الرياضة يمكن تعريف الرّياضة بأنّها عبارة عن الجهد الّذي يقوم الشّخص ببذله بالجسد، لتحقيق العديد من الأهداف الّتي تعود عليه بالنّفع والفائدة، سواء أكان بالجانب الصحّي أو المعنوي أو جانب التّرفيه، وغالباً ما تكون الرّياضة تحكمها القوانين والأنظمة الخاصّة بتلك الرّياضة. بشكل عام تعتبر التّمارين الرياضيّة أو الرّياضة من الأمور الّتي على الأشخاص إدخالها بحياتهم، فمن المعروف أنّ للتمارين الرياضيّة الكثير من الفوائد الّتي من شأنها أن تنعكس آثارها على صحّة وجسم الإنسان، فكثيراً من المشكلات الصحيّة في
روسيا روسيا هي ثاني أكبر دولة عالميّاً، تُعرَف رسميّاً باسم جمهوريّة روسيا الاتحاديّة، ومساحتها الجغرافيّة تجمع بين قارتَي أوروبا وآسيا ، تُعدُّ مدينة موسكو أكبر مُدنها والعاصمة الوطنيّة لها، وأيضاً تُصنّف العاصمة الروسيّة كواحدة من المُدن العالميّة الكبرى التي تتميّز بمُجتمعها المُتنوّع والمُختَلط، كانت روسيا في القرن العشرين الميلاديّ من أهمّ وأكبر الدّول التّابعة للاتحاد السوفيتيّ قبل نهاية وجوده، كما حرصت الحكومة الروسيّة على وضع مجموعةٍ من الخُطط التنمويّة التي ساهمت في صياغة العديد من
استخدام النيتروجين في الزراعة النيتروجين هو أحد المواد الغذائية والعناصر المهمة التي تحتج إليها جميع الكائنات الحية (حيوانات ونباتات وكائنات حية دقيقة) للنمو، بالرغم من توافر النيتروجين في الغلاف الجوي للأرض بنسبة 78% إلا أن معظم النيتروجين يوجد على هيئة غاز عديم اللون والرائحة ولا يستطيع الحيوانات والنباتات استخدام غاز النيتروجين مباشرة كالإنسان. فالنيتروجين يُعد العمود الفقري للنباتات لما له من دور كبير في نموها، ويُستخدم بكثرة في في الزراعة مثل تصنيع الأسمدة النيتروجينية، حيث إنه عن طريق
كيك الذرة المكوّنات كوبان من دقيق الذرة. كوب من الدقيق الأبيض. أربعُ بيضات. نصف كوب من السكّر. نصف كوبمن الزيت النباتيّ. ملعقة من السمنة. ملعقة كبيرة من قشور البرتقال المبشورة. كوب من عصير البرتقال. ملعقة كبيرة من البيكنج باودر. ملعقة صغيرة من الفانيلّا. نصف ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير خفق البيض، والزيت، والسكر، والسمنة، والفانيلا، والملح، وعصير البرتقال، والقشور في الخلاط الكهربائيّ، حتّى يتشكل لدينا مزيج متجانس. إضافة الدقيقَ الأبيض، والبيكنج باودر، ودقيق الذرة، والاستمرار في الخلط،
خواطر صباحية رومانسية طويلة فيما يأتي باقة من أجمل خواطر الصباح: لا تقلقي سيدتي لا تقلقي سيدتي ما زلت على عادتي القديمة أجلس كل صباح استعيد ذكرياتنا الجميلة وأنا أحتسي قهوتي في ذلك الكوب الأحمر أُقلبه بين يدي .. واسرح معه .. وأتذكر قولك وأنتي تشترينه .. هذه هديتي لك .. وأعلم أنك تستحق أكثر.. لكن كي تذكرني كل صباح .. وأنت تشرب قهوتك .. في كوبي الأحمر!! عسى أن يكون اللقاءُ قريبٌ بالأمس لم أنم بعد سماع صوتك فبعد أن أغلقت سماعة الهاتف .. ظلت نغمات صوتك تتراقص على أوتار مسامعي .. وفي غفلة مني ..
التهاب المثانة يُعزى التهاب المثانة (بالإنجليزية: Cystitis) إلى إصابة المثانة بعدوى في معظم الحالات، وتُعتبر هذه الحالة أحد الأنواع الشائعة لالتهاب المسالك البوليّة، وتجدر الإشارة إلى أنّ الحالات الخفيفة منها تتحسّن من تلقاء ذاتها في غضون بضعة أيّام دون الحاجة للعلاج، وقد يتطلّب الأمر إخضاع المُصاب لعلاجٍ مُنتظم وطويل الأمد في حالات التهاب المثانة بشكلٍ مُتكرر، قد يترتب على الإصابة بالتهاب المثانة حدوث بعض المُضاعفات الخطيرة كعدوى الكلى، وفي هذا السّياق يُشار إلى ضرورة مُراجعة الطبيب في حالات
كلمات عن الشوق للحبيب مهما فرقتنا الأيام والسنين، ومهما كان الجفاء والبعد هو طريقنا، إلّا أنّ هذا لن يمنع ولن يقلّل من مدى اشتياقي وحنيني إليك، سأكون بانتظارك سأبقى على العهد الذي بيننا، سأكمل الطريق الذي رسمناه سوياً، فشوقي إليك يزداد وحنيني إليك ينمو، فأنا دائماً بقربك وبجانبك، فإليك هنا أجمل العبارات التي تعبر عن الشوق الذي بداخلي: في وقت اشتياقي لك، تتركز كل أفكاري وتهرب مني إليك، يشدني الشوق والحنـين بشدة إليـك. ضاع عمري مرتين، مرة قبل أن ألقاك، والثانية عندما لم أعد ألقاك. حينما نشتاق
جمهورية السودان تقع جمهوريّة السوادن في الجزء الشمالي الشرقيّ من القارة السمراء أفريقيا متوسطة حوض وادي النيل، ويعبرها نهر النيل فيقسمها إلى نصفين شرقي وغربي، وتعتبر الخرطوم القائمة عند نقطة التقاء النيل الأزرق بالأبيض عاصمة لها.تشترك السودان مع إثيوبيا وإريتريا من الجهة الشرقية، ومع جمهورية مصر وليبيا شمالاً، وكما تشترك مع جمهوريّة أفريقيا الوسطى وتشاد من الغرب، وتحدها جنوباً دولة جنوب السودان المنفصلة عنها. تمتد مساحة جمهورية السودان إلى 1.865.813 كيلومتراً مربّعاً، وتأتي بذلك بالمرتبة
