طريقة عمل أكلات سهلة

طريقة عمل أكلات سهلة

طريقة عمل أكلات سهلة

هناك العديد من الأكلات السهلة التي تحضر في المنزل ولا تحتاج للكثير من الوقت والجهد والتي تعمل على تغذية الجسم، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل الأرز والباستا، وذلك لاحتوائهما على النشويات والكربوهيدرات التي تزود الجسم بالطاقة، واللحوم لاحتوائها على البروتين الذي يساعد على النمو، والأسماك بأنواعها، لذا يجب التنوع في تحضير الأكلات للحفاظ على صحة الجسم، وسنتعرف في هذا المقال على طرق تحضير أكلات سهلة.

الجمبري بالليمون

المكونات

  • كيلو من الجمبري متوسط الحجم.
  • ملعقة كبيرة من الملح.
  • ربع كوب من عصير الليمون.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • ربع ملعقة صغيرة من الهيل المطحون.

طريقة التحضير

  • نغسل الجمبري بالماء جيداً ونصفيه، ثم نجففه بورق المطبخ ونضعه في وعاء كبير.
  • نضيف عصير الليمون، والزيت، والفلفل الأسود، والهيل المطحون، والملح، ونقلب المكونات جيداً حتى تمتزج تماماً.
  • نغطي الوعاء بورق النايلون، ثم نضعه في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
  • نحمي الفرن على درجة حرارة متوسطة.
  • نسكب خليط الجمبري في الصينية، ثم نضعها في الفرن لمدة عشرين دقيقة حتى ينضج ويصبح لونه وردياً.
  • نخرج الصينية من الفرن ثم نضع الجمبري في طبق التقديم وبجانبه الصوص الحار ويقدم.

عجة البيض السريعة

المكونات

  • ست بيضات.
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • ست ملاعق كبيرة من الماء.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة.
  • ملعقتان من البقدونس المفروم.

طريقة التحضير

  • نضع البيض في وعاء ثم نضيف الفلفل الأسود والملح والماء ونخلطهم جيداً بالشوكة.
  • نضيف البقدونس المفروم للخليط ونقلبه جيداً.
  • نضع مقلاة واسعة على النار حتى تحمى ثم نضع الزبدة ونتركها حتى تذوب.
  • نصب خليط العجة في المقلاة الساخنة فوق الزبدة، ثم نخفف الحرارة حتى ينضج البيض.
  • نحرك المقلاة باستمرار حتى لا تلتصق العجة.
  • عندما تجمد العجة وتتحمر أطرافها نضعها في طبق التقديم وتقدم فوراً.

معكرونة بالجبنة

المكونات

  • ربع كوب من الزبدة أو الزيت النباتي.
  • نصف كوب من جبنة الموزاريلا المبشورة.
  • نصف كوب من جبنة البارميزان المبشورة.
  • ربع ملعقة صغيرة من الملح.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • فص من الثوم.
  • مئتان وثلاثون غراماً من المعكرونة.

طريقة التحضير

  • نسلق المعكرونة في ماء مضاف إليه كمية من الملح والزيت النباتي ونتركها حتى تنضج ثم نصفيها.
  • ندهن طبقاً دافئاً من البايريكس بالثوم.
  • نضع المعكونة في طبق ثم نضيف الفلفل الأسود والملح والزيت ونخلطها جيداً.
  • نسكب المعكرونة في البايريكس المدهون بالثوم ثم نضيف الأجبان المبشورة ونخلطها مع المعكرونة وتقدم.
مزيد من المشاركات
أقوال سقراط

أقوال سقراط

أقوال سقراط عن الحياة ودعم الذات يُعدّ سقراط فيلسوفًا عظيمًا من الفلاسفة القدامى الذين برعوا بالحكمة والفلسفة في كافة النواحي، وله الكثير من الأقوال في الحياة، وفيما يأتي ذكرها: ليس العاطل من لا يؤدي عملًا فقط، العاطل من يؤدي عملًا في وسعه أن يؤدي أفضل منه. لا راحة لمن تعجل الراحة بكسله. الحياة من دون ابتلاء لا تستحق العيش. حاذر عمل الشر أكثر مما تحاذر العذاب بسببه. من صح فكره أتاه الإلهام، ومن دام اجتهاده أتاه التوفيق. من لا يعرف الخير من الشر فألحقوه بالبهائم. كن مع والديك كما تحب أن يكون
معنى اسم الله الرزاق

معنى اسم الله الرزاق

إنّ لحفظ أسماء الله الحسنى وفهم معانيها أهميَّةً بالغةً في بناء الإيمان وتقويته في النفوس؛ فالله تعالى سمّى نفسه بأسماءٍ وأمرنا أن ندعوه بها، وكلّما ازدادت معرفة الإنسان بالله؛ ازداد طاعةً له وقربًا منه، ولا سبيل لذلك إلا بمعرفة أسمائه الحسنى وصفاته العلا، يقول الله تعالى في كتابه الكريم: (وَلِلَّهِ الأَسْمَاء الْحُسْنَى فَادْعُوهُ بِهَا وَذَرُواْ الَّذِينَ يُلْحِدُونَ فِي أَسْمَائِهِ سَيُجْزَوْنَ مَا كَانُواْ يَعْمَلُونَ). أسماء الله الحسنى اتّصف الله تعالى بصفاتٍ، وسمّى نفسه بأسماءٍ، وصف بها
ما هي الفوبيا

ما هي الفوبيا

الفوبيا تُعرَف الفوبيا بأنّها الخوف الشديد والرهاب غير العقلانيّ من كائن معين، أو وضع معين، وتصنّف الفوبيا من ضمن اضطربات القلق ، لأنّ القلق من الأعراض الرئيسية التي يعاني منها الأشخاص الذين لديهم فوبيا معينة، ويُعتقَد بأنّ الرهاب علامة للاستجابة العاطفيّة، وقد يحدث الرهاب بسبب حادثة قديمة حدثت مع شخص غرق في الماء عندما كان طفلاً، فهو يتجنب الماء بسبب خوفه منه، ويشار إلى اختلاف أعراض الفوبيا عن أعراض الأمراض النفسية الأخرى، مثل: الفصام، والهلوسة السمعية والبصرية، وجنون العظمة. أسباب الفوبيا
أقسام كلية الهندسة في جامعة بنها

أقسام كلية الهندسة في جامعة بنها

تأسست كلية الهندسة في جامعة بنها بناءً على القرار الجمهوري رقم 83 لعام 2006م، ومن بنود القرار ضم المعهد العالي للتكنولوجيا الذي أُسس في عام 1988م لجامعة بنها، ويُشترط على الطلبة المتقدمين للجامعة الحصول على الثانوية العامة بالتخصص العلمي رياضيات، والحصول على الحد الأدنى من معدل القبول في الكلية، والذي يُحدده مكتب التنسيق في الكلية من كلّ عام، وتُقدّم الكلية عدد من الدرجات العلمية وهي؛ البكالوريوس، والدبلوم، والماجستير، والدكتوراه. يجدر بالذكر أنّ كلية الهندسة تتبع لجامعة بنها التي تأسست في عام
أمثلة على المفعول المطلق

أمثلة على المفعول المطلق

أمثلة على استخراج المفعول المطلق وبيان نوعه إن النحاة قد سموا المفعول المطلق بهذا الاسم لأنه يصدقُ المفعول عليه غير مقيد بحرف جر خلافًا لغيره من المفعولات، وقد عرَّفوه اصطلاحًا بقولهم هو المصدر الفضلة المسلّطُ عليه عامل من لفظه أو من معناه، وقد ينوب عنه غيره فمثال كونه قد سُلِّطَ عليه عامِلٌ من لفظه قولُ ربنا: {وَكَلَّمَ اللَّـهُ مُوسَى تَكْلِيمًا}. فالعامل هنا هو الفعل "كلم"، والمفعول المطلَق هنا هو "تكليمًا"، ومثال كونه قد سُلِّطَ عليه عامِلٌ من معناه كقولنا: جلست قعودًا فالعامل هنا هو الفعل
ما فوائد الاستحمام

ما فوائد الاستحمام

يُعد الاستحمام (Shower) من الأنشطة الحياتية اليومية التي يقوم بها البشر بشكلٍ مستمرٍ، بهدف الحصول على النظافة اللازمة، والتخلص من الأوساخ والشوائب التي تعلق بالجسم عبر الاحتكاك بالأجسام المختلفة، ونتيجة التعرض للعوامل الخارجية المؤثرة، بما في ذلك الطقس والغبار والأتربة، وللتخلص من الروائح الكريهة المنبعثة من الجسم والشعر، حيث تتمّ هذه العملية عن طريق غسل البدن بشكلٍ كاملٍ باستخدام الماء والصابون، ثمّ تجفيفه جيداً، ونظراً لأهمية هذا النشاط سنذكر أبرز فوائده في هذا المقال. ما فوائد الاستحمام؟
كيفية حساب الرطوبة النسبية

كيفية حساب الرطوبة النسبية

كيفية حساب الرطوبة النسبية يمكنُ حسابُ الرطوبة النسبية من خلال تجربة عملية بسيطة، باستخدام مقياس الحرارة الثنائي (الرطب/ الجاف)، والذي يُطلق عليه تسمية السايكوميتر psychrometer، والذي يتطلب صنعه، والقيام بالتجربة كلّاً من المواد التالية: ميزانا حرارة كحوليان مدرجان بالمئوية. لوح كرتوني مقوى، ومستطيل الشكل، بطول حوالي خمسة وعشرين سنتيمتراً. لفافة لاصق ورقي. مروحة. كرات قطنية. رِباط مطاطي. ماء دافئ. أمّا خطوات التجربة فإنّها تتلخص بالآتي: تثبيت ميزاني الحرارة باللوح الكرتوني، باستخدام اللاصق
أقوال في الغروب

أقوال في الغروب

كلام عن غروب الشمس انتظرتُ غروبك أيتها الشمس لأرى ذلك الإشعاع الهزيل الذي يودع البحر، وتلك القوارب، وأودع يوماً مضى من حياتي. انتظرتُ ذلك المنظر العجيب الذي يحوّل البحر والجو إلى مكان آخر، مكان لن تنساه العين، ينسيك الهموم والأحزان التي تكتم أنفاسك، ويودعك بغروب يملأ القلوب بمشاعر عذبة. في لحظة غروبك أيتها الشمس، وأنت تاركة لنا منظراً ترق به المشاعر وتلين، منظراً رائعاً يسحر عيون كثير من الناس، منظر يحي القلوب البائسة، إنه ذلك اللون لون الغروب، الذي طوى صفحات الأمس، وبث الحياة في النفس، ملأ