طريقة عمل صنفرة للجسم

لا تتطلّب العناية بالبشرة أن تكوني كبيرة بالسن أو مناسبة خاصة لذلك، فالاهتمام الدائم يمنحها النضارة والإشراق الذي ترغبين به، وكثيراً ما نسمع عن الصنفرة وفوائدها للجسم وما هيه تحضيرها؟

أهمية الصنفرة للجسم

من أهمّ العوامل التي تؤثر على مظهر الجلد، العوامل الجوية وعدم العناية بها، مما يعمل على تراكم الدهون والأوساخ في المسامات فتتسبب بالحبوب والبثور وحساسية الجلد. والحل الأمثل هو الصنفرة والتي تعمل على تعقيم وتخليص الجلد من الأوساخ والشوائب من خلال تقشير الجلد الميت، وتتمّ هذه العملية بالطريق التالية:

مقشر الزيوت

يدلّك الجسم بزيت الخروع، أو زيت اللوز، أو زيت الزيتون لوحده بطريقة دائرية ويترك لمدة ربع ساعة، حتى يتغلغل الزيت في المسامات، ثم يغسل بماء دافىء وصابونة الغار ويرطب الجسم بزيت أطفال، وتكرّر العملية مرتين أسبوعياً لضمان نتيجة مذهلة.

صنفرة الحلبة

المكوّنات: حلبة مطحونة، وزيت الزيتون، وعصير ليمون.
طريقة الاستعمال: تخلط المكونات بنسب متساوية ويدهن الجسم بها مع التدليك المستمر لمدّة نصف ساعة، ثم يغسل بالماء الفاتر ويجفف بلطف، تكرّر العملية مرة كل أسبوع.

صنفرة الموز

يستعمل القشرة الداخلية للموز بعمل تقشير للجلد ثلاث مرات يومياً، فإنّه رائع في إزالة الرؤوس السوداء والخلايا الميتة.

صنفرة العسل وزيت الزيتون

تخلط نسب متساوية من العسل وزيت الزيتون وتوضع على الجسم، فإنه ممتاز جداً في التخلص من الخلايا الميتة ويعيد الحيوية للجسم.

صنفرة الملح وزيت الزيتون

إنّ إضافة ملعقة كبيرة من الملح إلى نصف فنجان من زيت الزيتون يعمل على تنعيم المناطق الخشنة والتخلص من الشوائب، ويعمل الملح أيضاً على تعقيم الجلد والتخلص من الطاقات السلبية.

صنفرة القهوة

المكوّنات: أربع كبسولات فيتامين E، وفنجان من القهوة البودرة، وفنجان من السكر، ونصف فنجان من زيت الزيتون.
طريقة الاستعمال: تخلط المكوّنات جيداً وتوضع على الجسم ويفرك بلطف لمدة نصف ساعة مرة بالأسبوع، ثمّ يشطف بماء فاتر ثم بالبارد لغلق المسامات ويرطب الجسم بزيت الأطفال أو أي كريم مرطب تفضلونه.

ملاحظة: تعمل القهوة على التخلص من علامات التمدد التي تظهر على الجلد والتخفيف من السيلوليت.

مقشر جوز الهند

يعتبر هذه المقشر من أحسن الخلطات التي تنعم الجلد وتنظفه مع إعطائه رائحة عطرة تدوم لفترة.

المكوّنات: نصف كوب من زيت جوز الهند سكر بني وفانيليا.
طريقة الاستعمال: تخلط المكوّنات وتوضع على الجسم ويفرك لمدة عشر دقائق قبل الاستحمام ثم يغسل بماء فاتر.

2023-12-1722منوعات في العناية بالذات

مزيد من المشاركات

كيفية تصفية الوجه من آثار حب الشباب

طرق طبية لإزالة آثار حب الشباب هناك العديد من الطرق، والاجراءات الطبية التي تُساعد على تصفية الوجه من آثار حب الشباب ، ومنها: مواد حقن الأنسجة: يُساعد حقن الكولاجين، أو الدهون تحت البشرة على إزالة آثار حب الشباب، كما يجعلها أقل ملاحظة. الليزر: يُساعد الليزر على تحسين مظهر البشرة. التقشير الكيميائي: يُوضع حمض عالي الفعالية على البشرة؛ وذلك لإزالة الطبقة العليا من البشرة والتقليل من الندب. حقن البوتوكس: يُساعد إرخاء المنطقة بحقن مادّة التوكسين، أو ما يُعرف بالبوتكس على تحسين مظهر البشرة، لكن

مفهوم التخطيط

مفهوم التخطيط يُعتبَر التخطيط (بالإنجليزيّة: Planning) واحداً من أهمّ المَهامّ الإداريّة في المُنظَّمات، والمشاريع المختلفة؛ حيث يُوفِّر معلومات دقيقة تساعد على التنبُّؤ بالمُستقبل، ويُحدِّد ما هو مطلوب من الوظائف، كما يسمح للإدارة بتحديد ما تريده من أهداف؛ لتُحقِّق الاستفادة المطلوبة في العمل ، كما أنّ التخطيط لا بُدّ أن يتَّصف بالاستمراريّة، وهو أولى الخطوات التي يجب على الإدارة اتِّباعها؛ سَعياً لتحقيق ما تطمح إلى تحقيقه من غايات، علماً بأنّه لا بُدّ أن يكون مَبنيّاً على ركائز واضحة، وثابتة

علامات شفاء الحروق

علامات شفاء الحروق تنتج حروق الجلد عن التعرّض الزائد للحرارة أو الشمس أو المواد الكيميائية الشديدة، وبعد نزف الجرح الناتج عن الحرق وتجلطه يبدأ التئام هذا الجرح، فتبدأ القشرة بالتكوّن فوق الحرق، وهذه من أهم علامات شفاء الحروق، وقد يرافق ذلك بعض التورّم والاحمرار والألم ورشح السوائل، وتعدّ هذه الأعراض طبيعيّةً طالما أنّها بسيطة ولا تستمر لأكثر من أسبوع، وتشمل عملية شفاء الحرق تكوّن أنسجة جديدة فوق الجرح، ليكون إجمالي الوقت الذي تستغرقه عملية الشفاء ما يقارب الأسبوعين بالاعتماد على شدّة الحرق.

أنواع المعادلات الرياضية

أنواع المعادلات الرياضية يوجد عدة أنواع للمعادلات الرياضية وفيما يأتي هذه الأنواع: الخطية تعتبر المعادلة الخطية هي عبارة عن معادلة جبرية لا تحتوي على أي من الأسس أو الجذور التربيعية حيث يكون كل حد فيه إما عبارة عن ثابت أو عبارة عن ثابت ومتغير، ويتواجد لها ثلاثة أنواع وهي المعادلة الخطية بمتغير واحد، والمعادلة الخطية بمتغيرين والتي تظهر في الرسم البياني على شكل خط مستقيم، والمعادلة الخطية بثلاث متغيرات، وهذه بعض الأمثلة عليها: المعادلة الخطية بمتغير واحد: 5 أ = 10 المعادلة الخطية بمتغيرين: 5 أ

ابن الفرات (مؤرخ مصري)

ابن الفرات (مؤرخ مصري) هو ناصر الدين محمد عبد الرحيم المصري، واسمه بالكامل ناصر الدين محمد بن عبد الرحيم بن علي بن الحسن المصري، المُلقّب بـ "ابن الفرات المصري"، ويلقّب أيضاً بـ "شمس الدين"، ولد في مدينة القاهرة في مصر في عام 735 هجري؛ أي في عام 1334 ميلادي، وكان من كبار المؤرخين المصريين في العصر المملوكي، ونشأ ابن الفرات في عائلة تشتهر بالعلم والفقه والصلاح، وكان والده الإمام عز الدين عبد الرحيم من كبار فقهاء الحنفية، وسمع ابن فرات لعدد من العلماء منهم أبي بكر ابن الصناج راوي دلائل النبوّة.

فوائد حبوب الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك

فوائد حبوب الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك يُعدُّ كلٌّ من الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام، والأعصاب، والدماغ، والعضلات ، وخلايا الجسم، وعلى الرغم من أنّ استهلاك هذه المعادن من مصادرها الغذائيّة الطبيعية من خلال نظام غذائيّ متوازن يُعدّ الخيار الأفضل للحصول على حاجة الجسم منها، إلّا أنّ بعض الحالات قد تحتاج إلى استخدام المُكمّلات الغذائيّة التي تحتوي عليها، وذلك بعد استشارة الطبيب أو الصيدلاني، ومن الجدير بالذكر أنّ هذه المُكمّلات الغذائيّة

هل يجوز تقبيل الزوجة في رمضان

حكم التقبيل في نهار رمضان يختلف حُكم تقبيل الرجل لزوجته في نهار رمضان بحسب الحالة، وفيما يأتي تفصيل ذلك: الجواز: حيث يُباح ذلك لمن يملك نفسه ويستطيع ضبط شهوته وعدم تحرّكها الذي يوقعه في المحظور، لحديث عائشة -رضي الله عنها-: (كانَ النبيُّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ يُقَبِّلُ ويُبَاشِرُ وهو صَائِمٌ، وكانَ أمْلَكَكُمْ لِإِرْبِهِ)؛ أي لشهوته، وكان بعض الصحابة يُرخّص فيها للكبير دون الشاب؛ كابن عبّاس -رضي الله عنه-، فلمّا سُئل عن القُبلة للصائم قال: أُرخّص فيها للكبير وأكرهها للشاب، ولكن العبرة في

السياحة إلى زيلامسي

زيلامسي تحتل مدينة زيلامسي موقعاً جغرافياً مميزاً في النمسا، وذلك لوجودها ما بين البحيرة والحديقة الوطنية، وساعد موقعها المتميز في جذب أعداد هائلة من السياح إليها من مختلف بقاع العالم ، بالإضافة إلى التاريخ العريق للمدينة والذي يعود إلى العصور الوسطى، وتزدهر السياحة في زيلامسي على طوال العام، حيث تستقبل في فصل الصيف عشاق الطبيعة وهواة الرياضات المائية، كما تستقبل في فصل الشتاء هواة التزلج على الثلج. المناطق السياحية في زيلامسي اليك بعض المعالم السياحية في زيلامسي : برج كاستنر تورم: ويعتبر أقدم