طريقة عمل أكل للأطفال الرضع

طريقة عمل أكل للأطفال الرضع

طريقة عمل أكل للأطفال الرضع

عندما يصبح الطفل في مرحلة تناول الطعام في بداية الشهر الرابع أو السادس، يجب أن يكون غذاؤه ضمن جدول وأسس يجب اتّباعها بدقة، وذلك لأنّ طبيعة الأطعمة المُقدّمة للأطفال الرضع تختلف تماماً عن الأطعمة التي يتم تحضيرها لباقي أفراد العائلة، وهنا يجب التفكير بشكل سليم بكيفية حصول طفلك على وجبة غذائية متكاملة، وذات قيمة غذائية عالية، وبعيداً عن المواد المصنّعة التي تحتوي على مواد حافظة تضرّ بصحّة الطفل، وهنا نقدّم لكِ جدول طعام الأطفال وكيفية تحضير العديد من الوجبات الخاصة بطفلك الرضيع، وما هي الأدوات اللازمة لهذه الوجبة.

الأدوات اللازمة لطفلك

  • بالبداية يجب على الأم اختيار كرسي الطعام الذي يناسب حجم الطفل، ويكون مريحاً ولا مانع من وجود بعض الألعاب التي مكن أن تلفت نظر الطفل، ولتسليته أثناء تناول الوجبة.
  • اختيار المريول الخاص بطفلك، ويفضل أن يكون من النوع البلاستيكي، لسهولة تنظيفه.
  • اختيار الملاعق البلاسيتيكية التي تناسب حجم يد وفم الطفل، مع الأطباق المناسبة ذات الألوان الزاهية.
  • اختيار الأكواب التي تحتوي على غطاء ويدين ويتم الشرب فيها عن طريق المص، وذلك لتعليم الطفل الإعتماد على نفسه.
جدول توضيحي عن الأطعمة التي يمكن أن يتناولها الطفل:
عمر الطفل نوع الأطعمة
أربعة أشهر إلى ستة أشهر يمكن لطفلك تناول الأطعمة مع الإعتماد الكامل على الرضاعة الطبيعية، ويجب البدء بالخضروات المسلوقة والمهروسة.
ستة إلى تسعة أشهر يمكن للطفل تناول الأطعمة التي يمكن أن يمسكها باليد، مثل: الموز، والبسكويت، والخيار، ولكن مع تناول الحليب الطبيعي بشكل مستمر، ويمكن أن نضيف العصائر الطبيعية للوجبة، ويُفضل استخدام الكأس بديلاً عن الزجاجة.
تسعة إلى العام الأول أصبح طفلك قادراً على تناول الأطعمة مثل باقي أفراد العائلة دون الهرس أو الطحن ويمكن أن يتناول وجبته بنفسه مع القليل من المساعدة منك، ويمكن الاستغناء عن الكأس ذو الغطاء واستبداله بكأس له ماصة صلبة.
العام الأول حتى العام والنصف باستطاعت طفلك التعبير عن رغبته بالجوع والشبع، ويمكن أن يتناول جميع أنواع الأطعمة.
العام الثاني فما فوق طفلك الآن يعتمد اعتماداً كلّياً على الطعام بعيداً عن أي مساعدة من الأم، ويستطيع أن يأكل وحده بإتقان.

أطعمة يمكنك تحضيرها لطفلك

الأرز المطحون

المكوّنات:

  • نصف كأس من الأرز المطحون.
  • ثلاث ملاعق من حليب البودرة المخصص لتغذية الرضع.
  • ملعقة سكر.
  • كأس ماء.

طريقة التحضير:

  • ضعي مقدار من الماء في وعاء للطبخ ثم أضيفي له الماء والسكر والحليب، وحركيه باستمرار حتى يغلي ويصح ذو قوام كثيف.
  • ضعي الأرز بطبق الطفل واتركيه ليبرد قليلاً، ثم أطعمي طفلك الوجبة.

الجزر مع التفاح المهروس

المكوّنات:

  • جزرة متوسطة الحجم.
  • تفاحو متوسطة الحجم.
  • ملعقة صغيرة سكر.
  • ملعقتان حليب للرضع.

طريقة التحضير:

  • قشّري الجزر والتفاح وقطعيه لقطع صغيرة، ثم ضعيها على النار مع القليل من الماء ليتم سلقهم جيداً.
  • ضعي التفاح والجزر بالخلاط الكهربائي، ثم أضيفي السكر والحليب وماء السلق، واخلطي المكوّنات جيداً حتى يتكون لديك خليط سائل ذو قوام كثيف.

الموز والبرتقال

اهرسي الموزة بواسطة الشوكة ثم أضيفي عليها القليل من عصير البرتقال الطبيعي، ثم اخلطي المكوّنات معاً حتى يصبح الخليط متجانس.

مزيد من المشاركات
أين يقع وادي حلفا (مدينة في السودان)

أين يقع وادي حلفا (مدينة في السودان)

موقع وادي حلفا يقع وادي حلفا في منطقة شمال السودان بالقرب من الحدود المصرية؛ وذلك على الضفة الشرقية لبحيرة النوبة، على بعد 70 كيلومترًا من الموقع الشهير أبو سيمبل ، كما وتعرف المدينة بالطبيعة الصحراوية القاحلة واحتوائه على النباتات الصحراوية أيضًا. طبيعة سكان وادي حلفا لم يكن النوبيون سكان وادي حلفا يعرفون السودان جيدًا بحكم قربهم لمصر ، حيث كان العديد منهم يعتقدون أن باقي بلادهم يقطنها أشخاص أقل منزلة منهم وفي ما يأتي البعض من سماتهم: تحدثهم اللغة العربية بلهجة مصرية. ارتداء أثرياءهم وأعيانهم
الكلية الحربية اللبنانية (أقدم المؤسسات العسكرية في لبنان)

الكلية الحربية اللبنانية (أقدم المؤسسات العسكرية في لبنان)

الكلية الحربية اللبنانية أقدم المؤسسات العسكرية اللبنانية وتقع حالياً في ثكنة شكري غانم في الفياضية في لبنان. تاريخ نشأة الكلية الحربية اللبنانية تم تأسيس الكلية الحربية اللبنانية (Lebanese Army Military Academy) قبل استقلال لبنان من الاستعمار الفرنسي، وبعد انتهاء الحرب العالمية الأولى ، إذا تولّى الجيش الفرنسي تنظيم بعض الوحدات العسكرية في الدول التي كانت تحت سيطرته، خاصة أنّه احتاج إلى مجموعة من الضباط والمُترجمين من العناصر الوطنية التي تنتمي لتلك الدول. على هذا الأساس صدر قرار من السلطات
استخدامات عجينة السيراميك

استخدامات عجينة السيراميك

استخدامات عجينة السيراميك تعد عجينة السيراميك الخالية من المعادن من المواد المهمة والضرورية في مختلف الصناعات والقطاعات الحيوية في العالم، حيث تم تصنيعها لتلائم معظم التطبيقات طلباً لما تتمتع به من خصائص متعددة وكثيرة، وفيما يلي أبرز استخدامات عجينة السيراميك: أعمال التشحيم والحماية من التآكل لأغراض استخدام معجون السيراميك كمادة للتشحيم وللحماية من التآكل، تم تصميمها بطريقة تمكنها من مقاومة الصدأ والانزلاق ومقاومة درجات الحرارة العالية والضغط العالي ومنع الالتصاق. إذ تستخدم في المعدات
خصائص علم البلاغة

خصائص علم البلاغة

ما هي خصائص علم البلاغة؟ إنّ علم البلاغة من علوم اللغة العربية عظيمة الفائدة والنفع، وأكثرها بيانًا لجماليّات اللغة العربية وأساليبها، وهو علم يُعطي للدارس العديد من المَلَكات التي تفيد في فهم مكنونات الجمل، وله العديد من الخصائص التي تجعل دراسته تؤدّي إلى طرقٍ متنوعة من الفائدة اللغوية بسائر فنونها، ومن أهم خصائصهِ: علم يُعرفُ به إعجاز كتاب الله تعالى الناطق بالحق، واستيعاب تركيبه اللغوي. علم يؤدي إلى فهم ما يؤدي إلى حُسن التأليف وبراعة التركيب والوصول إلى بلاغة الإيجاز. علمٌ يؤدّي إلى فهم
كيف أعرف عمر الببغاء

كيف أعرف عمر الببغاء

طرق معرفة عمر الببغاء يُقدر عمر الببغاء من خلال عدة طرق ومظاهر شكليَّة منها ما يأتي: من خلال العين يُعدّ لون قزحية عين الببغاء من المظاهر الشكليَّة التي تدل على المرحلة العمرية التي يعيشها؛ فيمتاز صغار الببغاء بقزحية سوداء اللون بالكامل، ويستمر هذا السواد لعمر 4 شهور، وفي الفترة العمرية من 4 -8 شهور يبدأ اللون بالتغيّر إلى اللون البني أو الرمادي الداكن، ومع ازدياد عمر الببغاء يفتح لون قزحيته ليصل إلى اللون الرمادي أو البني الفاتح. وفي بعض أنواع الببغاء يُصعب تقدير أعمارها من خلال لون قزحية
أشهر الكتاب العالميين

أشهر الكتاب العالميين

فيكتور هوغو يعدُّ فيكتور ماري هوغو من أشهر الأدباء الفرنسيين والعالميين على مر العصور، وُلدَ في 26 من شهر فبراير عام 1802م في مدينة بيزنسون في فرنسا، وهو روائي وشاعر وصحفي بدأ في الكتابة وهو في الرابعة عشرة من عمره في مجال الصحافة، حيثُ بدأ بكتابة المسرحيات، وقد أسهم بشكل كبير في تجديد الشعر والمسرح في القرن التاسع عشر، كما أسّس في العصر الرومانسي جمعية الأدباء والفنانين العالمية، وقد اشتهر في فرنسا كونه شاعرًا أكثر من كونه روائيًا بعكس ما اشتهر به عالميًا، وقد ترجمت أعماله إلى معظم لغات
من هو رئيس ألمانيا

من هو رئيس ألمانيا

ألمانيا تقعُ ألمانيا شمال أوروبا الوُسطى، وعاصمتها هي مدينة برلين، وهي واحدة من أكبر الدُّوَل الأوروبيّة ، كما أنّها دولة ذات طبيعة خلّابة تتميَّز بالجبال الشاهقة، والسهول الرمليّة، إضافة إلى أنّ أرضها خَصبة ومناسبة للزراعة، ويُوجَد فيها نهر الراين الذي يتدفَّق شمالاً من سويسرا، وعلى طول ضِفَّتيه تُوجَد العديد من القلاع، والكنائس، والقُرى الخلّابة، بالإضافة إلى الأسواق ومراكز التعلُّم والثقافة، كما تُوجَد فيها جامعة هايدلبرغ، التي تُعتبَر من أقدم الجامعات في أوروبا، حيث تأسَّست عام 1386م،
كيفية التطهر

كيفية التطهر

الطهارة من الحدث الأكبر يعرف الحدث الاكبر بأنه ما يوجب الغُسل ، كالجنابة، ويمكن الاكتفاء في الغُسل من الجنابة بتعميم الجسم بالماء، مع التأكد على وصوله إلى منابت الشعر، والأبطين، والركبتين من باطنهما، والمضمضة والاستنشاق، مع نية الطهارة من الحدث، سواء كانت جنابة، أم حيضًا، أم نفاسًا، وهذه هي صفة الغسل المُجزئ، أما في الغُسل الكامل فإنه ينوي رفع الحدث الأكبر، ثم يسمي الله، ويغسل كفيه ثلاث مرات، ويغسل فرجه، ثم يتوضأ وضوء الصلاة ، يصب بعده الماء على رأسه ثلاث مرات، يدلك أصول الشعر حتى يصل الماء