يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة ضعف الذاكرة، والنسيان، الأمر الذي يؤثر في حياتهم، حيث يؤدي ذلك لنسيانهم العديد من الأمور الهامة، كبعض المواعيد، أو وقت تناول الأدوية، أو بعض المناسبات الهامة، ولكن لا بدّ من الإشارة إلى أنّه من الممكن تفادي هذه المُشكلة وتقوية الذاكرة وتنشيطها وتحسينها عن طريق تناوُل أطعمة ووصفات مُعينة. وصفة لتقوية الذاكرة هُناك العديد من الأطعمة والوصفات التي لها دور في تعزيز الذّاكرة، وفيما يأتي أبرزها: أطباق الأسماك الدهنية الأسماك الدهنية دائمًا على رأس القائمة عندما
العناية بالشعر والأظافر تعتبر العناية بالشعر والأظافر من الأمور التي تهتم بها المرأة بشكل كبير للحفاظ على جمالها وتألّقها، وتنعكس صحّة الجسم على صحّة الأظافر والشعر، وتؤثّر التغذية بشكل كبير في جمال ونضارة الشعر وقوّة الأظافر، حيث لا بدّ من اتّباع نظام غذائي صحّي ومتوازن للحصول على شعر وأظافر صحيّة ولامعة، والنظام الغذائي المتوازن يجب أن يضمّ جميع المجموعات الغذائيّة وأهمّها الخضار والفواكه التي تحتوي على المعادن والفيتامينات، ويؤدّي نقص بعض الفيتامينات لمشاكل في الشعر والأضافر، حيث يسبب نقص
كسكسي على الطريقة الجزائرية المكوّنات كيلو غرام من الكسكس. كيلو غرام من الدجاج ، أو اللحم. أربع بصلات مقطّعة إلى أرباع. حبتان من الجزر. أربع حبّات من كلٍ من: اللفت الأبيض الطويل. الطماطم الطازجة. حبة من البطاطا. عودان من الكرفس المقطّع إلى أصابع. حزمة من الكزبرة الطازجة. كوب من الحمّص المنقوع. قرن من الفلفل الحار. ملعقة كبيرة من الملح. ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون. خمسمئة غرام من الكوسا . لتر ونصف من الماء الساخن. ثلاث ملاعق
أشهر كتب التفسير الإجمالي تفسير الجلالين فسّر هذا التفسير عالمان، كل واحد منهما اسمه جلال الدين؛ من أجل ذلك سمي هذا التفسير بتفسير الجلالين، والجلالان هما جلال الدين المحلي، الذي توفي سنة 864هـ، فأكمله من بعده الجلال السيوطي الذي توفي سنة 911هـ، وهو تفسير موجز. حيث جاءت ألفاظه قريبة من حجم القرآن، وقد بلغ فيه المحلي إلى سورة الإسراء، فأتمه السيوطي إلى آخره، وهو تفسير عامّ النفع، واسع الشهرة، وقد وضع بعض العلماء الحواشي لهذا الكتاب الجليل، مثل حاشية العلقمي. صفوة البيان لمعاني القرآن هذا
تقليل الإنفاق الشخصي إنّ المفتاح الأساسي لجمع المال هو إنفاق الإيرادات المالية الشخصية في الاتجاه الصحيح، وبنسبة أقل مما يحصل عليه الإنسان، لهذا يجب مقارنة الإنفاق بالأرباح أو الأموال التي يحصل عليها الإنسان خلال فترة معينة، وبشكلٍ عام تعتبر الأموال المدَّخرة فرصة مهمة لبدء استثمار جديد، أو خلق الثروة. استغلال المهارات يجب الاهتمام بهدف معين لإنجازه على نحوٍ أفضل من الآخرين، والعمل عليه، وتعلمه، وممارسته، وتقييمه، وصقله بهدف الحصول على أموال إضافية، وجني مكافآت كبيرة منه، حيث يُتابَع الأشخاص
يمتلك اسم ياسين بجعبته عدّة معانٍ منها اللغويّة والاصطلاحيّة، ومنها ما هو متعلّق بعلم النّفس والشخصيّة، وتأثير هذا الاسم في الأحلام، ووجوده في القرآن الكريم، وفضله. معنى اسم ياسين في اللغة العربيّة ياسين هو اسم مذكّر مقتبس من القرآن الكريم في قوله تعالى: ﴿ يس ( 1 ) وَالْقُرْآنِ الْحَكِيمِ ( 2 ) إِنَّكَ لَمِنَ الْمُرْسَلِينَ ( 3 ). وقالوا إنّه اسم عربي وهو من فواتح السّور، وقيل أيضاً إنّه اسمٌ حبشيّ ومعناه يا رجل، ويقال أيضاً أنّه قسم من الله تعالى، وهو لفظ قرآني مبارك. يدلّ اسم ياسين في علم
مفهوم المخاطر التشغيلية تندرج المخاطر التشغيلية تحت مخاطر العمل وهي مجموعة من المخاطر التي تؤثر على الشركة أو المصنع تحدث لأسباب داخلية منها الأخطاء البشرية أو إدخال بيانات غير صحيحة أو خطأ في النظام أو أي مشاكل فنية أخرى، بينما المخاطر التي تحدث نتيجة قوى خارجية مثل الأحداث السياسية أو الاقتصادية أو تغيرات في السوق فتعتبر مخاطر منهجية. لا يقتصر مفهوم المخاطر التشغيلية على الأخطاء التي تحدث في نهاية الإنتاج فقط بل يركز أيضا على كيفية الإنجاز، فغالبا ترتبط هذه المخاطر بالقرارات وتحديد الأولويات
الكمون والليمون لتخفيف الوزن يشيع شُرب الكمون مع الليمون بهدف تقليل الوزن، ولكن في الحقيقة ليس هناك نوعٌ من الأطعمة أو المشروبات يساعد وحده على خسارة الوزن، إلّا أنّ بعض الأطعمة والمشروبات قد تكون مفيدةً في حال استهلاكها ضمن نظامٍ غذائيّ يهدف إلى خسارة الوزن، مع زيادة النشاط البدني للجسم، وقد أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة Iranian Red Crescent Medical Journal عام 2016، وأجريت على الذين يُعانون من فرط الوزن، إلى أنّ تناولهم لكميّةٍ مرتفعةٍ من الكمّون والليمون مدة ثمانية أسابيع، يقلل الوزن، ومؤشر
