ما هو معدل نمو الشعر فى الشهر

ما هو معدل نمو الشعر فى الشهر

الشعر

عبارة عن تركيب بسيط البنية ، يتكون الشعر من بروتين قاسي يسمى الكيراتين . تثبت بصيلات الشعر كل شعرة في الجلد. تشكل بصيلة الشعر قاعدة بصيلات الشعر. تغذي الوعية الدموية الخلايا في بصيلات الشعر وتعمل على توصيل الهرمونات التي تقوم على تعديل نمو الشعر وبنيته في أوقات مختلفة من الحياة.

العوامل المؤثرة في زيادة طول الشعر

في الوضع الطبيعي يزداد طول الشعر بمقدار 2سم شهرياً، لكن هذه الزيادة ليست ثابتة فهي تختلف باختلاف عوامل متعددة تؤثرّ على نمو الشعر، منها:

  • العمر: حيث يكون نمو الشعر في أوجه في عمر المراهقة (من 13 إلى 18 سنة) ويقل بعد ذلك مع الوقت، فهذه الفترة هي أفضل فترة لتطويل الشعر.
  • المياه المستخدمة لغسل الشعر: حيث تعمل المياه الكلسية على ابطاء نمو الشعر، بينما تساعد المياه المستخلصة من البحار على زيادة طوله.
  • الطقس: حيث ينمو الشعر في الأجواء الحارة وفي فصل الصيف أسرع من فصل الشتاء .
  • الموقع الجغرافي: فسكان الأماكن الحارة يتمتعون بشعر جذاب طويل في العادة، بينما يميل سكان الأماكن الباردة إلى قصه بسبب صعوبة تطويله والوقت الطويل الذي يستغرقه.
  • طبيعة الشعر: فالبشر يختلفون بشكل فردي، ولا ينمو الشعر بنفس الطريقة لدى كل شخص حتى لو تشابهت العوامل الخارجية، ونرى تصديق ذلك في طول شعر فتاة بشكل سريع بينما تواجهه أختها مشكلة في ذلك.

ممارسات تساعد في زيادة نمو الشعر

هناك عدد من الممارسات التي قد تساعد على زيادة نمو الشعر، إلا أنها تختلف من شخص لآخر بسبب الفروق الفردية، ومن هذه الممارسات:

  • تدليك الشعر بالزيت: وذلك بوضع القليل من الزيت على رؤوس أصابعك وتدليك فروة الرأس بها ثم تركه على الشعر وغسله بعد نصف ساعة، ويمكنك استخدام هذه الطريقة مرة واحدة أسبوعياً، أمّا عن نوع الزيت المستخدم فيمكنك استخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو الزيت المفضل لشعرك والذي اعتدت على استخدامه.
  • تمشيط الشعر: على الأقل مرة واحدة يومياً، حيث إنّ التمشيط يعمل على تحريك الدورة الدموية وتقوية بويصلات الشعر.
  • تجنب غسل الشعر بشكل يومي: لأن ذلك يعمل على إرهاقه بسبب المواد الكيميائية الموجودة في منتجات الشامبو والمياه المكررة التي نستخدمها للاستحمام، ولعل أفضل فترة لغسل شعرك هي مرتين أسبوعياً وقد تزيد أو تنقص باختلاف نوع شعرك.
  • تناول طعام صحي منظم: وذلك بتناول كميات معتدلة تحتوي على تنوع غذائي وعدم التركيز على نوع واحد من الطعام، فيجب تناول البروتينات والفيتامينات والإكثار من الخضار والفواكه.
مزيد من المشاركات
أفضل أنواع الخيوط للخياطة

أفضل أنواع الخيوط للخياطة

يعتمد نوع الخيط الذي يجب استخدامه للخياطة على المشروع والقطعة المراد خياطتها، كما أنّ تفضيلات الأشخاص للخيوط تختلف من شخص لآخر، وفيما يأتي أنواع الخيوط، وكيفية استخدامها: البوليستر خيوط البوليستر هي خيوط متعددة الاستعمالات، إذ إنها تناسب خياطة معظم الأقمشة، ومتوفرة بمجموعة واسعة من الألوان، ومتوفرة في نطاق واسع، ويمكن استخدامها لكل من الخياطة الآلية والخياطة اليدوية، كما أنها خيوط قوية ومرنة وتنتج القليل من الوبر، مما يجعلها مناسبة للأقمشة المحبوكة. الخيوط المعدنية الخيوط المعدنية هي خيوط
القيم في الفلسفة الطبيعية

القيم في الفلسفة الطبيعية

القيم في الفلسفة الطبيعية تتميز الفلسفة الطبيعية بالر ؤية المادية للأشياء، وهذا عكس الفلسفات الميتافيزيقية التي وضعت أسسًا مثالية للقيم، التربية، ومن أهم الفلاسفة المثاليين أفلاطون، الذي كان أستاذًا لأرسطو إلا أن أرسطو قدم طرحًا مغايرًا للطرح الأفلاطوني من حيث القيم، وقال في هذا الصدد: (أحب أفلاطون ولكنني أحب الحقيقة أكثر). ومن هذا المنطلق أصبح أرسطو مم ثلًا للتيار المادي أو الطبيعي في الفلسفة اليونانية، إلا أنه لم يستطع التخلص من تأثير مثالية أفلاطون في بعض الجوانب. القيم في الفلسفة الطبيعية
ما سبب ظهور بقع بيضاء على اليد

ما سبب ظهور بقع بيضاء على اليد

ظهور البقع البيضاء هناك الكثير من المشاكل الجلدية التي يمكن أن تصيب جسم الإنسان نتيجة الكثير من العوامل المختلفة، ومن تلك المشاكل ظهور بقع بيضاء صغيرة على البشرة وبخاصة اليدين والوجه، فتُسبب الانزعاج والتوتر للأشخاص المصابين بها نظراً لتشويهها مظهر اليدين بشكل كبير، ويمكن أن تظهر تلك البقع للكبار والصغار على حدٍ سواء، لذا ومن خلال هذا المقال سنتطرق إلى الحديث عن أهم أسباب ظهور البقع البيضاء على اليدين وأفضل الطرق الفعالة لعلاجها. أسباب ظهور بقع بيضاء على اليدين البهاق هو من ضمن الأمراض الجلدية
طريقة عمل البسبوسة التركية

طريقة عمل البسبوسة التركية

طريقة عمل البسبوسة التركيّة تعتبر البسبوسة نوع من الحلى المعروفة في دول الشرق الأوسط، وتختلف طريقة إعداد البسبوسة من دولة إلى آخرى،، وسنتطرّق في هذا المقال على كيفية تحضير البسبوسة على الطريقة التركيّة، والتي تمتاز بطعمها المميز والرائع، بالإضافة إلى طريقة إعداد البسبوسة بجوز الهند. البسبوسة التركية المكوّنات كوب وربع من السميد الناعم. كوب من جوز الهند. نصف كوب من الزيت النباتي. علبة من القشطة. ملعقة كبيرة من البيكنج باودر. كميّة من خيوط الزعفران. كوب من السكر الناعم. بيضتان. مكوّنات صلصة
تعريف الثدييات للأطفال

تعريف الثدييات للأطفال

ما هي الثديات؟ تُعرف الثديات (Mammal) بأنها مجموعة من الحيوانات التي لها عمود فقري وتتنفس بالهواء، وينمو الشعر عليها في مرحلة ما خلال حياتها، وتعد الثديات من بين أذكى الكائنات، وتمتلك جميع الثديات الأنثوية غددًا يمكنها إنتاج الحليب، ويعد الإنسان مثلُا عليها. أماكن عيش الثديات تعيش الثديات في جميع أنحاء العالم، وفي جميع أنواع البيئات والمناخات المختلفة، فعلى سبيل المثال: على الأشجار، تحت الأرض، في الماء ( الحيتان / الدلافين/ خراف البحر). خصائص الثديات تمتاز الثديات بالعديد من الخصائص التي
عوامل نجاح فريق العمل

عوامل نجاح فريق العمل

عوامل نجاح فريق العمل القيادة يحتاج العمل ضمن فريق لقائد قويّ ومتمكّن حتّى يعمل بشكلٍ ناجحٍ ، فمن مهمّات قائد الفريق الأساسيّة توزيع المهام على أعضاء الفريق المناسبين، ومتابعة الالتزام بإنجاز المهمّات، ومن الضروريّ أن يتحلّى القائد بالقدرة على رفع الروح المعنويّة للفريق، وإعطاء الأولويّة لأهداف الفريق المشتركة، وتجنّب السعي لتحقيق الأهداف الفرديّة. وضوح الأهداف يُحدّد الفريق الفعّال الأهداف التي يسعى إليها، بحيث تكون هذه الأهداف قابلةً للقياس ويُمكن تحقيقها، ووضع خطّة لتنفيذها خلال فترة زمنيّة
تحقيق الأحلام

تحقيق الأحلام

الإيمان بالحلم يُعتبَر الإيمان بالحلم أمراً ضرورياً لتحقيقه؛ لأنه يمنح الدافع اللازم للاستمرار والإصرار على جعل هذا الحلم حقيقة، ولا يُمكن أن يخدع الإنسان إحساسه؛ لأنه يعلم من الداخل إذا ما كان يؤمن بحلمه حقيقة أم لا؛ ولهذا ينبغي الاستمرار بالتفكير في هذا الحلم لمساعدة النفس على الإيمان به، بالإضافة إلى أهمية السعي بشكل جاد في سبيل تحقيقه. العمل المتواصل ينبغي على الشخص العمل بجدّ وبشكل متواصل إذا أراد تحقيق أحلامه فعلاً، وعادةً ما يعمل الشخص الناجح باستمرار دون توقف وملل؛ لأنّ المهام الصغيرة
عمل الأرز اللبناني بالمكسرات

عمل الأرز اللبناني بالمكسرات

الأرز اللبناني بالمكسرات يجهز الأرز بالمكسرات بطرق كثيرة جدًا، فكل جماعة تعدُّه حسب ما اعتادت عليه، نقدم لكم طريقة إعداد الأرز بالمكسرات على الطريقة اللبنانية، وهو طبق مميز ولذيذ وسهل التحضير، ويكثر الاعتماد عليه في مطبخ بلاد الشام، لما يتميز به من نكهة غنية ومذاق مميز بسبب التوابل المضافة له ونكهة اللحم المفروم والمكسرات المحمصة أو المقلية المضافة إليه، نترككم مع هذه الوصفة السهلة والمميزة، التي يحب تناولها الأطفال والكبار. عمل الأرز اللبناني بالمكسرات المكونات 125 غ من لحم العجل المفروم. 50