أسباب ظهور قشرة الشعر وعلاجها

أسباب ظهور قشرة الشعر وعلاجها

أسباب ظهور القشرة

بالرغم من عدم معرفة المُسبب الرئيسي تماماً للقشرة ، إلا أن هناك العديد من العوامل التي قد تُسبب ظهورها، ومنها الآتي:

  • الوراثة.
  • الأمراض المُزمنة؛ كالصدفية والأكزيما.
  • فروة الرأس الدهنية، أو البشرة الدهنية.
  • الضعف في جهاز المناعة.
  • الضغوطات العاطفيّة أو العقلية.
  • غسل الشعر بالشامبو لمرات قليلة خلال الأسبوع، وقلة النظافة.
  • استخدام أنواع معينة من الشامبو، أو مستحضرات العناية بالشعر التي قد تسبب تهيج فروة الرأس.
  • حالة الطقس الباردة والجافّة، أو درجات الحرارة المُرتفعة والرطبة.
  • أسباب هرمونية؛ حيثُ تُصيب القشرة الرجال أكثر من النساء، ومن هم في سنّ المراهقة حتى مُنتصف العمر وقد تمتد لمدى الحياة.
  • عدم مشط الشعر بشكل كافٍ.
  • الإصابة بالتهاب الجلد المثِّيّ (بالإنجليزية: Seborrheic dermatitis).

علاج القشرة طبيّاً

يُمكن السيطرة على القشرة باستعمال الشامبو المُضاد للقشرة الذي يمكن الحصول عليه دون الحاجة لوصفة طبيّة في الصيدليات المختلفة، ويمكن له الحد من التهاب الجلد المثِيّ، ويُوصى دوماً بإزالة أكبر قدر ممكن من القشرة من فروة الرأس قبل استعمال الشامبوهات المُضادة للفطريات.

علاج القشرة طبيعيّاً

يُمكن التخلص من قشرة الشعر طبيعيّاً باستعمال خلّ التفاح ، الذي يُنظّف مسام الشعر، ويُوازن درجة الحموضة في فروة الرأس، مما يُقلل من فرصة تكاثر الفطريات المُسببة للقشرة، وذلك باتباع الطريقة الآتية:

  • طريقة الاستعمال:
    • مزج ملعقتين كبيرتين من خلّ التفاح مع الماء.
    • وضع المحلول على فروة الرأس، وتدليكه، وتركه مدّة 5 دقائق.
    • غسل الشعر بالماء الدافئ.
    • تكرار العمليّة (2-3) مرات أسبوعيّاً.

نصائح للتخلص من القشرة

من أبرز النصائح المهمّة للتخلص من القشرة ما يأتي:

  • مراجعة الطبيب في حال وجود علامات مرافقة للقشرة في فروة الرأس والشعر ، مثل الاحمرار أو الانتفاخ.
  • تناول كميّات كبيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية والتي تتواجد في المكسرات، والبذور، وزيوت البذور، والأسماك، مثل: التونة، والماكريل، والسلمون.
  • التقليل من التوتر والإجهاد، من خلال الاستماع إلى الموسيقى الهادئة، أو ممارسة الهوايات المفضلة أو قضاء وقت مع العائلة، أو ممارسة اليوغا، أو التأمل.
  • تناول كميات كبيرة من الخضراوات والفواكه الغنية بالمعادن والفيتامينات، مثل: التوت، والتفاح، والموز، والعنب، والبطيخ، والفاصولياء، والجزر، والفجل، والفلفل.
مزيد من المشاركات
أشعار عن عزة النفس والكرامة

أشعار عن عزة النفس والكرامة

يقولون لي فيك انقباضٌ وإنما يقول الشاعر أبو الحسن الجرجاني: يقولون لي فيك انقباضٌ وإنما رأوا رجلاً عن موقفِ الذلِّ أحجما أرى الناسَ من داناهُمُ هان عندهم ومن أكرَمته عزةُ النفسِ أكرِما ولم أقضِ حَقَّ العلمِ إن كان كُلَّمَا بدا طَمَعٌ صَيَّرتُه لي سُلَّما وما زلتُ مُنحازاً بعرضيَ جانباً من الذلِّ أعتدُّ الصيانةَ مَغنما إذا قيلَ هذا مَنهلٌ قلتُ قد أرى ولكنَّ نفسَ الحرِّ تَحتَملَ الظَّمَا أُنزِّهها عن بَعضِ ما لا يشينُها مخافةَ أقوال العدا فيم أو لما فأصبحُ عن عيبِ اللئيمِ مسلَّما وقد رحتُ في
معنى اسم حورية

معنى اسم حورية

ما معنى اسم حورية؟ هو اسم علم عربي مؤنث ويعني المرأة الحسناء التي تحمل صفات جمالية مثالية ، وهي بالإضافة إلى ذلك شديدة بياض العين ويكون دائر العين أسود كحيل، وهنا تسمى من تتصف بهذه الصفات " حورية عين " وقد ذكر الله تعالى في القرآن الكريم أن الجنة فيها حور العين. صفات حاملة اسم حورية تميزت صاحبة اسم حورية بعدة صفات منها: الرقة والأنوثة فهي رقيقة وخجولة في التعامل، الأمر الذي زاد من أنوثتها. الجمال فهي تتمتع بصفات جمالية أخاذة. الخوف فهي تخاف من المجازفة، ولا تقبل خوض المغامرات، أو تجربة أي
تصريف الأفعال مع الضمائر

تصريف الأفعال مع الضمائر

تصريف الأفعال مع الضمائر من المعلوم لدينا أن الأفعال لا تستخدم وحدها، بل لا يستخدم فعل مع فعل كي يكوّن جملة مفيدة، ولا بد من وجود اسم يسند إليه الفعل، وتعتبر عملية إسناد الفعل إلى الأسماء عملية تسير وفق نظام محكم، ومع ذلك يقع الكثير من الناس في أخطاء واضحة بسببها، وخاصة عند إسناد الفعل إلى الضمائر. الفعل الصحيح يعرف الفعل الصحيح بأنه الفعل الذي خلت أصوله من أحرف العلة (الألف، والواو، والياء)، ويقسم الفعل الصحيح إلى: الصحيح السالم الخالية أصوله من التضعيف والهمزة؛ مثل: بعث، وخرج، وهرب الصحيح
صفات النبي موسى عليه السلام

صفات النبي موسى عليه السلام

صفات موسى عليه السلام اصطفى الله -سبحانه وتعالى- أنبياءه ورسله -عليهم السلام- من بين الناس كافَّةً؛ فكانوا من أعظم الناس أخلاقًا وأشرفهم مكانةً، واجتمعت فيهم كلّ الخصال والصفات الحميدة، التي تمكّنهم من حمل الدعوة إلى الله -تعالى- وتبليغها، وأن يكونوا قدوةً لأقوامهم، ومنهم نبيّ الله موسى -عليه السلام-، وفيما يأتي حديثٌ عن أبرز صفاته. القوة فقد تمتّع نبيّ الله موسى -عليه السلام- بالقوة الجسدية والروحية، وممّا يشهد لقوّته الجسدية؛ ما ورد من قضائه على الرجل القبطي الذي اختلف مع رجلٍ من بني
سبب ضيق التنفس بعد الأكل

سبب ضيق التنفس بعد الأكل

ضيق التنفّس هو من الحالات المُزعجة التّي يُصاب بها العديد من الأشخاص بشكل مفاجىء، فتؤدّي هذه الحالة إلى نقص الأكسجين في الجسم والشّعور بالاختِناق وصعوبة في التنفّس بشكلٍ طبيعي، مما يتسبّب بصعوبةِ وصول الأكسجين إلى الرّئتين ونزول ضغط الدّم، وقد يؤدّي ضيق التّنفس في بعض الحالات إلى الموت المفاجىء، والإصابة بالاختناق، تختلف أسباب الإصابة بضيق التنفّس بين أسبابٍ مرضيةٍ وأخرى عرَضية سنبينها في هذا المقال. أسباب ضيق التّنفس بعد الأكل يعاني العديد من الأشخاص من الإصابة بضيق التّنفس بعد تناول الطّعام
ما هي الطابعة

ما هي الطابعة

الطابعة هو جهاز خارجي يتصل مع جهازٍ رقمي آخر لطباعة ما يراه المستخدم على الشاشة، وتستخدم الطابعات وحدات بكسل صغيرة لنقل صورة من النظام إلى سطحٍ آخر، حيث تعتبر طابعات الحبر وطابعات الليزر هي الأصناف الأكثر شيوعاً حيث يتمّ ربطها بجهاز الكمبيوتر الشخصي، كما أنّ لها عدّة تقنيات لإعادة إنتاج النصوص والرسوم التوضيحية باللونين الأسود والملون على ورقةٍ متينةٍ وإنتاج عدد من النسخ المتطابقة، فالطابعة قديماً كانت تستخدم تحت تقنية ضغط كمية معينة من التلوين على سطح محدد لتشكيل مجموعة من النص، فالعديد من
ما هي مهام المدير التنفيذي

ما هي مهام المدير التنفيذي

المدير التنفيذي المدير التنفيذي هو المدير الأعلى للمؤسسة أو الشركة أو المنظمة، ويقوم بعمل تخطيط وتنظيم وتنسيق ومراقبة لجميع الأمور التي تتعلق بالإدارة الداخلية للشركة، كما أنّه يدير ويشرع كل ما له علاقة بالعمل، ويشارك في تحديد سياسة المؤسسة، ويراجع التقارير التي ترد إلى قسم الإدارة، ويدرس المشاكل التي تظهر ويضع الحلول لها، وأيضاً يشرف فنياً وإدارياً على الموظفين ويرفع كفاءتهم، ويراعي تنفيذ تعليمات الصحة والسلامة المهنية، ويطلق عليه اسم Executive director. مهام المدير التنفيذي المشاركة في كتابة
طرق تبييض البشرة

طرق تبييض البشرة

تبييض البَشَرة تحلم كلّ فتاةٍ مهتمّةٍ بجمالِها بالحصول على بشرةٍ بيضاء صافيةٍ؛ حيث تعتقد بعض الفتيات أنّ البشرة البيضاء تجعلهنّ أكثر جمالاً وجاذبيّةً، ولكن مع التعرّض لأشعّة الشّمس ساعاتٍ متواصلة، تتصبّغ البشرة، وتصبح داكنةً مع الوقت، ولهذا قد تُستخدَم مُستحضرات التّبييض أو التّجميل لإخفاء هذه التصبّغات، إلا أنّها تُستخدم بطريقةٍ خاطئةٍ؛ ممّا يضرَ البشرة، ويُظهِرها بدرجةٍ أغمق. على الرّغم من وجود العديد من مُستحضَرات تفتيح البشرة في الأسواق، إلاّ أنّها قد لا تُناسب بعض أنواع البشرة، وخاصّةً