الفراولة.
  • سكب عصير الفراولة على عصير الأناناس والكيوي في الكاسات.

عصير البرتقال والموز بالفراولة

المكوّنات

  • كوبان من عصير البرتقال.
  • موزة متوسطة الحجم، مقطّعة.
  • ست حبّات متوسّطات من الفراولة المقطّعة.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من السكّر.
  • خمسة مكعبّات من الثّلج.

طريقة التّحضير

  • إحضار أربعة أكوابٍ للتقديم.
  • وضع عصير البرتقال، الموز، الفراولة والسكّر في إبريق الخلاّط والتشغيل على سرعة متوسّطة لمدّة دقيقة أو دقيقتين.
  • إضافة مكعبّات الثّلج ثمّ تشغيل الخلاّط إلى أن يصبح الثّلج ناعماً.
  • سكب العصير في الأكواب وتقديمه مباشرة.
19عصائر
مزيد من المشاركات
ما هو سبب ظهور الهالات السوداء

ما هو سبب ظهور الهالات السوداء

التعب والإجهاد يؤدي التعب الشديد وقلة النوم إلى ظهور الهالات السوداء تحت العينين، وإلى شحوب البشرة وبهتانها، وظهور الأنسجة الداكنة والأوعية الدموية تحت الجلد، بالإضافة إلى ذلك يساهم في حدوث انتفاخ أسفل العين؛ نتيجة ظهور السوائل في المنطقة، كما أنّ إجهاد العين يعمل على زيادة الضغط عليها، فمثلاً التحديق بشاشة الكمبيوتر أو التلفزيون يُسبب ظهور الأوعية الدموية في المنطقة حول العين، وبالتالي تغير لون الجلد المحيط بالعينين ليصبح لوناً داكناً. الحساسية يمكن أن تُسبب ردود الفعل التحسسية وجفاف العين
كيف تتعامل مع الشخص العصبي في رمضان؟

كيف تتعامل مع الشخص العصبي في رمضان؟

نصائح للتعامل مع الشخص العصبي في رمضان قد يساعد تذكير الشخص الذي أمامك ب أهمية الصيام وأهدافه، والتحدث معه بالنصائح الدينية والأخلاقية في إدارة النقاش، وفيما يأتي بعض النصائح للتعامل مع الشخص العصبي في شهر رمضان: حاول تهدئة الشخص الذي أمامك لعل من أهم الأمور عند التعامل مع الشخص العصبي في رمضان هو السماع له بهدوء والسماح له بالتعبير عن مشاعره، وكذلك يساعد تقدير الشخص على تنفيس غضبه، فعندما يغضب استمع إلى وجهة نظره وانتبه لجميع ما يقوله وذلك عن طريق لغة الجسد ، وتعاطف مع حالته بكل صدق وشفافية،
علامات ارتفاع الضغط المفاجئ

علامات ارتفاع الضغط المفاجئ

ارتفاع الضغط المفاجئ يعتبر ارتفاع الضغط من أكثر العوامل المؤدية إلى إصابة الإنسان بأمراض القلب والسكتة الدماغية، والضغط متقلّب ومتغيّر باستمرار، ومختلف في كل مرة يُؤخذ فيها قياسه حتى لو كان الفارق بين المرة الأولى والثانية خمس دقائق فقط، فهناك الكثير من العوامل التي يُمكن أن تُغيّر مقدار ضغط الدم في الجسم أو ترفعه إلى حدٍ أعلى من مستواه الطبيعيّ، فإذا كان ضغط الدم عند الإنسان ضمن الحدود الطبيعيّة في معظم حالاته وحياته، وحدث لديه ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم فإنّه من الممكن أن يرجع إلى وضعه الطبيعي
الفرق بين حب العشاق و حب الأزواج

الفرق بين حب العشاق و حب الأزواج

حب العشاق يُعتبر الحب بالنسبة للعشاق مؤثراً عميقاً يأسر كيان الشخص ويسلبه إرادته وتفكيره المنطقي وتحليله للعلاقة ولطبيعة وشخصيّة الشريك، وهو عاطفة قويّة غير قابلة للتراجع والاستسلام، كما أنّه من ناحيّةٍ أخرى عنصراً مهماً في العلاقات الاجتماعيّة المختلفة وسبباً لترابط الأشخاص وتحقيق المودّة والألفة وتقريب قلوبهم، واختلف تفسيره من قبل العلماء والفلاسفة، فاعبتره البعض ظاهرةً فيزيائيّة مُعقدة وبحتة تطلبت الدراسة والتركيز، فهو شعور موثر وجذّاب وصادق يدمج الطرفين في روحٍ واحدة ويوحد قلوبهم، وقد
التهاب البول للحامل

التهاب البول للحامل

التهاب البول عند الحامل يُعَدُّ التهاب المسالك البوليّة (بالإنجليزيّة: Urinary tract infection) من المشاكل الشائعة أثناء فترة الحمل؛ وذلك بسبب التغيُّرات التي تحدث في جسم الحامل، والتي تسمح للبكتيريا بالنُّموِّ، كما تُقلِّل من مقدرة الجسم على مُحاربتها، ومن أهمّ هذه التغيُّرات: اتِّساع منطقة الحالب. زيادة حجم المثانة، ممّا يُؤدِّي إلى زيادة كمّية البول في الإحليل. زيادة تركيز البول. ظهور الهرمونات، والسكَّر في البول. تغيُّرات هرمونيّة تُسبِّب بُطء تدفُّق البول. زيادة الوزن، ممّا يزيد من صعوبة
أسباب ضيق التنفس من الأنف

أسباب ضيق التنفس من الأنف

أسباب قد تؤدي إلى ضيق التنفس من الأنف يرتبط ضيق التنفس من الأنف في كثيرٍ من الأحيان بوجود انسداد في الأنف لأسباب متعددة والتي تُعيق تدفق الهواء بشكلٍ كامل أو جزئي ، ويُشار إلى أنّ انسداد الأنف في معظم الحالات يكون مؤقتًا ويزول مع الوقت. وتاليًا أبرز الأسباب التي قد تؤدي إلى ضيق التنفس من الأنف بشيءٍ من التفصيل: الإصابة بانحراف الحاجز الأنفي يُعرّف انحراف الحاجز الأنفي (Deviated septum) بأنّه الحالة التي يكون فيها الحاجز الغضروفي الذي يفصل بين فتحتيّ الأنف غير مستويًا في المنتصف، وبالتالي تكون
طرق تدريس اللغة العربية الحديثة

طرق تدريس اللغة العربية الحديثة

الوسائل التعليمية يُمكن تدريس اللغة العربية الحديثة من خلال الوسائل التعليمية التي تؤدي إلى إكساب المتعلم الخبرة المناسبة، ومن هذه الوسائل التعليمية ما يلي: المواد التعليمية: الكتب المقررة، والإضافية التي تُكمِّل وظيفة الكتب المقررة، والمصادر والمراجع والموسوعات، والصحف، والمجلات، والبرامج الخاصة بالتعليم الذاتي، وبرامج التلفاز والإذاعة، والتسجيلات الصوتية، واللوحات، والرسومات والأشكال، والأفلام، والمجسمات، واللوح. التعلّم الذاتي: يُقصد بالتعلم الذاتي أن يعتمد المتعلم على نفسه بصورة دائمة
ما هو الحب وما هو الزواج

ما هو الحب وما هو الزواج

تعريف الحب لقد اختلف الفلاسفة والعلماء والفنّانون على مرّ الزمان في تحديد مفهوم الحبّ بدقّة، وذلك بسبب طبيعته غير المفهومة لما يتضمنّه من مشاعر استثنائيّة يتعرّض لها الفرد مرّات قليلة في حياته ولا يستطيع تحديد ماهيّتها على الفور؛ بل إنّه يواجه صعوبة في أغلب الأحيان في فهم هذا الشعور الذي يراوده، ويجدر لفت النّظر إلى أنّ الحبّ لا يقتصر فقط على حب شخص لشخص آخر وحسب؛ بل إنّ الإنسان قد يحبّ حيواناً على سبيل المثال، أو قد يحبّ مفهوماً مجرّداً كالحرّيّة، ولذلك فإنّ للحبّ تعريفات متعدّدة نجمت عن هذه