زيادة خطر الإصابة بالسمنة يتسبّب الأكل غير الصحي؛ مثل الأطعمة المقليّة بزيادة السعرات الحرارية المُستهلكة، ممّا يؤدي إلى زيادة الوزن، إضافةً إلى احتوائها على الدهون المتحولة (بالإنجليزيّة: Trans fats) التي قد تؤثر في الهرمونات المسؤولة عن الشهية، وتخزين الدهون في الجسم، وقد أشارت دراسةٌ أُجريت على مجموعة من النساء إلى أنّ زيادة استهلاك هذا النوع من الدهون بنسبة 1% أدى إلى زيادةٍ في الوزن بمقدار 0.5 كيلوغرامٍ لدى النساء اللاتي كنّ يمتلكن وزناً طبيعيّاً، في حين أدى ذلك إلى زيادةٍ في وزن
طرق ذكية للإقلاع عن التدخين بدائل النيكوتين يمكن مراجعة الطبيب والاستفسار عن بدائل النيكوتين، وهي تشمل الخيارات الآتية: بخاخ النيكوتين للأنف. لصقات وأقراص المص التي تُصرف من دون وصفة طبية. أدوية تساعد على الإقلاع مثل البوبروبيون والفارينيكلين. تساعد بدائل النيكوتين سريعة المفعول مثل علكة النيكوتين أو أقراص الاستحلاب أو بخاخات الأنف أو أجهزة الاستنشاق في التغلب على الرغبة الملحة في التدخين، ويعد استخدامها مع لصقات النيكوتين طويلة الأمد آمنًا. يستخدم البعض السجائر الإلكترونية كبديل عن التقليدية،
مدينة ليما تقع ليما في جمهورية بيرو، وهي عاصمتها وأكبر مدنها، وتشكل المركز الاقتصاديّ والثقافي والصناعي للدولة، وتقع بين أنهار ريماك ولورين وتشيلون، ويبلغ عدد سكانها 9 مليون نسمة، وهي المدينة الخامسة في قارة أمريكا الاتينية، وعن قريب ستكون مدينة عالمية، وتم تسميتها بمدينة الملوك، ويمثل الإنتاج الصناعي ما يقارب ثلث الإجمالي الصناعي في البلاد، ويتحدث سكان المدينة اللغة الإسبانية، ويعتبر مطبخ ليما من أكثر المطابخ المشهورة في العالم. سكان ليما يبلغ عدد سكان بلدية ليما 7.605.743 نسمة، و للتجمّع
ما هي أعراض حصوات الكلى حصوات الكلى أو حصى الكلى أو الحصاة الكلوية أو التحصي البولي (بالإنجليزية: Kidney stone) هي الحالة التي تتجمع فيها مواد موجودة في البول لتكون مادة أكبر حجمًا وصلبة، وقد تتكون الحصى من العديد من المواد ولكنّ أكثرها شيوعًا أكسالات الكالسيوم (بالإنجليزية: Calcium oxalate)، وتتفاوت حصى الكلى في أحجامها، فمنها ما يكون صغيرًا بحجم حبة الرمل، ومنها ما يكون كبيرًا كحجم حبة لؤلؤ، وفي الواقع إنّ أغلب حصوات الكلى تخرج عن طريق البول وحدها ودون تدخل طبيّ، وفي المقابل توجد بعض الحالات
الشعر عبارة عن تركيب بسيط البنية ، يتكون الشعر من بروتين قاسي يسمى الكيراتين . تثبت بصيلات الشعر كل شعرة في الجلد. تشكل بصيلة الشعر قاعدة بصيلات الشعر. تغذي الوعية الدموية الخلايا في بصيلات الشعر وتعمل على توصيل الهرمونات التي تقوم على تعديل نمو الشعر وبنيته في أوقات مختلفة من الحياة. العوامل المؤثرة في زيادة طول الشعر في الوضع الطبيعي يزداد طول الشعر بمقدار 2سم شهرياً، لكن هذه الزيادة ليست ثابتة فهي تختلف باختلاف عوامل متعددة تؤثرّ على نمو الشعر، منها: العمر: حيث يكون نمو الشعر في أوجه في عمر
حكم الجواري في الإسلام كان الاسترقاق قبل الإسلام مشروعاً حتى في دين النبيّ إبراهيم -عليه السلام- حتّى إنّ هاجر هي جاريةٌ كانت عند إبراهيم -عليه السّلام- فولد منها إسماعيل الذي جاء من نسله محمّدٌ -صلّى الله عليه وسلّم-، ولم يُحرّم الإسلام الاسترقاق وملك الجواري بعد ذلك، لكنّه حرّم أن يكون مشاعاً، فتكون الجارية مملوكةً لأكثر من رجلٍ يطؤها ويستمتع بها، كما أنّ الإسلام جعل للجارية الكثير من الحقوق الواجبة على مالكها. ويجدر التنبيه إلى أنّ الإسلام ليس هو الذي وضع نظام الجواري والرّقيق؛ بل كان نظام
معلومات عن الحيوانات المنقرضة يطلق مصطلح الحيوانات المنقرضة على أي أنواع حيوانية توقفت عن التكاثر وماتت كلها، فلم يعد منها أي أنواع موجودة على قيد الحياة، ويكون وقت انقراض هذا النوع هو نفس الوقت الذي مات فيه آخر فرد فيها. وتعد أشهر الحيوانات المنقرضة هي: الديناصورات، وطائر الدودو، ووحيد القرن الأسود بغرب إفريقيا، والأيل الأيرلندي وغيرهم، وتتمثل أسباب انقراض الحيوانات فيما يلي: فقدان الموائل، وقلة الطعام، والإفراط في الصيد، والتلوث، وتغير المناخ، وفيما يأتي مجموعة من أشهر المعلومات عن الحيوانات
القيمة الغذائية لعصير البقدونس يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة ، وذلك لكل كوب من عصير البقدونس الطازج: العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 8 سعرات حرارية فيتامين ك 496 ميليغرام البوتاسيوم 168 ملليغرام فيتامين أ 128 ملليغرام الحديد 92 ملليغرام فيتامين سي 40 ملليغرام الكالسيوم 40 ملليغرام المغنيسيوم 16 ملليغرام عصير البقدونس المكوّنات ضمة من أوراق البقدونس. كوبان ونصف من الماء. طريقة التحضير غسل ضمّة من أوراق البقدونس بشكل جيّد، ثمّ فرمها فرماً ناعماً جداً، ووضعها في قدرٍ
